Сакате среќно дете? Овие 12 правила менуваат сè - Канал 5

Здравје

Сакате среќно дете? Овие 12 правила менуваат сè

Гречен Рубин, авторка, истражувач и мајка, повеќе од деценија ја проучува науката за среќата. Во тој процес, таа извлекла голем број лекции што можат да ви помогнат да создадете поисполнет живот, од кои многу се особено корисни во воспитувањето.

Сакате среќно дете? Овие 12 правила менуваат сè

Во статија за CNBC, таа наведува 12 правила што самата ги применува, а кои, вели таа, прават голема разлика во секојдневниот живот на едно семејство.

1. Да знаете кога да се откажете и да се прилагодите

Ако сте испланирале совршен ден со семејството, а вашето дете едноставно не е расположено, вреди да направите пауза и да се прилагодите. Нема смисла да инсистирате на активност што треба да биде забавна, како што е одење во зоолошка градина, ако вашето дете доживува бес. Понекогаш флексибилноста е најдобрата одлука.

2. Останете смирени и за себе и за вашето дете

Децата треба да ја чувствуваат стабилноста на нивниот родител, без оглед на нивното однесување. Кога возрасните успеваат да останат смирени, тие создаваат средина во која детето може полесно да се смири и да не се чувствува под притисок да го „регулира“ расположението на својот родител.

3. Топлите поздрави и збогувања прават чуда

Малите ритуали на поздравување и пречек создаваат атмосфера на внимание и нежност во домот. Рубин ја нагласува важноста од тоа децата, а и вашиот партнер, да почувствуваат дека сте навистина среќни кога ќе се појават на вратата. Кратка прегратка или допир честопати вредат повеќе од долг разговор.

4. Славењето на малите нешта носи радост во секојдневниот живот

Специјалните празнични појадоци или невините првоаприлски шеги носат радост и за децата и за родителите. Ова се мали, брзи ритуали што можат да го направат денот посебен и незаборавен.

5. Кажете „не“ само кога е нужно

Ако вашето дете сака да носи несоодветна облека или да спие со главата надолу на креветот, нема потреба од проблем. Рубин го цитира Семјуел Џонсон: „Секоја строгост што не тежнее да го направи доброто поголемо или да го спречи злото е бескорисна.“ Со други зборови, за некои борби не вреди да се троши енергија.

6. Прилагодете го вашиот пристап кон личноста на вашето дете

Рубин ги дели децата (и возрасните) на четири типа – луѓе од акција, испитувачи, поддржувачи и бунтовници. Во зависност од личност на детето, тоа може на истата задача, како што е вежбањето пијано, да реагира на сосема различен начин. Пристапот преку кој се почитува личноста носи многу подобри резултати.

7. Хуморот може да го спаси и најтешкиот момент

Подготвеноста да се шегувате, дури и на сопствена сметка, помага стресните ситуации да ги претворите во спомени. Кога нејзината ќерка „ја превртела кујната наопаку“, Рубин одлучила да се смее наместо да се лути, и со тек на време, ова се покажало како добро вложен рефлекс.

8. Истакнувајте ги силните страни на вашето дете

Родителите можат да им помогнат на децата да ги препознаат сопствените таленти: снаодливост, имагинација, меморија или креативност. Ваквите реченици градат самодоверба и покажуваат дека родителот ги гледа и ги цени нивните квалитети.

9. Признавајте ги и почитувајте ги нивните чувства

Наместо негирање („Не се плашиш од кловнови“), Рубин препорачува да се одговори со емпатија: да се препознае дека детето се чувствува поинаку од претходно, или да признаат дека некој коментар навистина ги повредил. Преку ова се учи дека чувствата се легитимни и може да се изразат.

10. Не го насочувајте разговорот кон негативното

Честопати, родителите ненамерно го поттикнуваат детето да се задржува на негативните мисли поставувајќи прашања како: „Повторно ти беше здодевно на наставата?“ Многу е покорисно да почекате детето само да го спомене проблемот, отколку да го туркаме кон непријатни теми.

11. Направете ги секојдневните задачи достапни

Она што е лесно за возрасните може да биде фрустрирачко за децата. Ставете куки наместо закачалки, предмети на долните полици и мала столица во кујната или бањата, така ја намалувате напнатоста и ја зајакнувате независноста на детето.

12. Деновите се долги, но годините се кратки

Во моментите кога воспитувањето ве исцрпува, Рубин се потсетува себеси колку брзо поминуваат фазите. Таа нагласува дека децата растат со неверојатна брзина и дека едни од најголемите подароци што родителот може да си ги дозволи се сопственото задоволство и душевниот мир.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Германија прв пат тестираше балистичка ракета (ВИДЕО)

Германскиот Бундесвер успешно ја тестираше израелската балистичка ракета LORA во вторник вечерта, објави германското Министерство за одбрана.

Германија прв пат тестираше балистичка ракета (ВИДЕО)

Ракетата е произведена од израелската компанија Israel Aerospace Industries (IAI), а нејзиниот дострел е до околу 430 километри. Тестот беше спроведен во Северниот Атлантски Океан.

Доколку Берлин одлучи да го набави системот, LORA ќе стане првата балистичка ракета во арсеналот на германските вооружени сили, објавува Дојче Веле.

Инспекторот на германската морнарица, вицеадмиралот Јан Кристијан Как, го оцени тестот како успешен и рече дека, од перспектива на заштитата на Германија и нејзините сојузници, тој претставува „ново поглавје во областа на одвраќањето и борбената готовност“.

Тестот се одржа само неколку часа откако германскиот министер за внатрешни работи Александар Добринт ја обвини Русија за обид за саботажа на дрон во близина на аеродромот Лајпциг/Хале, додека министерот за надворешни работи Јохан Вадефул најави мерки против Москва.

Бундесверот веќе ги има германско-шведските крстосувачки ракети Taurus, кои имаат дострел од над 500 километри. За разлика од балистичките ракети, Taurus се лансираат од борбени авиони. Главната разлика е во тоа што балистичките ракети достигнуваат значително поголеми брзини и следат висока балистичка траекторија за дел од нивниот лет, додека крстосувачките ракети генерално летаат повеќе како авиони, на пониски височини.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Економија

Маск е побогат за 202 милијарди долари- огромна разлика меѓу него и вториот најбогат на светот

Форбс ја објави својата најнова листа на десетте најбогати луѓе во светот, заклучно со полноќ на 1 септември.

Маск е побогат за 202 милијарди долари- огромна разлика меѓу него и вториот најбогат на светот

Десетте најбогати луѓе имаат вкупна нето вредност од 2,8 трилиони долари, во споредба со 2,6 трилиони долари еден месец претходно.

Маск повторно е на врвот

Илон Маск повторно е на врвот, а во август додаде уште повеќе на своето богатство.

Акциите на SpaceX и Tesla пораснаа за 33 проценти и 18 проценти, соодветно, во август. Тоа се огромни 202 милијарди долари од богатството на Маск.

Неговата моментална нето вредност се проценува на 892 милијарди долари, што го става Маск близу до историскиот праг од 1 трилион долари.

Ова е особено интересно со оглед на тоа што Маск претрпе огромен пад на своето богатство во јули, губејќи 363 милијарди долари за само еден месец.

Разлика што речиси изгледа нереална

На второто место е Лари Пејџ, еден од основачите на Google, со богатство од 277 милијарди долари.

Следен е Џеф Безос, основачот на Амазон, со 268 милијарди долари, додека неговиот поранешен бизнис ривал од Гугл, Сергеј Брин, е на четвртото место со 256 милијарди долари.

На петтото место е Мајкл Дел, основачот на Дел Технолоџис, со 241 милијарда долари, а на шестото е Марк Закерберг, основачот на Мета, со 197 милијарди долари.

На листата се и Лари Елисон од Оракл со 193 милијарди, Јенсен Хуанг од Нвидија со 191 милијарда, Стив Балмер од Мајкрософт со 155 милијарди и Амансио Ортега, основачот на Зара, со 148 милијарди долари.

Сепак, она што е особено впечатливо е огромната разлика помеѓу првото и второто место.

Маск е побогат од второпласираниот Пејџ за дури 615 милијарди долари.

Со други зборови, разликата помеѓу двајцата е поголема од комбинираното богатство на речиси секој поединец рангиран од третото до десеттото место на оваа листа. Така, Маск продолжува да доминира на врвот на листата на милијардери во светот, додека неговото богатство се приближува до ниво што никој друг досега не го достигнал до овој степен.

Тагови: Илон Маск

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Метео

И утре многу топло време со температура до 35 степени, наместа со дожд и грмежи

Утре времето ќе биде сончево и топло со мала до умерена локална облачност, информираат од УХМР.

И утре многу топло време со температура до 35 степени, наместа со дожд и грмежи

КОЛИЧИНА НА ВРНЕЖИ за изминатите 9 часа во (l/m2)

45 Струмица.

Забелешка: Дадените вредности за количината на врнежи се измерени на дождомерните места на УХМР. Поради локалноста на процесите, паднатата количина воден талог многу варира и на различни места може да е многу поголема од измерената.

МАКСИМАЛНА ТЕМПЕРАТУРА

20 Попова Шапка, 26 Крушево, 28 Берово, 29 Маврови Анови, 31 Претор, 32 Охрид, Крива Паланка, Битола, 33 Прилеп, Виница, 34 Тетово, 35 Штип, Струмица, 36 Зајчев Рид, Кавадарци, Велес, 37 Гевгелија, Демир Капија.

ВРЕМЕТО ДЕНЕСКА И ДО КРАЈОТ НА ДЕНОТ

Времето денес беше сончево и топло со мала до умерена локална облачност. Во Струмица имаше невреме со јак пороен дожд, засилен ветер и грмежи. Нестабилност со пороен дожд и грмежи имаше и во некои планински предели. До крајот на денот ќе има услови за локална нестабиност проследена со пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Наместа процесите ќе бидат поинтензивни во форма на невреме со силен ветер, пороен дожд, грмежи и појава на град. Во текот на ноќта се очекува стабилизација на времето.

ВРЕМЕТО УТРЕ

Сончево и топло со мала до умерена локална облачност. Попладне ќе биде нестабилно со пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Наместа процесите ќе бидат поинтензивни во форма на невреме со силен ветер, пороен дожд, грмежи и појава на град. Ќе дува умерен, повремено засилен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 13 до 21, а максималната ќе достигне од 28 до 35 степени.

Во Скопје, сончево и топло со мала до умерена облачност. Во делови од котлината ќе има услови за краткотрајно невреме проследено со пороен дожд, силен ветер, грмежи и можна појава на град. Ќе дува слаб до умерен ветер од променлив правец. Минималната температура ќе се спушти до 20, а максималната ќе достигне до 35 степени.

ВРЕМЕТО ВО НАРЕДНИТЕ ДЕНОВИ

Утре претпладне ќе биде сончево и топло, а во попладневните часови ќе има појава на нестабилност проследена со засилен ветер, пороен дожд и грмежи. Локално процесите ќе бидат во форма на невреме со силен ветер, пороен дожд и појава на град. До почетокот на следната седмица времето ќе биде сончево и топло со мала до умерена локална облачност. Во петок ќе дува засилен до силен ветер, претежно од северен правец.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер