Педијатрите ги предупредуваат родителите за консумирањето енергетски пијалаци кои може да биде штетни по здравјето на децата и тинејџерите
1Педијатрите ги предупредуваат родителите за консумирањето енергетски пијалаци кои може да биде штетни по здравјето на децата и тинејџерите
ЖивотНеверојатна трансформација: Имала 169 килограми , а сега има над 300.000 фанови само на Инстаграм (ФОТО)Симон Андерсон од Оукланд, Нов Зеланд, ја покажа својата неверојатна телесна трансформација откако изгуби дури 92 килограми.Кон крајот на минатиот месец, 29-годишната девојка објави фотографија на Инстаграм споредувајќи го изгледот од 2014 година и сегашниот, а луѓето не можат да веруваат колку таа се сменила. View this post on Instagram Reflecting on the past (nearly 6 years) is always a few surreal feeling. The girl in the left used to struggle to walk up her own driveway, a 20 minute walk ruined her. Fast food was the base of her diet and most 99% of meals where heavily processed. Fast forward to today, I have lost a total of 92kg and train daily. I eat balanced and fresh meals and enjoy watching how strong and fit I become every single day. I have always felt beautiful, I have always been confident the difference now is that I know I am going to live a long and healthy life. My weight never defined me as a person, I was still the same bubbly, outgoing, driven and organised Simone but it definitely limited the life I could live. Gastric sleeve surgery saved my life, I don’t believe I would be alive today without this life changing surgery. It gave me the tools to reinvent my eating and take a good hard look at my exercise habits. It certainly doesn’t do the hard work for you, that is long term changes you have to make but it gives you the fresh slate to feel able to tackle these changes. My surgery was done at Auckland Weight Loss surgery with Richard Babor for those that will ask, and skin removal with @drrepta_plasticsurgery Togs @nzbananahammock A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on May 28, 2020 at 11:38am PDT „Размислувањето за изминатите скоро шест години секогаш ми предизвикува надреални чувства.“, започна таа. „Девојката од лево се бореше да се искачи на сопствената патека и 20-минутната прошетка ќе ја уништеше“. „Брзата храна беше основа на нејзината диета и 99 проценти од нејзините оброци беа преработени“, откри таа, додавајќи дека нејзината сегашна состојба е сосема поинаква. „Изгубив 92 килограми и тренирам секој ден“. View this post on Instagram Such an incredible morning we just had to make the most of it and take Maddox for a coastal walk 😍 A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on Jun 8, 2020 at 3:17pm PDT „Јадам избалансирани и здрави оброци и уживам кога гледам дека станувам сè посилна и поцврста секој ден“. Клучниот момент се случил кога сфати дека мора да промени нешто во нејзиниот живот, откако вагата покажа дека тежи 169 килограми. Потоа и беше понудена операција за стеснување на желудникот, која ја прифатила и започна нејзината неверојатна трансформација. View this post on Instagram Tonight we were going to go out for a date night, but it started raining so we decided to do it at home! Yummy dinner followed by a soak 💦 A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on Jun 5, 2020 at 1:37am PDT Таа вели дека операцијата и го спасила животот и дека и овозможила да започне да живее и да вежба поздраво. Откако ја изгубила тежината, имала деветчасовна операција за да го отстрани вишокот на кожа од губење на тежината, што ја чинело дури 20 000 долари во Соединетите држави. View this post on Instagram “Girls don’t just simply decide to hate their bodies, we teach them to” - and in the same way we train ourselves to believe something we can equally train ourselves to not believe these same thoughts. It may not be an overnight journey, but it is possible. Every time you hear yourself thinking a negative thought about yourself, or your body... think how can I flip this thought? It’s simply reframing how you view things, removing negative thoughts and approaching life with the idea you can handle and tackle anything! A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on Jun 4, 2020 at 11:32am PDT Оттогаш, таа стана sвезда на социјалните мрежи, а повеќе од 313 илјади луѓе ја следат само на Инстаграм. View this post on Instagram Little hotel gym sweat session 💦 the camel is strong today 🤣 A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on May 29, 2020 at 3:17pm PDT View this post on Instagram Tonight for dinner are chicken pot pies.. I remember cooking these with gran when I was four! It’s such a simple recipe yet tasty recipe, the perfect winter warmer. I have served with a fresh garden salad or serve with your favourite winter veges for a more warming feel. What’s for dinner tonight in your bubble? This recipe can be found in my new book “So Delish” A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on May 7, 2020 at 10:41pm PDT View this post on Instagram August 29th 2014- a date I will never forget. The date I decided I would stop letting food control me and I would take control of my health. I had no idea how exactly I was going to do it, but I knew this was it. At 23 years old and 169kg I was terrified, terrified I wouldn’t live to see 30, terrified I would one day soon be trapped in a room unable to fit out my own door and terrified most of all that I would never be able to start a family of my own which is and always has been my ultimate dream in life. This was it - I had to make changes. These changes never once were for vanity purposes, to be skinning or pretty wasn’t my goal because even at 169kg I knew I was beautiful and I rocked it. This was and always has been for my health and my wellbeing and living a longer, healthier life. It’s been 5 years, and I woke up this morning with a realisation.... I can’t remember the last time I woke up without a huge smile on my face. My health and my journey has grown into my entire mental well-being hand in hand. I choose happiness and positivity daily, I practise gratitude morning and evening. I start every day looking in the mirror and repeat self affirmations. I am proud. Proud of who I used to be, a girl who never let her weight get in the way of trying to live her life, who still felt beautiful despite what society told her daily. I am proud of the girl who battled for years to find a new lifestyle. And I am proud of who I am today. I have so many dreams and ambitions but honesty above all else happiness is my ultimate goal and I can say hand on heart I am content. Yes I have had skin removal surgery by the talented @drrepta_plasticsurgery - can’t recommend him and his work more! A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on Oct 8, 2019 at 11:06am PDT View this post on Instagram Hello Friday... I feel like you have come back around quickly! Crop and tights @aimn.oceania “Simone10” Shoes @newbalancenz A post shared by Simone Anderson (@simone_anderson) on Apr 23, 2020 at 1:22pm PDT Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСудењето на Ива Михаилова продолжи и во нејзино отсуство, денеска се сослушуваа вештаци на предлог на одбраната.15:16Основниот суд во Кочани го одби барањето на Ива Михаилова преку конференциска врска да учествува во судската постапка 12:57Продолжува судскиот процес против Ива Михаилова, обвинета за предизвикување сообраќајна несреќа со смртни последици11:21Протестен марш „Ниту една повеќе“ - револтирани граѓани бараат одговорност и итна заштита од фемициди15:06Уапсени се 17 возачи, од вкупно 19- те казнети, најголем број возеле без возачка или биле пијани 12:44
Судењето на Ива Михаилова продолжи и во нејзино отсуство, денеска се сослушуваа вештаци на предлог на одбраната.15:16
Основниот суд во Кочани го одби барањето на Ива Михаилова преку конференциска врска да учествува во судската постапка 12:57
Продолжува судскиот процес против Ива Михаилова, обвинета за предизвикување сообраќајна несреќа со смртни последици11:21
Протестен марш „Ниту една повеќе“ - револтирани граѓани бараат одговорност и итна заштита од фемициди15:06
Уапсени се 17 возачи, од вкупно 19- те казнети, најголем број возеле без возачка или биле пијани 12:44
ЖивотПедијатрите ги предупредуваат родителите за консумирањето енергетски пијалаци кои може да биде штетни по здравјето на децата и тинејџеритеДури и верзиите без шеќер не се без ризик, бидејќи сепак можат да содржат високи нивоа на кофеин.Енергетските пијалаци се популарни меѓу децата и тинејџерите, а нивната консумација дополнително ја поттикнуваат социјалните мрежи, инфлуенсерите и рекламите, кои ги претставуваат како брз начин за зголемување на енергијата и концентрацијата. Една лименка енергетски пијалак од половина литар може да содржи дури 55 грама шеќер – што одговара на приближно 11 ќесички шеќер од по пет грама. Покрај шеќерот, овие пијалаци често содржат големи количества кофеин, како и други состојки, на пример таурин, ароми и бои. Дури и верзиите без шеќер не се без ризик, бидејќи сепак можат да содржат високи нивоа на кофеин. Немир, анксиозност и срцеви проблеми Педијатрите предупредуваат дека редовната консумација на енергетски пијалаци може да предизвика низа непријатни симптоми: забрзано или силно чукање на срцето, чувство на немир и анксиозност, како и треперење. Консумирањето на овие пијалаци кај младите го нарушуваат срцевиот ритам, предизвикувајќи проблеми со спиењето, како и симптоми на анксиозност или напади на паника. Младите развиваат толеранција кон кофеин, што значи дека телото се навикнува на неговото дејство, па лицето ќе почне да пие сè поголеми количини за да го постигне истото ниво на будност. Рекламите што ги привлекуваат младите луѓе Една од причините за популарноста на енергетските пијалаци е нивниот начин на рекламирање. Шарените пакувања, соработките со инфлуенсерите и врските со видеоигрите, спортот и забавата создаваат впечаток дека ваквите пијалаци се неопходен дел од активниот живот. Дополнителна забуна се верзиите без шеќер, кои понекогаш се перципираат како поздрав избор. Сепак, елиминирањето на шеќерот не ги елиминира ризиците поврзани со кофеинот, особено кај децата и адолесцентите. Во Македонија сè уште нема активна законска регулатива што ја ограничува или забранува продажбата на енергетски пијалаци на малолетници, иако во собраниска процедура во минатото беа поднесувани предлози и иницијативи за изменување на законите со цел да се воведе ваква забрана за лица под 18 години. Забраната за продажба е само еден аспект од превенцијата. Важно е да се разговара со младите за тие да ги разберат последиците од ваквата консумација. Некои ги пијат од љубопитност, други за да се вклопат во друштвото на врсниците, а некои поради замор, стрес или тешкотии со концентрацијата. Сепак, преку Извештај на Институтот за јавно здравје, се препорачува воведување на даноци за засладени пијалаци, строги правила за обележување и ограничување на рекламите за производи со висока содржина на шеќер и кофеин. Од таму препорачуваат, особено за младите лица, водата да биде прв избор, потоа чајот и домашно цедениот сок без додаден шеќер, младите да имаат доволно сон, редовна исхрана и физичка активност. Извор: index.hrКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЗдравјеЗнаци дека во домот имате стеници и чекори што мора да ги преземете веднашСтениците се многу здодевни штетници кои предизвикуваат чешање доколку ве каснат, предизвикувајќи алергиски реакции и секундарни инфекции на кожата. Според стручните лица од Bed kingdom, ова се знаци на кои треба да обратите внимание, пренесува Мирор. Чудна миризба: Стениците испуштаат необичен мирис, а експертите објаснуваат: „Еден од раните знаци на наезда од стеници е чуден мирис на застоено во спалната, дури и кога нема очигледна причина за тоа – како на пример, куп валкана облека. Кога стениците се загрозени, испуштаат таканаречени феромони за тревога, кои имаат слаб мирис на малини, коријандер или нешто слично. При сериозни наезди, овој мирис може да се измеша со мирисот на мртви стеници и отфрлени чаури, создавајќи мирис што потсетува на 'рѓа.“ Каснувања: Ако се разбудите со „црвени каснувања што чешаат“, тоа може да биде знак за присуство на стеници. Тие обично се хранат со крв во текот на ноќта, често каснувањата се во групи или поединечни. Според стручните лица, тие генерално не се опасни, но некои луѓе може да бидат алергични – доколку забележите отоци, побарајте лекарска помош. Јајца: Јајцата на стениците тешко се забележуваат бидејќи се ситни – долги се само 1 мм – но можете да барате сè што наликува на мали зрна ориз во вашиот кревет. Тие можат да се залепат на различни површини, најчесто по должина на рабовите и споевите на душекот или зад наслонот на креветот. Обвивки: „Стениците се „преслекуваат“ неколку пати во текот на својот животен циклус, што значи дека отфрлената кожа може да варира по големина“, објаснуваат експертите. „Можете да ги препознаете по нивниот жолтеникав, проѕирен изглед на рабовите, наборите и процепите на душекот, па дури и на други места, како што се пукнатини во ѕидовите или во мебелот.“ Дамки од крв: Откако ќе завршат со хранењето, од телото на стеницата може да истече крв доколку ја згмечите додека спиете – на пример, при ненадејно движење или превртување во креветот. Ако забележите вакви траги, а нема друга очигледна причина за нив, најверојатно тие се знак за наезда. Темнокафеави траги: Мали, темни дамки од изметот на стениците со големина на врв од молив може да се појават на душеците, чаршафите, наслоните за глава, па дури и на ѕидовите. Бидејќи се многу помали од дамките од крв, тие се потешки за забележување. Исто така, тие испуштаат слаб мирис на 'рѓа, што придонесува за непријатна, застоена миризба. Живи стеници: Возрасните единки се долги околу 5 мм и имаат тенденција да се кријат на најразлични места, почнувајќи од самиот кревет па сè до неговата околина. Со малку труд, тие можат да се забележат, што е прв чекор кон нивно отстранување. Ако забележите некои од овие значи, постелнината, навлаките и облеката за кои се сомневате дека биле изложени на стеници, исперете ги на висока температура согласно упатствата за одржување. Темелно извакуумирајте ги достапните процепи и рабови на душекот, а содржината безбедно одложете ја во затворена кеса. Избегнувајте прскање на креветот со случајно избрани хемикалии или преместување на потенцијално заразените работи од една во друга просторија. Ако најдете живи стеници или јасни знаци за нивно присуство, најдобро е да повикате служба за дезинсекција. Стениците може да се појават и во уредни домови, најважно е што порано да се препознаат зашто проблемот полесно се решава пред да се прошират низ целиот дом. Извор: vecernji.hrКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСудењето на Ива Михаилова продолжи и во нејзино отсуство, денеска се сослушуваа вештаци на предлог на одбраната.15:16Основниот суд во Кочани го одби барањето на Ива Михаилова преку конференциска врска да учествува во судската постапка 12:57Продолжува судскиот процес против Ива Михаилова, обвинета за предизвикување сообраќајна несреќа со смртни последици11:21Протестен марш „Ниту една повеќе“ - револтирани граѓани бараат одговорност и итна заштита од фемициди15:06Уапсени се 17 возачи, од вкупно 19- те казнети, најголем број возеле без возачка или биле пијани 12:44
Судењето на Ива Михаилова продолжи и во нејзино отсуство, денеска се сослушуваа вештаци на предлог на одбраната.15:16
Основниот суд во Кочани го одби барањето на Ива Михаилова преку конференциска врска да учествува во судската постапка 12:57
Продолжува судскиот процес против Ива Михаилова, обвинета за предизвикување сообраќајна несреќа со смртни последици11:21
Протестен марш „Ниту една повеќе“ - револтирани граѓани бараат одговорност и итна заштита од фемициди15:06
Уапсени се 17 возачи, од вкупно 19- те казнети, најголем број возеле без возачка или биле пијани 12:44
Шоу бизСрпски медиуми: Бака Прасе го исценирал сопственото приведување, следуваат кривични пријавиТврдењата дека маскирани лица го привеле јутјуберот Богдан Илиќ, попознат како Бака Прасе, се лажни.Ова е утврдено по истрагата спроведена од Вишото јавно обвинителство во Белград и службеници од полициската станица „Савски венац“. Претходно, на профилот на Илиќ на Инстаграм се појави објава во која се тврди дека маскирани лица го однеле од неговиот стан. Илиќ ѝ објаснил на полицијата дека ја објавил таа информација како дел од снимањето на видео кое планира да го објави на својот Јутјуб канал. Поради ширење паника преку лажни информации на Инстаграм, против него ќе биде поднесена кривична пријава до Посебното одделение за високотехнолошки криминал при Вишото јавно обвинителство во Белград. Пријавата се однесува на кривичното дело предизвикување паника и неред. Што содржеше објавата На профилот на Илиќ на Инстаграм беше објавено соопштение од неговиот тим, во кое се тврди дека тој бил приведен околу 06:00 часот наутро. Во објавата, потпишана од „Тимот на Бака Прасе“, исто така се наведува дека за ситуацијата бил известен и неговиот адвокат. Неговите соработници спомнаа и наводна поврзаност со „Алта банка“, тврдејќи дека Илиќ се доведува во врска со сомневања за перење пари. Оваа информација не е потврдена. Обвинителството нареди истрага Вишото јавно обвинителство во Белград претходно ѝ наложи на полицијата итно да ги провери тврдењата дека маскирани лица го однеле Илиќ од неговиот стан. Полициските службеници требаше да ја проверат информацијата на терен и да преземат други неопходни мерки за да утврдат што се случило. По извршените проверки, обвинителството и полицијата утврдија дека наводите се лажни. Извор: Индекс.хрТагови: Бака Прасе приведување Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСудењето на Ива Михаилова продолжи и во нејзино отсуство, денеска се сослушуваа вештаци на предлог на одбраната.15:16Основниот суд во Кочани го одби барањето на Ива Михаилова преку конференциска врска да учествува во судската постапка 12:57Продолжува судскиот процес против Ива Михаилова, обвинета за предизвикување сообраќајна несреќа со смртни последици11:21Протестен марш „Ниту една повеќе“ - револтирани граѓани бараат одговорност и итна заштита од фемициди15:06Уапсени се 17 возачи, од вкупно 19- те казнети, најголем број возеле без возачка или биле пијани 12:44
Судењето на Ива Михаилова продолжи и во нејзино отсуство, денеска се сослушуваа вештаци на предлог на одбраната.15:16
Основниот суд во Кочани го одби барањето на Ива Михаилова преку конференциска врска да учествува во судската постапка 12:57
Продолжува судскиот процес против Ива Михаилова, обвинета за предизвикување сообраќајна несреќа со смртни последици11:21
Протестен марш „Ниту една повеќе“ - револтирани граѓани бараат одговорност и итна заштита од фемициди15:06
Уапсени се 17 возачи, од вкупно 19- те казнети, најголем број возеле без возачка или биле пијани 12:44