ЗдравјеЛекар предупредува дека одреден вид храна е поштетна од пушењетоБританскиот доктор Крис ван Тулекен упати остро предупредување за храната за која тврди дека би можела да биде дури и поштетна за вашето здравје од пушењето...Британскиот доктор Крис ван Тулекен упати остро предупредување за храната за која тврди дека би можела да биде дури и поштетна за вашето здравје од пушењето, наведувајќи дека таа е една од водечките причини за предвремена смрт. Иако во последниве години акцентот е на откажувањето од пушење и намалувањето на консумирање алкохол, се чини дека ултра-преработената храна е многу поопасна. Што се ултра-преработена храна? Тоа се намирници кои често содржат конзерванси, емулгатори, вештачки засладувачи и други адитиви и голем дел од нив ги јадеме секојдневно. Тоа не се не само производи кои вообичаено се сметаат за нездрави, како што се чоколадата и грицките, туку и храна која често се смета за здрав избор, како што се производите од пилешко месо или лебот од цели житарки. Примери за ултра-преработена храна: газирани и енергетски пијалаци индустриски сокови и засладени ледени чаеви чоколатца, бонбони, колачи, бисквити чипс, флипс, индустриски грицки инстант супи и готови оброци хот-дог, салама, пилешки медалјони, „нагетс“ паштети и многу месни производи спакуван бел и тост-леб со многу адитиви некои „фит“ или „протеински“ печива и плочки засладени јогурти, пудинзи и десерти индустриски житни снегулки за појадок маргарин и разни преработени намази замрзнати пици и готови сендвичи сосови и преливи со долг список на состојки „Оваа храна го надминува тутунот како водечка причина за смрт“ Д-р Крис ван Тулекен, кој долго време предупредува на важноста на здравата исхрана, го привлече вниманието укажувајќи на опасноста на ултра-преработената храна, во време кога расте бројот на случаи на рак на дебелото црево поврзани со консумација на оваа храна. При гостување во подкастот „Дневникот на еден извршен директор“, тој изјави: „Долго време бевме целосно збунети околу тоа што всушност треба да јадеме. Храната што е лоша за нас ја нарекувавме брза или преработена храна - онаа со висока содржина на масти, сол и шеќер. Не знаевме како јасно да ја дефинираме, дури ни кога болестите поврзани со таквата исхрана земаа замав“. Иако квалитетните намирници се често поскапи од ултра-преработената храна, што ги прави помалку достапни за многумина, особено за оние со пониски приходи, последиците од ваквата исхрана можат да бидат сериозни. Тој вели дека лошата исхрана богата со ултра-преработена храна „го надминала тутунот како водечка причина за предвремена смрт“ на глобално ниво. Ван Тулекен верува дека причината за ова е и поширокиот начин на кој се произведува таквата храна. „Ултра-преработената храна доаѓа од прехранбен систем кој е водечка причина за губење на биодиверзитетот, втора најголема причина за емисии на јаглерод и водечка причина за загадување со пластика“, вели тој. Тој додава дека пред околу 12 години е развиена дефиниција која го опишува западниот, индустриски модел на исхрана, првенствено карактеристичен за Соединетите Американски Држави. „Таа е развиена од тим во Бразил, а голем дел од најдобрите истражувања на оваа тема доаѓаат од земјите од Централна и Јужна Америка“, вели тој. Потоа продолжи: „Единственото нешто што се промени е пробивот, генерално кажано, на американската исхрана базирана на индустриски преработена храна. Дефиницијата настана во 2009 или 2010 година, а денес имаме една деценија докази што многу јасно покажуваат дека ултра-преработената храна е одговорна не само за епидемијата на дебелина, туку и за голем број други здравствени проблеми, вклучително и предвремената смрт.“ Научни студии ги потврдуваат ризиците Тврдењата на д-р Ван Тулекен се поткрепени од бројни студии што ја поврзуваат ултра-преработената храна со голем број здравствени проблеми и болести: дебелина, дијабетес тип 2, срцеви заболувања и рак на дебелото црево. Студија од 2024 година објавена во Националната медицинска библиотека наведува: „Високата консумација на ултра-преработена храна е поврзана со зголемен ризик од разни хронични болести и нарушувања на менталното здравје.“ Авторите на студијата го истакнуваат и следново: „До денес, ниедно истражување не покажало поврзаност помеѓу внесувањето ултра-преработена храна и поволните здравствени исходи. Овие наоди сугерираат дека исхраната со ниска содржина ултра-преработена храна може да има големи придобивки за јавното здравје.“Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ТехнологијаВселенска војна: Русите ги попречуваат „GPS“ сигналите низ цела Европа?Губењето на пристапот до „GPS“ навигација би предизвикало хаос во воените маневри. Тоа би можело да објасни зошто Русија наводно тестира начин за попречување на „GPS“ сигналите низ цела Европа.Вклученоста и вистинските намери на Русија сè уште не се официјално потврдени, но нова студија од истражувачи на Универзитетот во Тексас и Универзитетот Стенфорд дава прилично силни докази за тврдењето. Студијата анализира серија моќни „инциденти на попречување“ низ Европа, Гренланд и Канада, врз основа на податоци собрани помеѓу 2019 и 2026 година, добиени од „Ars Technica“. Овие инциденти директно влијаеле на сателитските системи на кои се потпира „GPS“. Ваквите прекини можат да бидат намерни, но можат да бидат и резултат на природни феномени, како што се атмосферските аномалии. Сепак, оваа нова студија се фокусира на остри, интензивни и редовни налети на попречување кои траеле помалку од 10 секунди и секогаш ги погодувале истите фреквенции. Истражувањето, кое сè уште чека официјална рецензија од колеги, детално прикажува кога и каде се случиле овие сигнали на попречување. Утврдено е дека прекините се случиле претежно во текот на работното време во Европа, најчесто во вторник, среда и четврток, што ги прави „GPS“ сигналите нестабилни и значително потешки за поврзување. Пронаоѓањето на точниот извор на попречувањето барало дополнителен напор. Со помош на поголем тим експерти, истражувачите го пресметале изворот на попречувањето врз основа на времето и локацијата на специфичен инцидент во февруари 2026 година. Овие пресметки, со точност од само пет метри, директно насочиле кон рускиот сателит Космос 2546. Понатамошната анализа сугерира дека целиот систем на кој припаѓа Космос 2546 стои зад ова попречување - Рускиот унифициран вселенски систем, попознат по својот акроним EKS. Системот е единствената мрежа за рано предупредување во Русија дизајнирана да детектира лансирања на балистички ракети насекаде на Земјата, па затоа во теорија треба да биде во голема мера пасивен, а не активен систем што испраќа сигнали. Она што научниците сè уште не го знаат е вистинската причина зошто се случува ова. Аерокосмичкиот инженер Тод Хамфрис, еден од истражувачите вклучени во студијата, изјави за YouTube каналот за наука и образование Veritasium дека го гледа ова како масовна ескалација на конфликтот во електронското војување во позадина што моментално се одвива низ целиот свет. Сепак, иако попречувањето изгледа намерно, не сите експерти се убедени дека дејствијата се злонамерни. Други експерти интервјуирани од The New York Times рекоа дека не веруваат дека Русија би ризикувала да го одвлече вниманието и да го оптовари својот единствен систем за рано предупредување со секундарна функција како што е навигациското попречување. Извор: Б92Тагови: вселената сателити Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
СветКина испраќа порака до САД и Иран: Стоп на ескалацијатаПортпаролот на кинеското Министерство за надворешни работи, Лин Џиан, денес објави на својот „X“ профил дека „фактите покажуваат дека воените средства не обезбедуваат решение за конфликтот на Блискиот Исток“.Лин оцени дека произволната употреба на сила само ќе го комплицира проблемот и рече дека во критичната точка од преговорите меѓу Иран и САД, никој не треба повторно да разгорува воен конфликт. „Суверенитетот, безбедноста и територијалниот интегритет на земјите во регионот мора да се почитуваат и поддржуваат“, се вели во објавата на Лин на „X“. Тој рече дека Кина ги повикува сите релевантни страни да останат смирени, да покажат воздржаност и да престанат со секоја конфронтациска акција што може да го ескалира конфликтот. „Кина ги повикува сите страни во конфликт да преземат конкретни активности за смирување на ситуацијата, да ги решат споровите преку политички и дипломатски средства и да работат кон рано реализирање на сеопфатен и траен прекин на огнот“, рече Лин. Извор: Б92Тагови: Иран Кина САД Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиКако уникатниот локалитет „Куклица“ станал предмет на узурпација на очиглед на институциите? 18:08Како уникатниот локалитет „Куклица“ станал предмет на узурпација? 15:14Тошковски: Во план се законски измени за управување со електричните тротинети11:18Маленко: Груевски за Унгарија не избега од дома, туку од Охрид15:00Продолжува судењето за пожарот во дискотеката „Пулс“09:00
АвтомобилизамОпел се „остри“ за новата Астра: Инвестира повеќе од милијарда евраОпел ќе инвестира повеќе од милијарда евра во Германија до 2030 година, објави Стелантис, со цел зајакнување на производството и развојот на нови модели на европскиот пазар.Дел од инвестицијата ќе биде насочен кон производство на моделот Астра од следната генерација во фабриката во Риселсхајм, седиштето на Опел, објави Ројтерс. Стелантис оцени дека овој потег ја потврдува долгорочната посветеност на германскиот пазар и важноста на Опел во стратегијата за развој на групацијата во Европа. Компанијата планира да лансира најмалку четири нови модели до крајот на деценијата, вклучувајќи ги наследниците на популарните модели Астра и Корса, како и нов компактен теренец развиен во соработка со кинескиот производител „Leapmotor“. Директорот на Стелантис за Европа, Емануел Капелано, изјави дека инвестицијата во новата генерација на Астра е јасна потврда за важноста на Германија како индустриска база на компанијата. Според компанијата, сегментот на компактни автомобили сочинува приближно 30 проценти од вкупниот европски пазар на возила и е еден од клучните сегменти за идниот раст на групацијата. Најавената инвестиција е дел од поширокиот бизнис план на Стелантис од 60 милијарди евра, откриен минатиот месец, кој предвидува развој на 60 нови модели до 2030 година, вклучувајќи хибридни возила и целосно електрични автомобили. Извор: Б92Тагови: опел Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook