Заборавете на јаболковиот оцет, сега луѓето пијат маслиново масло со лимон: Стручните лица објаснуваат каков ефект има оваа комбинација - Канал 5

Заборавете на јаболковиот оцет, сега луѓето пијат маслиново масло со лимон: Стручните лица објаснуваат каков ефект има оваа комбинација

Нов тренд ги освои социјалните медиуми, а главните состојки се маслиновото масло и сокот од лимон. Додека многумина тврдат дека оваа комбинација ја чисти кожата и го подобрува варењето на храната, експертите имаат малку поинакво мислење.

 Заборавете на јаболковиот оцет, сега луѓето пијат маслиново масло со лимон: Стручните лица објаснуваат каков ефект има оваа комбинација

Комбинацијата лимонов сок и маслиново масло е совршен додаток во секоја салата, но дали би ја испиеле одеднаш? Токму тоа го прават бројни „велнес“ ентузијасти на Tикток и Инстаграм, тврдејќи дека овој „магичен напиток“ обезбедува сјајна кожа, го забрзува варењето на храната и помага во детоксикација на телото.

Нутриционистите објаснуваат дека овие „здравствени шотови“ постојано излегуваат од мода – само помислете на трендот со јаболков оцет, ѓумбир или сок од алое вера. Но, дали постои научна основа дека пиењето чисто маслиново масло со лимон носи конкретни здравствени придобивки?

Чувари на срцето и крвните садови

Научно е докажано дека маслиновото масло е здраво. Тоа е основа на медитеранската исхрана, го намалува ризикот од срцев или мозочен удар за дури 25 проценти. Нутриционистката Мишел Рутенштајн за „Гардијан“ објаснува дека тајната лежи во мононезаситените масти, кои го намалуваат лошиот холестерол, но и во полифенолите, растителни антиоксиданси кои го намалуваат воспалението и оштетувањето на клетките.

Од друга страна, една лажица лимонов сок обезбедува само 6 проценти од препорачаната дневна доза на витамин Ц. Иако овие две состојки се хранливо богати, Рутенштајн предупредува дека со нивно пиење во комбинација, губиме клучна предност. Имено, маслиновото масло му помага на нашето тело да апсорбира здрави соединенија од зеленчук, како што се лутеинот од зелениот лиснат зеленчук или ликопенот од доматите. Таа советува „Многу е покорисно со овој напиток да се прелие добра салата“.

Сјајна кожа и подобро варење?

Кога станува збор за тврдењата дека овој напиток го чисти тенот и го решава проблемот со акните, дерматологот д-р Лорен Кол истакнува дека ова е најверојатно резултат на елиминирање на шеќерот и преработената храна од исхраната, а не на самото масло. За здрава кожа, таа советува да се користат докажани серуми со витамин Ц наместо да се пијат „здрави шотови“.

Сепак, кога станува збор за варењето, овој тренд до одреден степен држи вода. Докажано е дека маслиновото масло делува како природен лубрикант за дигестивниот систем и помага при запек, додека сокот од лимон може да го стимулира производството на желудочна киселина. Сепак, експертите предупредуваат дека луѓето склони кон киселини, како и оние со проблеми со жолчното кесе, треба да избегнуваат пиење на ваквата смеса бидејќи може да предизвика силна болка и непријатност.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Втората вечер од патувачкиот фестивал на македонски филм во Сплит посветена на етнолошките филмови на Вера Кличкова

Македонскиот КИЦ и Кинотека втората вечер од патувачкиот фестивал на македонски филм во Сплит ја посветија на етнолошките филмови на Вера Кличкова

Втората вечер од патувачкиот фестивал на македонски филм во Сплит посветена на етнолошките филмови на Вера Кличкова

Во рамките на второто издание на патувачкиот Фестивал на македонски филм, синоќа во Сплит се одржа втората вечер на Фестивалот посветена на етнолошките филмови на Вера Кличкова. Беа прикажани филмовите – „Мариовска свадба", „Велигденски обичаи" и „Русалиски обичаи во Гевгелија".

Краток вовед во филмовите дадоа вишиот филмолог Дамјана Ивановска Патчева и филмскиот техничар и продуцент Тихомир Кашмицовски од Кинотека на Македонија, приближувајќи ѝ ја на публиката важноста на зачувувањето на етнолошкиот филм како дел од филмското наследство.

Денес Фестивалот продолжува со Трибина насловена „Дијалог на кадри – улогата на Кинотеката на Македонија во заштитата на филмското наследство и меѓународната промоција на македонската кинематографија" во просториите на Македонското културно друштво „Македонија" Сплит, која се одржува во рамките на манифестацијата „Денови на македонскиот филм". Вечерта продолжува со проекцијата „Македонски оскаровци" при што ќе бидат прикажани филмовите „Дае" („Мајка") на режисерот Столе Попов и „Медена земја" на Тамара Котевска во кинотеката на Центарот за култура „Златна врата".

Македонскиот КИЦ во Загреб и оваа година патувачкиот Фестивал на македонски филм го организира во партнерство со Кинотеката на Македонија и хрватската мрежа на независни киноприкажувачи, како дел од сопствената годишна програма поддржана од Министерството за култура и туризам. Фестивалското издание во Сплит се одржува во соработка со Македонското културно друштво „Македонија" Сплит и Центарот за култура „Златна врата".

Во текот на месеците септември и октомври, во знак на одбележување на 35 години независност, Фестивалот на македонски филм продолжува во 11 градови низ Хрватска.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Не може да има 5,5 милиони евра за прослави, да има за владин вион а да нема пари за 600 евра минимална плата

Додека Мицкоски ужива во луксуз со часовници од 60.000 евра, костуми од 5.000 евра македонските работници евдај врзвуваат крај со крај и не можат да го преживеат месецот.

СДСМ: Не може да има 5,5 милиони евра за прослави, да има за владин вион а да нема пари за 600 евра минимална плата

Цените на храната и горивата се до плафон а минималната плата од околу 26.000 денари е недоволна за достоинствен живот.

Синдикална кошничка е 70.000 денари, месечните трошоците со кирија или станбен кредит надминуваат 90.000 денари.

Сегашната минимална плата покрива само 31% од основните месечни трошоци на едно семејство а речиси цела минимална плата, околу 25.000 денари, е потребна само за храна и безалкохолни пијалаци.

Кога на тоа ќе се додадат околу 7.000 денари за училишен прибор, 5.000 денари за превоз, 6.000 денари за облека и дополнителните трошоци за здравство, јасно е дека работничките семејства не можат да врзат крај со крај.

Затоа СДСМ по третпат го поднесе Предлог-законот за зголемување на минималната плата на 600 евра, односно 36.960 денари.

600 евра е минимум потребна плата за македонските работници да можат да живеат од сопствениот труд.

Пари има, но власта ги троши за погрешни работи.

Не може да има 5,5 милиони евра за прослави, да има 100 милиони евра за владин авион, мебел, службени автомобили и привилегии за функционерите, а да нема пари за работниците.

Власта нека скрати од сопствениот луксуз и нека ги насочи парите кон зголемување на платите и заштита на животниот стандард.

Минималната плата од 600 евра затоа што работниците заслужуваат достоинствен живот, а не секојдневна борба за преживување.

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фудбалерот Даниел Николовски загина во сообраќајна несреќа

Тажната вест ја утрово ја потврди Фудбалскиот клуб Тетекс од Тетово.

Фудбалерот Даниел Николовски загина во сообраќајна несреќа

„Во раните утрински часови, во сообраќајна несреќа, животот го загуби нашиот Даниел Николковски.

Со голема жал и длабока болка ја споделуваме веста дека на 12.09.2026 година го загубивме нашиот Даниел.

Даниел беше дел од младинските категории на ФК Тетекс, а својата љубов кон клубот ја продолжи и како дел од сениорскиот тим.

Ќе остане запаметен како дел од нашето Тетексово семејство и засекогаш ќе биде дел од историјата на нашиот клуб.

На неговото семејство, најблиските и сите кои го познаваа, ФК Тетекс им упатува најдлабоко сочувство.

Почивај во мир, Даниел. 🕊️

Летај високо, ангелу.“- стои во објавата.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер