Сè повеќе тинејџери користат протеински додатоци, стручните лица предупредуваат за можните ризици - Канал 5

Сè повеќе тинејџери користат протеински додатоци, стручните лица предупредуваат за можните ризици

Под влијание на социјалните медиуми и желбата да имаат мускулест изглед, сè повеќе тинејџери консумираат протеински шејкови и „плочки“.

Сè повеќе тинејџери користат протеински додатоци, стручните лица предупредуваат за можните ризици

Овие производи сè повеќе се претставуваат како лесен и брз начин до изградено тело. Сепак, лекарите и нутриционистите, вклучувајќи го и познатиот тренер Џо Викс, изразуваат сериозна загриженост за овој тренд, особено кога станува збор за младите луѓе, пишува The Times.

Дали протеините се навистина неопходни во форма на додатоци во исхраната?

На полиците во продавниците и онлајн продавниците се наоѓаат сè повеќе производи кои ветуваат брз раст на мускулите и подобро закрепнување после тренингот. Пакувањето е привлечно, а пораките се насочени конкретно кон тинејџерите кои често се под влијание на фитнес инфлуенсери. Но, се поставува важно прашање - дали на младите воопшто им се потребни дополнителни протеини во форма на прашоци и енергетски плочки?

Повеќето експерти се согласуваат дека не им се потребни, бидејќи тинејџерите кои спортуваат умерено можат да ги добијат сите протеини што им се потребни преку балансирана исхрана. Месото, рибата, јајцата, млечните производи и мешунките содржат доволни количини протеини, како и други важни хранливи материи како што се витамини, минерали и влакна, кои често недостасуваат во индустриските суплементи.

Можни здравствени последици

Прекумерното консумирање протеини, особено преку додатоците во исхраната, може да ги оптоварат бубрезите и црниот дроб, особено кај младите луѓе чии тела сè уште растат и се развиваат. Некои производи содржат скриени шеќери, вештачки засладувачи или други адитиви кои не се пожелни за секојдневна употреба.

Покрај физичките ризици, експертите предупредуваат и на психолошки последици. Преголемиот фокус на суплементите може да доведе до нездрав однос кон храната и телото. Во некои случаи, ова може да биде првиот чекор кон развој на нарушување во исхраната, особено кај младите луѓе кои веќе се борат со несигурности и притисоци од околината.

Вистинската сила доаѓа од квалитетната исхрана

Експертите ги повикуваат родителите и тинејџерите да се информираат за вистинските потреби на младиот организам. Наместо да се потпираат на скапи, а понекогаш и непотребни додатоци, акцентот треба да биде на разновидна и хранливо богата исхрана. Таа не само што поддржува здрав раст и развој, туку е и најдобра основа за успех во спортот и секојдневниот живот.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фото: И во петтата деценија нема проблем да се соблече во танга бикини

Таа е жена од соништата,  во петтата деценија од животот е вистинска секс-бомба.

Фото: И во петтата деценија нема проблем да се соблече во танга бикини

Израелската манекенка Бар Рафаели (41) ја продолжи успешната соработка со модниот бренд „Кастро“ во 2026 година.

Една од најпознатите светски манекенки е заштитно лице на новите кампањи на брендот, вклучувајќи ја пролетната колекција и линијата „High Summer“, кои таа ги претстави и на своите социјални мрежи.

Посебно внимание привлекоа фотографиите во бикини, на кои Бар повторно покажа беспрекорна фигура и завидна форма, исто како и пред неколку месеци, кога позираше во провокативна долна облека за една рекламна кампања.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фото: Кајли Џенер повторно воодушеви во секси бикини

Младата бизнисменка од кланот Кардашијан - Џенер, Кајли Џенер ги израдува фановите со претставување на уште еден модел на бикини, а притоа ја промовираше и својата најнова колекција

Фото: Кајли Џенер повторно воодушеви во секси бикини

Сексапилната Кајли подготви провокативно издание за своите фанови, позирајќи во мини бикини, и веднаш го сподели сето тоа на социјалните мрежи.

Покрај тоа што сакаше да ја истакне својата прекрасна фигура, таа повторно летово ја претстави и новата колекција на костими за капење.

„Навистина е жешко. А и моите бикини се жешки! Ги обожавам“, изјави убавицата

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Видео: Гламурозно порше 911

Славната француска модна куќа  „Louis Vuitton“ и компанијата Singer Vehicle Design од Калифорнија ги здружија силите за да претстават два исклучително ексклузивни модели на Porsche 911 на настанот „Monterey Car Week“.

Видео: Гламурозно порше 911

Славниот „Louis Vuitton“ и компанијата Singer Vehicle Design од Калифорнија ги здружија силите за да претстават два исклучително ексклузивни модели на Porsche 911 на настанот „Monterey Car Week“.

Овие возила, засновани на генерацијата 964, се изработени како целосно персонализирани автомобили.

Соработката започна со барање за пренослив часовник за на контролната табла, инспириран од колекцијата Tambour на Louis Vuitton, но прерасна во проект што го опфаќа дизајнот на автомобилите, ентериерите, багажот и модните додатоци.

Првиот автомобил, „Porsche 911 Reimagined by Singer – Classic“, се одликува со комбинација на бои во нијанси на шафран, кобалт сина и жолта, каросерија од карбонски влакна и атмосферски 4,0-литарски „flat-six“ мотор со 420 КС, поврзан со шестстепен мануелен менувач.

Вториот е „Classic Turbo Cabriolet“ во светла нијанса „Calcaire Lutétien“; неговиот дизајн е дело на Николас Гескјер, уметнички директор за женски колекции во „Louis Vuitton“, а го придвижува 3,8-литарски „flat-six“ мотор со два турбополначи што испорачува приближно 510 КС.

Француската модна куќа не застана само на логата и тапацирот; автомобилите се придружени со специјално изработен багаж, облека и модни додатоци од Louis Vuitton, додека моделот „Turbo Cabriolet“ се одликува и со елегантни дрвени украсни елементи, часовник „Tambour“ и детали што ги спојуваат световите на луксузните автомобили и високата мода.

Цените за овие два примерока не се обелоденети, но станува збор за исклучително ексклузивни проекти на компанијата „Singer“, каде што секој автомобил се изработува според специфичните барања на сопственикот; самата компанија е специјализирана за реставрација и модерна реинтерпретација на класичните модели на „Porsche 911“ со воздушно ладење, пренесува „Motor1“.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер