Моќта на природата во шолја чај: Како чајот од глог го штити вашето срце - Канал 5

Моќта на природата во шолја чај: Како чајот од глог го штити вашето срце

Билка богата со антиоксиданси од дамнина се користи како помош при болести на срцето и крвните садови.

Моќта на природата во шолја чај: Како чајот од глог го штити вашето срце

Глогот е растение кое луѓето го користат стотици години, пред се поради неговите благотворни својства за срцето и варењето. Чајот од глог и неговите плодови се дел од традиционалната медицина, а зазема и посебно место во кинеската народна медицина уште од 7-миотвек.

Денес, благодарение на современите истражувања, се потврдува она што нашите предци интуитивно го знаеле – глогот е моќен сојузник на здравјето. Тој е богат со антиоксиданси, помага во снижување на високиот крвен притисок и холестеролот, при воспаленија, го подобрува варењето и го штити организмот од бројни хронични болести.

Најчесто, црвените плодови на глогот се користат за чај. Освен што благотворно делува на срцето и крвните садови, оваа билка делува смирувачки на организмот, па често се користи за ублажување на симптомите на стрес и несоница. Редовното пиење на чајот од глог може да биде едноставен чекор во природната заштита на здравјето.

Може да помогне во снижување на крвниот притисок

Во традиционалната кинеска медицина, глогот е често се препорачувал како природно средство за регулирање на крвниот притисок.

Анализа од истражување од 2020 г. покажала дека користењето глог во форма на таблети или течни капки може да го намали притисокот кај лица со почетен стадиум на хипертензија. Исто така, не се забележани сериозни несакани ефекти.

Сепак, потребни се повеќе студии за да се потврдат овие резултати.

Може да помогне во снижување на холестеролот

Некои истражувања укажуваат дека екстрактот од глогот може поволно да влијае на нивото на холестерол во крвта, благодарение на содржината на флавоноиди и пектин, видови билни влакна кои играат важна улога во метаболизмот на холестеролот.

Нарушени нивоа на холестерол во крвта, особено покачени триглицериди и низок HDL („добар“ холестерол), допринесува во развојот на атеросклероза – таложење наслаги на крвните садови. Доколку тие наслаги продолжат да се таложат, може да дојде до целосно зачепување на крвните садови, што го зголемува ризикот од срцев или мозочен удар.

Истражувањата покажуваат дека екстракт од глог може да помогне во намалување на вкупниот и на „лошиот“ холестерол (LDL). Сепак, потребни се дополнителни истражувања на луѓе за целосно да се потврдат овие придобивки.

Помага при проблеми со варењето

Плодовите од глог и нивниот екстракт со векови се користат за ублажување на дигестивните тегоби, особено подуеноста, лошото варење и болки во стомакот.

Плодовите содржат растителни влакна кои може да го помогнат варењето, проблемите со опстипација, а исто така делуваат како пребиотик. Пребиотиците се посебен вид несварливи влакна и други супстанци кои обезбедуваат соодветна средина во цревата за раст на корисните бактерии во цревната флора. Всушност, тие играат клучна улога во одржувањето на здравото варење, пишува Healthline.

Чај од глог

За овој напиток потребни ви се една до две лажички суви плодови од глог кои ќе ги прелиете со 250мл зовриена вода. Поклопете и оставете да отстои 10-15 мин. Поцедете го чајот и засладете по желба со мед.

Сепак, пред да го примените чајот од глог, посоветувајте се со вашиот лекар, особено ако пиете лекови за притисок и срце, поради можни негативни интеракции со медикаментите.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Лишени од слобода девет лица за „безобѕирно управување со возило“

Во текот на изминатото деноноќие, на територијата на целата држава, полициски службеници лишија од слобода девет возачи поради „безобѕирно управување со возило“.

Лишени од слобода девет лица за „безобѕирно управување со возило“

Четворица од возачите управувале возило под дејство на алкохол, и тоа од Куманово, Скопје и Делчево. Кај еден од нив, кој управувал мотоцикл, биле измерени 2,37 промили алкохол во крвта.

Четворица возачи управувале возило без положен возачки испит, од Гостивар, Тетово, Куманово и Скопје. Меѓу нив е и малолетник од Гостивар, додека возачот од Тетово управувал мопед без положен возачки испит.

Еден возач од Виница управувал возило и покрај тоа што имал активна забрана за управување со моторно возило.

По целосно документирање на случаите, ќе бидат поднесени соодветни кривични пријави.

Министерството за внатрешни работи продолжува со засилените сообраќајни контроли, со цел навремено санкционирање на возачите кои со своето однесување ја загрозуваат безбедноста во сообраќајот. Почитувањето на сообраќајните правила и прописи, како и одговорното однесување на секој учесник во сообраќајот, се клучни за спречување на сообраќајни незгоди и за поголема безбедност на сите.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Долготрајни аплаузи за изведбата на „Едмонд“ на Битолскиот театар на 34. МФКТ „Ристо Шишков“ во Струмица

Синоќа, на 34. МФКТ „Ристо Шишков“ во Струмица, „Едмонд“ на Народен театар Битола предизвика одлична реакција кај публиката.

Долготрајни аплаузи за изведбата на „Едмонд“ на Битолскиот театар на 34. МФКТ „Ристо Шишков“ во Струмица

Претставата беше проследена со големо внимание, силна енергија од сцената, а по завршувањето – долги и искрени аплаузи за актерите и целиот авторски тим.

Уште една успешна средба со публиката и уште еден убав момент за претставата „Едмонд“, работена по делото на Дејвид Мемет, во режија на Оливер Мицевски. Ликот на Едмонд го игра Огнен Дранговски, а покрај него во претставата се и: Валентина Грамосли, Соња Михајлова, Марјан Георгиевски, Ана Грамосли, Борче Ѓаковски, Александар Стефановски, Филип Мирчевски, Викторија Степановска-Јанкуловска и Маја Андоновска-Илијевски. Сценографијата е на Валентин Светозарев, костимографијата на Благој Мицевски, а музиката на Марјан Неќак.

„Благодариме на фестивалот „Ристо Шишков“ и на струмичката публика за прекрасниот прием“, истакнуваат од Битолскиот театар.

Следното гостување на НТБ е на 18.септември на ТФД „Силјан Штркот“ во Прилеп со претставата „Пинокио“, а на 25 септември е предвидено гостување со „Кориолан“ на „Magical Nights in Bitrint“ во Саранда, Албанија.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

МАЕИ: Бугарија го злоупотребува здравјето на Македонците за да ги прогласува за Бугари

Македонската алијанса за европска интеграција (МАЕИ) најостро ги осудува најновите активности на бугарските власти во Пустец, со кои под превезот на медицинска помош повторно се спроведува политичка пропаганда и негирање на македонскиот идентитет.

МАЕИ: Бугарија го злоупотребува здравјето на Македонците за да ги прогласува за Бугари

На 11 и 12 септември, Бугарија испрати медицинска екипа од Софија во Пустец со воен транспортен авион. Во операцијата се вклучени бугарските министерства за надворешни работи, здравство и одбрана, а заедно со медицинските екипи пристигнаа и бугарски пратеници од различни политички партии.

Токму нивните изјави ја откриваат вистинската политичка димензија на оваа посета. Бугарските пратеници јавно порачаа дека кога станува збор за, како што ги нарекуваат, „Бугарите“ во Албанија, бугарските политички партии се обединети.

Зошто за медицински прегледи во Пустец е потребен воен транспортен авион, бугарски пратеници и државна делегација од Софија?

Ова повеќе не личи на обична медицинска хуманитарна активност. Пустец личи на воена зона, со засилено полициско присуство, бугарски емисари кои демонстративно се движат низ општината и се однесуваат како освојувачи на Пустец и со бугарски знамиња поставени во просториите на медицинскиот центар. Но, Пустец не е Бугарија. Пустец е во Република Албанија, а неговите жители се Македонци.

МАЕИ особено го осудува однесувањето на бугарските претставници кои во јавноста отворено ги негираат Македонците во Пустец и ги прогласуваат за Бугари. Ниту една медицинска услуга не може да биде оправдување за негирање на идентитетот на македонската заедница. Здравјето на луѓето не смее да биде инструмент за асимилација и политичка пропаганда.

Медицинскиот персонал во Пустец првично не сакал да ги прими бугарските претставници, но под притисок од Регионалниот медицински центар во Корча бил принуден да им ги отстапи просториите.

Срамно е и однесувањето на Општина Пустец, која обезбедува логистичка поддршка на претставници на држава чии институции јавно тврдат дека Македонците во Пустец се Бугари. Наместо да застане во заштита на своите граѓани и нивниот идентитет, локалната власт ги пречекува бугарските претставници со девојчиња во народни носии, леб и сол.

Општина Пустец е во Република Албанија.

За секоја потреба на своите жители – од инвестиции и инфраструктура, до здравствени и социјални услуги – локалната власт треба првенствено да се обраќа до Владата на Република Албанија. Ние сме лојални граѓани на Албанија, ги почитуваме нејзините закони и плаќаме даноци во оваа држава. Затоа не прифаќаме Пустец да биде претворен во полигон за реализирање на туѓи национални политики.

Пустец не смее да биде сцена на бугарска пропаганда. Македонците во Пустец не смеат да бидат статисти во туѓа национална политика.

За жал, Македонците во Албанија денес се оставени сами. Недостасува јасна и одлучна реакција од албанските институции, кои дозволуваат ваквите активности да се одвиваат на територијата на Република Албанија.

МАЕИ ја повикува Владата на Република Албанија да не дозволува територијата на државата и нејзините институции да бидат инструментализирани за негирање на идентитетот на македонската заедница.

Истовремено, ја повикуваме Владата на Република Македонија конечно да ја сфати сериозноста на ситуацијата.

Додека Бугарија има јасна државна политика и целосен политички консензус за асимилација на Македонците во Албанија, Македонија нема ниту стратегија, ниту сериозна државна политика за заштита на македонската заедница во Албанија.

Затоа МАЕИ бара од македонските институции итно да изработат државна стратегија за заштита на Македонците во Албанија и да престанат прашањето на македонската заедница во Албанија да го третираат како партиско, наместо како национално прашање.

Македонците во Пустец не се Бугари. Пустец не е бугарски протекторат.

Нашето здравје не е алатка за асимилација.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер