Магазин Која активност модерните деца ја пропуштаат?Психолозите предупредуваат дека денешните деца се соочуваат со таканаречен „дефицит на игри на отворено“ бидејќи поминуваат значително помалку време на отворено отколку генерацијата на нивните родители. Како резултат на тоа, тие пропуштаат клучни физички, когнитивни и социо-емоционални придобивки што ги носат таквите игри. Вклучувањето на Престојот во природа на семејството може да биде исклучително корисно за развојот на детето. Зошто им е тешко на родителите да организираат игри на отворено? Многу родители го замислуваат детството на своите деца како идилично време исполнето со возење велосипед низ соседството и авантури во дворот, но реалноста често е поинаква. За современите семејства, играта на отворено звучи како одлична идеја, но се претвора во борба. Родителите се премногу исцрпени после работа, а децата попрво би поминеле време пред екран отколку да одат на прошетка до паркот. Се појавува и парадокс - родителите сакаат нивните деца да играат надвор, но истовремено се плашат тоа да го прават без надзор. Без разлика дали е поради прометната улица или стравот од осуда од соседите, многумина се двоумат да го остават детето да игра само пред домот. Придобивки од играта на отворено за телото и умот Психологот д-р Трејси С. Вилијамс истакнува дека децата пропуштаат голем број придобивки поради „недостатокот на игри на отворено“. Физичките придобивки се огромни: Децата треба да трошат енергија, што е важно за нивното кардиореспираторно здравје, квалитетот на сонот и апетитот. „Одењето, трчањето, скокањето и качувањето градат мускули, ја подобруваат просторната свест и ја зајакнуваат рамнотежата и координацијата на децата“, објаснува д-р Вилијамс. „Тие исто така добиваат витамин Д од сонцето, кој е важен за здравјето на коските и подобро расположение.“ Престојот на отворено е добар и за здравјето на очите, фокусирајќи далечни предмети се намалува напрегањето. „Децата кои дневно поминуваат еден час надвор го намалуваат ризикот од развој на кратковидост за повеќе од 14 %, вели д-р Вилијамс. Освен тоа, престојот надвор го намалува стресот, ја ублажува депресијата, го подобрува расположението, па дури и помага при концентрација. Играта надвор ја поттикнува љубопитноста и вештините на набљудување, без оглед дали станува збор за проучување на мравките или проверување што се крие под каменот. Кога децата играат со други деца, учат како да соработуваат, да комуницираат и да ги следат правилата. Како децата да повеќе да играат игри на отворено Родителите треба да тежнеат децата да поминуваат најмалку 30 минути дневно на отворено. Ако тоа ви изгледа тешко, д-р Вилијамс предлага играта на отворено да биде дел од вашата дневна рутина, како што е вечерна прошетка или возење велосипед по работа. „За време на викендите, посветувам неколку часа дневно на престој на отворено. Сакаме планинарење за деца, по што следува ручек и дремка, која исто така е потребна“, вели таа. Таа исто така советува никогаш да не се користи играњето на отворено како казна. Лорен Виен, наставничка и експерт за игра, предлага да се преместат секојдневните активности надвор. „Уживајте во грицките, оброците, па дури и домашните задачи надвор. Прошетајте со семејството по вечерата или читајте приказни пред спиење на терасата“, објаснува Виен. Одмор од екран Џин Бенет, претседателка на Проектот за игра „Колумбија“, верува дека е клучно да се ограничи времето пред екран и да се охрабрат децата да играат надвор. Таа вели дека и возрасните треба да дадат добар пример. „Дали ги проверувате социјалните медиуми додека вашите деца си играат? Ако е така, спуштете го телефонот и прашајте ги дали можете да им се придружите“, вели Бенет. Таа предлага да создадете истражувачки простор за игра во дворот или паркот. „Вклучете разни предмети како лажици, чаши, картонски кутии, дрвени блокови, гребла и камиони кипери во песок или на куп земја“, објаснува таа. Совети за „градските деца“ Дури и ако живеете во градска средина, на децата им е потребно време надвор, иако тоа бара повеќе планирање. Можете да ги одведете децата на локалните игралишта, планинарски патеки или пикник во парк. Тоа се забавни начини за престој на свеж воздух. Во зима, децата можат да се санкаат, да прават снешко или да помогнат во чистењето снег. Бенет додава и други идеи, како што се одење на локалниот пазар, возење со автобус до блискиот парк и посета на детски музеи или зоолошка градина. Важноста на самостојната игра Неструктурираната игра предводена од деца е особено важна затоа што им помага на децата да научат да го регулираат сопственото однесување и емоциите, да решаваат проблеми и сами да бараат радосни искуства. На тој начин детето се запознава со ново опкружување. „Можете да ги запознаете децата со самостојна игра на отворено уште од многу мала возраст. Едноставно извадете ја подлогата на вашето дете надвор, останете тивки и дозволете им да ги набљудуваат глетките, звуците и мирисите“, вели таа. Таа им советува на родителите да се обидат да ја набљудуваат играта на своето дете, наместо да го водат. Можете исто така да ги користите моменталните интереси на вашето дете како поттик за излегување надвор. „Ако вашето дете сака да црта, охрабрете го да скицира што гледа надвор. Ако сака автомобили, дозволете му да изнесе неколку автомобили надвор“, предлага Виен. Можете исто така да поставите предизвици како: „Ајде да изградиме куќа доволно голема за верверичките!“ Играта на отворено е добра и за родителите Времето поминато надвор им помага на родителите да се чувствуваат поразиграно и поприсутно. „Ни овозможува физички да се оддалечиме од нашите лаптопи и алишта за перење, помагајќи ни да се фокусираме повеќе на нашите деца, а помалку на нашите листи со обврски“, објаснува Виен, заклучувајќи дека тоа го подобрува семејното поврзување. За почеток, психолозите предлагаат активности како градинарство, играње такт, скокање на трамбулина, возење велосипед, качување по дрвја, цртање со креда, летање змејови, играње фудбал или едноставно гледање во облаците и барање форми во нив.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ЗдравјеМинистерството за здравство презема конкретни мерки за засилен епидемиолошки надзор во Гостивар Министерството за здравство презема конкретни мерки за засилен епидемиолошки надзор во Гостивар и следење на вектор-преносливи заболувањаНа денешната прес-конференција министерот за здравство информираше за актуелната епидемиолошка состојба во Гостивар, како и за состојбата со вектор-преносливи заболувања во земјава. Во Гостивар денеска се евидентирани 109 нови први контакти, додека во изминатите четири дена нивниот број се движи од 80 до 125 дневно. Според податоците од претходните години, просечно во текот на јули, во Гостивар биле пријавувани по 25 заразени лица. Во моментот се евидентирани вкупно 869 формални пријави, а досега е спроведена епидемиолошка анкета со 622 лица. По консултација со Комисијата за заразни болести, Министерството за здравство донесе одлука за воведување засилен здравствен надзор во постакутна епидемиолошка фаза. До сите јавни здравствени установи и матични лекари ќе бидат доставени соодветни упатства за навремено следење, информирање и рано препознавање евентуални случаи на хепатит А и Е, како и на други заразни заболувања што може да се појават како последица на епидемијата. Паралелно, Министерството спроведува сеопфатна анализа и евалуација на текот на епидемијата и на настанатата состојба. Анализата го опфаќа системот за пријавување, како и актуелните и ретроспективните податоци собрани преку системот Мој Термин. Целта е да се утврдат можностите за дополнително унапредување на системот и да се зајакне неговото навремено и ефикасно функционирање. Следење на вектор-преносливи заболувања На последната седница на Комисијата за заразни болести беше разгледана и состојбата со вектор-преносливи заболувања. Под засилена опсервација се четири заболувања: маларија, денга, зика и западнонилска треска. По две години без регистриран случај на маларија, годинава се потврдени четири случаи кај туристи кои престојувале во Занзибар и на Малдиви. Регистрирани се и три случаи на денга и еден случај на зика, сите поврзани со престој на Малдивите. Станува збор за возрасни пациенти со коморбидитети. Министерството апелира граѓаните кои патуваат во тропски земји доследно да ги следат препораките на Светската здравствена организација во однос на потребната вакцинација и профилакса. До матичните лекари ќе биде упатена препорака при прегледите задолжително да ги земат предвид податоците за неодамнешни патувања во тропски земји, со цел навремено препознавање, дијагностицирање и третман. Во однос на западнонилската треска, досега се евидентирани осум случаи, од кои два во текот на јуни. Станува збор за повозрасни пациенти со придружни заболувања. Во координација со Државниот санитарен и здравствен инспекторат се дадени насоки за контрола на спроведувањето и опфатот на дезинсекцијата во општините. Министерството за здравство останува посветено на континуирано следење на состојбата, навремено преземање конкретни мерки и транспарентно информирање на јавноста. Во соработка со Комисијата за заразни болести, здравствените установи, матичните лекари, инспекциските служби и локалните самоуправи, ќе продолжиме да дејствуваме координирано за заштита на здравјето на граѓаните.Тагови: Клековски Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаМицкоски: Расте земјоделското производство, акумулациите од 8 достигнаа над 70 проценти исполнетостПретседателот на Владата на Република Македонија, Христијан Мицкоски денеска одговарајќи на новинарско прашање во однос на резултатите во земјоделството, во делот на наводнувањето, тутунот и лозарството, изјави:„Најпрвин треба да споменеме како беше и како е. Не треба да заборавиме дека акумулациите коишто се користеа за наводнување на земјоделските поседи во август месец 2024 година беа на 8%. Денеска се над 70%. Со домаќинско работење и со начин на којшто оваа Влада функционира, речиси 9 пати е зголемен, 10 пати е зголемен капацитетот на акумулациите. Второ, треба исто така да се спомене дека 3 плати во АД Водостопанство не беа исплатени на вработените. Кога зборуваме и кога критикуваме, посебно ова се однесува на опозицијата, мора малку да направиме и една ретроспектива, како беше. Затоа што знаете вие, морате да компарирате нешто со нешто, не можете на чувства да зборувате. Така што, еве јас и тоа би го споменал дека 3 плати не беа исплатени, исто така и во Национални шуми 3 плати не беа исплатени. Да не зборам колку се доцнеше со субвенциите, две годишни програми отприлика се доцнеше со субвенциите. И сето тоа создаваше, би рекол еден немир, една неизвесност и така натаму. Денеска е состојбата сосема поинаква. Се одблокира практично кредитот од КФВ Банката од 80 милиони евра за средства коишто ќе се користат за три нови проекти во делот на наводнувањето. И мислам дека со проектот „Страиште“ веќе почнуваме да го подготвуваме и тендерот и почнуваме со негова изработка. Зборувам за проект за којшто граѓаните на Македонија 7 години камата плаќале, а ништо не се правело. Сега веќе почнуваме да тоа сѐ го операционализираме. Така што, кога сето ова ќе се земе предвид, навистина можеме да кажеме дека има исклучително голем напредок споредено со состојбата која ја наследивме. Повторно ќе кажам, некој од опозицијата ќе рече, ама добро тогаш беше така, ние изгубивме избори. Ама ние мораме да се споредиме со некого, не може на чувства да ги зборуваме работите. Ние мора да кажеме како не чинело и како е сега, за да видиме како да биде подобро. Така што овие политики, на оваа Влада ќе продолжат и во таа насока. И во делот на лозарството и кај делот на тутунарите, од 16 милиони килограми тутун, дојдовме до 26 милиони килограми. Од цени од 150-160 денари, дојдовме до 420-430 денари за килограм. Кај лозарството, исто така од 60-70 милиони килограми, дојдовме на 120, очекуваме оваа година да биде родот, 120 милиони килограми. Така што ова се егзактни параметри и ова се бројки пред коишто не може некој да спори. Можат само се разбира залутани квази експерти во фелата да кажуваат поинакви параметри.“- истакна премиерот Христијан Мицкоски.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЕвропаПожарот сè уште е на 15 километри од БордоФранцуските медиуми известуваат дека пожарот се приближил на 15 километри од метрополитенската област на Бордо, во близина на Мартињас-сир-Жал. Нова мапа покажува дека најактивните жаришта остануваат западно од Бордо, околу Лантон и во правец кон Аркашон. Француските медиуми известуваат дека пожарот се приближил на 15 километри од метрополитенската област на Бордо, во близина на Мартињас-сир-Жал. Поради тоа, од особена важност е одбраната на патот RD5 во близина на Благон и Оданж. Локалниот градоначалник предупреди дека пожарот не смее да ја премине другата страна на патот, бидејќи тоа би отворило нов пат за ширење на огнената стихија кон областа на Бордо. Засега, кон самиот град се шири помалку чад отколку претходно. Квалитетот на воздухот над Бордо на мапата е означен како умерен, додека подалеку на запад – поблиску до пожарот – тој останува лош.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиВодата во Гостивар може да се користи само како техничка, не и за пиење и готвење08:48Водата во Гостивар може да се користи како техничка, но не и за пиење и готвење15:04Тошковски: Во Гостивар има техничка вода, но за пиење и подготвување на храна уште да се користи флаширана11:20Гостивар се очекува денеска да добие техничка вода 08:11Скопје се сеќава- 63 години од катастрофалниот земјотрес во ’63-тата15:35
Тошковски: Во Гостивар има техничка вода, но за пиење и подготвување на храна уште да се користи флаширана11:20