1„Apple“ ќе го лансира преклопливиот „iPhone Ultra“: Откриени цената и спецификациите, но има проблем
ЗдравјеКолку се всушност здрави протеините во прав?Протеинските прашоци станаа речиси неизоставен дел од модерната исхрана, особено кај рекреативците, спортистите и секој која сака да го зголеми внесувањето на протеини. Практични се, нудат брза подготовка и имаат јасно деклариран нутритивен состав. Но, со нивната популарност доаѓаат и прашањата: дали се навистина неопходни, колку се безбедни и можат ли да ја заменат „вистинската“ храна? Одговорот не е црно-бел и зависи од начинот на употреба, квалитетот на производот и целокупната исхрана. Што всушност добивате со протеинскиот прашок Протеинските прашоци најчесто доаѓаат од млекото (сурутка и казеин), но и од растителни извори како што се грашок, ориз или соја. Нивната главна предност е концентриран внесување протеини без вишок калории, што може да биде корисно во градењето мускули, закрепнувањето по тренинг или кај исхрана со ограничени извори на енергија. Висококвалитетните протеински прашоци ги содржат сите есенцијални аминокиселини и се лесно сварливи, што ги прави практичен избор по физичка активност. Сепак, истите хранливи материи може да се внесат преку јајца, риба, месо или мешунки, кои, покрај протеините, обезбедуваат и дополнителни витамини, минерали и влакна. Затоа, протеинскиот прав треба да се гледа како додаток во исхраната, а не како замена за разновидна исхрана. Кога можат да бидат корисни, кога можат да бидат проблематични Протеинските прашоци имаат смисла кога е тешко да се задоволат дневните потреби - на пример, за време на интензивен тренинг или брз начин на живот. Сепак, постојат ситуации во кои тие можат да бидат ставени во прашање. Пред сè, многу производи на пазарот содржат адитиви како што се засладувачи, ароми и згуснувачи. Иако повеќето од овие супстанции се сметаат за безбедни, нивната долготрајна консумација и нивната комбинација во големи количини не се доволно истражени. Покрај тоа, некои луѓе може да доживеат проблеми со варењето, особено кога станува збор за протеини на база на млеко - надуеноста, грчевите или интолеранцијата на лактоза не се реткост. Посебно внимание треба да се посвети на квалитетот на производот. Анализите на одредени протеински прашоци покажаа дека некои може да содржат траги од тешки метали, пестициди или други загадувачи, што зависи од процесот на производство и контролата на квалитетот. Исто така е важно да се нагласи дека протеинските прашоци не се неопходни за повеќето луѓе - балансираната исхрана обично може да ги покрие потребите од протеини без додатоци. На крајот на краиштата, протеинските прашоци можат да бидат корисна алатка, но нивната вредност зависи од контекстот. Квалитетниот производ, умерената консумација и потпирањето на интегрални намирници како основа на вашата исхрана се најважни фактори за долгорочно здравје.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПропадна и последниот обид за партиски консензус за Изборниот законик15:00Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42
Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00
Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43
Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
ЕвропаУнгарската државна телевизија ја прекина информативната програмаУнгарската државна телевизија во понеделник соопшти дека нејзината информативна програма е привремено суспендирана додека владата ги реорганизира јавните медиуми за да ги направи „независни и веродостојни“.Главниот канал на државната радиодифузија М1 го објави ова со бели букви на црн екран. „Јавните медиуми не смеат да лажат. Сепак, се извинуваме што го правевме тоа многу години“, се вели во пораката. Порано во текот на денот, локалните медиуми објавија дека неколку уредници на државната телевизија и радио биле отпуштени откако новото привремено раководство пристигнало во седиштето и ја презело функцијата. Ројтерс не можеше веднаш да го потврди ова. Маѓар победи на изборите во април Овие потези се во согласност со предизборното ветување на премиерот Петер Маѓар за реорганизирање на државните медиуми и запирање на „пропагандата“ под водство на поранешниот премиер Виктор Орбан. „Јавните медиуми сега се реформираат за да можат да бидат независни и веродостојни во иднина. Информативната програма е привремено суспендирана. Ве молиме останете со нас!“, се вели во соопштението на каналот М1. Маѓар, чија партија Тиса ја собори националистичката партија Фидес на Орбан на изборите во април по 16 години на власт, започна со обнова на клучните упоришта на моќта на Орбан, вклучувајќи ги и државните медиуми. Орбан ги покани граѓаните да ја гледаат „HírTV“ Орбан ја нарече одлуката „најнов потег на деспотизмот на партијата Тиса“ и ги повика Унгарците наместо тоа да го гледаат десничарскиот приватен информативен канал „HírTV“. „Ова е историски ден бидејќи емитувањето пропаганда на јавните медиуми е запрено“, рече Маѓар во објава на Фејсбук, додавајќи дека државната радио станица Кошут исто така престанала да емитува програма. Премиерот подоцна изјави во ново соопштение дека главниот телевизиски канал М1 ќе продолжи со емитување во 19:56 часот по централноевропско време со филмска програма, но без информативна програма. Извор: Индекс.хрТагови: Унгарија Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПропадна и последниот обид за партиски консензус за Изборниот законик15:00Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42
Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00
Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43
Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
Други спортовиПедерсен ја освои четвртата етапа на Тур де ФрансДанскиот велосипедист Мадс Педерсен ја освои четвртата етапа на Тур де Франс, по спектакуларно возење од повеќе од 150 километри во исклучително тешки услови.Возачот на Лидл-Трек триумфираше во спринтерската завршница на етапата од 182 километри помеѓу Каркасон и Фоа, на ден кога температурите надминаа 40 степени Целзиусови. Педерсен, светскиот шампион од 2019 година, беше најбрз во финалето и го остави зад себе својот клупски колега Квин Симонс, додека Шпанецот Раул Гарсија го освои третото место. Ова беше трета етапна победа на данскиот велосипедист на Тур де Франс - претходно славеше во 2022 и 2023 година. Триумфот му ја донесе и зелената маичка наменета за најдобриот спринтер на трката. Сепак, најголемата промена во генералниот пласман дојде од Норвежанецот Торстеин Траен, кој ја презеде престижната жолта маичка на лидерот. Траен беше дел од голема група од 34 возачи кои се одвоија по 25 километри, и иако остана без борба за победата на етапата во финалето, осмото место му беше доволно за да направи голем скок во генералниот пласман. На крајот од етапата, Норвежанецот има 28 секунди предност пред Американецот Шон Квин, додека Матијас Вацек е трет, со три минути и 50 секунди заостанување. Претходниот лидер и актуелен шампион на Тур де Франс, Тадеј Погачар, падна на четвртото место, со 7 минути и 53 секунди заостанување, додека неговиот најголем ривал Јонас Вингегор е петти, со исто време. Извор: Б92Тагови: Тур де Франс Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПропадна и последниот обид за партиски консензус за Изборниот законик15:00Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42
Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00
Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43
Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
Технологија„Apple“ ќе го лансира преклопливиот „iPhone Ultra“: Откриени цената и спецификациите, но има проблемСпоред аналитичарите, „iPhone Ultra“ првично ќе биде достапен во ограничени количини.Се шпекулира дека „iPhone Ultra“,преклопливиот телефон на „Apple“, официјално ќе биде претставен во септември заедно со линијата „iPhone 18 Pro“. Сепак, нов извештај сугерира дека преклопливиот „iPhone“ нема да биде достапен за претходни нарачки веднаш по неговото претставување, а испораките веројатно ќе започнат малку подоцна. Според аналитичарот Минг-Чи Куо, „iPhone Ultra“ првично ќе биде достапен во ограничени количини поради предизвици во производството. Како резултат на тоа, се очекува претходните нарачки да започнат подоцна од „iPhone 18 Pro“ и „iPhone 18 Pro Max“. https://t.co/cH9jwDwlLl — 郭明錤|Ming-Chi Kuo (@mingchikuo) July 5, 2026 Куо вели дека „Apple“ би можел да започне со испорака на преклопливиот „iPhone“ во четвртиот квартал од 2026 година. И покрај очекуваната цена од 2.300 до 2.500 долари, аналитичарот верува дека „iPhone Ultra“ ќе се распродаде во моментот кога ќе се појави во продажба. Вреди да се напомене дека неодамнешниот извештај тврди дека „Apple“ ја зголемил својата производствена цел за „iPhone Ultra“ за 2026 година на околу 10 милиони единици. Се шпекулира дека „iPhone Ultra“ ќе има главен екран од 7,76 инчи и надворешен екран од 5,49 инчи. Се вели дека ќе биде напојуван од претстојниот чипсет „Apple A20 Pro“ со 12GB RAM меморија. Се очекува преклопливиот телефон да има и батерија од 5.500mAh.Тагови: Apple Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПропадна и последниот обид за партиски консензус за Изборниот законик15:00Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07
Во Анкара почнува самитот на НАТО, македонската делегација е предводена од претседателката Сиљановска Давкова08:42
Потпишан договор со ЕБОР и ЕУ за изградба на автопат Скопје-Блаце, ќе чини речиси 200 милиони евра15:00
Мицкоски: Оваа Влада ќе биде запаметена по проекти, по две децении најава, наскоро започнува изградбата на автопатот Скопје - Блаце12:43
Продолжува судењето за пожарот во „Пулс“, обвинителство треба да презентира листинзи од телефонска комуникација09:07