Брачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границите - Канал 5

Брачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границите

Несогласувањата во врските се неизбежни, но вистинскиот предизвик лежи во моментот кога расправијата престанува да биде само расправија.

Брачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границите

Кавгите се составен дел од секоја врска и не мора да бидат закана за самата врска. Психолозите истакнуваат дека караниците не стануваат проблем сè додека партнерите се гледаат едни со други како сојузници. Сепак, точката во која кавгата се претвора во загуба не е одредена од силата на аргументите или од фактот кој го има последниот збор.

Брачниот терапевт Шерил Гроскопф нагласува дека вистинската загуба не се случува кога некој ќе ја тресне вратата или ќе го прекине разговорот, туку порано - во моментот кога нервниот систем се префрла од приврзаност во заштита. Потоа партнерот престанува да се перцепира како поддршка и почнува да се гледа како противник, па конфликтот ја губи својата цел и се претвора во натпревар, пишува HuffPost.

Кога врската станува секундарна

Во пракса, оваа пресвртница е често незабележлива. Еден поглед настрана, стегната вилица или ладно изговорено „што и да е“ е доволно за телото да испрати јасна порака: ова повеќе не е безбедно место. Несигурноста, истакнува терапевтката Шерил Гроскопф, не значи физичка опасност, туку чувство дека некоја личност не е видена, почитувана или емоционално поддржана. Во тој момент, емпатијата престанува, а разговорот се претвора во одбрана на сопственото его.

„Веќе не зборуваме за да ги зближиме партнерите, туку за да го издржиме моментот. Кога двајцата партнери ќе влезат во таков начин на функционирање, тие повеќе не комуницираат, туку само реагираат. Во тој момент, врската е веќе оштетена, иако ние стануваме свесни за тоа дури подоцна“, додава Гроскопф.

Тивки модели што ја уништуваат интимноста

Дури и паровите со најдобри намери честопати несвесно усвојуваат навики што се чини дека го смируваат конфликтот, но всушност ја уништуваат врската. Понекогаш партнерите изгледаат смирени однадвор иако вријат од лутина, користат фрази како „мора да поставиме граници“ наместо искрено да кажат што ги прави лути или слушаат само за да можат да одговорат подоцна. Таквото однесување не го решава проблемот, туку ги оддалечува партнерите и го отежнува вистинското поврзување.

Еден од јасните знаци дека разговорот оди во погрешна насока е кога станува „попаметен“, но не и потопол. „Можете да ги користите вистинските зборови и тон, но ако чувството за заедница исчезне, конфликтот повеќе не е можност за разбирање, туку натпревар“, истакнува Гроскопф.

Кога конфликтот се претвора во борба за превласт

Терапевтот Мелани Престон предупредува на моделите што најчесто го влошуваат конфликтот: одбранбеност, прекинување и прегласување, изнесување стари поплаки, навреди, сарказам или целосно повлекување.

„Ваквите постапки може да изгледаат оправдани во моментот, но со текот на времето ја уништуваат довербата. Луѓето потоа престануваат да зборуваат за она што ги мачи - не затоа што сè е во ред, туку затоа што повеќе не се чувствуваат безбедно“, вели Престон.

Време е за пауза

Препознавањето кога да се запре е клучно за одржување на врската. Ако чувствувате дека не можете јасно да размислувате, срцето ви чука забрзано или ги повторувате истите зборови одново и одново, време е да направите пауза.

„Паузата не значи прекин на врската, туку заштита на врската, но функционира само ако јасно му кажете на вашиот партнер: „Ми требаат 20 минути да се смирам, но ќе се вратам на разговор“, советува Гроскопф.

Вистинска победа во расправија

Експертите истакнуваат дека победата во расправија не зависи од јачината на гласот или последниот збор, туку од тоа колку партнерите се чувствуваат видени, безбедни и сакани по конфликтот.

„Честопати партнерот „победува“ со надгласување или докажување на нешто, но во тој процес ја губи најважната работа: довербата и подготвеноста на другата личност да остане во врската“, предупредува Престон.

Здравата врска не познава победници и губитници, туку се заснова на соработка и заедништво. Расправиите можат да се добијат, но лесно можете да ја изгубите најскапоцената работа - партнер за кој се грижите.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Нов удар од берзите: Од утре се очекуваат поскапи горива, дизелот скока за 2,5 денари

За 2,5 денари по литар поскап дизел и околу 1 денар за литар поскапи бензини очекува Владата со утрешната одлука на Регулаторната комисија за енергетика.

 Нов удар од берзите: Од утре се очекуваат поскапи горива, дизелот скока за 2,5 денари

Ваквите владини калкулации се резултат на зголемените цени на дериватите на светските берзи минатата недела, и тоа за околу 6% кај нафтата и околу 3 % кај бензините. Премиерот Христијан Мицкоски вели крајната одлука сепак ќе ја донесе регулаторна, но дури и да има ново зголемување на цените на дериватите со утрешната одлука земјава останува со најниски цени во регионот и пошироко.

„Врз основа на нашите калкулации имаме зголемување во текот на минатата седмица на нафтата на светските берзи за отприлика 5, 6% и благо зголемување на бенизните за 2, 3% очекувам да имаме зголемување од околу 2,2,5 денари по литар за дизел горивото и околу денар за бенизните но сепак да почекаме утре регулаторна да ги каже последните бројки. По што повторно остануваме и покрај тоа што станува збор за берзански производ убедливо држава со најниски цени на горивата и бенизните.“- - Христијан Мицкоски – претседател на Влада.

Дополнително од владата очекуваат следната недела параметрите за инфлацијата, кои треба да ги обајви државниот завод за статистика да бидат пониски од оние во април и мај. Поради војната на Блискиот исток и растот на цените на нафтените деривати, инфлацијата во земјава во април порасна на 5,7 % додека во мај, по стабилизацијата на ситуацијата, инфлацијата падна на 4,8%.

Во меѓувреме пазарните инспектори очекуваат до крајот на идната недела да ги заввршат надзорите кај дистрибутерите, производителите и трговците за оние 700 прехнабени и непреханбени производи, брифираат од инспекторатот за Канал 5. Директорот Стојкоски вели со анализата се прави споредба на цените на истите тие 700 производи годинава со иститот период лани, проверката на сите фактури од увоз до рафт, ќе треба да покаже каде и дали имало неоправдано зголемување на цените.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Муцунски во Доха: Потврдена заедничката определба за продлабочување на политичката и економската соработка меѓу Македонија и Катар

Во рамки на посетата, министерот Муцунски оствари и средба со државниот министер за надворешни работи, Султан бин Саад Ал-Мураичи.

Муцунски во Доха: Потврдена заедничката определба за продлабочување на политичката и економската соработка меѓу Македонија и Катар

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски, во рамки на дводневната посета на Државата Катар, денеска оствари средба со претседателот на Владата и министер за надворешни работи, шеикот Мохамед бин Абдулрахман бин Џасим Ал Тани.

Во разговорите со претседателот на Владата беше потврдено одличното ниво на билатералните односи и беше реафирмирана заедничката определба за нивно понатамошно унапредување. Посебен акцент беше ставен на продлабочувањето на политичкиот дијалог, како и на економската и инвестициската соработка, како значајни сегменти од идните односи меѓу двете држави.

Соговорниците разменија мислења и за актуелните регионални и меѓународни прашања, со фокус на состојбите на Блискиот Исток, пошироката меѓународна безбедносна средина и можностите за поинтензивна соработка во рамки на мултилатералните организации.

За време на средбата беше нагласено дека посетата ќе даде нов импулс на севкупната билатерална соработка и ќе отвори дополнителни можности за реализација на заеднички иницијативи.

Во рамки на посетата, министерот Муцунски оствари и средба со државниот министер за надворешни работи, Султан бин Саад Ал-Мураичи. По средбата беа потпишани Договорот меѓу владите на двете земји за ослободување од визи за носителите на дипломатски, службени и специјални пасоши, Меморандумот за воспоставување политички консултации и Меморандумот за соработка во областа на дипломатската едукација.

Со потпишувањето на овие документи беше поставена дополнителна институционална основа за натамошно унапредување на политичките односи и за зајакнување на соработката во областите од заемен интерес.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Состојбата со пожарите стабилизирана, активни пожари во општините Свети Николе и Старо Нагоричани

Состојбата со активните пожари денеска е стабилизирана, меѓутоа во моментов има два активни пожари во општините Свети Николе и Старо Нагоричани, информира Директорот на Дирекцијата за заштита и спасување – Стојанче Ангелов. 

Состојбата со пожарите стабилизирана, активни пожари во општините Свети Николе и Старо Нагоричани

Тој извести дека вчерашниот пожар во Штип е целосно изгаснат а оној во шумскиот предел во близина на Македонски Брод е ставен под контрола.

Пожарот што вчера беснееше на периферијата на Солун во местноста Ореокастро е локализиран и засега нема активни пожари во оваа област со исклучок на запалената фабрика за рециклирање и околните помали површини, пренесуваат грчките медиуми. Борбата да се контролира пожарот траеше цела ноќ а дел од локалното население беше евакуирано.

Осомничен за пожарот е 76-годишен маж кој според првичните информации преку опасно однесување со своето возило веројатно предизвикал искри што довеле до пожарот. Огнени јазици во ниска вегетација вчера попладне пламнаа и во близина на туристичкото место Неа Каликратија на Халкидики, каде пожарот веќе е локализиран, информираат грчките медиуми.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер