Фара Фаизал, 28-годишна маркетинг менаџерка од Малезија, стана вирална на социјалните мрежи кога го сподели своето искуство со драстични физички промени за време на бременоста. Нејзините видеа на TikTok (@ayyitslala) го покажуваат нејзиниот нос како речиси се зголемува трипати, лицето ѝ станува црвено и отечено, а кожата ѝ е покриена со акни и испукани линии. Видеото има повеќе од 116 милиони прегледи и привлече широко внимание низ целиот свет.

View this post on Instagram

A post shared by Farah Faizal (@farahf4izal)

Од совршена кожа до лице на стара жена

„Поминав низ девет месеци хаос, плачев повеќе отколку што сакам да признаам, а сега сум мајка.“

Пред бременоста, Фара имаше беспрекорен тен, со мазна кожа и добро пропорционални црти на лицето. Сепак, штом влезе во втората половина од бременоста, работите се променија.

Нејзиното лице почна да покажува акни, црвенило и оток. Најдрастичната промена беше нејзиниот нос - кој практично порасна речиси три пати повеќе од претходната големина. Лицето ѝ стана отечено и црвено, а изгледаше како да поминала низ вистинска војна со хормоните.

Таа не криеше колку многу ја повредил изгледот на нејзиното „ново лице“, бидејќи секоја жена заслужува да се чувствува убаво во своето тело, а промените во бременоста не се она што повеќето луѓе го очекуваат.

I nak share my pregnancy journey, bersyukur tak ada morning sickness dari start pregnant sampai now dah 8 bulan. Tapi muka i berubah 100%. From this to this.

p/s : kalau tak ada benda baik nak cakap pls jangan reply. Please ada rasa empathy . I cuma nak luah perasaan je pic.twitter.com/dF1hmkPqdq

— FLS (@ayyitslala) May 17, 2025

Што се случува со носот на бремените жени?

Терминот „нос на бремени жени“ не е медицински термин, но е честа појава. За време на бременоста, хормоните предизвикуваат задржување на течности во телото, а тоа ги вклучува и ткивата на носот. Ова доведува до негово отекување и зголемување. Покрај тоа, многу бремени жени доживуваат и зголемено течење од носот, што е последица на истата хормонална нерамнотежа.

Д-р Џесика Мејден, неонатолог и педијатар, објаснува: „Многу жени имаат поголем нос кон крајот на бременоста и честопати имаат повеќе течење во носот отколку пред бременоста“.

Since today dah masuk 1 month dah selamat melahirkan. I promise to share my healing journey.

2nd day Vs 1 month https://t.co/zaNqZtaQuv pic.twitter.com/arc5YPHT4t

— FLS (@ayyitslala) July 30, 2025

Ова се привремени промени кои обично се решаваат по породувањето, но за бремената жена во тој момент можат да бидат исклучително фрустрирачки и ментално оптоварувачки.

Медицинска перспектива - ретки состојби и сериозни проблеми

Во некои случаи, како што објасни д-р Закари Рубин на социјалните медиуми, бременоста може да предизвика или влоши проблеми со кожата како што се розацеа или пиодерма фацијале - ретка, но сериозна состојба на кожата што предизвикува интензивно црвенило и воспаление.

Во такви случаи, потребна е медицинска интервенција, често во форма на антибиотици и стероидни третмани. Иако Фара не потврди дека ја имала токму оваа состојба, промените на нејзиното лице укажуваат на посериозна хормонална реакција што барала посебна грижа.

Борба со себе и поддршка од нејзиниот партнер

Фара поминала низ емоционален виор во текот на целата бременост. Губењето на самодовербата, чувството дека не го препознава своето тело и лице, беа нејзините секојдневни предизвици. Сепак, она што ја направи оваа приказна човечка и инспиративна беше поддршката што ја доби од нејзиниот сопруг. Како што рече таа:

„Мојот сопруг постојано ми велеше дека сум убава, силна и сакана. Без неговата љубов и поддршка, немаше да можам да ги надминам сите тие тешки времиња.“

Поддршката од сакана личност честопати прави огромна разлика во тоа како жените се справуваат со ваквите промени.

Закрепнување и континуирана нега

Еден месец по породувањето, Фара забележала значително подобрување. Носот полека се враќаше во нормална големина, а црвенилото и отокот се намалуваа. Таа рече дека користела разни креми и се подложила на ласерски третмани за да го забрза заздравувањето на кожата.

Сепак, нагласува дека прифаќањето на промените и трпението се клучни, бидејќи на телото му треба време да се врати во рамнотежа.

Совети за бремени жени кои се соочуваат со слични проблеми

Инструкторката за јога на лице, Анџела Розоф, препорачува вежби за намалување на отокот на носот:

• Исчистете го лицето и нанесете лесен серум или масло.

• притиснете ги показалците од двете страни на носот, во близина на ноздрите, и држете го притисокот 2-3 секунди, а потоа ослободете

• повторете ја оваа вежба 10-15 пати

• завршете со масирање на носот со кружни движења.

Овие вежби можат да помогнат во стимулирање на циркулацијата и намалување на отокот, но тие не се магични.

Пораката на Фара до сите

Фара реши да ја сподели својата приказна за да привлече внимание кон често занемарените и табу аспекти на бременоста. Нејзината искреност им овозможува на жените да ги прифатат своите промени без срам или вина.

Нејзината порака е јасна: „Не си сама. Не си чудна. Твоето тело прави нешто неверојатно и заслужува разбирање и љубов.“

Приказната на Фара Фајзал открива дека бременоста не е само „сјаен период“ и дека зад секоја среќна фотографија стои борба, страв и неизвесност. Хормоните можат да предизвикаат хаос на телото и лицето, но силата на жената е во тоа да знае како да ги прифати овие промени и да продолжи понатаму, со поддршка од најблиските.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.