Како водата и солта можат да влијаат на телото? - Канал 5

Како водата и солта можат да влијаат на телото?

Плакнење на устата со вода со прстофат сол долго време се користи како домашен лек за болки во грлото и помали тегоби, но сега е популарно на социјалните мрежи да се пие смесата како утрински „буст“.

Како водата и солта можат да влијаат на телото?

Се тврди дека ја подобрува хидратацијата и ја зголемува енергијата. Иако може да обезбеди некои придобивки за некои луѓе, експертите предупредуваат дека на повеќето луѓе всушност не им е потребна.

Како пиењето солена вода може да влијае на телото?

Теоретски, оваа смеса може да ги зголеми нивоата на натриум во крвта, да задржи повеќе вода во крвотокот и да помогне во одржувањето на соодветен проток на крв. Солта е електролит што му е потребен на телото за основни функции, а ние природно го губиме преку потење, мокрење и плачење.

Кога натриумот - главната компонента на солта - е зголемен во крвта, повеќе вода останува во крвотокот отколку без додадена сол. Ова е важно бидејќи доволна количина крв овозможува правилен транспорт на кислород, хранливи материи, отпадни производи, хормони и имунолошки клетки низ целото тело.

Но, тоа не значи дека секој треба да почне да пие солена вода наутро. „Повеќето од нас веќе внесуваме премногу натриум во нашата исхрана, па затоа навистина не треба да додаваме повеќе сол“, изјави регистрираната диететичарка Роксана Ехсани за „Health“. Таа додаде: „Просечниот човек не треба да додава сол во водата за пиење“.

Прекумерниот внес на сол е поврзан со висок крвен притисок, што може да доведе до срцеви проблеми како срцев удар и мозочен удар. Сепак, нефрологот Блејс Абрамовиќ вели дека одредени групи би можеле да имаат корист, како што се луѓето кои брзо губат вода и натриум поради честа дијареја, грип, пневмонија или инфекции на уринарниот тракт, како и сериозни спортисти или оние кои многу се потат поради топлина и влажност.

Кој треба да го избегнува овој тренд?

Прстофат сол е околу 145 милиграми, што е „многу мала количина“, рече Абрамовиќ. Сепак, тој додава дека дури и таа мала количина сол во водата е „претежно несоодветна или непотребна“.

Абрамовиќ силно советува луѓето со заболувања на бубрезите, заболувања на црниот дроб, висок крвен притисок или други срцеви заболувања како срцева слабост да го избегнуваат овој тренд. Исто така е лоша идеја за луѓе со дијабетес тип 2 или за оние кои внимаваат на внесот на сол.

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Тимчо Муцунски води тајни разговори за иднината на Македонија

Не постои земја во светот во која министер за надворешни работи јавно кажува дека води разговори за судбината на државата - но тие се тајна.

СДСМ: Тимчо Муцунски води тајни разговори за иднината на Македонија

Како може иднината на Македонија да биде тајна за нејзините граѓани?

Муцунски вели дека за разлика од претходната влада „тие не се попустливи“.

Да потсетиме:

• Христијан Мицкоски го нарече Преспанскиот договор „ремек-дело на дипломатијата“.

• Гордана Сиљановска-Давкова изјави дека националниот идентитет, јазикот и културата се целосно заштитени и апсолвирани.

• Истиот Тимчо Муцунски изјави дека НАТО е одлична работа - не само за безбедноста на граѓаните, туку и за странските инвеститори (кои ги избркаа - инвестициите паднаа за 60% откако ВМРО-ОКГ ја превзеде власта).

Значи сите тројца го потврдија успехот на претходната влада и ја пофалија нејзината дипломатија.

За какви „попуштања“ зборува Муцунски?

Нивните лаги повеќе не се ни креативни. Нема веќе материјал за креативност.

Граѓаните ги прочитаа.

И уште нешто важно: претходната влада на СДСМ, покрај дипломатските успеси (НАТО и почеток на преговорите со ЕУ), беше пред сѐ транспарентна.

Не работеше зад затворени врати и далеку од очите на јавноста.

Единствена „тајна“ беше лажната пропаганда на ВМРО и Латас - истата што продолжува и денес.

Прашањето до граѓаните на Македонија е едноставно:

После сите лаги со кои ВМРО дојде на власт, после сите лаги со кои Мицкоски и ВМРО-ОКГ владеат - Дали му верувате на Тимчо Муцунски и на неговите тајни разговори што ги води во име на граѓаните и нивната иднина?

Дали му верувате на Мицкоски?

Скопје, 03.08.2026

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Трамп: Новите разговори со Иран ќе започнат денеска

Американскиот претседател Трамп изјави дека новите разговори со Иран ќе започнат денеска , откако ги откажа, како што ги нарече, „масовните“ напади врз земјата.

Трамп: Новите разговори со Иран ќе започнат денеска

„Тие знаеја за обемот на нападот “, изјави Трамп вчера.. „ “Во претходен пост на truth social, Трамп рече дека Иран и сојузниците на САД на Блискиот Исток го замолиле да се „одложи“ нападот бидејќи се договорени „периметрите“ на договорот.

Иран сè уште не одговорил на забелешките на Трамп. Американскиот претседател постојано ветува дека е близу до договорен крај на војната.

Глобалните цени на нафтата утринава паднаа по објавата на Трамп.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Јанчев: Против пожарната единица Кавадарци уште еднаш покажа како се работи пожртвувано и тимски

Со 4 пинцгауери, 1 џип со пумпа, 2 унимога, 12 пожарникари и 1 цивил, цела ноќ се водеше тешка битка со огнената стихија на исклучително непристапен терен, објави на Фејсбук првиот човек на Кавадарци, Митко Јанчев. 

Јанчев: Против пожарната единица Кавадарци уште еднаш покажа како се работи пожртвувано и тимски

Голем пожар избувна во атарот на кавадаречкото село Раец, каде што доцна синоќа огнот бил активен на пет различни локации.

Градоначалникот на Кавадарци, Митко Јанчев, оцени дека состојбата е исклучително сериозна и соопшти дека пожарникарите и другите надлежни служби вложуваат максимални напори за локализирање на пожарот.

-Teritorijalna Protiv Pozarna Edinica-Kavadarci уште еднаш покажаа како се работи пожртвувано и тимски. На терен и во постојана координација со пожарникарите беше и градоначалникот Митко Јанчев, до раните утрински часови, се додека огнот не се локализира.

Со 4 пинцгауери, 1 џип со пумпа, 2 унимога, 12 пожарникари и 1 цивил, цела ноќ се водеше тешка битка со огнената стихија на исклучително непристапен терен.

Пожарникарите презедоа огромен ризик, работејќи без престан во многу тешки услови за да ги стават под контрола петте подметнати пожари. Нивната пожртвуваност, професионалност и несебична борба заслужуваат најголема почит.

Голема благодарност и до Васко механичарот од Дреново, кој одлично го познава теренот и цела ноќ беше рамо до рамо со пожарникарите, помагајќи им во оваа исклучително тешка акција.

Вака се сака Македонија, со дела, со храброст и со пожртвуваност.

Во меѓувреме, Министерството за внатрешни работи работи на откривање на сторителот или сторителите кои стојат зад подметнувањето на пожарите, стои во објавата на Јанчев.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер