Швајцарија воведува ограничување на брзината на автопатиштата на 80 км/час- причината е недостиг на гориво
2Швајцарија воведува ограничување на брзината на автопатиштата на 80 км/час- причината е недостиг на гориво
3 По Пентагон, и Европската комисија реши да реагира по сајбер нападите на фрижидери во супермаркетите
Вселенската опсерваторија на НАСА паѓа од орбитата- ќе има спектакл, се очекува огнена топка на небото
2Вселенската опсерваторија на НАСА паѓа од орбитата- ќе има спектакл, се очекува огнена топка на небото
Здравје Непрекинат умор: Што всушност се случува додека „одморате“ пред екран? Во свет каде одморот стана синоним за „скролање“, сè потенка е линијата помеѓу релаксацијата и исцрпеноста. Се будиме почнувајќи го денот со екранот, а така и го завршуваме. Иако денес сè повеќе професии се онлајн и голем дел од нашето работно време го поминуваме пред екранот, ништо поинакво не е ни слободното време. Според глобалните податоци, просечна личност поминува повеќе од шест часа пред екран дневно, додека кај помладите генерации тој број надминува седум. Истовремено, сè поголем број истражувања укажуваат на истиот образец: колку повеќе време поминуваме во дигитална средина, сè почесто се соочуваме со пад на енергијата, концентрацијата и општото задоволство. Исто така, бесконечното „скролање“ не само што предизвикува незадоволство, туку и го нарушува квалитетниот сон, еден од основните предуслови за здравје. Анализа на OECD (Организација за економска соработка и развој), спроведена во повеќе од десет земји, покажува дека луѓето кои поминуваат повеќе од пет часа на ден пред екран имаат значително поголем ризик за полошо ментално здравје во споредба со оние кои умерено користат екрани. Кога последен пат сме си легнале без „брзо“ да разгледаме што има на Интернет? Без да отвориме TikTok, платформата X, да погледнеме уште некое видео за мотивација, или некое еден од оние смешни видеа што сигурно ќе нè насмеат и ќе ни го подигнат расположението? И кога последен пат сме се разбудиле наспани, расположени, без главоболка, без потребата веднаш, пред да ги отвориме очите, да посегнеме по телефонот? Парадоксот е едноставен: никогаш не сме имале повеќе можност да се опуштиме без всушност да се опуштиме. Можеби наместо скролање, сме избрале прошетка, кафе со пријатели или тренинг, но известувањата и понатаму пристигнуваат. Мислејќи дека е кратко видео, порака или известување, посегнуваме по телефонот и повторно го активираме нашиот мозок. Во просек, луѓето го проверуваат својот телефон повеќе од 50 пати дневно, а тоа создава постојано одвлекување на вниманието и нè оддалечува од реалниот живот. Заморот што го чувствуваме честопати не е последица на физичка работа, туку на постојана ментална стимулација без вистински одмор. Мини детоксикација како решение Во денешниот динамичен начин на живот со брза храна, често посегнуваме по брзи детоксикациски решенија - вода со чиа семе или разни напитоци за „чистење“ на организмот, но што ако почнеме да ги чистиме сопствените мисли на сличен начин, создавајќи простор за ментален одмор? 30 минути без телефон по будењето Ниедна информација не е толку итна што не може да почека додека природно не се разбудиме и го започнеме денот. Утринска нега, туширање, подготовка на појадок без телефон се мали промени што долгорочно може да доведат до големи придобивки. Читање книга пред спиење Иако можеме да читаме на екранот, сината светлина нè буди и може да го наруши сонот. Неколку минути читање книга пред спиење може да ни помогне да се опуштиме и да се „исклучиме“ по напорниот ден, без дополнително преоптоварување со содржини. Кратка прошетка без телефон Дали некогаш сте се нашле во ситуација да сте прошетале, а да не се сеќавате што всушност сте виделе? Една од причините е постојаното проверување на известувањата. Кратката прошетка на свеж воздух, додека свесно ја набљудуваме околината, може постепено да нè одвикне од постојаната потреба за стимулација. Решението можеби не лежи во целосна дигитална детоксикација, туку во малите паузи што ги воведуваме во нашиот секојдневниот живот - моменти без екрани, без содржина и без потреба постојано да бидеме стимулирани.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
НаукаШто гледаат луѓето пред смртта- научниците споредиле искуства на 50 лица Од сите искуства поврзани со искуства блиску до смртта (NDEs), ниту едно не е толку познато како светлината на крајот од тунелот.Луѓето кои биле на работ на смртта, па дури и оние кои биле мртви неколку моменти, понекогаш опишуваат движење низ темнина, како тунел, кон портал на светлина, премин во друг свет, објавува ScienceAlert. Сликата станала толку вкоренета во популарната култура што станала моќен симбол на крајот на животот. Сепак, не сите преживеани блиску до смртта виделе тунел. Некои опишале огромен, осветлен простор, закривен хоризонт или чувство дека се опкружени со светлина, според студија на 50 преживеани блиску до смртта. Истражувачот за неврофеноменологија Франс Лернер од Универзитетот во Хаифа во Израел и нејзините колеги сакале визуелно да пристапат кон прашањето, верувајќи дека тоа ќе открие обрасци што зборовите не можат, објави веб-страницата. На учесниците им било кажано да нацртаат облик на простор што го паметат дека го доживеале и да опишат каде се доживуваат себеси во него, како се движат низ него и какви бои се сеќаваат. Потоа научниците составиле база на податоци од овие реконструкции и ги споредиле, барајќи сличности во геометријата на просторите. Откриле дека конусните простори, кои го вклучувале познатиот тунел, се повторувале често, како и широките, закривени простори како лакови. Учесниците исто така често цртале простори кои изгледале како целосно да го опкружуваат набљудувачот, како што е внатрешноста на сфера или овал. Од 28-те конусни простори што ги реконструирале учесниците, 22 биле црни, бели или сиви, или во светлина без препознатлива нијанса. Од друга страна, 27 од 31 широки, закривени простори биле перцепирани во боја. Според Лернер и нејзините колеги, истражувањата за невронауката и перцепцијата веќе документирале некои слични визуелни односи. Еден пример е тунелскиот вид, кој може да се појави кога е нарушено снабдувањето со кислород до мрежницата или мозокот, стеснувајќи го видното поле. Според неа, доминацијата на црната, белата и сивата боја во простори слични на тунел има научно објаснување поврзано со човечкиот вид. Во услови на слаба осветленост, нашите очи стануваат помалку чувствителни на бои бидејќи клетките чувствителни на светлина одговорни за гледање во темнина преземаат контрола. Иако истражувачите претходно идентификуваа повторливи карактеристики кај луѓе кои доживеале искуства близу до смртта, како што се тунели и светла, малку внимание е посветено на просторната структура на овие искуства или на тоа како луѓето се перцепираат себеси додека се движат низ нив. Студијата е објавена во списанието „Frontiers in Psychology“.Тагови: научниците смртта Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
СудбинаКарикатурист е осуден на четири години затвор- нацртал карикатура на кралот на Мароко Мароканскиот карикатурист Јасер Мунбир е осуден на четири години затвор за „навреда на кралот“ по објавувањето на карикатура од Мухамед VI, објави денес неговиот адвокат.Судот во Казабланка, исто така, му наложи на карикатуристот да плати казна од 40.000 дирхами, или 3.600 евра. Неговиот адвокат, Фарук Мехдауи, објави дека ќе поднесе жалба на пресудата. Член 179 од мароканскиот кривичен законик забранува „клевета, навреда или нарушување на приватноста на кралот“, а таквите дела се казнуваат со затвор од шест месеци до две години. Во случајот на 22-годишниот Јасер Мунбир, казната е двојно зголемена бидејќи цртежот е објавен онлајн, објави „Ле Фигаро“. Мунбир беше уапсен во јуни откако цртал и објавил карикатура од кралот на Мароко на својот Инстаграм профил. Мароканското здружение за човекови права (AMDH) побара негово ослободување. Активистите за човекови права во Мароко побараа укинување на законите за кои велат дека ја ограничуваат слободата на изразување, како и помилување на осудените за објави на социјалните мрежи, пишува Фигаро.Тагови: карикатура Мароко Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЕвропаТелефоните на германските министри и пратеници на удар на шпионски софтвер Apple предупреди дека iPhone-ите на членовите на Бундестагот и членовите на федералната влада можеби биле цел на шпионски софтвер. Германскиот министер за дигитална администрација, Карстен Вилдбергер, изјави дека Федералната канцеларија за информациска безбедност (BSI) им советувала на засегнатите да претпостават дека нивните уреди се компромитирани за секој случај, бидејќи предупредувањето не укажувало дали нападот бил успешен. Според BSI, овој вид шпионски софтвер може да им даде на напаѓачите пристап до пораки, вклучително и оние испратени преку шифрирани апликации, како и повици, контакти, календари и податоци за локација. Исто така, може да го вклучи микрофонот и камерата на телефоните. Вилдбергер изјави за ARD дека „добивме известување од Apple дека одредени уреди можеби биле компромитирани од таканаречен шпионски софтвер“, објави Euronews. Предупредувањата до засегнатите телефони почнаа да пристигнуваат на 29 октомври, според BSI, и тие наведоа дека Apple го открил нападот користејќи „шпионски софтвер“. Министерот рече дека BSI „реагирала супер брзо“ и ги известила засегнатите, со упатства за заштита. Вилдбергер не кажа колку политичари биле предупредени или кои биле цел. Ниту „Епл“, ниту германските власти не кажаа кој би можел да стои зад нападот.Тагови: телефоните софтвер Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook