И најдобрите бракови може да се угасат: Пет навики што ја уништуваат блискоста - Канал 5

И најдобрите бракови може да се угасат: Пет навики што ја уништуваат блискоста

Кога ќе настапат овие проблеми, динамиката и хармонијата може трајно да се уништат.

 И најдобрите бракови може да се угасат: Пет навики што ја уништуваат блискоста

Бракот ретко се распаѓа преку ноќ, многу почесто односот се лади незабележливо, преку ситници што партнерите на почетокот ги доживуваат како сериозен проблем. Неизмиени садови, чорапи по подот, прекинување разговор, или ладен тон по напорен ден, сето ова може да стане многу повеќе од секојдневна нервоза. Тие мали фрустрации прераснуваат во чувство на непочитување, а тоа полека ја еродира блискоста.

Проблемот најчесто не е во постапките, туку во значењето што им се припишува

Една од најголемите замки во бракот е кога обична навика почнува да се толкува како доказ дека партнерот не се „замара“. Кренат капак на WC шолја, паста за заби стисната погрешно или работи расфрлани по домот ретко се вистинскиот проблем.

Зад нив се крие умор, расеаност, „невидлива“ работа, премногу обврски или различен начин на функционирање. Кога секоја ситница ја толкуваме како намерен напад, бракот влегува во маѓепсаниот круг на лутина. Наместо разговор за конкретниот однос, партнерите почнуваат да се борат околу тоа кој кого повеќе трпи.

Критика на личноста, а не на проблемот

„Ми пречи кога нема да ги договориме обврските на време“ и „Не мислиш на мене“, не е исто. Првата реченица отвора простор за разговор, а втората го напаѓа карактерот. Кога партнерот ќе се почувствува нападнато, природно е да почне да се брани, правда, или да возвраќа со иста мера.

Така настанува образец во кој едната страна повеќе притиска, а другата повеќе се повлекува. Колку едниот партнер е поупорен во критиките, другиот почесто се лути, избегнува разговор или емоционално се затвора. На крајот, никој не слуша, проблемот останува нерешен, а блискоста се губи.

Тишината како казна

Повлекувањето само по себе не е секогаш лошо. Некому му е потребно малку време да се смири пред разговор. Проблемот настанува кога тишината станува начин на казнување, односно кога намерно му се ускратува внимание, нежност и комуникација на партнерот.

Таквиот третман може да биде болен, зашто испраќа порака дека другата страна е сама, неважна и отфрлена. Во бракот тогаш не исчезнува само разговорот, туку и чувството на сигурност. А без сигурност, нема блискост.

Стресот се пренесува на телото

Лошите обрасци на комуникација не остануваат само во главата. Постојаната тензија, критика, и чувство дека не сте доволно добри влијае и на физичкото здравје. Кога бракот станува извор на секојдневен стрес, телото реагира со умор, несоница, напнатост, главоболка или чувство на исцрпеност.

Така што, кога партнерите постојано се повредуваат со игнорирање, префрлање вина, последиците не се само во атмосферата на домот, туку и во начинот на кој се чувствуваат од ден на ден.

Потребата за контрола наместо поврзување

Многу луѓе во брак несвесно имаат потреба да поправат, преиспитаат или да го организираат партнерот. Односот тогаш личи на проект со кој треба да се управува, а не на врска во која двајцата се разбираат и поддржуваат.

Првиот чекор кон промена не е да го натераме партнерот да биде поинаков, туку да ја препознаеме својата улога во негативниот круг. Наместо обвинување: „Ти секогаш...“, многу е подобро да почнеме од себеси: „Се чувствувам запоставено кога...“ Таквиот разговор не гарантира инстант решение, но го намалува нападот и отвора простор другата страна навистина да слушне што зборуваме.

Здравиот брак не живее од големи романтични гестови, туку од илјада секојдневни мали интеракции. Љубовта се чува преку начинот на кој комуницираме кога сме уморни, како реагираме кога сме повредени и дали ни е важно да бидеме во право или да останеме поврзани.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Вирусот Западен Нил се шири во Грција, 13 мртви

Бројот на луѓе заразени со вирусот Западен Нил нагло расте во Грција.

Вирусот Западен Нил се шири во Грција, 13 мртви

Од почетокот на годината се регистрирани 157 случаи, а 13 лица починале, објавија грчките здравствени власти. Според податоците од грчкиот Институт за јавно здравје „EODY“, бројот на случаи е речиси четирикратно зголемен за само неколку недели. На крајот на јули беа пријавени 42 случаи.

Повеќето од случаите се откриени во пошироката област на Атина. Некои пациенти развиле тешки форми на болеста кои влијаат на централниот нервен систем, вклучувајќи енцефалитис, менингитис и други невролошки компликации.

Комарците го пренесуваат вирусот

Вирусот Западен Нил се пренесува преку комарци. Повеќето заразени лица немаат никакви симптоми или развиваат само благи симптоми, додека тешките форми на болеста најчесто се јавуваат кај постари лица и лица со претходно постоечки болести.

Други делови од јужна Европа, исто така, пријавуваат зголемување на бројот на инфекции, поради што Светската здравствена организација повика на зголемена претпазливост.

Фото: ВИ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мицкоски: Растот на градежништвото охрабрува, очекуваме позитивно влијание врз БДП

Економијата е еден од главните приоритети на оваа Влада. Како дел од економијата е и градежништвото, се разбира.

Мицкоски: Растот на градежништвото охрабрува, очекуваме позитивно влијание врз БДП

Претседателот на Владата на Република Македонија, Христијан Мицкоски, денеска, одговарајќи на новинарско прашање за последните податоци за градежништвото, рече дека доколку се погледнат сите параметри, ќе се дојде до заклучок дека градежништвото има раст од 30 проценти во делот на издадени одобренија за градење.

„Економијата е еден од главните приоритети на оваа Влада. Како дел од економијата е и градежништвото, се разбира. И кога ќе ги погледнете последните параметри, ќе дојдете до заклучок дека градежништвото расте со стапка поголема од 30% во делот на издадени одобренија за градење. Но, исто така, она коешто нас посебно нѐ охрабрува е и вредноста на работите коишто ќе се реализираат во градежништвото, којашто исто така е над 30% споредено со истиот период од минатата година. Еден од двигателите на економскиот развој е градежништвото и очекувам да има сериозно позитивен импакт, сериозно позитивно влијание врз растот на бруто-домашниот производ на државата.“

Мицкоски: За трипати пократок период имаме 120 милиони евра поголем раст на БДП

Претседателот на Владата, Христијан Мицкоски, денеска, одговарајќи на новинарско прашање каква е споредбата на растот на јавниот долг и БДП во двата периоди — на владеењето на Владата на СДСМ и ДУИ и Владата на ВМРО-ДПМНЕ, ВРЕДИ и ЗНАМ — истакна:

„Кога водите еден процес, и во политиката мора да правите компаративна анализа. Ако не правите компаративна анализа, тогаш лутате во магла и не знаете каде ќе стигнете. Јас се обидов вчера да направам една компаративна анализа на неколку клучни параметри во економијата: еден од нив е јавниот долг, а втор е БДП. Со БДП можете да ја оцените силината на една држава, а состојбата на бруто-јавниот долг е практично колку сте позајмиле и вистински сте ги вложиле тие пари за да генерирате подобри економски резултати. Што е заклучокот? Ако се спореди периодот на претходната влада на СДСМ и ДУИ со периодот на оваа Влада на ВМРО-ДПМНЕ, ВРЕДИ и ЗНАМ, тогаш ќе дојдеме до следните параметри: за трипати пократок период БДП пораснал за 120 милиони евра повеќе. Значи, за 120 милиони евра БДП за овие две години е поголем отколку за претходните шест години од претходната влада. Притоа, јавниот долг е зголемен за нешто помалку од трипати. За нешто помалку зголемен јавен долг, а за трипати пократок период имаме зголемен БДП. Со други зборови — три спрема еден. Отприлика таков е и односот на рејтинзите на политичките партии, но такви се и резултатите во економијата. Дали е тоа доволно? Не. Дали треба уште да се работи? Да. Но, имајќи предвид дека до пред три години бевме убедливо на дното во регионот, сега сме на прво или второ место кога станува збор за овие параметри.“

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фото: Славен модел во секси бикини

Една од најубавите жени на светот во последните две децении, славниот модел Алесандра Амброзио ужива во друштвото на своето момче, но и на својот омилен терен, играјќи одбојка на песок и предизвикувајќи воздишки со својот нестварен изглед.

Фото: Славен модел во секси бикини

45 годишната Алесандра Амброзио ја покажа својата завидна фигура во провокативно сино-бело бикини додека уживаше на плажа во Лос Анџелес во неделата.

Неодамна, нејзиното момче Бак Палмер ја запроси оваа заводлива Бразилка, а таа набрзо се пофали со фотографии на кои се гледа скапоцен прстен.

Позната и како љубителка на одбојка на песок, Алесандра набрзо му се врати на своето хоби и уживаше во играта на теренот со пријателите.

Таа ја покажа својата атлетска страна, истакнувајќи го затегнатиот стомак и долгите, извајани нозе додека играше одбојка во сини шорцеви со висок струк.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер