Што е „глад за допир“: Кога недостатокот на физичка блискост ја загрозува врската и здравјето? - Канал 5

Живот

Што е „глад за допир“: Кога недостатокот на физичка блискост ја загрозува врската и здравјето?

Пораката на стручните лица е јасна - говорот на телото, нежниот допир или едноставната прегратка не се само знак на внимание, туку и моќен лек за душата и телото.

Што е „глад за допир“: Кога недостатокот на физичка блискост ја загрозува врската и здравјето?

Иако на физичкиот допир се гледа само како на еден од петте „јазици на љубовта“, психотерапевтите предупредуваат дека тој игра далеку поширока улога, како за емотивното, така и за физичкото здравје. Кога го нема доволно, доаѓа до „глад за допир“, што може сериозно да влијае на психата и интимните односи помеѓу партнерите.

Што значи „глад за допир“?

Психотерапевтот д-р Патриша Ле Гој објаснува дека „гладот за допир“ се јавува кога подолго време отсуствува физичкиот допир од други луѓе. Ова не мора секогаш да биде драматично, но се јавува како тивка придружба која го нарушува чувството на сигурност и поврзаност. Во партнерските односи ова е посебно изразено, бидејќи токму од партнерот очекуваме прегратка и нежност.

Од моментот на раѓање, допирот е пресуден за развој и емоционална стабилност. Блискоста го ослободува „хормонот на среќа“, окситоцин, и го намалува нивото на кортизолот, хормонот на стресот.

Според д-р Ле Гој, допирот смирува, дава утеха и гради чувство на поврзаност, и оваа потреба е вродена и трае цел живот.

Како недостатокот на допир влијае на здравјето?

Без редовен физички контакт, луѓето често страдаат од стрес, анксиозност и депресија. Недостатокот на окситоцин се поврзува до проблеми во регулацијата на емоциите, што директно се одразува на квалитетот на врската и меѓучовечките односи.

Причини:

Недостатокот на физичка блискост во детството може да создаде несигурност и подоцна да го отежне примањето и давањето допир.

Слично, прекинот на врската, нагло ја намалува секојдневната физичка поврзаност, додека, пак, периодот на пандемијата го зајакна стравот од физички контакт и го продлабочи чувството на изолираност.

Решенија и мали чекори кон блискост

Стручните лица истакнуваат дека не е нужно потребата за допир да ја задоволуваме само преку романтична врска, и прегратката од пријателите, држењето за рака, масажата, игрите со домашното милениче, организираните средби или патувањата може да го намалат чувството на осаменост и да го поттикнат лачењето на хормонот на среќата, наведува порталот „Вери вел мајнд“ (Very well mind).

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

Општина Илинден: Реконструирана водоводната мрежа долж улица „9“ во н.м Илинден

Општина Илинден реализираше проект за реконструкција и модернизација на водоводната мрежа долж улица „9“, со цел да се обезбеди посигурно, поефикасно и поквалитетно водоснабдување за жителите од овој дел на општината.

Општина Илинден: Реконструирана водоводната мрежа долж улица „9“ во н.м Илинден

Во рамки на проектот е изградена нова главна водоводна линија со вкупна должина од околу 1.200 метри, со која ќе се обезбеди постабилен воден притисок, намалување на хидрауличките загуби и поголема сигурност во водоснабдувањето, особено во летниот период кога потрошувачката на вода е зголемена.

За поефикасно управување и одржување на мрежата, долж трасата се поставени нови јазли, приклучни точки и затворачи. Тие овозможуваат одделни делови од водоводната мрежа да се изолираат при евентуални дефекти или сервисни интервенции, со што се намалува потребата од прекини во водоснабдувањето на поголем број корисници.

Со реконструираната водоводна мрежа се унапредува и противпожарната заштита во овој дел од општината. На новата линија се поставени вкупно 20 нови противпожарни хидранти, од кои 10 подземни и 10 надземни, со што се обезбедува подобра достапност до вода за потребите на противпожарните интервенции долж целата траса.

Со реализацијата на проектот ќе се подобри водоснабдувањето на улиците 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11, 13, 15, 19, 24, 26, 28, 30, 32, 34, 35 и 36 во населено место Илинден, како и водоснабдувањето во Стопанскиот комплекс Илинден и во дел од населеното место Марино, со постабилен притисок и проток, намалени загуби и помал ризик од дефекти и прекини. Со ова, Општина Илинден продолжува со унапредување на комуналната инфраструктура и создавање посигурни услови за жителите.

Општина Илинден

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Живот

Германска банка финансирала еден од најголемите бордели во Европа, сега е под истрага

Германскиот финансиски регулатор BaFin побара информации од регионалната банка „Volksbank Köln Bonn“ во врска со заем искористен во 2021 година за финансирање на купувањето на еден од најголемите бордели во Европа.

Германска банка финансирала еден од најголемите бордели во Европа, сега е под истрага

Германскиот финансиски регулатор BaFin побара информации од регионалната банка „Volksbank Köln Bonn“ во врска со заем искористен во 2021 година за финансирање на купувањето на еден од најголемите бордели во Европа, изјави за „Ројтерс“ извор запознаен со случајот.

„Volksbank Köln Bonn“ му го одобрила заемот на кинескиот инвеститор Ху Јинг за купување на борделот „Паша“ во Келн.

Проституцијата е легална во Германија.

Во јули, банката ангажирала адвокатска канцеларија за независно истражување на трансакцијата, вклучително и дали некој член на управниот одбор можеби лично профитирал од зделката. Деталите за заемот не се обелоденети.

„Volksbank Köln Bonn“ одби да ја коментира истрагата на BaFin. Банката изјави дека го смета членот на одборот за невин сè додека не се утврдат сите околности и напомена дека тој ќе остане на отсуство додека не заврши проверката.

Адвокатот Маркус Лемкулер изјави за „Ројтерс“ дека го застапува членот на одборот Јирген Нојтгенс, кој ја извршува таа функција од 2018 година.

Според извор запознаен со случајот, BaFin ја истражува можноста дека на Нојтгенс му била исплатена провизија во врска со заемот. Ројтерс не успеа да утврди на кого и за што била исплатена наводната провизија. „Мојот клиент во ниту еден момент не примил никаква исплата“, напиша Лемкулер како одговор на прашањата од Ројтерс.

Тој додаде дека очекува истрагата да покаже оти обвинувањата против неговиот клиент се неосновани. Банката покрена внатрешна истрага по извештаите во германските медиуми за заемот.

Германските „Фолксбанки“ (Volksbanken) се задружни банки во сопственост на нивните членови и претставуваат важен дел од финансискиот систем на најголемата европска економија.

Тие ретко одобруваат кредити за странски инвеститори и генерално избегнуваат деловни активности што би можеле да ѝ наштетат на нивната репутација.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Балкан

Видео: На Неретва уловен сом од скоро два метри

Рибари во областа на Салаковац, во близина на Мостар, Босна и Херцеговина, успеале да уловат огромна риба на реката Неретва.

Видео: На Неретва уловен сом од скоро два метри

Двајцата рибари во водите на Неретва уловоиле сом долг 196 сантиметри и тежок приближно 50 килограми.

Според рибарите, станува збор за капитален примерок уловен во реонот на Салаковац.

-Беше потребен голем напор за да се извлече оваа огромна риба од водата и да се подигне на брегот, истакнале рибарите.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер