Здрави закуски за на училиште кои не бараат повеќе од 10 минути подготовка - Канал 5

Здрави закуски за на училиште кои не бараат повеќе од 10 минути подготовка

Подгответе нешто вкусно за вашето дете!

Здрави закуски за на училиште кои не бараат повеќе од 10 минути подготовка

Здравата ужина за децата е важен дел од секојдневната исхрана, бидејќи обезбедува енергија, го поддржува растот и развојот и помага во формирањето на здрави навики. Таа треба да е нутритивно богата, разновидна и привлечна за децата – идеална комбинација на овошје, зеленчук, интегрални житарки и квалитетни протеини. Добро смислените ужини може да спречат брз скок и пад на шеќерот во крвта, да ја подобрат концентрацијата и да ги одржат децата сито помеѓу оброците.

Еве три предлога за здрава ужина.

Здрави топчиња

Состојки:

1 шолја мелени бадеми

½ шолја суво овошје (урми, грозје)

2 лажици мед

1 лажица какао во прав

кокос за валање

Подготовка

Ставете ги состојките во блендер и мешајте ги додека смесата не се изедначи. Обликувајте топчиња, а потоа извалајте ги во кокос и оставете ги во ладилник да се стврднат.

Слободно направете поголема доза, во ладилник може да стојат до 7 дена.

Овошни стапчиња

Овошните стапчиња се практична и омилена ужинка на децата. Исечкајте го омиленото овошје на вашите деца (банана, јаболка, круша) во тенки стапчиња и спакувајте го во кутијата за ужинка.

Може да подготвите и овошен јогурт, така што во грчки јогурт ќе ставите исечкано овошје, овесни снегулки и чиа семе, сето тоа истурете го во мала тегличка за носење.

Кроасан со шунка и авокадо

Состојки:

1 поголем солен кроасан

1 триаголниче топено сирење (зденка)

50 грама трапист сирење

4 кришки авокадо

1 јајце

3 парчиња шунка

масло

Подготовка:

Исечете го кроасанот по должина, а потоа двата дела премачкајте ги со топено сирење, а врз него нарендајте трапист сирење (или исечете го на тенки листови)

Кроасанот ставете го во микробранова околу 30 секунди за сирењето да се растопи. Исечкајте го авокадото на кришки и наредете го врз топеното сирење. Во тава на малку масло испржете го јајцето и ставете го во сендвичот.

На крај, додајте ги парчињата шунка, затворете го кроасанот и замотајте го во фолија.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Кос најави нови правила за проширување на ЕУ – постепена интеграција, построги проверки и нова методологија

Светот се промени, а проширувањето мора да се промени со него.

Кос најави нови правила за проширување на ЕУ – постепена интеграција, построги проверки и нова методологија

Еврокомесарката за проширување, Марта Кос, ги претстави клучните елементи за сеопфатната реформа за проширување, која треба да биде усвоена на 30-ти септември. Планот кој Кос го презентирала на Конференцијата на амбасадори во Загреб, а чија содржина писмено ја објави Европската Комисија предвидува постепена итеграција, построги проверки на земјите кандидати и нова методологија. За Кос за да им се каже добредојде на нови членки, клучно е да се постигне консенсуз за четири столба, внатрешни реформи, демократски заштитни мерки, методологија на проширување и транзициски мерки. Во говорот на Кос доминираат прашањета како Унијата да се заштити од можноста една земја да ги блокира сите други или да отстапи од демократските стандарди, како искуствата со Унгарија, што сугерира на идејата новите земји членки одреден период да немаат право на вето.

-Мора да бараме поамбициозни начини за постепена интеграција. Но, Прво треба да го разбереме влијанието што новодојденците можат да го имаат. А кога влијанието може да биде штетно за нашите земји-членки, мора да дејствуваме за да ги заштитиме нивните интереси. Мора да се осигураме дека нема да дозволиме да влезат тројански коњи. Ниту денес, ниту за 10 или 20 години од сега. , изјавила Кос во Загреб.

Во мисија на која треба да ги чуе ставовите на сите земји членки и за проширувањето, денеска тргна првиот човек на Европскиот Совет, Антонио Кошта на таканаречената „тура низ главните градови“, на која во наредните недели ќе се сретне со лидерите на сите земји членки. Прва дестинација му беше Братислава и средба со словачкиот премиер Фицо.

Поддршката за Западен Балкан, Молдавија и Украина на нивниот пат до членство во ЕУ е инвестиција во Европската, но и словачката безбедност и просперитет. Ние треба да продолжиме да работиме со кандидатите врз основа на процес на заслуги и почитувајќи ги сите подеднакво. , изјави Антонио Кошта, претседател на Европскиот Совет

Во изминатиот период на маса беа ставени неколку нон пејпери, како постепено членство со одредени бенефити, пристап до единствениот европски пазар и статус на привилегиран набљудувач, во кој многумина препознаа членство од втор ред.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Јанчев: Кружниот тек на Северен булевар во завршна фаза [☑️]

Кружниот тек на Северен булевар во завршна фаза [☑️], објави на Фејсбук, градоначалникот на Кавадарци, Митко Јанчев. 

Јанчев: Кружниот тек на Северен булевар во завршна фаза [☑️]

Денес на кружниот тек на Северен Булевар се реализираа завршните активности – се обележуваше хоризонталната сообраќајна сигнализација и се поставуваа сообраќајните знаци. Со асфалтирани 5.300 м², проектот е во својата финална фаза и наскоро кружниот тек ќе биде целосно ставен во функција.

Продолжуваме со работа до целосна реализација! [🏗️], стои во објавата на првиот човек на Кавадарци, Митко Јанчев.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Владата донесе одлука од денеска до 30 септември трговците да ги намалат цените за 10 до 15 проценти за училишниот прибор

Во пресрет на почетокот на учебната година, владата донесе одлука од денеска до 30 септември трговците да ги намалат цените за 10 до 15 проценти за училишниот прибор.

Владата донесе одлука од денеска до 30 септември трговците да ги намалат цените за 10 до 15 проценти за училишниот прибор

Дополнително трговците се задолжуваат покрај новата, на производите да ја прикажат и старата цена

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер