Шоу биз

Софија Вергара во танга, без грам целулит, открива како ја одржува својата фигура во 50-тите го

Софија Вергара е една од оние холивудски ѕвезди која јавноста никогаш не ја видела неспремна.

Каде и да се појави, било да е на црвениот тепих, на прошетка низ градот или на патување, таа секогаш изгледа беспрекорно - со уредно стилизирана коса, дискретна, но ефектна шминка и внимателно избрана гардероба.

Во едно од интервјуата, оваа актерка признава дека ја мие косата секој ден и дека секогаш користи маскара и кармин, макар и во мали количини. Убавината, вели таа, не е само прашање на генетиката, туку и на негата - и однатре и однадвор.

Убавина со став - ништо премногу

Позната по својата занесна фигура и младешки изглед, Софија Вергара (52) никогаш не м робувала на строгите диети или напорните режими на вежбање. Наместо тоа, нејзиното мото е едноставно: „Ни премногу храна, ни премногу вежбање – сè умерено“. Тоа е, тврди таа, клучот за нејзината виталност и добрата форма.

Таа го започнува денот со здрав појадок кој не се променил со години - мешавина од овесна каша, грчки јогурт, чиа семе, ореви и боровинки, ова ѝ дава енергија и чувство на ситост без да ја оптоварува. Ручекот се базира на лесни протеини, како што се риба и свежа салата, додека вечерата е уште поедноставна - суши, интегрален ориз, зеленчук на пареа и посно месо.

Без грижа на совест за слатките

Иако внимава на исхраната, Софија не крие дека обожава благо, особено торта. Како што вели, тоа е нејзината „најслаба точка“ и секогаш мора да има барем едно парче дома. Сепак, таа не претерува и не чувствува вина поради малите задоволства.

– Секогаш се обидувам да смислам како да се искрадам со нешто благо по вечера или пред спиење. Дури и да направам грешка, не се каам. Рамнотежата е најважна - искрено изјави таа за медиумите.

Во ова тој има поддршка од нејзината фитнес инструкторка Џенифер Јејтс, која исто така верува дека прекумерните ограничувања водат до опсесија, додека умереноста носи долгорочни резултати.

Занесна и на 52 години: „Годините не ти можат ништо“

Неодамна, Софија повторно ги запали социјалните мрежи објавувајќи фотографија како лежи покрај базенот и се сонча во танга гаќички. Без горниот дел од бикините, во опуштена поза, таа покажа завидна фигура и затегнато тело кое предизвика лавина од коментари.

Нејзините следачи беа воодушевени:

- „Софија, сакам да се венчам со тебе веднаш!“

- „Ти си како виното, годините не ти можат ништо.“

- „Најзгодната жена на светот“.

Меѓу бројните коментари се издвои пораката на Лорен Санчез, свршеницата на милијардерот Џеф Безос, која едноставно и напиша: „Убавица“.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Мелони повикува на нормализација на односите со САД по конфликтот со Трамп

Италијанската премиерка Џорџа Мелони вели дека односите со САД мора да се вратат во нормала по јавната расправија што минатата недела ја имаше со американскиот претседател Доналд Трамп.

„Немам намера да продолжам да го поттикнувам овој спор“, рече италијанската премиерка, која оцени дека не постои ризик од негативни последици врз односите меѓу Италија и САД и дека врските меѓу двете држави остануваат добри. Во петокот Мелони го обвини својот некогашен близок сојузник Трамп дека измислил приказна за неа откако тој за италијанска телевизија изјави дека таа го молела да се фотографира со неа за време на неодамнешниот самит на Г-7 во Франција.

Тагови: Мелони

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Политико: Унгарија го блокира забрзувањето на преговорите на ЕУ со Украина и Молдавија

Унгарија не даде согласност за клучниот процедурален чекор неопходен за забрзување на пристапните преговори на Европската унија со Украина и Молдавија, објави Политико, повикувајќи се на двајца дипломати на Европската унија.

Европската унија на 15 јуни официјално го отвори првиот преговарачки кластер со Украина и Молдавија, а европските челници најавија дека Киев до средината на јули ќеги отвори сите шест кластери. Остварувањето на таа цел сега е доведено во прашање, бидејќи Унгарија вчера била единствената земја членка што се спротивставила на испраќањето писмо до Европскиот совет и до Европската комисија со таков предлог. Унгарскиот премиер Петер Маѓар не се спротивстави на отворањето на првиот кластер за Украина, но претходно реагираше дека ставањето на брза лента на земјата би испратило погрешна порака до Србија, Албанија, Црна Гора и Македонија, кои со години работат на членството во Европската унија.

Тагови: Унгарија

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

ЦУК: Активни три пожари низ Македонија, во Куманово и Илинден- горат бандери, дрвја и отпад

На територијата на државата до 14:30 часот се регистрирани вкупно пет пожари на отворен простор.

Од нив, три пожари се активни, еден е ставен под контрола, а два пожари се изгаснати.

Како што соопшти ЦУК, активни пожари има: во Општина Демир Хисар – с. Обедник каде гори ниска вегетација, во Општина Куманово – населба Перо Чучо каде се зафатени бандери и дрвја, и во Општина Илинден – с. Јурумлери запален е кабаст отпад.

Под контрола е ставен пожарот во Општините Свети Николе и Лозово – с. Делисинци и с. Сарамзалино, каде гори ниска вегетација.

Изгаснати се пожарите во општините Куманово на ул. „Ѓуро Пуцар“ бр. 38 и во Чашка, во с. Чашка каде горела ниска вегетација.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.