Депресијата не е само тага - Канал 5

Депресијата не е само тага

 – Психичките нарушувања не смеат да бидат табу тема!

Депресијата не е само тага

Препознавањето на суптилните симптоми на депресијата е клучно за навремено барање помош и успешно закрепнување.

Депресијата е многу повеќе од чувството на тага како одговор на тешкотиите и неуспесите, таа е сложена медицинска состојба, која го менува начинот на размислување, емоциите и функционирањето во секојдневниот живот. Додека некои луѓе ја опишуваат како „живот во црна дупка“, други се чувствуваат безживотно, празно и апатично.

Депресијата не е знак на слабост на карактерот, таа е сериозна болест предизвикана од комбинација на генетски, биолошки и психолошки фактори, а нејзините симптоми можат да траат со недели или месеци, сериозно нарушувајќи го работниот, социјалниот и семејниот живот. Накратко, депресијата е постојана состојба која бара лекување.

Најчести знаци на болеста

Еден од најраните и најчести психолошки знаци е губењето интерес и задоволство во активностите што некогаш ви давале радост. Хобито, дружењето со пријатели, па дури и интимниот однос повеќе не носат радост. Ова чувство на празнина често е придружено со упорно лошо расположение, чувство на безнадежност и беспомошност, како ништо да не може да се подобри и ништо не може да се направи за подобрување на ситуацијата. Тешкотии со концентрацијата, меморијата и донесувањето одлуки се исто така чести, што ги отежнува дури и наједноставните задачи. Во потешки случаи, може да се јават и самоубиствени мисли.

Физички симптоми на депресија често се првите забележливи знаци, иако ретко се поврзуваат со менталното здравје. Хроничниот замор и недостатокот на енергија, така што дури и станувањето од кревет изгледа како голем напор, се класични знаци. Нарушувањето во спиењето е исто така често, и може да се манифестира како несоница (или будење во раните утрински часови) или прекумерно спиење. Значајните промени во апетитот и телесната тежина се исто така алармантен сигнал. Многумина доживуваат и необјаснета физичка болка, како што се главоболки, болки во грбот, болки во мускулите или лошо варење за кои нема јасна медицинска причина. Телото во депресија станува бавно, што може да се манифестира и преку побавен говор или движења.

Некои луѓе, особено мажите, може да покажат раздразливост, лутина, па дури и да се вклучат во ризични однесувања како што се злоупотреба на алкохол или компулсивно коцкање.

Промените во однесувањето се најочигледни за луѓето од околината на засегнатото лице. Социјалното повлекување и избегнувањето контакт со пријателите и семејството се еден од најтипичните знаци. Лицето кое е нормално дружељубиво одеднаш претпочита осаменост и ги занемарува своите хобија и интереси. Проблемите во функционирањето дома и на работа стануваат сè поизразени. Занемарувањето на личната хигиена исто така може да биде знак дека лицето се бори со тешки симптоми.

Кога да побарате помош?

Депресијата не се манифестира исто за секого. Симптомите можат да варираат во голема мера во зависност од возраста и полот. Кај децата и тинејџерите, заедно со тагата, често се јавуваат раздразливост, лутина, слаб успех во училиште и повлекување од друштвото. Мажите имаат помала веројатност да признаат чувство на безнадежност, а почесто се жалат на замор, проблеми со спиењето и покажуваат агресија. Жените често доживуваат чувство на вина, се прејадуваат и спијат прекумерно. Кај постарите лица, симптомите можат да бидат маскирани како проблеми со помнењето, физичка болка или општа апатија, поради што болеста често се дијагностицира погрешно.

Ако забележите дека вие или некој ваш близок доживува некои од горенаведените симптоми повеќе денови, недели... важно е да се обратите за помош. Првиот чекор е да разговарате со матичен лекар, кој потоа ќе ве упати кај психијатар. Третманот зависи од многу фактори, па затоа е важно да бидете отворени со лекарот и да ги откриете деталите за да може да ја земе анамнезата и да даде соодветна терапија.

И за крај, запомнете, депресијата е болест што може да се излечи, а третманите како што се психотерапијата, лековите или комбинација од двете можат значително да го подобрат квалитетот на живот.

Не борете се сами - барањето помош е знак на сила и прв чекор кон закрепнувањето.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

222 сообраќајни прекршоци од возачи на мотоцикли, 14 лишени поради безобѕирно возење

Во текот на вчерашнит ден (05.08.2026) во периодот од 17.00 до 23.00 часот спроведена е акциска контрола на територијата на Република Македонија за санкционирање на прекршоци што ги прават возачите на мотоцикли, при што санкционирани се 222 возачи.

222 сообраќајни прекршоци од возачи на мотоцикли, 14 лишени поради безобѕирно возење

Од нив, 186 возачи не користеле заштитна кацига за време на возење, 14 возачи се лишени од слобода поради сторено кривично дело по член 297-а од Кривичниот законик, сите возеле без возачка дозвола, а 14 мотоцикли се одземени.

За време на контролата санкционирани се и 197 други видови на сообраќајни прекршоци.

Сообраќајните контроли продолжуваат и во наредните денови. Апелираме до сите учесници во сообраќајот да ги почитуваат сообраќајните правила и прописи и заеднички да придонесеме за побезбедни патишта.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Утре сончево и многу топло

Времето утре ќе биде сончево и многу топло со мала до умерена локална облачност. 

Утре сончево и многу топло

Ќе дува слаб до умерен, а наместа долж Повардарието повремено засилен ветер од северен правец. Попладне ќе има локален развој на нестабилност со краткотраен пороен дожд и ретки грмежи. Минималната температура ќе биде во интервал од 13 до 22, а максималната ќе достигне од 32 до 38 степени.

Во Скопје, сончево и многу топло со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе се спушти до 21, а максималната ќе достигне до 37 степени.

Продолжува периодот на сончево и многу топло време со дневна температура која во некои места ќе достигне до 40°C. Во попладневните часови ќе има локален развој на нестабилна облачност со краткотраен пороен дожд и ретки грмежи.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Превентивни активности за спречување пожари и имотни деликти, како и за безбедно учество во сообраќајот

На подрачје на Неготино, Битола и Скопје, полициски службеници од ОВР Неготино, СВР Битола и СВР Скопје реализираа превентивни активности за превенција од имотни деликти.

Превентивни активности за спречување пожари и имотни деликти, како и за безбедно учество во сообраќајот

Денеска (06.08.2026) во Велес, полициски службеници од ПС БПС Велес реализираа превентивна активност од областа на безбедноста на сообраќајот на патиштата „Не користи мобилен телефон додека возиш“, при што возачите беа запознаени со последиците што можат да настанат од користење мобилен телефон при управување возила. Полициски службеници од Одделението за превенција при СВР Скопје и ПО БПС Кавадарци, на подрачје на Скопје и Кавадарци, реализираа превентивна активност „Користи сигурносен појас“. Преку непосредна комуникација, на граѓаните им беше потенцирана обврската за задолжително користење на сигурносен појас во возилата, но и за доследно почитување на сите сообраќајни правила и прописи, со цел зголемување на личната безбедност. Полициски службеници од Отсекот за превенција при СВР Куманово, како и од СВР Штип, во Куманово, Свети Николе, Виница и Кочани спроведоа превентивни активности наменети за возачите на мотоцикли и електрични тротинети и новите измени во Законот за безбедност на сообраќајот на патиштата, со акцент на тоа дека електричен тротинет може да управува само лице кои има наполнето 18 години. За време на активноста, граѓаните беа запознаени и со другите измени на Законот, а им беа делени и летоци со едукативна содржина. Полициските службеници од ПО Ропотово при СВР Битола, пак, во с.Дебреште со најмладите жители реализираа едукативно предавање за безбедноста во сообраќајот при што ги запознаа со основните правила во сообраќајот, со цел развивање на безбедносна култура кај најмладите.

Полициски службеници од ПС Берово во Берово реализираа превентивни активности за спречување на пожари. Преку непосредна комуникација со граѓаните им укажаа на потребата од одговорно однесување во природа, со посебен акцент на избегнување на палење оган, да не фрлаат отпушоци од цигари и доколку забележат пожар веднаш да пријават на телефонскиот број 112. На земјоделците пак, им беше потенцирана потребата од внимателно извршување на земјоделските работи, со акцент на опасностите од предизвикување пожари од палење на меѓи, стрништа со сува трева и смет на ниви. Исто така, им беше укажано дека предизвикувањето пожари е кривично дело, што соодветно законски се санкционира. На граѓаните им беше поделен и печатен едукативен материјал, изработен во соработка со ЈП „Национални шуми“, со напомена за почитување на забраната за движење во шуми која е активна до 31.08.2026 година.

На подрачје на Неготино, Битола и Скопје, полициски службеници од ОВР Неготино, СВР Битола и СВР Скопје реализираа превентивни активности за превенција од имотни деликти.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер