ЖивотБрачна кавга: Психолозите советуваат како да не се преминат границитеНесогласувањата во врските се неизбежни, но вистинскиот предизвик лежи во моментот кога расправијата престанува да биде само расправија.Кавгите се составен дел од секоја врска и не мора да бидат закана за самата врска. Психолозите истакнуваат дека караниците не стануваат проблем сè додека партнерите се гледаат едни со други како сојузници. Сепак, точката во која кавгата се претвора во загуба не е одредена од силата на аргументите или од фактот кој го има последниот збор. Брачниот терапевт Шерил Гроскопф нагласува дека вистинската загуба не се случува кога некој ќе ја тресне вратата или ќе го прекине разговорот, туку порано - во моментот кога нервниот систем се префрла од приврзаност во заштита. Потоа партнерот престанува да се перцепира како поддршка и почнува да се гледа како противник, па конфликтот ја губи својата цел и се претвора во натпревар, пишува HuffPost. Кога врската станува секундарна Во пракса, оваа пресвртница е често незабележлива. Еден поглед настрана, стегната вилица или ладно изговорено „што и да е“ е доволно за телото да испрати јасна порака: ова повеќе не е безбедно место. Несигурноста, истакнува терапевтката Шерил Гроскопф, не значи физичка опасност, туку чувство дека некоја личност не е видена, почитувана или емоционално поддржана. Во тој момент, емпатијата престанува, а разговорот се претвора во одбрана на сопственото его. „Веќе не зборуваме за да ги зближиме партнерите, туку за да го издржиме моментот. Кога двајцата партнери ќе влезат во таков начин на функционирање, тие повеќе не комуницираат, туку само реагираат. Во тој момент, врската е веќе оштетена, иако ние стануваме свесни за тоа дури подоцна“, додава Гроскопф. Тивки модели што ја уништуваат интимноста Дури и паровите со најдобри намери честопати несвесно усвојуваат навики што се чини дека го смируваат конфликтот, но всушност ја уништуваат врската. Понекогаш партнерите изгледаат смирени однадвор иако вријат од лутина, користат фрази како „мора да поставиме граници“ наместо искрено да кажат што ги прави лути или слушаат само за да можат да одговорат подоцна. Таквото однесување не го решава проблемот, туку ги оддалечува партнерите и го отежнува вистинското поврзување. Еден од јасните знаци дека разговорот оди во погрешна насока е кога станува „попаметен“, но не и потопол. „Можете да ги користите вистинските зборови и тон, но ако чувството за заедница исчезне, конфликтот повеќе не е можност за разбирање, туку натпревар“, истакнува Гроскопф. Кога конфликтот се претвора во борба за превласт Терапевтот Мелани Престон предупредува на моделите што најчесто го влошуваат конфликтот: одбранбеност, прекинување и прегласување, изнесување стари поплаки, навреди, сарказам или целосно повлекување. „Ваквите постапки може да изгледаат оправдани во моментот, но со текот на времето ја уништуваат довербата. Луѓето потоа престануваат да зборуваат за она што ги мачи - не затоа што сè е во ред, туку затоа што повеќе не се чувствуваат безбедно“, вели Престон. Време е за пауза Препознавањето кога да се запре е клучно за одржување на врската. Ако чувствувате дека не можете јасно да размислувате, срцето ви чука забрзано или ги повторувате истите зборови одново и одново, време е да направите пауза. „Паузата не значи прекин на врската, туку заштита на врската, но функционира само ако јасно му кажете на вашиот партнер: „Ми требаат 20 минути да се смирам, но ќе се вратам на разговор“, советува Гроскопф. Вистинска победа во расправија Експертите истакнуваат дека победата во расправија не зависи од јачината на гласот или последниот збор, туку од тоа колку партнерите се чувствуваат видени, безбедни и сакани по конфликтот. „Честопати партнерот „победува“ со надгласување или докажување на нешто, но во тој процес ја губи најважната работа: довербата и подготвеноста на другата личност да остане во врската“, предупредува Престон. Здравата врска не познава победници и губитници, туку се заснова на соработка и заедништво. Расправиите можат да се добијат, но лесно можете да ја изгубите најскапоцената работа - партнер за кој се грижите.Тагови: кавга психолози Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЛице со целосно слепило дискриминирано од страна на стручна комисија, му била намалена помошта15:0122. издание на Виз Ер Скопски маратон урна рекорди кои досега беа недостижни13:59Скопје пулсира во маратонски ритам - Ристовски: Скопскиот маратон е спортски настан кој ја става Македонија на светската мапа09:54Се одржува „Виз Ер Скопски маратон 2026“, посебен сообраќаен режим во Скопје09:11Дијалог со Софија па патоказ за ЕУ- дали Скопје и Софија ќе најдат решение за деблокада на европскиот пат?15:05
Скопје пулсира во маратонски ритам - Ристовски: Скопскиот маратон е спортски настан кој ја става Македонија на светската мапа09:54
Дијалог со Софија па патоказ за ЕУ- дали Скопје и Софија ќе најдат решение за деблокада на европскиот пат?15:05
МакедонијаЌе има ли деблокада на европскиот пат на Македонија, патоказот за ЕУ условен со уставот Јотова во одговор на новинарско прашање тврди дека тие секогаш биле отворени за разговор, но дека прашањето не било билатерално, изразувајќи умерен оптимизам пред евентуалната средба.Се уште нема одговор од бугарска страна по упатеното барање од македонското МНР за билатерална средба меѓу шефовите на дипломатиите Муцунски и Петрова Чамова на маргините на министерскиот состанок за Коридорот 8 кој ќе се одржи во Софија на 8-ми октомври. На неколку дена пред состанокот, бугарската претседателка Илијана Јотова во одговор на новинарско прашање тврди дека тие секогаш биле отворени за разговор, но дека прашањето не било билатерално, изразувајќи умерен оптимизам пред евентуалната средба. „Засега ќе бидам умерен оптимист, затоа што е за прв пат од високо ниво во ЕУ се советува владата на Република Македонија, се сеќавате имаше неколку посети на претседателот на Европскиот Совет Антонио Кошта кој упати иста порака но резултати немаше. Се уште немам детали од раговорот во четири очи со Фон Дер Лајен. Но се надевам дека имала цврст став, знаете дека за две недели ќе се разгледува извештајот за напредкот на Македонија во Европската комисија. Се надевам дека имаат чисти мисли и искрена желба. Ќе разговарам со министерката за надворешни Велислава Петрова и сакам да се започнаам со текстот на упатената нота и како точно е формулирана“ - Илијана Јотова, в.д Претседателка на Бугарија Поранешниот амабасадот во Бугарија Марјан Ѓорчев смета дека Европската Комисија јасно укажала дека очекува искрен и контруктивен дијалог и смета дека Софија ќе прифати, но неговите проценки се дека нема да има конкретен исход за надминување на блокадата уште не првата средба. Но според него тоа ќе биде прв чекор кон враќање на довербата меѓу двете страни. „ЕК ќе инсистира на еден искрен разговор помеѓу минситрите за надворешни работи и во таа насока сигурно дека нивните преставници разговарале со бугарските политички чинители и од тука мислам дека ќе прозилезе конструктивен и плодотворен дијалог меѓу министрите. Размисмилсувам позтивно и мислам дека и бугарската страна разбира дека не ќе може со таа флоскула потпишавте - исполнувајте да продолжи и понатаму затоа што ЕК инсистира и двете страни да вложат напори за подобрување на односите. Доколку продолжи инсиситрањето на Комисијата и Бугаријха да даде свој прилог во напредување на односите меѓу двете држави, тогаш сигурно ќе има и понатамошни чекори во таа насока. Ова е би рекол првично кршење на мразот и мислам дека е добро да се постигне еден коректен дијалог со враќање на доцербата во разговорите“-Марјан Ѓорчев, поранешен амбасадор во Бугарија Дека посетата на шефицата на ЕК Фон Дер Лајен во земјава и предлогот кој прозилезе од неа за билатерална средба може да бидат клучни за процесите кои престојат за надминување на блокадата, вчера посочи и премеирот Христијан Мицкоски. „ Стигнавме до разговори. Порано нешто што не беше возможно еве, се случи. Министерот побара, сега останува на нашиот источен сосед да одлучи што понатаму“– Христијан Мицкоски, претседател на Влада Очекувањата на премеиеот Мицкоски се дека официјална Софија нема да си дозволи да не прифати билатерална средба иницирана од ЕУ, а средбата со фон дер лајен ја оцени како како корисна и пријателска Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаДали судскиот процес за трагедијата во Пулс ќе има епилог во догледно време?Дејан Јованов Деко, сопственикот на дискотеката Пулс иако доби нов притвор за друго кривично дело но тоа нема да го забрза судењето за пожарот во дискотеката Пулс во Кочани, сметаат дел од правниците. Откако за него обвинителството отвори нова истрага за давање поткуп судот вп петокот му определи нови 30 дена. Адвокатот Владимир Туфекџиќ смета дека тоа нема да влијае за побрзо и праведно решение а оправдани ќе останат реакциите на семејствата на загинатите. Според него проблемот е во како што вели погрешната поставеност на теоријата на случај со вака поднесеното обвинение, но вели дека постои начин процесот да се направи поефикасен и дел од постапките да завршат порано. -Упатно би било обвинетите министри од пред 10-15 години и уште неколкумина потполно “залутани” лица во овој судски предмет да побараат од судот измена на редоследот на изведувањето на доказите на одбраната за да се изведат нивните неколку предложени докази и со тоа да заврши доказната постапка за нив. Со ова доказната постапка спрема овие неколкумина обвинети би била исцрпена и обвинителството со оглед дека е исцрпена доказната постапка, ќе може да го преиспита обвинението спрема овие обвинети, а судот во раздвоена постапка би можел да донесе одлука,вели Туфекџиќ. Околу новата истрага за Јованов и притворот реагираше и универзитетскиот професор Гордан Калајџиев. „Отворање вештачки нова истрага само за да се изигра законот е злоупотреба на правото! На рокот обвинителите требало да мислат кога за пожарот обвинија кого стигнаа“, пишува Калајџиев. Во исто време, семејствата на загинатите во Кочани од последниот 50 по ред Марш за ангелите побраа побрзо судење, одговорност и одговори од институциите. Тие бараат судските рочишта да се закажуваат почесто, со повеќе од десет рочишта месечно, а секое одлагање да биде јавно образложено. Не бараат како што велат, пресуда од улица, туку процес во кој ќе се утврди кој сноси одговорност за трагедијата во која загинаа 63 лица. -Ние родителите и семејствата бараме интензивно судење со над 10 рочишта месечно. Бараме расправите да се закажуваат редовно а секое одлагање, јасно и јавно да се образложи. Нашите насилно убиени деца нема да се вратат, но правдата за нив веќе доцни. Секое тактизирање и купување време само ја продлабочува нашата болка. Одговорноста мора да се утврди веднаш. – Александар Наунов – Татко на загинатата Надица Следно рочиште за случајот е закажано за 8 октомври а за до крајот на годината се закажани уште 14 рочишта. Минатата недела постапката за овој предмет влезе во нова фаза со изведување на докази на одбраната на обвинетите со најавени 244 сведоци. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЛице со целосно слепило дискриминирано од страна на стручна комисија, му била намалена помошта15:0122. издание на Виз Ер Скопски маратон урна рекорди кои досега беа недостижни13:59Скопје пулсира во маратонски ритам - Ристовски: Скопскиот маратон е спортски настан кој ја става Македонија на светската мапа09:54Се одржува „Виз Ер Скопски маратон 2026“, посебен сообраќаен режим во Скопје09:11Дијалог со Софија па патоказ за ЕУ- дали Скопје и Софија ќе најдат решение за деблокада на европскиот пат?15:05
Скопје пулсира во маратонски ритам - Ристовски: Скопскиот маратон е спортски настан кој ја става Македонија на светската мапа09:54
Дијалог со Софија па патоказ за ЕУ- дали Скопје и Софија ќе најдат решение за деблокада на европскиот пат?15:05
МакедонијаЛице со целосно слепило дискриминирано од страна на стручна комисија, му била намалена помоштаНа целосно слепо лице му била намалена помошта за туѓа нега, бидејќи стручната комисија оценила дека му е потребна помош во помал обем и му закажала нова контрола по 12 месеци. Комисијата за заштита од диксриминацја утврдила директна дискриминација дека станува збор за целосно слепо лице и дека неговата документација утврдила дека таа состојба е трајна и непроменлива. Според Комисијата, не произлегувало ниту медицинско ниту фактичко образложение за различниот третман. На стручната комисија ѝ е препорачано повторно да ја процени потребата од помош и нега, со почитување на законските одредби за целосно слепите лица, но и да преиспита дали воопшто има основа за нови контролни прегледи. Од комисијата за заштита од дискриминација апелираат кај луѓето со трајни инвалидитет да не се бара прегледи, бидејќи нивната здравствена состојба не е променлива, тие прават дополнителни трошоци и малтретирање. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter