Пред две години имала 135 килограми , а сега е фитнес инструкторка (ФОТО)

На прв поглед Американката Дезирње Алексис- Кае Мајз е само уште една девојка од Инстаграм , која се грижи за здрава исхрана и навики, но сепак нејзината приказна е неверојатна.

Пред две години Дезире имала 135 килограми и имал проблем да се погледне во огледало.

2 years ago, I came to Disneyland weighing almost 300 pounds! I limped around the park while my ankles continued to swell up and after hardly being able to walk, my mom went and asked the costumer service for an electric wheelchair, which was humiliating being a 23 year old in an electric wheelchair 😩 As if that weren’t enough, after waiting over an hour to go on some rides, I came to find out I didn’t even FIT on the ride, and multiple employees attempted to push the bar down on me, but it wouldn’t budge... so in front of EVERYONE, I had to get off and let me family know I’ll meet them by the exit 💔 I swear in that moment Disneyland had never been so silent! 🦗🦗 needless to say, I had not been back until TODAY!!✨ every moment has been magical, I fit on every ride WITH room to spare, no limping, AND I don’t have to turn sideways to fit through the turnstiles! (The metal gates at the entrances of most rides!) it’s been an amazing day getting my DISNEYLAND REDEMPTION 👏🏼👏🏼🐭🏰🎢💖 #TransformationTuesday #nsv #nonscalevictory #Disneyland #disney #disneyhalloween #wls #wlscommunity #gastricbypass #gastricbypasssurgery #vsg #gastricbypassjourney #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitness #fitnessmotivation #transformation #motivation #progress #progressnotperfection #beforeandafterweightloss #buffbunnycollection #buffbunny #alphalete #dallas #JourneyToTuck

A post shared by Desiree Alexis-Kae Mize (@wokeuplikedez) on

"Тоа беше најлошиот период од мојот живот. Веројатно можев да добијам уште поголема тежина затоа што човек во таква состојба едноставно одбива да се соочи со реалноста", вели Дезире, која има само 25 години, а најлошиот период го минала на само 21 година.

The picture on the left was taken exactly 2 years ago! October 2017 was when things were getting really rough for me. I was hitting numbers on the scale that I had never seen before. I was 10 pounds away from being 300 pounds and at that point, I rarely stepped on the scale to avoid facing the reality. Daily life was HARD. I couldn’t work shifts longer than 4 hours because my ankles would swell up and every bone started aching. Any plans of hitting the gym went right out the door because I had to head home to elevate my legs! I felt this constant pressure over my whole body. Like I was suffocating under my own skin. I was commuting 78 miles 5 days a week and eating a majority of fast food. October was hard. I’m so thankful to be thinking about October 2019! I’m thinking about how far I’ve come and so happy I DID something about it! And now I’m thinking about October 2020 and I’m just so stoked to see where I’m at even then! We can only go up from here 💫 outfit: @buffbunny_collection #transformationtuesday #wls #wlscommunity #gastricbypass #gastricbypasssurgery #vsg #gastricbypassjourney #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitness #fitnessmotivation #transformation #motivation #progress #progressnotperfection #beforeandafterweightloss #buffbunnycollection #buffbunny #alphalete #dezdoesdallas #dallas #JourneyToTuck #tummytuck #plasticsurgery #looseskin #beforeandafter

A post shared by Desiree Alexis-Kae Mize (@wokeuplikedez) on

Еден ден, таа едноставно одлучила да го промени животот и се заколнала дека ќе вежба и ќе јаде здраво и посетила лекар. Беше јасно дека килограмите нема да исчезнат без операција на стомакот што ја направила пред една година, а во последните две години успеала да стопи дури 68 килограми.

It’s hard looking at the picture on the left because I remember how truly unhappy I was. The way I felt physically, mentally, AND emotionally. Some of my darkest days dealing with self hate and wondering “why me?” Wondering why I had to be the big sister or the big friend. Why I was the one who had to lug around 300 unshakable pounds. Mirrors and shopping were my worst enemies. I had a love/hate relationship with the gym. I put in the work (and a lot of it) and wondered over and over again when I would start seeing the results. I made some serious life changes and a few REALLY big decisions along the way. On this #TransformationTuesday , I’m just feeling grateful. I’m grateful for the hard times that pushed me harder. I’m thankful that at the end of day, I still always had hope and believed in myself. I still have a lot of work to do and it’s not bringing me down. I’m excited to challenge myself more and see what I’m capable of✨ #wls #wlscommunity #gastricbypass #gastricbypasssurgery #vsg #gastricbypassjourney #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitness #fitnessmotivation #transformation #motivation #progress #progressnotperfection #fitspo #fitstagram #fitspire #fitnesslife #beforeandafterweightloss #buffbunnycollection #buffbunny #alphalete #dezdoesdallas #dallas #JourneyToTuck #tummytuck #plasticsurgery #looseskin

A post shared by Desiree Alexis-Kae Mize (@wokeuplikedez) on

104,000 луѓе ја следат на Инстаграм поради нејзината трансформација.

Стручњаците за врски откриваат три клучни чекори за пронаоѓањето сродна душа

 Љубов после 50-тата година...

Кога станува збор за романтичните врски, психолозите истакнуваат дека трпението е една од важните ставки.

По неколку неуспешни врски и познанства, многумина дури и во своите 20-ти или 30-ти години помислуваат да се откажат од потрагата по сродна душа, бидејќи, како што велат, доживеале премногу разочарувања. Иако многумина се исплашени од помислата да започнат одново нова романса, психолозите тврдат дека никогаш не е доцна, па дури и дека некои од нив љубовта на својот живот ја пронашле после петтата деценија.

Стручњаците за врски, наместо тоа, советуваат да прифатите дека новата врска е на повидок. Тие за сите што се во средни години откриваат како да ја пронајдат својата љубов после 50-тата година.

Прифатете го самооткривањето

Средните години и животот после педесеттата е период кога сите имаат некое животно искуство, кои може да им послужи како моќно оружје во пронаоѓањето нова љубов, наведува „Psychology Today“. Не гледајте на вашата возраст како ограничување, туку гледајте на тоа како предност и позиција која ви овозможува појасно разбирање на вашите желби, вредности и приоритети.

Психологот Џефри Бернштајн објаснува како имал клиентка која се развела на 55-годишна возраст. Секогаш приоритет давала на кариерата и децата, и дека конечно решила да се поврзе со себеси. Се посветила на своето хоби кое долго време го запоставувала, се справувала со траумите од минатото и размислувала за лекциите што ги научила од претходните врски.

Преку процесот на самооткривање, таа стекнала чувство на самодоверба, што на крајот го отворило патот кон поисполнет однос со нејзиниот партнер, кој ја ценел таква каква што е.

Негувајте автентични врски

Младешката љубов вирее на импулсивна страст, додека зрелата љубов бара компатибилност, споделување заеднички вредности и меѓусебно почитување. Ова бара подготвеност да бидете ранливи и отворени во новата врска, дури и по цена да излезете од вашата комфорна зона.

Друг клиент, 62-годишен вдовец, како што објаснува психологот, се помирил со осаменоста по смртта на својата партнерка. Меѓутоа, по година и пол психологот го охрабрил да се отвори за запознавање партнерка онлајн.

На овој начин, тој изградил вистински врски со потенцијални партнерки, вклучувајќи се во разговори и споделувајќи ја својата страст и ранливост. Ваквата неговата автентичност одекнала кај Сузан, која била разведена и минувала низ слични компликации при забавувањето. Нивната врска подоцна се развила и била исполнета со разбирање и дружење, што довела до исполнет однос изграден на доверба и искреност.

Бидете трпеливи

Иако потрагата по љубов во вашите 50-ти може да изгледа како трка со времето, влегувањето во врска од очај може да доведе само до поголемо разочарување. Прифаќањето на моќта на трпението им овозможува на повеќето да веруваат во својот „тајминг“ - дека вистинската личност ќе се појави во вистинско време.

Психологот го навел примерот на еден од неговите клиенти кој се развел на 56-годишна возраст. Неуспешно барал љубов и бил исфрустриран од недостатокот на успех. Потоа решил да се повлече и да се посвети на негувањето пријателства и обновувањето на својата страст. Стекнал внатрешен мир, а новата љубов дошла кога најмалку очекувал - на локален час по уметност. Таму ја запознал својата сегашна партнерка, со која развил длабока врска.

Совршен трик за сместување на долгите зимски јакни во плакарот (видео)

Нема да се туткаат, а се отвора и повеќе простор 

Долгите зимски јакни честопати создаваат неред во плакарите.

Зимата конечно заврши и деновите стануваат сè потопли. Многумина веќе ги одложија долгите зимски јакни и палта кои повеќе нема да им требаат. Меѓутоа, проблемот е што оваа зимска облека е гломазна, тешка и обично зафаќа многу простор во плакарот.

Сепак, како што сподели една „инфлуенсерка“, постои трик за тоа како да ги наредите гломазните дебели јакни да не прават неред во плакарот, а сепак да се сочуваат на најдобар начин до следната зимска сезона. Во видеото на Инстаграм на страницата nest_in_order, кое се занимава со уредување на домот и едноставни трикови, откриен е метод како да сместите долга јакна во плакарот.

Потребно е само да ја закопчате јакната, да ги прекрстите ракавите на задната страна и да го свиткате долниот дел со горниот дел, односно да го повлечете нагоре, и со помош на патентот да ја закачите за закачалката. На овој начин јакната ќе се „скрати“, но ќе се здипли без да се тутка и да зафаќа дополнителен простор во плакарот.

Многу дами ѝ се заблагодарија на „инфлуенсерката“ за споделениот трик, велејќи ѝ дека им го олеснила животот и дека не треба да се грижат за тоа како да ги наредат нивните јакни.

- Изгледа одлично.

- Јасно и толку едноставно.

- Само ако јакните имаат двоен патент.

– Сега се чувствувам толку глупаво – беа дел од коментарите.

Многумина се согласија дека овој трик им помогнал подобро да го организираат сопствениот плакар, особено ако имаат повеќе вакви јакни. Како што предупредија корисниците на социјалните мрежи, овој трик е совршен за долги јакни со пердуви, но не и за капути кои се направени од штоф. Таквите капути најдобро е да ги оставите да висат, инаку штофот може да се превитка и ќе имате проблем кога ќе го облечете вашиот омилен капут повторно кога ќе дојде време за него.

притисни ентер