Научниците успешно измениле ДНК на човечки ембриони- новата техника овозможува менување на особините на бебињата
2Научниците успешно измениле ДНК на човечки ембриони- новата техника овозможува менување на особините на бебињата
ЗдравјеИстражувања: Вишокот килограми може „да се отпешачат“, до одреден степенОдењето е веројатно најпристапниот облик на вежбање што го имаме, а сè поголем број истражувања покажуваат дека тоа е добро за здравјето на срцето, крвниот притисок, менталното здравје и друго. Одењето трипати неделно речиси го преполовува ризикот од болки во грбот, според новите истражувања. А пак, правењето 10.000 чекори дневно ја намалува опасноста од срцеви заболувања, објавува „Сајенс фокус“ (Science Focus). Тоа значи, може „да ги отпешачите“ вишокот килограми - до одреден степен... Кога станува збор за согорување калории и губење тежина, воопшто, истражувањата постојано покажуваат дека одењето е помалку ефикасно од поинтензивните начини на вежбање, како што се трчањето или кревањето тегови. Количината на калории што можете да ги согорите зависи од голем број фактори, но во просек, лице согорува околу 250 калории за време на еден час одење со умерено, ненапорно темпо, пишува „Журналот за нутритивност“ (Journal of Nutrition). Сепак, ако одењето е вашата единствена физичка активност, веројатно нема да направи голема разлика на вагата. Но, истражувањата покажуваат дека може да ги подобри ефектите од диетата со намалени калории. Наводите говорат дека луѓето со прекумерна тежина кои пешачеле 2,5 часа неделно додека биле на диета, изгубиле повеќе тежина и телесни масти од оние кои само држеле диета. Најбитно, во таа смисла е изоденото растојание - одете повеќе и така ќе согорите повеќе калории. Според списанието „Обесити“ (Obesity), меѓу луѓето на долгорочни програми за слабеење, оние кои изгубиле повеќе од 10 отсто од нивната почетна телесна тежина правеле околу 10.000 чекори дневно по 6, 12 и 18 месеци. Со други зборови, треба да бидете доследни. Потоа следи темпото. Има голема разлика меѓу лежерна прошетка и намерно брзо одење. Стручњаците за вежбање го класифицираат бавното одење како лесна активност, но како што го зголемувате интензитетот, тоа станува умерена активност, што е подобро за срцето, белите дробови и мускулите. Обично, се препорачува темпо од околу пет километри на час како умерено одење. Сè што можете да направите за да го направите одењето попредизвикувачко, исто така, ќе го зголеми бројот согорени калории. На пример, со замавнување или активно движење на рацете. Истото важи и за одење по нерамен терен или спроти ветерот. Одењето по стрмнини може значително да го зголеми согорувањето на калориите со зголемување на срцевиот ритам и активирање на мускулите на нозете. Напи во „Журналот за биомеханика“ (Journal of Biomechanics) посочува дека наклон од 5 отсто и ги зголемува метаболичките трошења за одење за 17 насто, додека наклон од 10 отсто го зголемува тој трошок за 32 отсто. На крајот, ставете го ранецот на грб. Неодамнешниот фитнес тренд познат како „трчање“ вклучува одење или трчање со тежина (елек или ранец) за да го направи секој чекор попредизвикувачки. Малку истражувања се спроведени за прецизно квантифицирање на овие ефекти, но поддржувачите тврдат дека може да се согорат и 200 или повеќе дополнителни калории на час. Дополнително, пешачењето е клучен дел од основната воена обука. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЗаврши самитот во Тиват- Фон дер Лајен: Кога реформи ќе бидат испорачани, тогаш пристапниот пат кон ЕУ мора да биде награден18:20Премиерот Мицкоски на Самитот ЕУ- Западен Балкан во Тиват15:16Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“11:10Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“08:57Франција и Германија со предлог за проширување : Наша цел е да ја комплетираме Унијата да стане вистински Европска19:55
Заврши самитот во Тиват- Фон дер Лајен: Кога реформи ќе бидат испорачани, тогаш пристапниот пат кон ЕУ мора да биде награден18:20
Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“11:10
Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“08:57
Франција и Германија со предлог за проширување : Наша цел е да ја комплетираме Унијата да стане вистински Европска19:55
СудбинаСпречи масакр и го прогласија за херој, а сега е обвинет за семејно насилство Човекот кој беше прогласен за херој откако го разоружа напаѓачот за време на масакрот на плажата Бонди во Австралија е обвинет за семејно насилство, како и за следење и заплашување на својот татко.Ахмед ал-Ахмед (44) привлече светско внимание откако го разоружа напаѓачот на еврејски собир во декември минатата година. Во нападот загинаа 15 лица, а десетици беа повредени. Тој самиот беше повреден во тепачка со напаѓачот, што доведе до негово хоспитализирање. Го посети австралискиот премиер Ентони Албанезе, кој во тоа време го опиша како „најдоброто нешто што го има Австралија“. Во поддршка на Ахмед беше започнат добротворен настан, на кој беа собрани повеќе од 2,5 милиони австралиски долари. Сепак, сега, наместо за херојството на Ахмед, светските медиуми објавуваат дека тој е обвинет за напад врз својот татко во март оваа година. Покрај обвинението за семејно насилство, тој е обвинет и за следење и заплашување. Ал Ахмед ги негираше обвинувањата и изјави за австралиската ABC дека тие „воопшто не се вистинити“. Масакрот на плажата Бонди беше најсмртоносниот масовно пукање во Австралија од 1996 година. Полицијата го прогласи за терористички напад насочен кон еврејската заедница.Тагови: масакр херој Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ЕкономијаВојната на Блискиот Исток ги зголеми цените на поморскиот превоз за дури 80 проценти Цените за товарни контејнери нагло се зголемија од почетокот на војната меѓу САД, Израел и Иран кон крајот на февруари, додека сообраќајот низ Ормутскиот теснец останува далеку под нормалните нивоа поради безбедносните ризици на Блискиот Исток.Според податоците од поморската истражувачка куќа Дрјури, референтниот Светски индекс на контејнери (WCI) за контејнер од 40 стапки се зголеми од 1.899 долари (околу 1.650 евра) на 26 февруари на 3.344 долари (околу 2.910 евра) на 4 јуни, што претставува зголемување од околу 76 проценти. Сообраќајот низ Ормутскиот теснец продолжува да биде нарушен По избувнувањето на војната на 28 февруари, трговскиот сообраќај низ Ормутскиот теснец се намали за околу 90 проценти во споредба со нормалните нивоа, според извештајот. Во исто време, зголемувањето на цените на горивото за бродови и дополнителните трошоци за транспорт дополнително ги зголемуваат трошоците за транспорт. Некои превозни компании ги пренасочија рутите за да ги избегнат кризните области, што го зголемува времето на испорака на стоката. Затоа многу увозници нарачуваат стока рано за да избегнат доцнења. Најголем раст на линиите до САД Цената на транспортот помеѓу Азија и САД порасна особено силно. Цената на контејнерскиот транспорт на линијата Шангај-Њујорк се зголеми за 98 проценти, на 5.505 долари (околу 4.790 евра). На линијата Шангај-Лос Анџелес, цената скокна за 108 проценти и достигна 4.565 долари (околу 3.970 евра). Американските тарифи, кои треба да стапат во сила во јули, исто така придонесуваат за зголемувањето на цените, поради што многу компании брзо нарачуваат стока пред промените. Дополнителен притисок создава зголемената побарувачка поврзана со подготовките за Светското првенство во фудбал во 2026 година. Транспортот до Европа, исто така, стана поскап На линијата Шангај-Ротердам, цената на контејнерскиот транспорт се зголеми за 71 процент и сега изнесува 3.570 долари (околу 3.110 евра). Дел од резервациите на азиско-европските линии се поместени за јуни поради очекуваното зголемување на цените на горивата од 1 јули, што дополнително ги зголемува трошоците за транспорт. Со приближувањето на 100-тиот ден од конфликтот, цените на поморскиот превоз се приближуваат до највисоките нивоа забележани минатата година, кога индексот достигна 3.543 долари (околу 3.080 евра).Тагови: блискиот исток Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЗаврши самитот во Тиват- Фон дер Лајен: Кога реформи ќе бидат испорачани, тогаш пристапниот пат кон ЕУ мора да биде награден18:20Премиерот Мицкоски на Самитот ЕУ- Западен Балкан во Тиват15:16Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“11:10Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“08:57Франција и Германија со предлог за проширување : Наша цел е да ја комплетираме Унијата да стане вистински Европска19:55
Заврши самитот во Тиват- Фон дер Лајен: Кога реформи ќе бидат испорачани, тогаш пристапниот пат кон ЕУ мора да биде награден18:20
Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“11:10
Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“08:57
Франција и Германија со предлог за проширување : Наша цел е да ја комплетираме Унијата да стане вистински Европска19:55
Шоу бизМадона на настап ја префрли ногата преку стаклена ограда: Немој бабичке (ФОТО)Мадона ги шокира обожавателите ширум светот кога ризикуваше да падне во толпа луѓе неколку ката под неа за време на настапот на Тајмс Сквер.67-годишната пејачка настапи на изненадувачкиот концерт на Прајд организиран од Grindr, апликацијата за хомосексуални состаноци, на бина издигната високо над толпата. На работ на сцената, веројатно од безбедносни причини, беше поставена проѕирна ограда, но Мадона смело ја стави едната нога преку заштитната бариера. Во вртоглавиот кадар од преносот во живо, гледачите можеа да ја видат како виси над публиката, делумно на сцената, а делумно преку оградата. Фановите веднаш почнаа да ги споделуваат своите реакции на X, а едно лице напиша: „Како врескав „Мадона, не, немој!!!!“ кога таа висеше над оградата!“ „Бабичке, неее“ Коментарот предизвика голем број слични реакции. Други напишаа: „Ова ме направи толку нервозен“, „Се исплашив до смрт“, „Бабо, не, боже мој“ и „Најдоброто, сите бевме нервозни, хахахаха“. Облечена во розово-син корсет и чизми над колена, Мадона изведе неколку песни од нејзиниот претстоен албум Confessions II. Листата со песни ги вклучува новите песни I Feel So Free, Bring Your Love, Love Sensation, Get Together, I Love New York и Hung Up. За време на еден настап, таа сериозно застана на сцената опкружена со група танчери, додека зад неа беа прикажани стари фотографии кои ја прикажуваат историјата на движењето за правата на хомосексуалците. На сцената и се придружи англискиот диџеј Стјуарт Прајс, со кого соработува уште од оригиналниот албум Confessions on a Dance Floor од 2005. Прајс е и продуцент на албумот Confessions II, кој треба да биде објавен на 3 јули, истиот ден кога, според извештаите на медиумите, Тејлор Свифт треба да се омажи за Тревис Келче. Настап на Мадона на Коачела Забавувањето на Мадона со опасноста на Тајмс Сквер дојде неколку недели по нејзиниот втор срам во Коачела, кога таа и се придружи на Сабрина Карпентер на сцената. Имено, Мадона објави дека исчезнале бесценетите винтиџ костими кои ги носела на сцената. Локалната полиција тогаш појасни дека предметите „можеби паднале од колата за голф“ и дека „нема докази“ дека се „намерно украдени“. Дополнително, нејзината атмосфера во Коачела предизвика лавина од коментари, од кои не сите беа позитивни.Тагови: Мадона Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЗаврши самитот во Тиват- Фон дер Лајен: Кога реформи ќе бидат испорачани, тогаш пристапниот пат кон ЕУ мора да биде награден18:20Премиерот Мицкоски на Самитот ЕУ- Западен Балкан во Тиват15:16Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“11:10Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“08:57Франција и Германија со предлог за проширување : Наша цел е да ја комплетираме Унијата да стане вистински Европска19:55
Заврши самитот во Тиват- Фон дер Лајен: Кога реформи ќе бидат испорачани, тогаш пристапниот пат кон ЕУ мора да биде награден18:20
Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“11:10
Во Тиват се одржува Самитот ЕУ – Западен Балкан под мотото „Заеднички просперитет и стабилност на ЕУ и Западен Балкан“08:57
Франција и Германија со предлог за проширување : Наша цел е да ја комплетираме Унијата да стане вистински Европска19:55