Исхраната со овошје и зеленчук може да спречи милиони прерани смртни случаи во светот - Канал 5

Здравје

Исхраната со овошје и зеленчук може да спречи милиони прерани смртни случаи во светот

Исхраната богата со овошје и зеленчук, а со помалку месо и млечни производи, би можела да спречи околу 15 милиони прерани смртни случаи низ целиот свет секоја година.

Исхраната со овошје и зеленчук може да спречи милиони прерани смртни случаи во светот

Исхраната богата со овошје и зеленчук, а со помалку месо и млечни производи, би можела да спречи околу 15 милиони прерани смртни случаи низ целиот свет секоја година, покажува нова анализа на Комисијата ЕАТ-лансет (EAT-Lancet Commission) со седиште во Осло, Норвешка.

Здравата исхрана на цела планета е поврзана со намалена опасност од предвремена смрт за 27 отсто, како и со пониски нивоа на срцеви заболувања, рак, дијабетес и други хронични заболувања, се вели во извештајот од Комисијата за 2025 година. Оваа исхрана е претежно составена од интегрални житарки, овошје, зеленчук, јаткасти плодови и мешунки, како што се леќа и грав, со само умерени или мали количини риба, млечни производи и месо.

„Во мигов, сите диети во државава значително отстапуваат од планетарната здрава исхрана, но промената кон овој модел би можела да спречи приближно 15 милиони смртни случаи годишно (27 отсто од вкупните смртни случаи низ целиот свет). Таквата транзиција би ги намалила стапките на многу специфични незаразни болести и би промовирала здрава долговечност“, велат истражувачите.

Тие посочија и на еколошките придобивки од тој начин на исхрана, велејќи дека таа би можела да ја намали побарувачката за храна што бара многу повеќе ресурси, како што е црвеното месо. Со тоа, ќе се намалат стакленички гасови и употребата на земјиште и вода.

Диетата препорачува луѓето да јадат интегрални житарки (околу 150 грама), овошје и зеленчук (500 г.), јаткасти плодови (25 г.) и мешунки (75 г.). Може да вклучува умерен внос на храна од животинско потекло, како што се црвено месо (до 200 г.), живина (до 400 г.), риба (до 700 г.), јајца (3 - 4 неделно) и млечни производи (до 500 г. млеко, јогурт или сирење дневно).

Диетата, исто така, бара ограничување на додадените шеќери, заситени масти и сол, коишто често се наоѓаат во преработената храна.

Д-р Хелен Крокер, помошник-директор за истражување и политика во Светскиот фонд за истражување на ракот, вели дека Комисијата го објаснува виталниот предизвик за поддршка на здрава исхрана одржлива и достапна за сите на светско ниво.

- Здравата исхрана на цела планета наведена во овој извештај е поврзана со подобрени здравствени исходи - а истражувањата што ги финансиравме, исто така, ја поддржуваат таквата исхрана за луѓето по дијагноза на рак. Охрабрувачки е што здравата исхрана може да се усогласи со најодржливата во светот, но сега треба да видиме како земјите спроведуваат политики за подобрување на пристапот до нив, изјави д-р Крокер.

Извештајот открива дека сегашните глобални системи за преработка на храна придонесуваат за 30 отсто од испуштањето стакленички гасови и се „најголемиот двигател на прекршувања на планетарните граници“ преку нивното влијание врз климата, биоразновидноста, потрошувачката на свежа вода и промените во начините на користење на земјиштето. Планетарните граници се дефинирани како прагови што го одржуваат системот за „животна поддршка“ на планетата - стабилен и здрав за луѓето.

Истражувачите велат дека, иако има доволно храна произведена на глобално ниво, речиси половина од осумте милијарди луѓе (околу 3,7 милијарди) во светот немаат сигурен пристап до здрава храна, до чиста животна средина, ниту заработуваат доволно за живот. Исхраната на најбогатите 30 насто од светското население, се вели, е одговорна за приближно 70 отсто од вкупните еколошки притисоци предизвикани од системите за храна.

- Преобразувањето на системите за храна е значаен еколошки и општествен предизвик, но тоа е предуслов за да имаме шанса да се вратиме во рамките на безбеден климатски систем и здрава планета, рече Јохан Рокстром, со-претседател на комисијата и директор на Институтот за истражување на влијанието врз климата во Потсдам, Германија. - Начинот на којшто произведуваме и консумираме храна влијае на воздухот што го дишеме, водата што ја пиеме, почвата каде што растат нашите култури и здравјето и достоинството на работниците и заедниците, додаде тој.

Наодите посочуваат дека ако целиот свет се префрли на планетарна здрава исхрана и има силни климатски политики за намалување на штетните материи во сите сектори, стакленички гасови би можеле да се намалат за повеќе од половина - што е еквивалентно на отстранување на ипуштањата од сите електрани на јаглен на светско ниво.

Меѓународната Комисија, исто така, повика на акција за заштита на останатите шуми, мочуришта и други природни живеалишта за зачувување на биоразновидноста. Во извештајот се вели и дека владите може да преземаат дејствија за поттикнување на јадење здрава храна, вклучително и преку даноци на нездрави производи, а воедно и да понудат субвенции за производството на овошје и зеленчук.

Тагови: храна

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Татко монструм бил во врска со својата 18 – годишна ќерка, таа си пресудила, тој доби минимална казна

Татко-монструм од Калифорнија е осуден на само една година затвор откако призна дека имал сексуален однос со својата 18-годишна ќерка, која си го одзеде животот неколку месеци подоцна!

Татко монструм бил во врска со својата 18 – годишна ќерка, таа си пресудила, тој доби минимална казна

Стивен Винсент Чавез, 41, се изјасни за виновен во мај за инцест и обезбедување алкохол на малолетник, а оваа недела беше осуден, соопшти канцеларијата на окружниот обвинител на округот Вентура, објави Дејли Меил.

Пресудата предизвика јавен бес откако се дозна дека Чавез ќе избегне да оди во државен затвор и ќе отслужи само една година во окружен затвор, по што ќе следат три години условна казна.

Чавез призна дека ѝ дал алкохол на својата ќерка, Макајла Сетлс, 18, по семејно собирање во јули 2025 година, пред да има сексуален однос со неа во нивниот дом.

Според обвинителите, инцидентот се случил само два дена откако Макајла се преселила во домот на нејзиниот татко. Тоа следело по „ден на пиење“ на семејно собирање, по што Чавез купил дополнителен алкохол за себе и за својата ќерка.

„Потоа Чавез имал сексуален однос со неа“, се вели во соопштението на обвинителите.

Макаила изврши самоубиство пет месеци подоцна, во декември 2025 година.

Благата казна предизвика критики, бидејќи обвинителите бараа тригодишна казна во државен затвор, максималната казна за инцест според законот на Калифорнија.

Обвинителите ја критикуваа пресудата, велејќи дека спогодбата за признавање на вина му била презентирана директно на судијата на Вишиот суд на округот Вентура, Дасти Каваи, заобиколувајќи ја препораката за казна предложена од обвинителството.

Каваи тврдеше дека не може законски да ја изрече максималната казна бидејќи Чавез немал претходно криминално досие, објави „Њујорк пост“.

Трагичните настани што доведоа до самоубиството на Макаила ги наведоа обвинителите да размислат за поднесување дополнителни обвиненија, вклучително и силување, но тие рекоа дека немаат доволно докази за да го поткрепат таквото обвинение и дека можат да го обвинат Чавез само за инцест.

Во кампањата GoFundMe што ја започнаа роднините на Макаила, семејството го изрази своето незадоволство од одлуката, велејќи дека Чавез требало да се соочи со многу посериозни обвиненија.

„И покрај јасните докази, вклучувајќи комплет за силување, изјава до полицијата и снимен разговор во безбедна куќа, окружниот обвинител на округот Вентура ни кажа дека ништо од ова не може да се искористи бидејќи Макајла повеќе не е тука да зборува за себе“, напишаа тие.

„Ова нè остави беспомошни и скршени од срце, но одбиваме да дозволиме нејзината приказна да заврши без борба.“

Нејзините најблиски рекоа дека сега бараат средства за да ангажираат адвокат за граѓански права, „кој може да го преземе случајот на Макајла и да ни помогне да постигнеме правда, не само за неа, туку и за другите кои може да се соочат со слични околности.“

Во соопштение за медиумите, канцеларијата на окружниот обвинител истакна дека на рочиштето за изрекување на пресудата на Чавез, неколку членови на семејството на Макајла дале потресни изјави за влијанието врз жртвата, „опишувајќи ја трајната траума предизвикана од постапките на обвинетиот и разорната загуба на Макајла.“

Заменик-окружниот обвинител Теса Мекарти, исто така, го осуди Чавез по изрекувањето на пресудата, велејќи дека ја искористил својата мала ќерка и ја издал нејзината доверба на ужасен начин.

„Чавез ја злоупотребил својата татковска позиција, ја изневери довербата на својата ќерка, ја снабдувал со алкохол и се впуштил во криминално однесување кое засекогаш го променило текот на нејзиниот живот“, рече таа.

„Иако ја почитуваме одлуката на судот, продолжуваме да веруваме дека затворската казна на државата била оправдана врз основа на фактите од овој случај“, додаде таа.

Реакциите за благата казна на Каваи доаѓаат само неколку недели откако судијата го привлече вниманието и за кршење на упатствата на обвинителството во случајот на маж од округот Вентура кој уби две лица во сообраќајна несреќа додека возел со брзина од над 160 км/ч.

Во тој случај, Каваи ја намали казната на осомничениот, Шарбел Тума, на две години и му изрече само три години и четири месеци затвор - помалку отколку што се надеваа обвинителите.

Тагови: ќерка монструм

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Судбина

Чистач на клима уреди е најгласниот човек на светот- влезе во Гинисовата книга на рекорди

Џозеф Мекгрејл-Бејтуп, професионален чистач на клима уреди од австралискиот главен град Канбера, е прогласен за носител на Гинисов рекорд за најгласна личност во светот, објавија денес австралиските медиуми.

Чистач на клима уреди е најгласниот човек на светот- влезе во Гинисовата книга на рекорди

Гинисовата книга на рекорди минатата недела потврди дека 58-годишниот маж поставил нов светски рекорд за најгласен извик, објави ABC News.

Џозеф го извикал зборот „сега“ со јачина од 122,4 децибели (dB), соборувајќи го претходниот рекорд од 121,7 dB поставен во 1994 година од наставничката од Северна Ирска, Аналис Фланаган.

Мекгрејл-Бејтуп рече дека не можел многу да се подготви или вежба за овој рекорд.

„Нема шанси да вежбате за ова. Мора да го чувате за денес, особено кога станува збор за обид за соборување на светски рекорд. Ми требаа седум обиди за да го соборам рекордот. Беше многу забавно“, рече новиот носител на Гинисов рекорд, додавајќи дека е среќен што Ирката Аналис Фланаган го задржа својот рекорд како најгласна жена во светот.

Тагови: Гинисовата книга на рекорди

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Грабнал автомобил под закана со нож и почнал да гази луѓе- ужас во Лос Анџелес (ВИДЕО)

Според полицијата, маж од Калифорнија се соочува со повеќекратни обвиненија за обид за убиство откако наводно украл автомобил под закана со нож и прегазил 10 лица!

Грабнал автомобил под закана со нож и почнал да гази луѓе- ужас во Лос Анџелес (ВИДЕО)

Хуан Луис Естрада, 45, од Перис, наводно украл бела Тојота Камри од неговиот сопственик на 16 јуни, а потоа започнал двочасовен хаос низ улиците на Калвер Сити и Лос Анџелес, соопшти полицијата.

Естрада наводно намерно удрил најмалку десет пешаци, на возраст меѓу 15 и 70 години, што довело до драматична полициска потера, објави Дејли Меил.

Снимките од безбедносните камери го покажуваат Естрада како излегува од бензинска пумпа со голема брзина и свртува за да удри пешак кој трчал. Силата на ударот го исфрлила човекот во воздух пред да падне на патот, а задното тркало на возилото му ги прегазило нозете.

Потоа, Естрада наводно удрил друг пешак кој стоел на тротоарот во близина на друга бензинска пумпа, а потоа и велосипедист на истата локација.

Подоцна објавеното видео од полицискиот надзор го покажа Естрада како брзо се движи по улицата и свртува за да удри друг пешак што ја преминува улицата. Потерата завршила кога тој се судрил со друг автомобил пред ресторан за брза храна.

„Се чинеше како намерно да се обидувал да удри пешаци низ целиот наш град во време кога сообраќајот на пешаци и возила е многу густ“, изјави портпаролката на полицијата Џенифер Атенза.

Полицијата ја започнала потерата откако една од жртвите го пријавила бројот на регистарската табличка на возилото, кој подоцна бил идентификуван од автоматски читач на регистарски таблички. Откако се судрил во влезот пред „Мекдоналдс“, Естрада се обидел да избега пеш.

Полицајците брзо го фатиле и го уапсиле, со што ја завршиле потерата. Видеото до кое дошла „CBS News“ покажува дека полицајците мораат да му ги врзат рацете и нозете за да го контролираат и да го приведат.

Еден полицаец е повреден во последните фази од потерата додека се обидувал да го уапси Естрада. По апсењето, тој бил задржан со кауција од 10,25 милиони долари.

Полицијата соопшти дека тој е обвинет по 10 обвиненија за обид за убиство, едно обвинение за кражба на автомобил, едно обвинение за бегство од полицијата што резултирало со сериозни телесни повреди, едно обвинение за напад врз полицаец и три обвиненија за убиство од небрежност во сообраќајна несреќа и бегство од местото на настанот.

И покрај тоа што бил удрен од автомобил, ниту една од жртвите не претрпел повреди опасни по живот. Сослушувањето за да се утврди дали Естрада е ментално способен да се соочи со судење е закажано за јули.

Тагови: Лос Анџелес нож

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер