Десет можни причини поради кои се дебелеете - Канал 5

Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови.

 Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови. Ако забележите дека се здебелувате побрзо од вообичаеното, клучно е да разговарате со вашиот лекар. Тој може да ви помогне да идентификувате можен здравствен проблем и да ве посоветува што да преземете за контрола на вашата тежина, пишува Health.com.

Стресот

Стресот може да го зголеми нивото на кортизол, хормон кој често ја поттикнува желбата за масна и слатка храна. Зголемениот кортизол може исто така да го забави метаболизмот и да го наруши сонот, што придонесува за зголемување на телесната тежина.

Недостаток на сон

Недостатокот на сон го нарушува балансот на хормоните што го контролираат гладот. Нивоата на грелин се зголемуваат, што го зголемува чувството на глад, додека нивоата на лептин се намалуваат, што го отежнува чувството на ситост.

Недостатокот на сон, влијае и на процесот донесување одлуки. Заморот ја поттикнува импулсивноста, што често води до прејадување или силна желба за слатки. Потребни се повеќе истражувања за целосно да се разјасни врската помеѓу спиењето и зголемувањето на телесната тежина.

Престанок со пушењето

Многу луѓе забележуваат дека се здебелуваат откако ќе се откажат од пушењето. Никотинот го забрзува нивниот метаболизам и го намалува апетитот. Кога ќе престанете да пушите, вашиот метаболизам може да се забави, па вашето тело согорува помалку калории во мирување. Исто така, може да се јави склоност кон висококалорична храна.

Перименопауза и менопауза

За време на перименопаузата, периодот што води до менопауза, и за време на самата менопауза, нивото на естроген се намалува. Оваа промена може да предизвика зголемување на телесната тежина, особено околу стомакот. Маснотиите на стомакот го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања и висок крвен притисок.

Хипотироидизам

Хипотироидизмот е состојба во која тироидната жлезда, жлезда во облик на пеперутка која се наоѓа во вратот, не произведува доволно хормони. Симптомите вклучуваат зголемување на телесната тежина, подуено лице и гушавост, или оток на вратот. Луѓето може да се чувствуваат уморни, да забележат сува кожа или проретчена коса.

Кушингов синдром

Кушинговиот синдром може да се развие ако телото произведува премногу кортизол во текот на подолг временски период. Оваа состојба доведува до абнормални масни наслаги во абдоменот и лицето. Други симптоми вклучуваат стрии и лесно појавување модринки. Луѓето кои земаат стероиди долго време имаат поголема веројатност да развијат Кушингов синдром, а туморите на хипофизата исто така можат да бидат причина.

Синдром на полицистични јајници (PCOS)

Синдромот на полицистични јајници, познат и како PCOS, предизвикува нерамнотежа на естрогенот и андрогените (машки хормони). Ова може да резултира со акни, нередовни менструации, вишок влакна на лицето и зголемување на телесната тежина.

Овој синдром влијае на начинот на кој телото го користи инсулинот, хормон кој помага во претворањето на гликозата (шеќерот) во енергија. Поради инсулинската резистенција, телото го складира шеќерот како маст наместо да го користи како гориво, што може да доведе до акумулација на маснотии во абдоменот.

Тумор на јајниците или матката

Иако станува збор за екстремен пример, случај од 2018 година покажува како големите тумори можат да влијаат на тежината. Лекарите отстраниле тумор од матка тежок речиси 28 кг. кај 53-годишна жена која имала тешкотии со дишењето. Ваквите тумори можат да растат со години и да предизвикаат зголемување на абдоменот што наликува на дебелеење.

Иако туморот за кој станува збор бил бениген, други можат да бидат канцерогени. Симптомите што можат да укажуваат на тумор на јајниците или матката вклучуваат болка во долниот дел од грбот, вагинално крварење, болен сексуален однос и запек.

Депресија и анксиозност

Прејадувањето, или таканареченото емоционално јадење, е честа појава кај луѓето кои се борат со нарушувања во расположението како што се депресија и анксиозност. Овие состојби можат да предизвикаат и замор, раздразливост и тешкотии во фокусирање, што може да го намали интересот за вежбање.

Ако постојано се чувствувате депресивно, вознемирено, губите интерес за активности во кои порано сте уживале или имате проблеми со спиењето, разговарајте со вашиот лекар.

Лекови

Психијатриските лекови, особено оние за депресија и биполарно растројство, често предизвикуваат зголемување на телесната тежина бидејќи влијаат на мозокот и можат да го зголемат апетитот. Лековите за висок крвен притисок, како и инсулинот што се користи за лекување на дијабетес, исто така можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина. Пред да започнете да земате каков било нов лек, на рецепт или без рецепт, прашајте го вашиот лекар дали зголемувањето на телесната тежина е можен несакан ефект.

Што да направите?

Промените во животниот стил се обично првиот чекор кон контрола на телесната тежина. Тие вклучуваат балансирана исхрана, редовно вежбање, доволно спиење и справување со стресот. Ако се сомневате дека вашето дебелеење се должи на медицинска состојба, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.

Тој може да постави точна дијагноза и да препорача соодветен третман. Никогаш самоиницијативно не прекинувајте ги лековите за кои мислите дека предизвикуваат дебелеење без претходно да се консултирате со вашиот лекар.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Ѓорѓиевски: Распишан е тендерот за системот БРТ во Скопје, компаниите да се пријават до 2 ноември

Распишана е тендерската постапка за претквалификација за брзиот автобуски превоз во Скопје, соопшти денеска градоначалникот на Град Скопје Орце Ѓорѓиевски.

Ѓорѓиевски: Распишан е тендерот за системот БРТ во Скопје, компаниите да се пријават до 2 ноември

Огласот е објавен и на електронскиот портал за набавки на Европската банка за обнова и развој (ЕБОР). Станува збор за БРТ Линија 1, со коридорот, депото во Ново Лисиче и надградба на депото во Ѓорче Петров. Постапката е отворена до 2 ноември.

„Беше навистина тешко изминатиот период да се надминат сите пречки и предизвици кои беа поврзани со овој проект, но благодарение на целиот тим во Градот Скопје, благодарение на ЕБОР и поддршката на Владата, конечно денеска е распишана тендерската постапка“, изјави Ѓорѓиевски.

Тој ги повика заинтересираните компании од земјава и од регионот да се вклучат во постапката за да има поголема конкуренција.

„Конечно една од трите важни работи за скопјани поврзани со градскиот транспорт доаѓа до својот фотофиниш, а тоа е БРТ.“ , рече Ѓорѓиевски.

Објавениот повик е за претквалификација, по што следуваат натамошните чекори од тендерската постапка. Според документацијата на ЕБОР, набавката е организирана како отворен двофазен тендер.

Ѓорѓиевски најави дека БРТ треба да биде дел од пошироката промена на јавниот превоз во главниот град, заедно со набавката на 100 автобуси и плановите за градски железнички превоз.

„Верувам дека до крајот на овој мој мандат скопјани ќе можат со задоволство да го користат и овој проект“, изјави Ѓорѓиевски.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Романска ѕвезда завршил на психијатрија поради гас за смеење

Фудбалерот на ФКСБ, Октавијан Попеску (23), бил присилно хоспитализиран во психијатриска болница откако полицијата го пронашла во состојба на еуфорија во неговиот стан, наводно предизвикана од консумирање на азотен оксид.

Романска ѕвезда завршил на психијатрија поради гас за смеење

По инцидентот, клубот веднаш го испратил на позајмица во грчки Левадијакос, наведувајќи ја потребата од „нов почеток“ како официјална причина. Романските медиуми, сепак, ги откриваат драматичните околности што доведоа до неговото заминување, пишува GSP.ro.

Драматична полициска интервенција

Попеску исчезнал неколку дена пред натпреварот против УТА, одигран на 30 август, кој ФКСБ го загуби со 1:3. Бидејќи не се јавил на повиците, раководството на клубот и неговите родители ги контактирале властите. Според порталот prosport.ro, причината била консумирањето на азотен оксид, познат како „гас за смеење“.

Порталот golazo.ro наведува дека полицијата и пожарникарите биле испратени на неговата адреса. Полицијата морала да провали во станот бидејќи никој не ја отворил вратата. Внатре, ги пронашле Попеску и уште едно лице во еуфорична состојба, опкружени со пакети балони со азотен оксид. Фудбалерот одбил да соработува, станал агресивен и ги навредувал службените лица.

Полицијата го совладала и го предала на медицинскиот тим, кој го пренел во Клиничката психијатриска болница „Проф. д-р Александру Обрегија“ за евалуација. По инцидентот, ФКСБ одлучила да не го објавува случајот јавно и го испратила Попеску на позајмица во Грција. Левадијакос нема опција да го откупи неговиот договор.

Клубот: Ова се чувствителни прашања

Недолго откако информацијата стигнала до медиумите, се огласиле и клупските лидери Џиџи Бекали и Михаи Стоица. „Немаме поим, но ако не е дрога и ако не го уапсиле, тогаш не е... Не знам што да кажам. Дури и да знам нешто, како можам да зборувам за тоа ако не сум сто проценти сигурен?

Што имам јас со тоа? Ако човекот направил нешто... Ако не направил ништо нелегално... Знам дека ММ (Михај Стоица) ја презеде одговорноста за него, тој му беше адут и беше добар во подготовките. А сега ми ги кажувате овие лаги... Како може некој да лаже така?

Боже да чува, какви лажговци. Како може да се измислат такви работи? Тој беше во лошо друштво тука, па го испративме на позајмица да избега. Но, му го продолживме договорот за уште една година, што значи дека сè уште веруваме во него“, изјави Бекали за Диги Спорт.

Михај Стоица беше поконцизен. „Тоа е чувствителна тема што нема никаква врска со фудбалот. Сето ова се гласини. Статијата е напишана врз основа на гласини дека нешто се случило. Тој имал една недела одмор и ја поминал дома. Немам коментари, ова се премногу чувствителни прашања што не се однесуваат на фудбалот“, изјави Стоица за Прима Спорт 1.

Што е гас за смеење?

Гасот за смеење е популарно име за азотен оксид. Тоа е безбоен гас што редовно се користи во медицината поради неговите аналгетски и седативни ефекти. И покрај предупредувањата на лекарите, се користи рекреативно за забава бидејќи предизвикува краткотрајна еуфорија, вртоглавица и изменета перцепција.

Иако ефектите се краткотрајни, прекумерната консумација може да предизвика сериозни здравствени последици, вклучително и невролошки проблеми. Во Романија, азотниот оксид не е на списокот на забранети супстанции и не е под национална контрола, иако јавно се дискутираше неколку пати.

Во остатокот од Европа, прописите стануваат построги. Обединетото Кралство и Холандија го забранија производството, продажбата, купувањето и поседувањето гас за рекреативни цели од 2023 година. Германија, исто така, се движи кон слична одлука и планира да го додаде на листата на нови психоактивни супстанции во 2026 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Полицајци во Љубљана соборија маж и го држат за врат- вика дека не може да дише, па почина (ВИДЕО)

Две години откако 37-годишен маж почина по полициска интервенција во Љубљана, објавено е видео од камерата на телото на полицајците, кое се смета за клучен доказ. 

Полицајци во Љубљана соборија маж и го држат за врат- вика дека не може да дише, па почина (ВИДЕО)

Речиси седумминутното видео покажува како полицајците насилно го држат мажот на земја, а потоа го оставаат да лежи неподвижен без да му помогнат, пишува 24ur.

Шест полицајци се изјаснија за виновни на суд за третманот на 37-годишниот Армин Ѓутовиќ. Обвинителството смета дека ги пречекориле своите овластувања при употреба на сила. Еден полицаец е обвинет за предизвикување смрт од небрежност, додека другите петмина се обвинети за непружање помош. За време на постапката, еден од обвинетите побарал снимката од интервенцијата да се исклучи од доказите.

Текот на интервенцијата

Полицијата била повикана затоа што Ѓутовиќ фрлил столови и удрил холандски турист на терасата од ресторанот. Видеото покажува дека тој првично ги следел наредбите, но се испаничил и се обидел да избега кога објавиле дека ќе му стават лисици.

Полицајците го собориле на земја, а еден од нив го држел за вратот повеќе од една минута, иако Ѓутовиќ го предупредил дека не може да дише. Потоа, човекот со лисици е виден како лежи со лицето надолу на земја и не се движи, додека неколку полицајци стојат околу него без да започнат со кардиопулмонална реанимација.

Семејството и наодите од истрагата

Братот на починатиот изјавил дека Армин во тој момент бил во сериозна ментална состојба. „Доколку тогаш го направиле правилното, Армин можеби ќе бил жив денес“, рекол тој. Ѓутовиќ починал во болница три дена по настанот.

Првичната полициска истрага не утврдила никакви поголеми неправилности. Сепак, последователниот надзор од страна на Дирекцијата за полиција и други безбедносни работи заклучил дека употребената сила била незаконска, непрофесионална и непропорционална. Исто така, било утврдено дека е применета задушување и дека полицајците не пружиле прва помош навремено.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер