Брачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границите - Канал 5

Брачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границите

Несогласувањата во врските се неизбежни, но вистинскиот предизвик лежи во моментот кога расправијата престанува да биде само расправија.

Брачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границите

Кавгите се составен дел од секоја врска и не мора да бидат закана за самата врска. Психолозите истакнуваат дека караниците не стануваат проблем сè додека партнерите се гледаат едни со други како сојузници. Сепак, точката во која кавгата се претвора во загуба не е одредена од силата на аргументите или од фактот кој го има последниот збор.

Брачниот терапевт Шерил Гроскопф нагласува дека вистинската загуба не се случува кога некој ќе ја тресне вратата или ќе го прекине разговорот, туку порано - во моментот кога нервниот систем се префрла од приврзаност во заштита. Потоа партнерот престанува да се перцепира како поддршка и почнува да се гледа како противник, па конфликтот ја губи својата цел и се претвора во натпревар, пишува HuffPost.

Кога врската станува секундарна

Во пракса, оваа пресвртница е често незабележлива. Еден поглед настрана, стегната вилица или ладно изговорено „што и да е“ е доволно за телото да испрати јасна порака: ова повеќе не е безбедно место. Несигурноста, истакнува терапевтката Шерил Гроскопф, не значи физичка опасност, туку чувство дека некоја личност не е видена, почитувана или емоционално поддржана. Во тој момент, емпатијата престанува, а разговорот се претвора во одбрана на сопственото его.

„Веќе не зборуваме за да ги зближиме партнерите, туку за да го издржиме моментот. Кога двајцата партнери ќе влезат во таков начин на функционирање, тие повеќе не комуницираат, туку само реагираат. Во тој момент, врската е веќе оштетена, иако ние стануваме свесни за тоа дури подоцна“, додава Гроскопф.

Тивки модели што ја уништуваат интимноста

Дури и паровите со најдобри намери честопати несвесно усвојуваат навики што се чини дека го смируваат конфликтот, но всушност ја уништуваат врската. Понекогаш партнерите изгледаат смирени однадвор иако вријат од лутина, користат фрази како „мора да поставиме граници“ наместо искрено да кажат што ги прави лути или слушаат само за да можат да одговорат подоцна. Таквото однесување не го решава проблемот, туку ги оддалечува партнерите и го отежнува вистинското поврзување.

Еден од јасните знаци дека разговорот оди во погрешна насока е кога станува „попаметен“, но не и потопол. „Можете да ги користите вистинските зборови и тон, но ако чувството за заедница исчезне, конфликтот повеќе не е можност за разбирање, туку натпревар“, истакнува Гроскопф.

Кога конфликтот се претвора во борба за превласт

Терапевтот Мелани Престон предупредува на моделите што најчесто го влошуваат конфликтот: одбранбеност, прекинување и прегласување, изнесување стари поплаки, навреди, сарказам или целосно повлекување.

„Ваквите постапки може да изгледаат оправдани во моментот, но со текот на времето ја уништуваат довербата. Луѓето потоа престануваат да зборуваат за она што ги мачи - не затоа што сè е во ред, туку затоа што повеќе не се чувствуваат безбедно“, вели Престон.

Време е за пауза

Препознавањето кога да се запре е клучно за одржување на врската. Ако чувствувате дека не можете јасно да размислувате, срцето ви чука забрзано или ги повторувате истите зборови одново и одново, време е да направите пауза.

„Паузата не значи прекин на врската, туку заштита на врската, но функционира само ако јасно му кажете на вашиот партнер: „Ми требаат 20 минути да се смирам, но ќе се вратам на разговор“, советува Гроскопф.

Вистинска победа во расправија

Експертите истакнуваат дека победата во расправија не зависи од јачината на гласот или последниот збор, туку од тоа колку партнерите се чувствуваат видени, безбедни и сакани по конфликтот.

„Честопати партнерот „победува“ со надгласување или докажување на нешто, но во тој процес ја губи најважната работа: довербата и подготвеноста на другата личност да остане во врската“, предупредува Престон.

Здравата врска не познава победници и губитници, туку се заснова на соработка и заедништво. Расправиите можат да се добијат, но лесно можете да ја изгубите најскапоцената работа - партнер за кој се грижите.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мицкоски од Кавадарци: Владата продолжува со поддршка на проектите во општините кои ќе го подобрат квалитетот на живот

Јас немам што да додадам на тоа што го кажаа и градоначалникот и министерот. 

Мицкоски од Кавадарци: Владата продолжува со поддршка на проектите во општините кои ќе го подобрат квалитетот на живот

Премиерот Христијан Мицкоски денеска присуствуваше на поставување камен-темелник на изградба на нов објект во рамки на Спортскиот центар „Јасминʼʼ во Кавадарци.

Во своето обраќање македонскиот премиер истакна:

-Јас немам што да додадам на тоа што го кажаа и градоначалникот и министерот. Би сакал само да ја искористам оваа можност да се заблагодарам на градоначалникот за посветената работа, на советниците од советот коишто ја подржуваат работата на градоначалникот, на администрацијата во Општина Кавадарци, се разбира тука се и пратениците коишто доаѓаат од Општина Кавадарци кои се борат за проект повеќе да обезбедиме токму овде за жителите во Општина Кавадарци, за нивната посветена тимска работа бидејќи само така можеме да реализираме проект повеќе и да направиме нешто за граѓаните, нешто што претставува наша главна цел и задача практично како политичари.

Да се заблагодарам на министерот за спорт, на колегите од Владата коишто посветено работиме да оној проект којшто го почнавме пред нешто повеќе од две години кога бевме избрани како Влада, а тоа е реалокација на средства од централниот буџет кон општините биде вака успешен како што е денес. Зборуваме за повеќе од 1.200 проекти, преку 1.200 градилишта на целата територија на државата нешто што е незапаметено во независна Македонија, така што успешноста се мери со економските параметри и ние планираме да продолжиме и во годините коишто следат на овој начин да функционираме како Влада, бидејќи цениме дека успешните проекти треба да бидат продолжени, а ние препознавме дека овие проекти донесоа додадена вредност врз квалитетот на животот на граѓаните.

Уште еднашка нека е со среќа почетокот на изградбата на овој објект и отприлика како што ми кажа градоначалникот за година дена да се собереме повторно овде и да го пуштиме во употреба истиот.“

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

ЛДП: Европските либерали изгласаа Итна резолуција против историските вета и малтретирањата на ЕУ-границите

Голем дипломатски успех во Виена: На предлог на ЛДП и ЛИБСЕН, Европските либерали изгласаа Итна резолуција против историските вета и малтретирањата на ЕУ-границите

ЛДП: Европските либерали изгласаа Итна резолуција против историските вета и малтретирањата на ЕУ-границите

Либерално-демократската партија (ЛДП) оствари огромна дипломатска победа на меѓународна сцена во директна заштита на достоинството на македонските граѓани и нивната европска иднина. На овогодинешниот Конгрес на партијата АЛДЕ, кој викендов се одржува во Виена (3-5 јули 2026), со огромно мнозинство беше усвоена Итната резолуција за визионерско проширување на ЕУ и достоинство на границите. Овој стратешки важен документ беше поднесен од страна на ЛДП, предводејќи ги сестринските партии од Либералната мрежа на Југоисточна Европа (ЛИБСЕН), со што уште еднаш се докажа моќта на либералното сојузништво кога се во прашање државните интереси.

Македонската делегација во Виена ја предводеше претседателката на ЛДП и актуелна претседателка на ЛИБСЕН, Моника Зајкова, заедно со меѓународниот секретар и член на Извршниот одбор на партијата, Емир Ќориќ. Преку силна лоби-акција и координација со европските партнери, ЛДП успеа да ги наметне реалните проблеми на македонските граѓани како врвен приоритет на европското либерално семејство.

Клучниот аспект на оваа резолуција е директниот напад врз понижувачкиот третман што македонските граѓани го доживуваат на границите со Европската Унија, со посебен акцент на т.н. Систем за влез/излез (EES). Во текстот на резолуцијата, европските либерали изразија длабока загриженост поради фактот што овој систем неправедно ги третира земјите-кандидати како обични „трети земји“, што резултира со недозволиви административни тесни грла, деградација и сцени на границите кои сериозно го нарушуваат човековото достоинство. АЛДЕ упати итен повик до институциите на ЕУ и земјите-членки за итна реформа на овие протоколи, со цел да се заштити прекуграничната економија и да се врати европската солидарност на дело.

Истовремено, со оваа резолуција се бара децидно и итно прекинување на практиката на билатерализација на пристапниот процес. Европските либерали испратија кристално јасна порака дека не смее да се дозволи ниту една земја-членка да го злоупотребува правото на вето за билатерални спорови и прашања базирани на историја, кои со години неправедно го кочат македонскиот напредок. Наместо тоа, се бара брза транзиција кон гласање со квалификувано мнозинство (QMV) за сите меѓучекори во интеграцијата, што ќе обезбеди предвидлив процес заснован исклучиво на реални заслуги и исполнети критериуми.

Резолуцијата исто така јасно дефинира дека фазната интеграција и пристапот до Единствениот пазар мора да бидат исклучиво во корист на граѓаните и бизнисите, со цел забрзување на патот кон полноправно членство во ЕУ, а не создавање на европски граѓани од втор ред.

Изјава на Моника Зајкова, претседателка на ЛДП и ЛИБСЕН: „Додека на домашната сцена се води празна реторика и се троши драгоцено време на дневен популизам, ЛДП испорачува реални и опипливи резултати таму каде што се носат клучните одлуки за иднината на Македонија. Со оваа победа во Виена, извојувана заедно со нашите сестрински либерални партии, испративме силна и обединета порака од срцето на Европа: за либералите Македонија мора да напредува кон ЕУ со крената глава, без уцени и историски кочници, а малтретирањето на нашите граѓани по границите мора веднаш да престане. Човековото достоинство нема цена и ЛДП нема да отстапи од неговата заштита. Либерално-демократската партија продолжува да биде најсилниот и најефикасниот мост на Македонија кон развиениот демократски свет, борејќи се со аргументи и конкретни дела за достоинството на секој македонски граѓанин.“

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

L'Equipe: Судијата го упропасти натпреварот, заслужи чиста единица

Франција го победи Парагвај со 1–0 во натпревар од осминафиналето на Светското првенство, одигран на екстремна жештина со температури што надминуваа 40 степени. 

L

Јужноамериканската екипа долго време им одолеваше на нападите на актуелните вицешампиони на светот, но Французите на крајот ја обезбедија победата благодарение на голот од пенал на Килијан Мбапе во 70-тата минута.

Парагвајците играа поагресивно од Французите во текот на целиот натпревар. Направија 13 прекршоци, а не добија ниту еден картон. Узбечкиот судија Илгиз Танташев ја доби најлошата можна оценка од престижниот француски весник „Л'Екип“ – единица.

„Тој го уништи натпреварот. Не покажа ниту еден жолт картон за парагвајските играчи“, се наведува во написот на „Л'Екип“. Кој е Илгиз Танташев? Илгиз Танташев е 41-годишен узбечки судија кој е на листата на ФИФА од 2013 година.

Во 2021 година ја доби наградата за најдобар судија во Узбекистан. Има судено најмногу натпревари во Азија, на турнири како што се Азискиот куп, Индиската лига и Саудиската лига. Тој судеше и на Олимписките игри во 2024 година. Судењето на Светското првенство претставува најголемо достигнување во неговата кариера.

Натпреварот меѓу Парагвај и Франција е негов трет на ова првенство. Претходно, во групната фаза, судеше на натпреварите меѓу Шкотска и Мароко (0:1) и меѓу Алжир и Австрија (3:3).

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер