Мет Дејмон ослабнал 13 килограми за улогата во филмот „Одисеја“- исфрлил од исхрана еден продукт (ВИДЕО) - Канал 5

Шоу биз

Мет Дејмон ослабнал 13 килограми за улогата во филмот „Одисеја“- исфрлил од исхрана еден продукт (ВИДЕО)

Иако со децении е една од најголемите холивудски ѕвезди, актерот Мет Дејмон (55) мораше да помине низ сериозна трансформација на телото за својата најнова улога во новиот филм „Одисеја“ на Кристофер Нолан.

Мет Дејмон ослабнал 13 килограми за улогата во филмот „Одисеја“- исфрлил од исхрана еден продукт (ВИДЕО)

Дејмон откри како успеал драстично да ослабе и да постигне завидна форма, а деталите ги сподели во неодамнешното гостување во популарниот подкаст.

Појавувајќи се на 7 јануари во подкастот „Њу Хајтс“, кој го водеа браќата Џејсон и Тревис Келс, Дејмон ја објасни подготовката за улогата на легендарниот Одисеј. Откако Џејсон Келс коментираше дека актерот изгледал „прилично згуснат“ на првите кадри од снимањето, Дејмон потврди дека влегол во „навистина добра форма и ослабел многу“. Тој го спореди целиот процес со подготовката на спортистите за натпревари во НФЛ, истакнувајќи како таков режим на крајот станува дел од работата и секојдневниот живот.

YouTube video

Тајната е да се елиминира глутенот

Дејмон откри дека ослабел 13,6 килограми за улогата, а клучен дел од исхраната било исклучување на едно нешто - глутенот. Таа одлука се совпадна со советот што веќе го разговарал со својот лекар.

„[Нолан] рече дека сака да бидам слаб, но силен. Ослабев затоа што престанав да јадам глутен“, рече Дејмон, додавајќи: „Обично тежам помеѓу 84 и 91 кг, а го снимав филмот со околу 76 кг. Не сум бил толку слаб од средно училиште. Значи, беше многу тренинг и многу строга диета.“

Дали диетата без глутен помага во слабеењето?

Глутенот е протеин што се наоѓа во пченицата, 'ржта и јачменот и во многу преработени прехранбени производи како што се тестенините, лебот и житарките. Некои луѓе го избегнуваат поради целијакија, болест кај која имунолошкиот систем го оштетува тенкото црево, или поради нетолеранција.

Сепак, и покрај искуството на Дејмон, лекарите долго време ја отфрлаат идејата дека самото исклучување на глутенот води до слабеење. Клиниката Кливленд истакнува: „Апсолутно нема докази дека самото исклучување на глутенот ќе резултира со слабеење. Но, ако јадете диета без глутен, можеби правите поздрав избор на храна затоа што сте посвесни за тоа како да ги читате етикетите на храната.“

Експертите додаваат дека исхраната без глутен често може да ги охрабри луѓето да јадат повеќе интегрална храна како што се овошје, зеленчук, мешунки и посно месо, а таквите промени во исхраната често се поздрави и резултираат со помал внес на калории.

Тагови: Мет Дејмон Одисеја

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

115 лица евакуирани од патнички брод со кој беше изгубен контактот

Вкупно 115 лица се евакуирани од индонезиски патнички брод со 243 патници и членови на екипажот.

115 лица евакуирани од патнички брод со кој беше изгубен контактот

Вкупно 115 лица се евакуирани од индонезиски патнички брод со 243 патници и членови на екипажот – кој утрово исчезна откако беше изгубен контактот со него во Јаванското Море поради лошите временски услови – при што едно лице загина, а друго е повредено, изјави Дани Рахмат, портпарол на пристанишниот оператор „Пелиндо“.

Претходно, државната агенција за потрага и спасување на индонезија соопшти дека бродот Virgo Transport 8, испловил во саботата од градот Сурабаја во Источна Јава кон Банџармасин во Јужен Калимантан, потоа бил изгубен контактот, што ги поттикнало спасувачите да започнат потрага и да испратат тим на последната позната локација на бродот.

Тагови: брод

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Кушнер: Украина не сака да ѝ отстапи територија на Русија

Територијалното прашање останува да се реши пред да може да се постигне договор за крај на војната меѓу Русија и Украина, но Киев не е подготвен на отстапки, изјави Џаред Кушнер, специјален пратеник на американскиот претседател и негов зет.

Кушнер: Украина не сака да ѝ отстапи територија на Русија

Тој додаде дека американската страна изминатите девет месеци работела на други елементи од мировниот договор, вклучувајќи безбедносни гаранции и механизми за спречување на повторно разгорување на непријателствата.

Кушнер истакна дека за време на преговорите во Москва, рускиот претседател Владимир Путин ги изнел своите територијални барања. „Ако Украина се согласеше да се повлече до таа линија, веќе ќе го имавме подготвено остатокот од договорот. Но, засега, украина не е подготвена да го стори тоа“, рече пратеникот на Трамп.

Тагови: Кушнер

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Девет лица загинаа во руски напади во Украина, десетици се ранети

Бројот на цивилните жртви во Украина нагло се зголеми во последните два месеца.

Девет лица загинаа во руски напади во Украина, десетици се ранети

Најмалку девет лица загинаа, а десетици се ранети во серијата жестоки руски воздушни напади врз неколку украински области, во кои се оштетени станбени згради и критична инфраструктура, додека украинскиот претседател Володимир Зеленски соопшти дека Русија загрижувачки ја пренесува војната кон економијата со истрелување на речиси 500 дронови од раните утрински часови.

Бројот на цивилните жртви во Украина нагло се зголеми во последните два месеца поради засилените руски напади врз електроцентралите и другата инфраструктура. Од своја страна, украина изведува напади врз енергетски објекти и магацини во оддалечените области на Русија, а двете страни напаѓаат и бродски пловни објекти.

„Москва ја пренесува војната од фронтот, каде што не постигнува успех, кон економијата, уништувајќи објекти што му помагаат на населението да се справи со воените услови. Русија сака да ја уништи украинската економија и да го скрши нашиот отпор“, изјави Зеленски на Телеграм.

Тагови: украина

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер