Шоу биз

Џенифер Лопез ја откри тајната на нејзината младешка и свежа кожа (ВИДЕО)

Џенифер Лопез е една од ретките ѕвезди која не се плаши да го покаже своето лице без шминка, а во една прилика изјави дека никогаш не користела ботокс, како што прават многу нејзини познати колешки.

"Никогаш не сум користела ботокс, едноставно не сум таков тип на личност. Немам ништо против луѓето кои го прават тоа, но не ме интересира", вели Џеј Ло, која е позната по својата младешка кожа и витка фигура. А токму неодамна таа го сподели методот кој го одржува нејзиното лице свежо и младешко, а се работи за спиење.

„Една од моите најголеми тајни за убавина е спиењето“, сподели таа во видеото што го снимила за Vogue. „Но, еден од моите трикови кога не можам да спијам доволно е ова - има одреден број часови за кои чувствувам дека можам да спијам за да изгледам свежо. И навистина функционира, тоа е или помалку од четири или повеќе од седум часа спиење. Тоа е моето единствено правило.“

Имајќи предвид дека нејзината кожа навистина секогаш изгледа беспрекорно, дерматолозите открија дали има вистина зад нејзиниот уникатен метод на спиење.

„Би рекол дека ова е повеќе анегдота од било што друго“, вели дерматологот Гета Јадав. „Иако нема научни студии за седум до девет часа сон во текот на ноќта кога би имале помлад изглед на кожата, подобра функција на кожните бариери и повеќе задоволство од нивниот изглед од оние кои редовно спиеле пет часа или помалку. Значи, ова има многу смисла“, додава др. Јадав затоа што кога спиете, вашето тело, вклучително и вашата кожа, се регенерира.

Се разбира, спиењето е само дел од целокупната грижа за себе што за Џеј Ло изгледа приоритет. Таа исто така користи дневни ритуали како дел од нејзината утринска рутина. Адаптивните мантри, фрази или верувања се всушност научно поддржан начин да се промовира позитивен начин на размислување и да се подигне вашето расположение.

Таа, исто така, се чини дека се согласува со ова истражување, споделувајќи ги нејзините мантри фокусирани првенствено на благосостојбата и здравјето. „Секогаш сум во совршено здравје, тоа е нешто што постојано си го кажувам“, вели таа во видеото. "Моето семејство е секогаш со совршено здравје. Јас сум млада и безвременска на која било возраст. Мојот живот е полн со изобилство, радост и љубов."

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Рецепти

„Гответе со Дракче“ - Шпагети во сос

Во среда (21.10.2026) во емисијата гостин ни бeше д-р Сашко Николов.

Состојки за денешниот рецепт:

500 гр. шпагети

1 кг. домати

2 благи пиперки

2 лути пиперки

3 - 4 чешниња лук

3 моркови

300 гр. сирење

1 пакување пармезан

масло

сол, бибер и др. зачини по избор

Погледнете како се подготвува овој рецепт:

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фудбал

Пол Сколс го брка Бруно Фернандеш од Манчестер Јунајтед!

Легендарниот фудбалер на Манчестер Јунајтед, Пол Сколс, остро го критикуваше капитенот Бруно Фернандеш.

Сколс му порача дека треба да го напушти европскиот фудбал и кариерата да ја продолжи во Саудиска Арабија.

Причината е критиката што Фернандеш ја упати кон тренерот Мајкл Керик, чиј тактички план тој го оспори по поразот од Комо во Италија.

Португалецот сметаше дека Јунајтед требало да игра одбрана „човек на човек“, бидејќи поинаквиот пристап му дал дополнителна самодоверба на противникот.

„Она што Бруно го кажа минатата недела е непростливо за мене. Како може некој воопшто да му ја довери капитенската лента? Мислам дека треба да ја напушти Европа, да замине во Саудиска Арабија и да се скрие“, изјави Сколс. Ова не е првпат поранешниот играч за врска да го критикува Фернандеш.

Претходно оваа сезона, тој му порача „да си ја затвори устата“, откако Португалецот јавно ја критикуваше играта на сопствениот тим. Поради тие критики, Керик минатиот викенд го остави Фернандеш на клупата, а во дебаклот против Борнмут (0:3) дури ниту го внесе во игра како замена.

Тагови: Манчестер Јунајтед

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Здравје

Министерот Клековски на маргините на Регионалниот комитет на СЗО: Средби со министерот за здравство на Чешка, УНФПА и кандидати за генерален директор на СЗО

Вчера, на маргините на 76-тата седница на Регионалниот комитет на Светската здравствена организација за Европа, министерот за здравство Сашо Клековски оствари повеќе билатерални средби.

Вчера, на маргините на 76-тата седница на Регионалниот комитет на Светската здравствена организација за Европа, министерот за здравство Сашо Клековски оствари повеќе билатерални средби, меѓу кои со министерот за здравство на Чешка, Адам Војтјех, разговараа за можностите за билатерална соработка и размена на искуства. Министерот Клековски се заблагодари за чешката поддршка во справувањето со трагедијата во Кочани, и ги претстави здравствените приоритети.

Министерот Клековски се сретна и со Евис Сала, поранешна министерка за здравство и социјална заштита на Албанија. На средбите министерот беше придружуван од амбасадорот на Македонија во Данска, Н.Е. Фадил Зендели.

Министерот се сретна со Флоренс Бауер, регионална директорка на Фондот на ОН за население (УНФПА) за Источна Европа и Централна Азија. Разговараа за соработката во областа на демографските предизвици со кои се соочуваат земјите од регионот.

Министерот оствари средби и со двајца од кандидатите за нов генерален директор на СЗО:

д-р Ханс Клуге од Белгија, регионален директор на СЗО за Европа

д-р Ханан Ал-Кувари од Катар, поранешна министерка за јавно здравје на Катар

Министерот Клековски ги истакна приоритетите на нашата земја и потребата од силна поддршка на СЗО за земјите од европскиот регион.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.