Онколог потенцира шест навики, кои го зголемуваат ризикот од канцер - Канал 5

Онколог потенцира шест навики, кои го зголемуваат ризикот од канцер

Иако повеќето луѓе знаат дека треба да избегнуваат очигледни канцерогени материи како тутунот, постојат секојдневни навики кои можат да го зголемат ризикот од рак - без ние дури и да го сфатиме тоа.

Онколог потенцира шест навики, кои го зголемуваат ризикот од канцер

Хируршкиот онколог д-р Аџит Паи предупредува дека одредени избори во исхраната и начин на живот можат сериозно да го оштетат дигестивниот систем и цревната обвивка, зголемувајќи го ризикот од канцер на желудникот, дебелото црево, панкреасот и други органи, пренесе Индекс.

Тој сподели шест навики кои треба да се преиспитаат - и кои можат да влијаат на вашето здравје на долг рок.

Пречеста консумација на високо преработена храна

Иако практична, високо преработената храна може сериозно да му наштети на здравјето на дигестивниот систем. „Консумирањето преработена храна, особено ако постојано се загрева и повторно се користи, е исклучително штетно“, предупредува д-р Паи за SheFinds. Ваквите производи често содржат хемиски адитиви и конзерванси кои можат да ја оштетат цревната слузница и да го зголемат ризикот од развој на рак.

Јадење изгорено црвено месо

Готвењето месо на високи температури, особено на скара, создава соединенија кои можат да бидат канцерогени. „Голема количина на силно печено месо, особено црвено месо, е многу штетно“, вели д-р Паи. Изгорените делови содржат нитрозамини - супстанции кои се поврзани со зголемен ризик од рак на хранопроводот и желудникот.

Прекумерна консумација на кисела и солена храна

Киселата и конзервираната храна често е богата со сол, што претставува дополнителен товар на слузницата на желудникот. „Јадењето големи количини кисела и солена храна ја оштетува слузницата на желудникот и предизвикува рак на желудникот“, нагласи д-р Паи. Во земјите каде што традиционално се јаде многу таква храна, се регистрирани повисоки стапки на рак на желудникот.

Користење солариум

Користењето солариуми е поврзано со поголем ризик од рак на кожата, вклучувајќи меланом - најсмртоносната форма на рак на кожата. УВ зрачењето од солариумите е екстремно концентрирано и може да ги оштети клетките на кожата дури и по повремена употреба. Редовната употреба значително ги зголемува шансите за развој на рак, особено кај младите луѓе.

Користење тутун во која било форма

Тутунот е сè уште една од најсериозните причини за рак. „Користењето на тутун во која било форма придонесува за развој на неколку видови рак - од усната шуплина и грлото до белите дробови и пошироко“, предупредува д-р Паи. Тие вклучуваат цигари, тутун за џвакање, наргиле и електронски цигари.

Консумирање алкохол

Спротивно на популарното верување дека една чаша вино дневно е корисна, д-р Паи истакнува дека „нема безбедна количина алкохол“. Дури и една чаша дневно може да ја оштети цревната слузница и да го зголеми ризикот од развој на рак на желудникот, дебелото црево, ректумот, панкреасот и црниот дроб, особено ако тоа доведе до цироза.

Иако многу од овие навики станаа вообичаени, д-р Паи ја нагласува важноста на свеста и умереноста. „Оние мали, но доследни одлуки можат или да го заштитат или да му наштетат на вашето здравје. Изборот е ваш“, заклучува онкологот.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

ЛДП за скандалот со Ива Михајлова: А да го укинеме судството, ионака не добива пари колку треба од Владата, а и министерствата не функционираат?

Либерално-демократската партија (ЛДП) изразува длабока огорченост од секојдневните скандали кои ја потресуваат македонската јавност, а кои укажуваат на натамошно пропаѓање на државните институции и градење систем на неправда.

ЛДП за скандалот со Ива Михајлова: А да го укинеме судството, ионака не добива пари колку треба од Владата, а и министерствата не функционираат?

Случајот со Ива Михајлова го апстрахираме од етничкиот предзнак и нема да им дадеме простор на тие зовриени национал-шовинистички глави во регионот да си прават етно-популистички кампањи на човечки трагедии. Пораките од Софија се скандалозни и грозни и говорат за земја во која постои целосно помрачување кога станува збор за владеење на правото, а уште помалку за европски систем на правда.

Михајлова сега треба да биде гонета за ново кривично дело, а скандалот да биде уште поголем, нејзиниот адвокат изврши кривични дела и пред бугарската и пред македонската правда со јавната изјава дека си ја „зеле судбината во свои раце“. Каква правна хаварија! Во овој случај, вистинска трагедија во Македонија е тоа што целосниот крах на функционирањето на институциите доведе до тоа лице, кое е осомничено за предизвикување смртни последици во сообраќајна несреќа, наместо да се соочи со правдата и да ги почитува судските забрани, добива статус на наводна жртва и шоу-ѕвезда, како од некое одвратно евтино реално шоу. Нема човек во Македонија кој не е згрозен од фактот што вакво нешто беше воопшто возможно.

Живееме во држава во која би требало да има функционална полиција, безбедносни камери на граничните премини и служби што осигуруваат дека лица на кои им се одземени пасошите и имаат забрани за излез, ќе бидат достапни на органите. Ако сѐ тоа е нефункционална фарса, пораката е кристално јасна: во Македонија можете да убивате, да крадете, да уништувате и на крајот, слободно да си прошетате во странство и да се сликате како жртва. И тоа се случува во земја каде што власта има апсолутна контрола – со целосна законодавна власт, уставно мнозинство, целосна контрола на локалната власт, доминација над медиумскиот простор, па дури и целосен преглед на безбедносните камери.

Пораката која ја добија криминалците во власта со менувањето на Кривичниот законик и ослободувањето од вина на функционерите беше дека од позиција на власт може да прават што сакаат. А сега, пораката која ја добија останатите криминалци со скандалот Михајлова е дека слобода на акција имаат и тие. Ова неодоливо личи на почеток на општ хаос и анархија.

Имаме ли сѐ уште моќ да го спречиме ова пропаѓање? ЛДП верува дека во народот постои огромен бес, кој заедно наскоро ќе мора да го изразиме и да му ставиме крај на ова секојдневно државно тонење.

Либерално-демократска партија

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Дојава за бомба на лет од Њујорк кон Израел: Патниците евакуирани

Патниците на летот на „Делта ерлајнс“ од Њујорк кон Тел Авив утринава беа евакуирани по слетувањето на израелскиот аеродром „Бен Гурион“ поради анонимна дојава за бомба, пренесува „Мирор“.

Дојава за бомба на лет од Њујорк кон Израел: Патниците евакуирани

Според дојавата, наводно во авионот имало експлозивна направа, што довело до итно спроведување на безбедносни процедури. Патниците биле евакуирани во терминалната зграда, а авионот е преместен на оддалечен дел од аеродромот за безбедносните служби да можат да извршат темелна проверка.

Израелските власти изјавија дека немало непосредна опасност за патниците. При проверката на авионот не било пронајдено ништо сомнително.

„Инцидентот е завршен“

Израелскиот весник „Џерусалим пост“ објави дека првичните проценки укажувале на лажна закана со бомба. Безбедносните служби потоа извршиле детална проверка на авионот, но не пронашле ништо сомнително, објави израелскиот информативен портал „Ynet“.

„Инцидентот заврши без никакви необични наоди. Операциите се вратени во нормала“, соопшти Управата за аеродроми на Израел.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Народот гледа што Муцунски договори во Софија

Народот гледа дека се работи под маса и „под радар“. Гледа што договарал Тимчо Муцунски на средбите во Софија.

СДСМ: Народот гледа што Муцунски договори во Софија

Гледаме дека едно се кажува пред граѓаните, а далеку од очите на јавноста, Ива Михаилова, обвинета во судска постапка за сообраќајна несреќа со смртни последици, е пуштена преку граница. Иако судот ѝ ги одзел двата пасоша.

Самата вели дека ја поминала границата легално, со лична карта, и дека службениците на границата знаеле. МВР вели дека нема евидентиран излез.

Граѓаните не се наивни. Гледаат и знаат сè. Вака се договараат бегствата од правдата.

Со Мицкоски, Тошковски и ВМРО, границата е решето и за 5 тони дрога и за бегалци од правдата.

Класичен шаблон на ВМРО — организираната криминална група.

Оставка веднаш од Панче Тошковски. По сите скандали, тој прв треба да понесе одговорност.

СДСМ бара да се утврди кој сè е вмешан во ова договорено бегство и сите да понесат одговорност.

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер