Сакате среќно дете? Овие 12 правила менуваат сè - Канал 5

Сакате среќно дете? Овие 12 правила менуваат сè

Гречен Рубин, авторка, истражувач и мајка, повеќе од деценија ја проучува науката за среќата. Во тој процес, таа извлекла голем број лекции што можат да ви помогнат да создадете поисполнет живот, од кои многу се особено корисни во воспитувањето.

Сакате среќно дете? Овие 12 правила менуваат сè

Во статија за CNBC, таа наведува 12 правила што самата ги применува, а кои, вели таа, прават голема разлика во секојдневниот живот на едно семејство.

1. Да знаете кога да се откажете и да се прилагодите

Ако сте испланирале совршен ден со семејството, а вашето дете едноставно не е расположено, вреди да направите пауза и да се прилагодите. Нема смисла да инсистирате на активност што треба да биде забавна, како што е одење во зоолошка градина, ако вашето дете доживува бес. Понекогаш флексибилноста е најдобрата одлука.

2. Останете смирени и за себе и за вашето дете

Децата треба да ја чувствуваат стабилноста на нивниот родител, без оглед на нивното однесување. Кога возрасните успеваат да останат смирени, тие создаваат средина во која детето може полесно да се смири и да не се чувствува под притисок да го „регулира“ расположението на својот родител.

3. Топлите поздрави и збогувања прават чуда

Малите ритуали на поздравување и пречек создаваат атмосфера на внимание и нежност во домот. Рубин ја нагласува важноста од тоа децата, а и вашиот партнер, да почувствуваат дека сте навистина среќни кога ќе се појават на вратата. Кратка прегратка или допир честопати вредат повеќе од долг разговор.

4. Славењето на малите нешта носи радост во секојдневниот живот

Специјалните празнични појадоци или невините првоаприлски шеги носат радост и за децата и за родителите. Ова се мали, брзи ритуали што можат да го направат денот посебен и незаборавен.

5. Кажете „не“ само кога е нужно

Ако вашето дете сака да носи несоодветна облека или да спие со главата надолу на креветот, нема потреба од проблем. Рубин го цитира Семјуел Џонсон: „Секоја строгост што не тежнее да го направи доброто поголемо или да го спречи злото е бескорисна.“ Со други зборови, за некои борби не вреди да се троши енергија.

6. Прилагодете го вашиот пристап кон личноста на вашето дете

Рубин ги дели децата (и возрасните) на четири типа – луѓе од акција, испитувачи, поддржувачи и бунтовници. Во зависност од личност на детето, тоа може на истата задача, како што е вежбањето пијано, да реагира на сосема различен начин. Пристапот преку кој се почитува личноста носи многу подобри резултати.

7. Хуморот може да го спаси и најтешкиот момент

Подготвеноста да се шегувате, дури и на сопствена сметка, помага стресните ситуации да ги претворите во спомени. Кога нејзината ќерка „ја превртела кујната наопаку“, Рубин одлучила да се смее наместо да се лути, и со тек на време, ова се покажало како добро вложен рефлекс.

8. Истакнувајте ги силните страни на вашето дете

Родителите можат да им помогнат на децата да ги препознаат сопствените таленти: снаодливост, имагинација, меморија или креативност. Ваквите реченици градат самодоверба и покажуваат дека родителот ги гледа и ги цени нивните квалитети.

9. Признавајте ги и почитувајте ги нивните чувства

Наместо негирање („Не се плашиш од кловнови“), Рубин препорачува да се одговори со емпатија: да се препознае дека детето се чувствува поинаку од претходно, или да признаат дека некој коментар навистина ги повредил. Преку ова се учи дека чувствата се легитимни и може да се изразат.

10. Не го насочувајте разговорот кон негативното

Честопати, родителите ненамерно го поттикнуваат детето да се задржува на негативните мисли поставувајќи прашања како: „Повторно ти беше здодевно на наставата?“ Многу е покорисно да почекате детето само да го спомене проблемот, отколку да го туркаме кон непријатни теми.

11. Направете ги секојдневните задачи достапни

Она што е лесно за возрасните може да биде фрустрирачко за децата. Ставете куки наместо закачалки, предмети на долните полици и мала столица во кујната или бањата, така ја намалувате напнатоста и ја зајакнувате независноста на детето.

12. Деновите се долги, но годините се кратки

Во моментите кога воспитувањето ве исцрпува, Рубин се потсетува себеси колку брзо поминуваат фазите. Таа нагласува дека децата растат со неверојатна брзина и дека едни од најголемите подароци што родителот може да си ги дозволи се сопственото задоволство и душевниот мир.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Средба на Сиљановска-Давкова со Урсула фон дер Лaјен, претседателка на Европската Комисија

Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова денеска се сретна со претседателката на Европската Комисија, Урсула фон дер Лaјен, која е во посета на земјава.

Средба на Сиљановска-Давкова со Урсула фон дер Лaјен, претседателка на Европската Комисија

Најпрво, Гордана Сиљановска-Давкова изрази благодарност за растечкиот интерес и посветеност на Европската унија на регионот, потенцирајќи го индивидуалниот придонес на Урсула фон дер Лајен во забрзувањето на регионалните евроинтеграциски процеси.

Според претседателката, иако нашата држава не е формално меѓу западнобалканските држави со најголем напредок, таа, низ призма на двата најважни елементи: техничката подготвеност и геополитичката усогласеност со европската надворешна и безбедносна политика, заслужува да биде со нив, наместо на споредната патека.

Причината за македонското отсуство од друштвото на најуспешните, за неа е во давањето примат на наметнатиот билатерален спор пред копенхашките критериуми?!

Претседателката изрази цврсто уверување дека гарантирањето исти можности за нас како оние за Украина и Молдавија, со сигурност ќе ја зајакне нашата институционална подготвеност и ќе ја обнови нашата доверба и мотивација за европеизација, што ќе го забрза реформскиот курс.

Исто така, Сиљановска-Давкова потсети на потребата да се одржи политичка Меѓувладина конференција, согласно новата методологија и Преговарачка рамка, како и регуларен состанок на Советот за стабилизација и асоцијација, потенцирајќи ја важноста на практикувањето витален интеграциски процес, што ќе резултира со видливи резултати за македонските граѓани.

Претседателката на Европската Комисија истакна дека нашето место е во Унијата, којашто ќе продолжи сестрано да нѐ поддржува на реформскиот, евроинтеграциски пат, оценувајќи ги досегашните реформи како импресивни.

Фон дер Лајен, укажувајќи на неопходноста од деблокада на нашето напредување кон ЕУ, во духот на европските вредности, изрази уверување дека македонско-бугарскиот спор може да се надмине преку интензивни и сестрани средби и дијалог, коишто треба да почнат час поскоро.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Големо изненадување меѓу кандидатите за „Светски автомобил на годината“: Кина доминира

„Светски автомобил на годината“ за 2027 година: Кинеските производители имаат дури 27 модели на листата.

Големо изненадување меѓу кандидатите за „Светски автомобил на годината“: Кина доминира

Организаторите на наградите „Светски автомобил на годината“ ги објавија 56-те кандидати кои се натпреваруваат за престижните награди за 2027 година. Речиси половина – поточно 27 модели – доаѓаат од Кина.

За да се квалификува за главната награда „Светски автомобил на годината 2027“, автомобилот мора да се произведува во обем од најмалку 10.000 примероци годишно и да се продава на најмалку два големи светски пазари на најмалку два континента.

Меѓу кандидатите за главната награда се: BMW i3, BYD Ti7, Chery Q, Cupra Raval, Deepal S07, Exeed RX, GAC Aion V, Geely Starray EM-I, Hyundai Ioniq 3, Jetour T2, Kia Telluride, Leapmotor T03, Lynk & Co 900, Mazda CX-5, MG4 EV Urban, Onvo L90, Subaru Trailseeker, Volvo EX60 и Zeekr 8X.

Погледнете ја целосната листа:

Објавени се и кандидатите за категориите „Светски градски автомобил“, „Светски луксузен автомобил“ и „Светски автомобил со високи перформанси“, додека листите за „Светски електричен автомобил“ и „Светски дизајн на автомобил“ ќе бидат објавени подоцна.

Кандидати за „Светски градски автомобил“ се, меѓу другите: Chery Q, Cupra Raval, Geely EX2, Hyundai Ioniq 3, Kia EV2 и Leapmotor T03.

Категоријата за луксузен автомобил ги вклучува: Audi Q7, Avatr 07, BMW X5, Genesis GV80 Hybrid, Jaguar Type 01, Polestar 5, Range Rover GT, Xpeng X9 и Zeekr 9X.

За наградата за најдобар спортски автомобил ќе се натпреваруваат Chevrolet Corvette ZR1 и ZR1X, Genesis GV60 Magma, Kia EV4 GT, Lotus Eletre X, Lynk & Co 02, Zeekr 7GT и Porsche Cayenne Turbo Electric.

Победниците во сите категории ќе бидат објавени на 24 март 2027 година.

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Трамп: Европа штотуку се согласи веднаш да ослободи огромни количества дизел

Трамп ја објави одлуката на социјалните мрежи без да прецизира кои земји ќе ги ослободат резервите или за кои количества станува збор.

Трамп: Европа штотуку се согласи веднаш да ослободи огромни количества дизел

Американскиот претседател Доналд Трамп објави дека Европа се согласила „веднаш“ да ослободи дел од своите резерви на дизел, додека тој и неговата Републиканска партија се соочуваат со притисок да реагираат на вртоглавиот раст на цените пред ноемвриските избори за Конгресот.

Трамп ја објави одлуката на социјалните мрежи без да прецизира кои земји ќе ги ослободат резервите или за кои количества станува збор. „Европа штотуку се согласи да ослободи огромно количество од своите големи резерви на дизел гориво. Процесот ќе започне веднаш“, напиша тој.

Опаѓање на популарноста на Трамп и раст на цените на горивото

Популарноста на претседателот опаѓа бидејќи војната со Иран и неговите трговски конфликти ги зголемуваат цените на нафтата и другите суровини во САД.

Цените на горивото во САД и во странство нагло пораснаа за време на осуммесечната војна, а Трамп постојано изјавуваше дека плаќањето на таква цена е оправдано за да се спречи Иран да дојде до нуклеарно оружје. Трамп тврди дека цените ќе паднат штом ќе заврши војната, иако засега не се гледа крај на конфликтот.

Просечната цена на галон (3,785 литри) дизел во САД денес изнесуваше 6,37 долари, според податоците на Американската автомобилска асоцијација (AAA), откако на 22 септември достигна рекордно ниво од 6,52 долари.

Одржани серија состаноци

Трамп разговараше со францускиот претседател Емануел Макрон – кој моментално претседава со Г7 – за потребата да се решат проблемите со растот на цените на горивото и достапноста на нафтените деривати. Потоа, Макрон претседаваше со видеоконференција на лидерите на Г7 за да се разговара за ова прашање.

Новите информации доаѓаат откако земјите од Европската унија денес разговараа за француски предлог според кој европските земји би ослободиле 50 милиони барели дизел од стратешките резерви, додека членките на Меѓународната агенција за енергетика би ослободиле дополнителни 50 милиони барели сурова нафта.

Трамп ја оцени својата работа на полето на економијата со највисока оценка (А+)

Новата анкета на „AP-NORC“ покажа дека мнозинството возрасни Американци го сметаат Трамп за одговорен за високите цени, додека поддршката за начинот на кој тој ја води економијата падна на ново најниско ниво.

Трамп е сè повеќе фрустриран од она што го доживува како несовпаѓање меѓу неговите постигнувања и начинот на кој јавноста ја оценува неговата работа. Оваа недела тој на својата работа на полето на економијата си даде оценка „А+“, но нагласи: „Исклучително лошо стоиме со промоцијата.“

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер