ЗдравјеФотографија која ќе ви помогне да го поправите видот На влошување на видот влијаат низа фактори, а некои од нив се поврзани со секојдневните навики како што се работа на компјутер и читањето.Но, постојат вежби со кои можеме да ја сочуваме диоптријата и да го подобриме видот. Очите треба да ги одморате од компјутерот и телевизорот околу 3 часа дневно, особено ако сте забележале дека погледот ви се мати,а очите се почесто ве болат. Кога ќе почувствувате умор во очите, затворете ги и со прстите нежно масирајте ги капаците и подрачјето околу очите. Кога ќе почувствувате умор од компјутер, неколку минути гледајте низ прозор, а погледот упатете го во далечина. Кога ќе почувствувате умор и напнатост од напорен работен ден, пред спиење на затворените очи ставете млаки облоги од топла вода или чај од камилица. Кога и да можете, направете ги следните вежби за очи кои докажано го поправаат видот и ги одмораат очите и ги јакнат очните мускули. Се што треба да направите е со погледот да ја следите насоката на стрелките на сликата и тоа еден по еден облик. Повторете ја вежбата до пет пати: Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЕвропаНова анкета во Франција: Води Ле Пен, главе ривал ѝ е радикален левичар Лидерот на француската радикална левица, Жан-Лук Меланшон, е најверојатниот противник на кандидатката на десницата Марин Ле Пен во вториот круг од претседателските избори следната година. Ова го покажа анкета објавена денес, која исто така ја потврдува длабоката поделба на францускиот електорат на крајот од мандатот на Емануел Макрон, пишува Ројтерс. Спој на левицата и десницата во анкетите Според резултатите, Меланшон, кандидатот на партијата Неосвоена Франција (LFI), влегува во вториот круг во три од петте испитувани сценарија, додека во четвртиот е изедначен на второто место. Сепак, истата анкета предвидува дека Ле Пен би го победила убедливо во конечната пресметка. Проекциите покажуваат дека Меланшон би можел да добие помеѓу 16 и 17 проценти од гласовите во првиот круг, а Ле Пен помеѓу 35 и 38 проценти. Во вториот круг, Ле Пен би победила против Меланшон со 64 проценти од гласовите. Ослабениот центар отвора простор Резултатите се неповолни за кандидатите на политичкиот центар, на кои им е тешко да се позиционираат во атмосфера на растечка поларизација. Како што вториот и последен мандат на Макрон се ближи кон крајот, неговото заминување остава ослабен центар и кревка економија. Ова отвора простор за радикални опции, како што се LFI на Меланшон и Националното собирање на Марин Ле Пен. „Ризикот дека г-ѓа Ле Пен и г-дин Меланшон ќе се соочат еден со друг во вториот круг е реален и сериозен“, изјави кандидатот на центарот Едуар Филип за новинарите. Жан-Лук Меланшон досега се кандидираше за претседател три пати, во 2012, 2017 и 2022 година, но никогаш не успеа да влезе во вториот круг.Тагови: Марин Ле Пен Франција Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
НаукаНаучниците измерија рекордно висока температура на океанитеОкеаните во светот никогаш не биле потопли, а причината за ова е комбинација од климатските промени и засилувањето на временскиот феномен Ел Нињо.Завчера, Европската служба за климатски промени Коперник забележа просечна температура на површината на морето од 21,1 °C, исклучувајќи ги поларните региони, пишува Би-Би-Си. Тоа е далеку над просекот за ова време од годината. Претходниот рекорд за температура на површината на морето од 21,09 °C беше забележан во март 2024 година. „Овој рекорд е уште еден јасен сигнал дека океаните се под зголемен притисок“, рече д-р Саманта Бургес, заменик-директор на Коперник. Податоците се базираат на мерења на температурата на морето на длабочина од десет метри. Глобалната проценка ги комбинира податоците собрани од пловци, бродови и сателити. Ел Нињо е моќен природен климатски феномен што ги зголемува глобалните температури и може да го зголеми ризикот од екстремни временски услови. Ел Нињо само станува посилен Научниците се особено загрижени што океаните се толку топли иако природниот феномен Ел Нињо сè уште не го достигнал својот врв. Ел Нињо носи невообичаено топла вода на површината на источниот и централниот тропски Пацифик. Како што оваа топлина се шири на голема површина, просечната глобална температура исто така се зголемува. Се очекува Ел Нињо да се зајакне до Божиќ. Научниците предупредуваат дека може да биде еден од најсилните во последните векови, поради што температурите на океаните би можеле да продолжат да растат во текот на 2027 година. Водите надвор од Тихиот Океан се исто така екстремно топли. На пример, морските топлотни бранови влијаат на големи области на морето околу Обединетото Кралство и Европа поголемиот дел од годината. Научниците велат дека таквото широко распространето затоплување е јасен показател за зголеменото влијание на климатските промени врз светските мориња. Од бури до зголемување на нивото на морето Океаните апсорбираат повеќе од 90 проценти од вишокот топлина заробена од емисиите на стакленички гасови, кои се произведуваат главно со согорување на фосилни горива. Потоплите мориња ги засилуваат екстремните временски настани со обезбедување дополнителна влага и енергија за бурите. Во некои крајбрежни области, тие исто така можат да ги интензивираат копнените топлотни бранови бидејќи го намалуваат ефектот на ладење на морските ветрови. Потоплата вода зафаќа поголем волумен, што директно го зголемува нивото на морето и го зголемува ризикот од крајбрежни поплави. Високите температури на океанот можат да бидат катастрофални и за морските живеалишта, како што се коралните гребени. „Сè почестите морски топлотни бранови веќе претставуваат зголемен товар врз морските екосистеми и заедниците што зависат од нив“, рече Бургес.Тагови: научниците океаните Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСлучајот„Државна Лотарија“влезе во судница: Груби и уште седуммина на обвинителна клупа15:00Во Кривичнииот суд почна судењето за поранешниот вицепремиер Артан Груби 11:16Денеска почнува судењето на Артан Груби: Можен ли е политички потрес?08:30Пожарите кај Бигла и Пехчево ставени под контрола, во гасењето вклучени над 300 луѓе20:30Од палење гуми во двор избил голем пожар кај делчевско Бигла19:15
Шоу бизСидни Свини направи акробација на крило на авион, па му испрати порака на Том Круз (ВИДЕО)Сидни Свини објави видео како стои на крило на двокрилен авион за време на лет, а својот подвиг го придружи со хумористична порака до Том Круз.Актерката се осврна на еден од неговите каскадерски трикови од филмот „Mission: Impossible - Fallout“ од 2025 година. Стоејќи на крилото на авион за време на лет Ѕвездата од серијата „Еуфорија“ сподели видео од GoPro камера на Инстаграм во понеделникот на кое стои на горното крило на биплан додека авионот е во воздух. Таа беше прицврстена за структурата на авионот со безбедносна опрема, а носеше црвен елек и заштитни очила. Видеото го прикажува авионот како изведува разни акробации, а во еден момент Свини, 28, се најде наопаку. „Внимавај, Том Круз“, напиша таа покрај видеото. Се осврна на сцена од филмот „Mission: Impossible - Fallout“, во која Круз е на крилото на двокрилец Stearman кој е стар околу 80 години. За време на снимањето на таа секвенца, авионот изведуваше тешки маневри со голема брзина и на надморска височина од неколку илјади метри. View this post on Instagram A post shared by Sydney Sweeney (@sydney_sweeney) „Фала му на Бога што не отидов“ Британската компанија The Wing Walk Company, која организира вакви искуства и со која Свини го изврши својот лет, одговори на нејзината објава. „Беше одлична... Ни се допадна што те имавме со нас!“ ѝ напишаа во коментарите. Се огласи и нејзиниот пријател и фотограф Еди Чен, на кого очигледно не му се допадна толку идејата. „Фала му на Бога што не отидов. Ќе се онесвестев“, се пошегува тој. Сака адреналински активности Свини покажа дека и претходно сака адреналински активности. На крајот на јули објави видеа од нејзиното патување во Австралија и Нов Зеланд, каде што скока со банџи, се вози во хеликоптер и глисер со своето момче Скутер Браун. Актерката се врати и на боречките вештини додека се подготвуваше за улогата на професионалната боксерка Кристи Мартин во биографскиот филм „Кристи“. Свини вежбаше бокс и други боречки вештини како тинејџерка, а за оваа улога повторно се посвети на тренинг. Таа за „Венити фер“ изјави дека актерите навистина се удирале еден со друг за време на снимањето на сцените со борба. Таа има неколку нови проекти Свини глумеше во „Кристи“ и „Домашната помошничка“ минатата година, а се врати во улогата на Кеси Хауард во третата сезона на „Еуфорија“ на HBO. Покрај тоа, тој има уште неколку филмски проекти во подготовка.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter