Тој објаснува дека главната причина не е самата тема, туку тонот, гестовите и начинот на комуникација кои несвесно ги притискаат чувствителните точки на вашиот партнер.

„Често тоа се емотивни рани од детството, како што се чувствата дека сте критикувани, игнорирани или погрешно разбрани. Кога едниот партнер ќе го повиши тонот или ќе се повлече од расправијата, другиот може тоа да го сфати тоа како отфрлање или контрола, иако реалните причини се различни. Паровите често тврдат дека партнерот постојано „ги вади од такт“ и предизвикува расправии. Но, наместо да се фокусираат на она што сакаат нивниот партнер да престане да прави, важно е јасно да го изразат она што им е потребно“, објаснува овој социјален работник за „Psychology Today“.

Наместо нејасни барања, како „биди поотворен“, подобро е да давате конкретни предлози, како: „Може да ми кажеш како ти помина денот додека вечераме? или „Кога зборуваме за одмор, кажи ми што би сакал ти, наместо само да ми кажеш, добро е“. Колку се појасни барањата, толку помали се шансите за недоразбирања и нови конфликти, вели тој.

„Искреноста и јасната комуникација се важни чекори кон поздрава врска“

За долгорочна стабилност на врската, клучно е да се чувствувате безбедно кога ги изразувате вашите потреби и да можете заедно да ги решавате проблемите.

„Разбирањето на сопствените чувствителни точки и тие на вашиот партнер може значително да го намали конфликтот. Искреноста и јасната комуникација се важни чекори кон поздрава врска. Затоа, клучно прашање што треба да се постави е: „Како сакаш да разговараме за ова - дали сакаш само поддршка или сакаш заедно да смислиме како ќе ја решиме ситуацијата? Или, ајде заедно да ја решиме ситуацијата?“, советува Таиби.

„Иако многу парови брзо учат како да го намалат конфликтот, некои продолжуваат да се заглавуваат на истите проблеми или не успеваат да ги контролираат своите емоции за време на расправиите. Ако расправиите станат премногу интензивни, може да биде корисно да побарате стручна помош", заклучил тој.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.