Дали често ви отекуваат зглобовите на рацете и нозете? - Канал 5

Дали често ви отекуваат зглобовите на рацете и нозете?

 Ова може да биде знак дека внесувате премногу сол во вашиот организам, а како последица може да се појави опасна и смртоносна болест! 

Дали често ви отекуваат зглобовите на рацете и нозете?

Повеќето луѓе не знаат дека вишокот натриум го внесуваме и преку лебот.

Многу нутриционисти честопати нагласуваат дека треба да го слушате вашето тело. Желбата за одредена храна може да укажува на тоа дека на нашето тело му недостасуваат одредени минерали. Иако внесот на сол е исклучително важен за правилно функционирање на организмот, важно е да се има мерка и да се најде рамнотежа бидејќи секое претерување како со солена, така и со слатка храна може да му наштети на нашето здравје.

Експертите секојдневно предупредуваат дека претерано солената храна може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок. Постојат бројни знаци кои укажуваат дека можеби внесувате премногу сол.

Еден од симптомите е отекување на рацете и нозете. Ако водата подолго време се задржува во нашето тело, тоа може да доведе до едеми, или отекување на стапалата, зглобовите и нозете. Отокот обично поминува сам по себе, но ако не помине по неколку дена, тоа може да биде знак за сериозно заболување, велат од британската Национална здравствена служба(NHS), а пренесува Sun.

- Кога се консумира премногу сол, телото го задржува вишокот натриум и ја зголемува количината на течност надвор од клетките. Тоа доведува до намалена функција на бубрезите, исфрлање на помалку вода, што може да резултира со зголемување на крвниот притисок – истакнува Оливија Бурли, нутриционист во британската Национална здравствена служба во програмата за превенција од дијабетес.

За висок крвен притисок или хипертензија се сметаат вредности на притисокот од 140/90 mmHg и повеќе. Оваа состојба може да предизвика голем број други здравствени проблеми како што се срцеви заболувања, срцев удар и мозочен удар, болести на бубрезите, аневризма и деменција.

Како што предупредуваат лекарите, секој трет Британец има проблем со висок крвен притисок. Годишно се регистрираат околу 75.000 смртни случаи како резултат на хипертензија. Солта е најголем виновник за висок крвен притисок и експертите напоменуваат дека возрасните не треба да консумираат повеќе од 6 g сол дневно, но истражувањата покажуваат дека најчесто ја надминуваат оваа граница.

Иако на многумина им се чини дека можат да го контролираат внесувањето на оваа намирница така што ќе користат ограничена количина, повеќето луѓе не знаат дека солта ја внесуваме и преку готовата храна како лебот и сосовите. Експертите напоменуваат дека ова може да предизвика отекување на рацете само еден ден по внесувањето на висока содржина на сол. Доколку отокот не исчезне по неколку дена, стручните лица советуваат да се обратите на лекар.

Британскиот национална здравствена служба предупредува дека треба веднаш да го посетите вашиот општ лекар и да побарате итен преглед доколку имате оток на еден зглоб, стапало или нога, а немате очигледна причина, како повреда. Доколку отокот е силен, болен, црвен и топол на допир, неопходно е да се побара стручна помош. Ова особено се однесува на дијабетичарите, но и на оние кои имаат некаква инфекција, која резултира со покачена телесна температура.

Извор: srecna.republika.rs

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Клековски се сретна со повредените од „Пулс“

Министерот за здравство Сашо Клековски синоќа имал средба со повредените од пожарот во дискотеката „Пулс“ во Кочани. Тој самиот информираше за средбата на неговата фејсбук-страница.

Клековски се сретна со повредените од „Пулс“

– Државата е тука – на долги стази – нагласува Клековски во објавата.тој посочува дека разговарале за нивната состојба, за потребите и за грижата што им е потребна и понатаму. Ги најавив можностите и следните чекори. Со нас беа и д-р Катарина Мирчовска и д-р Гордана Георгиева, од работната група на министерство за здравство, чија цел е оценка, советување, организација и следење на третманите на секој пациент. Тоа е основа за натамошна грижа прилагодена на потребите на секој од нив. На средбата присуствуваше и градоначалникот на Кочани, Вадко Грозданов – додаде министерот во објавата.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Кристијано Роналдо казнет со 255 евра!

Фудбалската федерација на Португалија покрена дисциплинска постапка против Кристијано Роналдо, а тој е и парично казнет поради својот испад. 

Кристијано Роналдо казнет со 255 евра!

Од федерацијата соопштија дека Роналдо е суспендиран од националниот тим во траење од 30 дена, како и дека е должен да плати 255 евра. Да, добро прочитавте – 255 евра, а не 255 илјади евра.

Роналдо, всушност, призна дека ја заслужил казната, но нема сомнеж дека таа е далеку под очекувањата со оглед на инцидентот што го предизвика.

Роналдо дебитираше за Португалија во 2003 година, а досега има одиграно 234 натпревари и постигнато 146 голови. Со националниот тим, тој го освои Европското првенство во 2016 година, како и трофеите во Лигата на нации во 2019 и 2025 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Трамп: Време е некој друг да преговара во име на Украина, можна е средба со Путин и Си Џинпинг

Американскиот претседател Доналд Трамп го обвини украинскиот лидер дека не сака да ја заврши војната. Тој истакна дека Украина, во просек, губи од 25.000 до 35.000 војници секој месец.

Трамп: Време е некој друг да преговара во име на Украина, можна е средба со Путин и Си Џинпинг

Москва не гледа можност за завршување на војната без учество на „некој претставник од Киев“ кој е подготвен да „преземе одговорност“, соопштија од Кремљ.

Украинскиот преговарачки тим добил сигнал од американската страна за подготвеност за одржување средба, а разговорите би можеле да се одржат во вторник или среда, изјави претседателот Володимир Зеленски.

Во меѓувреме, американскиот претседател повторно го обвини Зеленски дека не сака да ја заврши војната и дека не прави многу за да помогне. Тој сугерираше дека можеби е време некој друг да преговара во име на Украина.

„Овој конфликт можеше да биде решен уште одамна. Да ме беше послушал – се сеќавате ли како беше во Овалната соба? Ова можеше да се реши уште пред многу време. Време е некој друг да преговара во име на Украина. Можеби е време Украина да номинира некој друг, а не Зеленски, за мировните преговори“, им рече Трамп на новинарите пред Белата куќа.

Според Трамп, Русија се однесувала соодветно кон Украина: „Искрено кажано, Русија се однесуваше сосема нормално кон Украина. Не направија ништо што би било надвор од вообичаеното“.

Тој најави дека е отворен за разгледување на можноста за трилатерална средба со рускиот претседател Владимир Путин и кинескиот претседател Си Џинпинг. „Би разговарале за нуклеарното оружје и нуклеарното разоружување. Ако претседателот Си сака да се одржи средбата, јас би учествувал“, рече Трамп.

Папата Лав XIV го повика украинскиот претседател Володимир Зеленски да соработува со цел да се овозможи достава на хуманитарна помош и евакуација на цивили од Олешки.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер