Десет можни причини поради кои се дебелеете - Канал 5

Магазин

Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови.

Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови. Ако забележите дека се здебелувате побрзо од вообичаеното, клучно е да разговарате со вашиот лекар. Тој може да ви помогне да идентификувате можен здравствен проблем и да ве посоветува што да преземете за контрола на вашата тежина, пишува Health.com.

Стресот

Стресот може да го зголеми нивото на кортизол, хормон кој често ја поттикнува желбата за масна и слатка храна. Зголемениот кортизол може исто така да го забави метаболизмот и да го наруши сонот, што придонесува за зголемување на телесната тежина.

Недостаток на сон

Недостатокот на сон го нарушува балансот на хормоните што го контролираат гладот. Нивоата на грелин се зголемуваат, што го зголемува чувството на глад, додека нивоата на лептин се намалуваат, што го отежнува чувството на ситост.

Недостатокот на сон, влијае и на процесот донесување одлуки. Заморот ја поттикнува импулсивноста, што често води до прејадување или силна желба за слатки. Потребни се повеќе истражувања за целосно да се разјасни врската помеѓу спиењето и зголемувањето на телесната тежина.

Престанок со пушењето

Многу луѓе забележуваат дека се здебелуваат откако ќе се откажат од пушењето. Никотинот го забрзува нивниот метаболизам и го намалува апетитот. Кога ќе престанете да пушите, вашиот метаболизам може да се забави, па вашето тело согорува помалку калории во мирување. Исто така, може да се јави склоност кон висококалорична храна.

Перименопауза и менопауза

За време на перименопаузата, периодот што води до менопауза, и за време на самата менопауза, нивото на естроген се намалува. Оваа промена може да предизвика зголемување на телесната тежина, особено околу стомакот. Маснотиите на стомакот го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања и висок крвен притисок.

Хипотироидизам

Хипотироидизмот е состојба во која тироидната жлезда, жлезда во облик на пеперутка која се наоѓа во вратот, не произведува доволно хормони. Симптомите вклучуваат зголемување на телесната тежина, подуено лице и гушавост, или оток на вратот. Луѓето може да се чувствуваат уморни, да забележат сува кожа или проретчена коса.

Кушингов синдром

Кушинговиот синдром може да се развие ако телото произведува премногу кортизол во текот на подолг временски период. Оваа состојба доведува до абнормални масни наслаги во абдоменот и лицето. Други симптоми вклучуваат стрии и лесно појавување модринки. Луѓето кои земаат стероиди долго време имаат поголема веројатност да развијат Кушингов синдром, а туморите на хипофизата исто така можат да бидат причина.

Синдром на полицистични јајници (PCOS)

Синдромот на полицистични јајници, познат и како PCOS, предизвикува нерамнотежа на естрогенот и андрогените (машки хормони). Ова може да резултира со акни, нередовни менструации, вишок влакна на лицето и зголемување на телесната тежина.

Овој синдром влијае на начинот на кој телото го користи инсулинот, хормон кој помага во претворањето на гликозата (шеќерот) во енергија. Поради инсулинската резистенција, телото го складира шеќерот како маст наместо да го користи како гориво, што може да доведе до акумулација на маснотии во абдоменот.

Тумор на јајниците или матката

Иако станува збор за екстремен пример, случај од 2018 година покажува како големите тумори можат да влијаат на тежината. Лекарите отстраниле тумор од матка тежок речиси 28 кг. кај 53-годишна жена која имала тешкотии со дишењето. Ваквите тумори можат да растат со години и да предизвикаат зголемување на абдоменот што наликува на дебелеење.

Иако туморот за кој станува збор бил бениген, други можат да бидат канцерогени. Симптомите што можат да укажуваат на тумор на јајниците или матката вклучуваат болка во долниот дел од грбот, вагинално крварење, болен сексуален однос и запек.

Депресија и анксиозност

Прејадувањето, или таканареченото емоционално јадење, е честа појава кај луѓето кои се борат со нарушувања во расположението како што се депресија и анксиозност. Овие состојби можат да предизвикаат и замор, раздразливост и тешкотии во фокусирање, што може да го намали интересот за вежбање.

Ако постојано се чувствувате депресивно, вознемирено, губите интерес за активности во кои порано сте уживале или имате проблеми со спиењето, разговарајте со вашиот лекар.

Лекови

Психијатриските лекови, особено оние за депресија и биполарно растројство, често предизвикуваат зголемување на телесната тежина бидејќи влијаат на мозокот и можат да го зголемат апетитот. Лековите за висок крвен притисок, како и инсулинот што се користи за лекување на дијабетес, исто така можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина. Пред да започнете да земате каков било нов лек, на рецепт или без рецепт, прашајте го вашиот лекар дали зголемувањето на телесната тежина е можен несакан ефект.

Што да направите?

Промените во животниот стил се обично првиот чекор кон контрола на телесната тежина. Тие вклучуваат балансирана исхрана, редовно вежбање, доволно спиење и справување со стресот. Ако се сомневате дека вашето дебелеење се должи на медицинска состојба, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.

Тој може да постави точна дијагноза и да препорача соодветен третман. Никогаш самоиницијативно не прекинувајте ги лековите за кои мислите дека предизвикуваат дебелеење без претходно да се консултирате со вашиот лекар.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Шоу биз

Хајди Клум позира топлес покрај базен: Обожавателите ја нарекуваат „кралица“

Хајди Клум (53) го искористи сончевиот викенд за релаксација покрај базен. Во неделата, манекенката објави фотографија на Инстаграм на која седи на работ од базенот, со нозете во водата и кренати раце.

Хајди Клум позира топлес покрај базен: Обожавателите ја нарекуваат „кралица“

Таа носеше само долен дел од црно бикини и качкет, додека покрај неа седеше нејзината 22-годишна ќерка, Лени. Лени во скутот држеше кученце по име Фриц – кое Хајди го вдоми во април. „Недела“, напиша таа кратко покрај фотографијата.

Хајди не се крие

Објавата брзо го привлече вниманието на нејзините следбеници, кои го преплавија делот за коментари со комплименти. Некои ја нарекоа „кралица“ и „божица“, додека други едноставно напишаа „вау“.

Хајди со години отворено зборува за својот став кон сопственото тело и голотијата. Во интервју за списанието „People“, таа објасни дека ваквиот пристап за неа е сосема природен.

„Отсекогаш сум била многу отворена во однос на своето тело. Кога се сончам во градината, понекогаш не носам горен дел. Јас сум Европејка... моите деца никогаш не ме запознале поинаку, што веројатно е причината зошто тие се поопуштени во однос на сопствените тела“, изјави таа.

Манекенката исто така истакна дека никогаш премногу не се грижела за тоа како изгледа пред другите. „Отсекогаш сум имала самодоверба. Немам проблем да шетам наоколу во долна облека. Не се кријам по ќошиња“, појасни Хајди.

Таа не сака инјекции за слабеење

Клум претходно зборуваше за тоа како се справува со телесните промени што доаѓаат со стареењето. Според неа, во тоа има поддршка од нејзиниот сопруг, Том Каулиц (37), кој ја охрабрува да не биде опседната со стандардите за слабост наметнати од модната индустрија.

Денес, таа смета дека неколкуте килограми вишок воопшто не ѝ пречат и дека таквата фигура одлично ѝ прилега. Истовремено, таа изјави дека нема интерес за лекови за слабеење, како што се „Ozempic“, „Wegovy“ или „Mounjaro“.

Наместо тоа, таа се стреми да одржува рамнотежа преку исхраната и редовната физичка активност. Не поминува часови во теретана, бидејќи претпочита поедноставни форми на вежбање. Дома, во Лос Анџелес, таа често скока на трамболина или изведува вежби со сопствена тежина, вклучително и чучњеви.

Тагови: Хајди Клум

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Жена со ебола пренесена во Швајцарија, има сомнеж за уште еден случај

Маж, за кој постои сомневање дека е заразен со ебола, пристигна во Швајцарија од Нигерија и е примен во Универзитетската болница во Цирих, потврди денеска портпарол на болницата, пренесува Ројтерс.

Жена со ебола пренесена во Швајцарија, има сомнеж за уште еден случај

Владата на Нигерија претходно соопшти дека жена заразена со ебола – сопруга на швајцарски дипломат – утрово заминала за Швајцарија со специјален лет за медицинска евакуација. Во авионот бил и нејзиниот сопруг. Според веб-страниците за следење летови, авионот пристигнал во Швајцарија попладнево.

Жена пренесена во Женева на лекување

Портпаролот на болницата во Цирих не го откри идентитетот на мажот, но потврди дека една жена е пренесена во Женева на лекување. Властите во Женева одбија да го коментираат случајот, наведувајќи дека швајцарската влада наскоро ќе издаде соопштение со дополнителни детали.

Извор: Индекс.хр

Тагови: ебола Швајцарија

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Автомобилизам

Дури ни соработката со „Xpeng“ не помага: „Volkswagen“ во криза

Уделот на кинескиот пазар во вкупната добивка на групацијата е намален од речиси 50 отсто на околу 10 отсто, а партнерството со локалниот производител „Xpeng“ сè уште не ги дава очекуваните резултати.

Дури ни соработката со „Xpeng“ не помага: „Volkswagen“ во криза

Со години, Кина беше еден од најважните пазари за „Volkswagen“, но ситуацијата значително се промени.

Уделот на Кина во вкупната добивка на групацијата падна од речиси 50 отсто на околу 10 отсто, а партнерството со кинескиот производител „Xpeng“ сè уште не ги носи очекуваните резултати.

„Volkswagen“ инвестираше 700 милиони долари во „Xpeng“, стекнувајќи удел од 4,99 отсто.

Двете компании развија заедничка електрична и електронска архитектура за нови електрични возила, вклучувајќи ги моделите „ID. Unyx 08“ и „ID. Unyx 09“.

Концептот беше автомобилите да се развиваат и произведуваат во Кина, приспособени за локалните купувачи.

Сепак, продажбата на првиот модел е далеку под предвидувањата. Според податоците објавени од Ројтерс, во периодот од април до август, месечно се продавале во просек само 267 примероци од моделот „ID. Unyx 08“.

Тоа е помалку од десет отсто од првичната цел од 3.622 возила месечно.

Поради овие слаби резултати, „Volkswagen“ ја намали целта за продажба за 2026 година од 32.600 на 12.300 автомобили.

Целта за 2027 година исто така е ревидирана, намалувајќи се од 70.400 на 64.000 возила. Технологијата и продажната мрежа како предизвик

Моделот „ID. Unyx 08“ се одликува со модерен дизајн и богата дигитална опрема. Сепак, според извештаите, тој заостанува зад одредени кинески конкуренти во поглед на технологијата и брзината на полнење.

Продажната мрежа претставува дополнителен предизвик: моделот првенствено се продава преку околу 166 продажни места на „Volkswagen Anhui“, наместо преку значително пошироката мрежа на партнерства со „FAW“ и „SAIC“. Сепак, „Volkswagen“ останува посветен на Кина. Компанијата очекува месечна продажба од најмногу 4.900 примероци од седанот „ID. Unyx 09“, со долгорочна цел до 2034 година да достигне 90.000 возила годишно.

Овој модел ќе им конкурира на возила како што се „Tesla Model 3“ и „Xiaomi SU7“.

Германскиот производител, исто така, ја разгледува можноста за извоз во Европа на возила произведени во Кина.

Сепак, дополнителните царини за автомобилите произведени во Кина би можеле да го отежнат овој план. Поради тоа, како алтернатива се разгледува производство во германските погони, кои моментално работат со капацитет под максимумот.

Извор: Б92

Тагови: Volkswagen Кина

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер