Овие 10 професии се најстресни: Ако сте во една од нив, можно е да има последици и по вашето здравје! - Канал 5

Живот

Овие 10 професии се најстресни: Ако сте во една од нив, можно е да има последици и по вашето здравје!

Некои работни места се по природа постресни од други. Но, светот на работата драстично се промени во последните неколку години. Се создадоа нови професии, а технологијата елиминираше други.

Овие 10 професии се најстресни: Ако сте во една од нив, можно е да има последици и по вашето здравје!

Пандемијата и појавата на работа од далечина и флексибилни работни места – проследено со „враќањето во канцеларија“ – исто така го променија начинот на кој го доживуваме стресот на работа и во одредени улоги.

Не е изненадување што кариерите во војската и секторот за јавна безбедност се сметаат за едни од најстресните работи. Од друга страна, работните позиции кои дозволуваат помалку интеракција или повеќе позитивни интеракции обично се помалку стресни. Продолжете да читате за нашите листи на најстресни и најмалку стресни работни места, како и совети за справување со стресот на работа.

Најстресни работни места

Иако повеќето работни места вклучуваат одредено ниво на стрес, овие се 10 од најстресните:

-Воен персонал

-Полициски службеник

-Пожарникар

-Социјален работник

-Водител/емитер

-Новинар во весник

-Итeн диспечер

-Советник за ментално здравје

-Анестезиолог

-Медицинска сестра на итна помош

Повеќето високо-стресни работи денес вклучуваат честа интеракција со јавноста. Многу од овие јавни служби бараат поединците да носат брзи одлуки кои можат да влијаат врз животите на многу луѓе. Додека здравствените професии отсекогаш биле стресни, ефектите од пандемијата создадоа уште поголем притисок врз вработените во овој сектор. Иако САД ја надминаа кулминацијата на ковид-кризата, за некои работници и понатаму остануваат долгите работни часови, зголемениот стрес и секојдневната борба со безброј непознати фактори.

Најмалку стресни работни места

Иако повеќето работни места вклучуваат одредено ниво на стрес, овие се 10 од најмалку стресните:

-Масер

-Фризер

-Библиотекар

-Уредувач на дворови/градинар

-Ортодонт

-Арт директор

-Ерготерапевт

-Техничар за медицинска документација

-Веб-развивач

-Оператор за внесување податоци

За разлика од најстресните професии, овие обично вклучуваат помалку јавни интеракции или поинаков тип на комуникација. На пример, луѓето обично со задоволство посетуваат масер или фризер, што создава попријатни средби во текот на работниот ден.

Иако професиите како ортодонт или ерготерапевт спаѓаат во здравствениот сектор, нивното темпо е поспокојно и дозволува подобар баланс меѓу работата и приватниот живот. Исто така, многу од најмалку стресните работи им овозможуваат на работниците да се фокусираат на своите задачи без преголема интеракција со други лица во текот на денот, што го прави работниот ден полесен.

Што прави една работа стресна?

Не е секогаш во прашање само ризичната природа или честата јавна интеракција – постојат и други причини за висок стрес и исцрпеност:

-Рокови

-Работа под јавен надзор

-Конкуренција

-Физички барања

-Емоционални барања

-Работни услови

-Опасности на работното место

-Недостаток на контрола

-Правни ризици

-Ризик по сопствен живот

-Ризик по животот на друго лице

-Контакт со јавноста

-Голем обем на работа

-Ниски плати или недостаток на можности за напредување

Лошо раководство

Иако водителите и новинарите не се соочуваат со физички опасности како полицајците или пожарникарите, тие мора да исполнуваат строги и постојани рокови, што е значаен извор на стрес. Дополнително, оние што работат во медиумите често се соочуваат со страв од тужби и намалување на бројот на работни позиции, што дополнително ја зголемува нивната анксиозност.

Многу од најстресните работи се клучни за општеството, влијаат на безбедноста и правдата локално и глобално. Додека полицајците и војниците нè штитат, новинарите и водителите имаат задача објективно да ја пренесат суштинската вест што може да влијае врз секојдневниот живот на луѓето. Тие можат да бидат омаловажувани заради својата работа или – уште полошо – јавно изложени на начин што може да им наштети.

Други извори на стрес на работа

Микроменаџмент

Кога секоја одлука или имејл мора да биде проверен од надреден, тоа одзема многу време и ја поткопува вредноста на вработениот.

Дистракции

Мали прекини, како одговарање на порака или разговор со колега, ја намалуваат продуктивноста и ја зголемуваат анксиозноста.

Недостаток на комуникација и повратни информации

Ако шефот не дава јасни повратни информации, работниците постојано се грижат дали добро ја извршуваат својата работа.

Ниски плати и немање можности за напредување

Постојаниот финансиски притисок и чувството дека не се вреднувани доведува до безнадежност и депресија.

Современи трендови во работната средина

Економските промени и технолошкиот напредок создадоа нови извори на стрес. Пандемијата ја трансформираше концепцијата на работа од дома. Иако има придобивки, тоа може да предизвика чувство на изолација и намалена социјална поврзаност.

Слично, напредокот на вештачката интелигенција носи и користи и стравови. Недостаток на вештини за работа со АИ може да предизвика чувство на несигурност или страв од губење на работното место.

Тагови: работни места стрес

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

„Стој за УСЈЕ“: Средбата со министерот за животна средина беше позитивна

Од иницијативата „Стоп за УСЈЕ“ попладнево беа на средба со министерот за животна средина Мухамет Хоџа.

„Стој за УСЈЕ“: Средбата со министерот за животна средина беше позитивна

Средбата како што оценија потоа, била позитивна во насока на изнаоѓање на некакво решение.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

Продолжува судењето за екс апелацискиот судија Ѓоко Ристов, вештакот тврди дека нема контаминација на доказите

Немало контаминација при утврдувањето на ДНК анализата на биолошките траги пронајдени на алуминиумските фолии во кои биле завиткани 350.000 евра во дупка во ѕид во семејниот дом на судијата Ристов

Продолжува судењето за екс апелацискиот судија Ѓоко Ристов, вештакот тврди дека нема контаминација на доказите

Немало контаминација при утврдувањето на ДНК анализата на биолошките траги пронајдени на алуминиумските фолии во кои биле завиткани 350.000 евра во дупка во ѕид во семејниот дом на поранешен апелациски судија Ѓоко Ристов и покажува совпаѓање со ДНК-профилот на обвинетиот.

Ова денеска пред судот го истакна вештакот од МВР, Ана Лалевска, оценувајќи дека анализата е изработена согласно сите пропишани процедури и дека резултатите се веродостојни. Со ова практично и падна одбраната на обвинетите кои тврдеа дека додека се прибирале материјалните докази на вештаците им била скината ракавицата и со тоа бил контаминиран доказот, односно ДНК на Ѓоко Рисотв.

-Добиваме брисеви подигнати од друго одделение, означени со баркодови и ги ставаме на ДНК анализата и на крајот исклучиво според ДНК профилот донесуваме стручно мислење. Заклучокот кој го добесовме е дека обезбедените траги го имаат профилот на Ѓоко Ристов- изјави Ана Лалевска, вешто лице за биолошки траги вработено во МВР.

Расправата ја одбележаа и тензии меѓу обвинителката Искра Хаџи-Василева и бранителот на Ристов, Звонко Давидовиќ, поради честите приговори, по што судот ги предупреди дека ќе бидат отстранети од судницата доколку продолжат со меѓусебните расправии.

Самото повикување на вештаците по наша оценка беше безпретметно бидејќи не добивме нови факти. Се што е нотирано во однос на овој доказ е нотирано во писмените извештаи кои овие вешти лица ги прават – изјави Хаџи-Василева.

Одбраната пак, уште еднаш го оспори начинот на прибирањето, чувањето и вештачењето на доказите посочувајќи дека дополнително е спорно што се анализирани парчиња од алуминиумска фолија, а не самите пари, што како што истакна одбраната можно е да имало контаминација од трето лице на доказите.

Вештакот може да каже дека не е компромитирано, ама во својот исказ кажа дека не знае каде е чувано. Сведоци сте. Не знае како е транспартирано и не знае начинот како е земен брисот, он работел само на брисот. Тоа покажува дека неговиот одговор и не е многу валиден – изјави адвокатот Давидовиќ.

Ѓоко Ристов е обвинет за перење пари и прикривање имот, откако при претрес во семејната куќа во Неготино биле пронајдени 350.000 евра скриени зад кујнски плочки.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

ОЈО: Син осомничен за убиство на татко во Скопје

Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за кое постои основано сомнение дека сторило кривично дело – Убиство според член 123 став 2 точка 2 од Кривичниот законик.

ОЈО: Син осомничен за убиство на татко во Скопје

Осомничениот 30 – годишник, на 12 јули, со умисла го лишил од живот својот татко. Откако во домот дошло до расправија и физички напад меѓу таткото и мајката на осомничениот, синот зел нож и во дворот го нападнал таткото, нанесувајќи му повеќе од 30 убоди во вратот и градниот кош. Таткото починал на лице место.

Во текот на истражната постапка, јавниот обвинител ќе преземе повеќе дејствија со цел прецизно утврдување на мотивите за настанот, а ќе биде извршено и психијатриско вештачење на осомничениот.

Со цел негово обезбедување во текот на кривичната постапката, јавниот обвинител предложи на осомничениот да му биде определена мерка притвор.

Тагови: ОЈО

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер