Зошто дебелината е голем товар за целиот организам, а особено за срцето - Канал 5

Зошто дебелината е голем товар за целиот организам, а особено за срцето

Прекумерната телесна тежина е сложена медицинска состојба која ги оптоварува виталните органи, првенствено срцето. 

Зошто дебелината е голем товар за целиот организам, а особено за срцето

Дебелината клинички се дефинира како прекумерно натрупување масти во телото што може да доведе до штетни здравствени последици. Срцето е пумпа која клетките во телото ги снабдува со крв. Кога телесната тежина се зголемува, срцето мора да работи понапорно за истата количина крв да ја достави до ткивата. Кога ова оптоварување трае долго време, срцевиот мускул се задебелува и се намалува ефикасноста на целиот кардиоваскуларен систем.

Дебелината, воспаленијата и срцето

Врската помеѓу дебелината и срцевите проблеми често се поврзува со воспалителни процеси во телото. Лекарите велат дека масното ткиво не е само складиште на енергија, туку и биолошки активен орган што лачи хормони и воспалителни супстанции. Кај дебелите луѓе, овие супстанции можат да предизвикаат хронично воспаление во крвните садови. Таквото воспаление го поттикнува формирањето на плаки во артериите и доведува до атеросклероза, состојба што е една од главните причини за срцеви и мозочни удари.

Како вишокот килограми влијае на срцето?

Вишокот килограми и здравјето на срцето се поврзани на два начини:

Висок крвен притисок - Вишокот масно ткиво ја зголемува потребата на организмот за кислород и хранливи материи, па срцето мора да пумпа повеќе крв од вообичаено. Сето тоа создава дополнителен притисок на артериите, а зголемениот крвен притисок претставува голем ризик – фактор за развој на срцева слабост.

Дебелината го зголемува нивото на „лошиот холестерол“ (LDL) и триглицеридите, а го намалува нивото на „добар холестерол“ (HDL). Ваквиот дисбаланс доведува до формирање наслаги во артериите и стеснување на крвните садови.

Инсулинска резистенција- Вишокот килограми доведува до развој на дијабетес тип 2. Покачениот шеќер во крвта ги оштетува нервите и крвните садови кои ја контролираат работата на срцето. Лицата со дијабетес имаат речиси двапати поголем ризик од развој на срцеви болести.

Опструктивна апнеа во сон – Честите прекини во дишењето во текот на ноќта предизвикуиваат пад на нивото на кислород, при што се зголемува крвниот притисок и се оптоварува кардиоваскуларниот систем.

Како да го сочувате здравјето на срцето и да го прекинете маѓепсаниот круг?

Дури и мало намалување на килограмите значајно може да го подобри здравјето на срцето. На пример, намалување на телесната тежина го снижува крвниот притисок за 5-10%, го намалува нивото на холестерол и го намалува ризикот од дијабетес тип 2.

Редовна физичка активност – Вежбањето од 15-30 минути повеќе денови во неделата го зајакнува срцето и ја одржува здравата тежина.

Исхрана богата со хранливи материи – Храна богата со влакна, немасни извори на протеини, здрави масти, со намалено внесување на преработен шеќер и заситени масти.

Лечењето на срцевите проблеми не подразбира само терапија со лекови туку сеопфатен пристап кој се занимава со причините за болеста. Ова подразбира прецизна дијагностика, мултидисциплинарен пристап, превентивни програми и минимално инванзивни процедури кои овозможуваат брзо закрепнување.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Драма во Германија: Тримесечно бебе е украдено од количка, по два дена потрага е пронајдено мртво

Мајка (37) навечер отишла на шопинг со својот тримесечен син, а потоа на кратка прошетка со него во текот на летната ноќ.

Драма во Германија: Тримесечно бебе е украдено од количка, по два дена потрага е пронајдено мртво

Нешто незамисливо се случило пред нејзината куќа: додека таа само накратко ги внесувала намирниците во станот, според неа, непознато лице го киднапирало бебето од количката што била оставена на тротоарот.

Киднапирањето на бебе во мал град во Баден-Виртемберг ја потресе Германија. Околу 23:30 часот во четврток, родителите пријавиле дека момчето е исчезнато, потврди портпаролот на полицијата во Лудвигсбург, Штефен Грабенштајн, за „Билд“: „Детето било оставено кратко време без надзор. Непознато лице го кренало од количката и го однело.“

А потоа дошол шок... Во петокот попладне, за време на потрагата по исчезнато бебе во Ренинген, било пронајдено телото на детето. Малото тело било пронајдено во Ранкбах, поток што тече низ градот.

„Можеби е исчезнатото момче“, соопшти полицијата. Мерките за идентификација се во тек.

Потребен беше само момент на невнимание

Мајката и бебето живееле во станбена зграда на улицата Малмхајмер во Ренинген (со население од околу 18.000 жители) во близина на Штутгарт.

По жештината на денот, 37-годишната жена отишла со својот мал син во супермаркет на околу 800 метри оддалеченост во четврток навечер. Продавницата се затворила во 22 часот, а на жената со количката ѝ биле потребни околу 15 минути за да се врати дома од супермаркетот, преку зелената површина и низ премин под пругите на S-Bahn.

Дали некој ја гледал и ја следел незабележано? Тоа е едно од многуте прашања на кои полицијата треба да одговори во врска со киднапирањето на бебето.

Неговата баба изјавила за Bild: „Ќерка ми се врати дома од шопинг, имаше торби и сакаше да ги однесе на вториот кат“. Затоа ја оставила количката со детето на тротоарот пред зградата. Неколку моменти биле доволни за да го претворат животот на семејството во кошмар. Кога кратко потоа се вратила на улица, количката била празна.

Веднаш откако беше пријавено исчезнатото лице, започна масовна потрага. Во текот на ноќта и во петокот, полицијата го пребаруваше градот, проширувајќи ја зоната на пребарување.

Хеликоптери и беспилотни летала ја обиколуваа областа, а беа распоредени околу 40 кучиња трагачи, вклучувајќи неколку обучени за пронаоѓање тела, како и помагачи од Германскиот Црвен крст, пожарникари, Германското друштво за спасување на животи и Техничка помош.

Откако бебето беше пронајдено мртво, силите на терен беа повлечени, а потрагата беше прекината.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Платите на грчките свештеници се зголемени на 5.000 евра, црквата ги нападна новинарите

По острите реакции во грчката јавност поради драстичното зголемување на платите на највисокото свештенство, се огласи постојаниот Свет Синод на Грчката Црква.

Платите на грчките свештеници се зголемени на 5.000 евра, црквата ги нападна новинарите

Во официјално соопштение, потпишано од портпаролот на Синодот, митрополитот Вартоломеј од Полианија и Кукуш, се наведува дека зголемувањето на платите на епископите за дури 100 проценти не претставува никаква нова привилегија, туку враќање на нивните приходи во општата рамка на јавната администрација.

Според грчкиот портал zougla.gr, кој прв ја забележа и анализираше оваа законска промена, платите на грчките митрополити сега се усогласени со 90 проценти од платата на генералниот секретар на министерството. Во пракса, ова значи дека нивните плати во иднина ќе изнесуваат близу 5.000 евра бруто месечно.

За да го оправда овој потег, Синодот се повика на историскиот контекст и деценискиот договор меѓу Црквата и државата.

- Платите на светото свештенство претставуваат историска и трајна компензација за државата за огромниот манастирски имот што беше одземен од светите манастири во периодот од 1833 до 1952 година, без целосна и еднаква компензација - се наведува во соопштението на црковното раководство.

Синодот потсетува дека овој имот бил користен за општото добро, за изградба на универзитети, болници, јавни простори, како и за грижа за бегалците и сиромашните земјоделци, и дека државата всушност го враќа овој долг преку платите на свештенството.

Иако официјалните табели за плати на јавниот сектор беа објавени уште во април минатата година, портпаролот на Синодот упати остри критики кон медиумското известување, обвинувајќи одредени новинари за сензационализам.

- Споменувањето на прекумерни или неточни износи често се базира на погрешно толкување или намерно искривување на реалните податоци - нагласи митрополитот Вартоломеј, апелирајќи до јавноста да пристапи кон ова прашање „далеку од претерување и без создавање евтини впечатоци“.

На крајот од соопштението, Грчката црква потсети на својата хуманитарна улога во општеството, нагласувајќи дека нејзината грижа за луѓето се одвива секојдневно и тивко. Повикувајќи се на евангелската заповед „да не знае левата рака што прави десната“, Синодот објави дека свештениците продолжуваат со својата служба без потреба од медиумско рекламирање, и покрај актуелните економски и политички дебати што ги предизвика овој закон.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Најмалку пет лица се убиени во израелски напади во појасот Газа, меѓу кои и дете

Во израелските напади и пукањата во Појасот Газа загинаа најмалку пет лица, вклучувајќи и едно дете, објавија здравствените власти.

Најмалку пет лица се убиени во израелски напади во појасот Газа, меѓу кои и дете

Во израелскиот воздушен напад загинаа четворица Палестинци, вклучувајќи две жени и едно дете, кои беа пронајдени во станбена зграда во градот Газа, соопшти истиот извор.

Во напад врз зграда во населбата Сабра во градот Газа, еден стан беше уништен, а неколку други жители беа ранети, соопштија лекарите. Тие известија дека во друг инцидент, израелските сили застрелале и убиле жена во северниот град Беит Лахија. Израелската војска сè уште не коментирала за ниту еден од инцидентите.

Постојано кршење на примирјето

Октомврискиот прекин на огнот можеби успеа да ги запре големите судири меѓу Хамас и Израел, но не ги запре израелските напади.

Министерството за здравство на Газа соопшти дека повеќе од 1.010 Палестинци се убиени од израелски оган од прекинот на огнот, додека милитантите во Газа убија четворица израелски војници во истиот период.

Израел вели дека неговите напади имаат за цел да спречат непосредни напади од Хамас и други милитантни групи. Хамас ретко објавува информации за смртта на своите борци.

Израел и Хамас се во конфликт околу следната фаза од мировниот план на Трамп за Газа, кој бара Хамас да го предаде оружјето и израелско повлекување.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер