Еве кога започнува летното сметање на времето: Часовникот се поместува напред - Канал 5

Македонија

Еве кога започнува летното сметање на времето: Часовникот се поместува напред

Набрзо започнува поместувањето на часовникот и летното сметање на времето. Деновите ќе станат подолги, ноќите пократки, и ќе имаме повеќе време да уживаме во сончевите зраци.

часовникот

Секоја година двапати го поместуваме часовникот – еднаш кога во доцна зима или пролет го поместуваме напред, а вторпат кога го враќаме назад на есен. Оваа година, поместувањето напред ќе се случи во недела, на 30 март.

Тогаш, во 2 часот наутро, часовникот ќе се помести напред точно за еден час, а токму за толку ќе спиеме пократко за време на викендот. Не чудете се ако станете подоцна во недела, бидејќи тоа можеби е вашето вообичаено време за будење – само што часовникот е поместен напред.

Многу истражувања спроведени на светските универзитети покажуваат како промената на часовникот влијае врз човекот.Така, студија на Универзитетот во Бристол ги истражувала ефектите на промената на времето врз објективно измереното траење на сонот кај голем број луѓе од нивната база на податоци.

– Откривме дека луѓето спиеле нешто повеќе од половина час во неделата за време на есенската промена на времето отколку во другите недели. Но, забележавме дека времетраењето на сонот им било околу еден час пократко во неделата кога започнува летното сметање на времето – истакна професорката Мелани де Ланг.

Кога се поместува часовникот, жените и пензионерите спијат помалку

Претходните истражувања укажуваат дека луѓето спијат помалку за време на работните денови веднаш по промената на времето отколку во работните денови пред поместувањето. Наспроти тоа, оваа студија покажала дека луѓето спиеле најмногу од понеделник до петок по поместувањето на часовникот, и на пролет и на есен.

Професорката де Ланг истакнува дека овој тренд бил поизразен во пролет, кога луѓето изгубиле еден час сон. Исто така, регистрирано е дека луѓето во просек спиеле 7 минути повеќе неделно по пролетната промена на времето и 3 минути повеќе неделно по есенската промена, во споредба со неделите пред поместувањето.

– Ова покажува дека ефектите од промената на времето врз траењето на сонот се пократкотрајни од претходните студии. Сепак, кога ги анализиравме податоците подетално, откривме дека овој образец на надокнадување на сонот не бил забележан кај жените. Всушност, жените често спиеле помалку во работните денови по промената на времето отколку порано. Ова може да се должи на фактот што жените почесто страдаат од несоница и потешкотии со спиењето, а овие проблеми се влошуваат со промената на времето.

Се смета дека жените потешко се справуваат со несоницата отколку мажите поради повеќе причини, вклучително хормоналните флуктуации, социјалните фактори и повисоката стапка на депресија и анксиозност.

Исто така, утврдивме дека на есен, постарите луѓе и пензионерите спиеле помалку за време на работните денови по промената на времето отколку порано. Можно е постарите луѓе да се особено чувствителни на нарушувања на сонот поради промената на времето, бидејќи со текот на годините сонот станува полесен и повеќе прекинуван – објаснува професорката де Ланг.

Тагови: поместувањето на часовникот летното сметање на времето

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Шоу биз

Фото: Рита Ора во секси бикини ги покажа стомачните!

Мегапопуларната пејачка со потекло од Балканот, Рита Ора ги покажа своите извајани стомачни мускули во сребрен бикини, споделувајќи впечатливи фотографии од својот одмор на Миконос на Инстаграм.

Фото: Рита Ора во секси бикини ги покажа стомачните!

35 годишната Рита на фотките позира на луксузна јахта на која уживала заедно со пријателите.

Покрај сребреното бикини, Рита имаше и зелен шал за да ја заштити косата и беше совршено стилизирана.

„Ми треба ресетирање на душата, сонце, бикини и музика“, напиша пејачката во описот на објавата.

Тагови: рита ора

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Забава

Фото: Ким Кардашијан во микро бикини го рекламира својот бренд

Најпознатата американска старлета, Ким Кардашијан не престанува да ги промовира различните делови од колекцијата на нејзиниот бренд SKIMS, а тоа значи само едно – нејзините фанови ќе уживаат во атрактивните новитети на старлетата.

Фото: Ким Кардашијан во микро бикини го рекламира својот бренд

Риалити ѕвездата Ким Кардашијан секогаш има свои решенија за привлекување внимание. Откако сите пишуваа за нејзината врска со Луис Хамилтон, која веќе не е тајна бидејќи возачот на Формула 1 редовно ја изјавува својата љубов кон ѕвездата, таа сега го насочи својот фокус кон својот бренд SKIMS.

Уште од самиот почеток, таа имаше провокативни рекламни кампањи во кои се појавуваше таа или нејзините сестри, облечени во многу малку облека, минијатурни бикини и слично.

Сега таа ги почести своите обожаватели со серија фотографии

.

Тагови: Ким Кардашијан

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Автомобилизам

Ова се најдобрите половни автомобили до 10.000 евра

Ако планирате да купите половен автомобил со цена до 10.000 евра, петте модели што се сметаат за најдобри се VW од седмата генерација, Mazda 6, BMW серија 3, Honda Accord и Volvo S60.

Ова се најдобрите половни автомобили до 10.000 евра

Кои се најдобрите половни автомобили со цена до 10.000 евра?

Покрај самото одржување, важна е и сервисната мрежа во вашиот град или во околината.

Денес, сите производители имаат широка мрежа за сервисирање и набавка на резервни делови, што го става сопственикот во поволна положба; на него останува „само“ да вложува во своето возило, односно редовно да го одржува – да врши мали и големи сервиси и да ги заменува истрошените делови кога ќе дојде време за тоа, пред да настане сериозен дефект.

Ако планирате да издвоите 10.000 евра за купување половен автомобил, на пазарот секогаш се достапни неколку одлични модели кои се многу барани токму поради нивната репутација. Кај нас најчесто се возат дизел-автомобили, но и моделите на бензин се многу достапни и поволни.

1.VW Golf од седмата генерација – за сума до 10.000 евра може да се најде верзија со бензински мотор 1.4 TSI или дизел мотор 2.0 TDI. Достапни се и мануелни и автоматски менувачи, но доколку DSG менувачот нема сервисна историја, подобро е да го избегнете поради скапите поправки.

2.Mazda 6 од втората генерација – возило од средна класа кое нуди добар компромис меѓу удобноста, сигурноста и моќноста. Најразумен избор се дволитарските бензински мотори MZR со околу 147 КС (коњски сили) или 2.5 MZR, додека дизел моторите 2.0 и 2.2 MZR CD нудат помала потрошувачка за оние што возилото го користат главно за возење на отворен пат.

3. BMW Серија 3 – генерацијата F30 се движи во ценовниот опсег до 10.000 евра и обично доаѓа со поголема километража. Најдобар избор е дизел моторот 318d или 320d со мануелен менувач, а ако најдете добро одржуван примерок, нема потреба многу да се двоумите.

4. Honda Accord – ова е еден од најсигурните автомобили во средната класа. Најбарани се бензинскиот мотор 2.0 i-VTEC и дизел моторот 2.2 i-DTEC, при што вториот е малку поскап за одржување од бензинецот.

5. Volvo S60 од втората генерација – ова е веќе премиум возило што може да се најде по цена на „обичен“ половен автомобил.

Најбарани се дизел моторите D3 и D4 доколку планирате да потрошите до 10.000 евра, додека бензинската верзија со мотор T5 нуди подобра динамика на возење, но и малку повисоки трошоци за одржување.

Важно е да се напомене дека ова се модели што се застапени на бројни веб-страници за продажба на половни автомобили и не се единствените квалитетни опции во ценовниот опсег до 10.000 евра; затоа, потребно е темелно да ги истражите сите модели што ве интересираат и внимателно да ја донесете таа важна одлука. Исто така, секогаш одвојте најмалку 500 евра при купување половен автомобил, за случај веднаш да биде потребен некаков сервис или поправка.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер