Десет можни причини поради кои се дебелеете - Канал 5

Магазин

Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови.

Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови. Ако забележите дека се здебелувате побрзо од вообичаеното, клучно е да разговарате со вашиот лекар. Тој може да ви помогне да идентификувате можен здравствен проблем и да ве посоветува што да преземете за контрола на вашата тежина, пишува Health.com.

Стресот

Стресот може да го зголеми нивото на кортизол, хормон кој често ја поттикнува желбата за масна и слатка храна. Зголемениот кортизол може исто така да го забави метаболизмот и да го наруши сонот, што придонесува за зголемување на телесната тежина.

Недостаток на сон

Недостатокот на сон го нарушува балансот на хормоните што го контролираат гладот. Нивоата на грелин се зголемуваат, што го зголемува чувството на глад, додека нивоата на лептин се намалуваат, што го отежнува чувството на ситост.

Недостатокот на сон, влијае и на процесот донесување одлуки. Заморот ја поттикнува импулсивноста, што често води до прејадување или силна желба за слатки. Потребни се повеќе истражувања за целосно да се разјасни врската помеѓу спиењето и зголемувањето на телесната тежина.

Престанок со пушењето

Многу луѓе забележуваат дека се здебелуваат откако ќе се откажат од пушењето. Никотинот го забрзува нивниот метаболизам и го намалува апетитот. Кога ќе престанете да пушите, вашиот метаболизам може да се забави, па вашето тело согорува помалку калории во мирување. Исто така, може да се јави склоност кон висококалорична храна.

Перименопауза и менопауза

За време на перименопаузата, периодот што води до менопауза, и за време на самата менопауза, нивото на естроген се намалува. Оваа промена може да предизвика зголемување на телесната тежина, особено околу стомакот. Маснотиите на стомакот го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања и висок крвен притисок.

Хипотироидизам

Хипотироидизмот е состојба во која тироидната жлезда, жлезда во облик на пеперутка која се наоѓа во вратот, не произведува доволно хормони. Симптомите вклучуваат зголемување на телесната тежина, подуено лице и гушавост, или оток на вратот. Луѓето може да се чувствуваат уморни, да забележат сува кожа или проретчена коса.

Кушингов синдром

Кушинговиот синдром може да се развие ако телото произведува премногу кортизол во текот на подолг временски период. Оваа состојба доведува до абнормални масни наслаги во абдоменот и лицето. Други симптоми вклучуваат стрии и лесно појавување модринки. Луѓето кои земаат стероиди долго време имаат поголема веројатност да развијат Кушингов синдром, а туморите на хипофизата исто така можат да бидат причина.

Синдром на полицистични јајници (PCOS)

Синдромот на полицистични јајници, познат и како PCOS, предизвикува нерамнотежа на естрогенот и андрогените (машки хормони). Ова може да резултира со акни, нередовни менструации, вишок влакна на лицето и зголемување на телесната тежина.

Овој синдром влијае на начинот на кој телото го користи инсулинот, хормон кој помага во претворањето на гликозата (шеќерот) во енергија. Поради инсулинската резистенција, телото го складира шеќерот како маст наместо да го користи како гориво, што може да доведе до акумулација на маснотии во абдоменот.

Тумор на јајниците или матката

Иако станува збор за екстремен пример, случај од 2018 година покажува како големите тумори можат да влијаат на тежината. Лекарите отстраниле тумор од матка тежок речиси 28 кг. кај 53-годишна жена која имала тешкотии со дишењето. Ваквите тумори можат да растат со години и да предизвикаат зголемување на абдоменот што наликува на дебелеење.

Иако туморот за кој станува збор бил бениген, други можат да бидат канцерогени. Симптомите што можат да укажуваат на тумор на јајниците или матката вклучуваат болка во долниот дел од грбот, вагинално крварење, болен сексуален однос и запек.

Депресија и анксиозност

Прејадувањето, или таканареченото емоционално јадење, е честа појава кај луѓето кои се борат со нарушувања во расположението како што се депресија и анксиозност. Овие состојби можат да предизвикаат и замор, раздразливост и тешкотии во фокусирање, што може да го намали интересот за вежбање.

Ако постојано се чувствувате депресивно, вознемирено, губите интерес за активности во кои порано сте уживале или имате проблеми со спиењето, разговарајте со вашиот лекар.

Лекови

Психијатриските лекови, особено оние за депресија и биполарно растројство, често предизвикуваат зголемување на телесната тежина бидејќи влијаат на мозокот и можат да го зголемат апетитот. Лековите за висок крвен притисок, како и инсулинот што се користи за лекување на дијабетес, исто така можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина. Пред да започнете да земате каков било нов лек, на рецепт или без рецепт, прашајте го вашиот лекар дали зголемувањето на телесната тежина е можен несакан ефект.

Што да направите?

Промените во животниот стил се обично првиот чекор кон контрола на телесната тежина. Тие вклучуваат балансирана исхрана, редовно вежбање, доволно спиење и справување со стресот. Ако се сомневате дека вашето дебелеење се должи на медицинска состојба, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.

Тој може да постави точна дијагноза и да препорача соодветен третман. Никогаш самоиницијативно не прекинувајте ги лековите за кои мислите дека предизвикуваат дебелеење без претходно да се консултирате со вашиот лекар.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Судбина

Младоженец загина на пат кон црквата во која требало да се венча- трагедија во Белгија

Жордан Кинард (29), татко на две деца, бил само на неколку минути од венчавката со жената на својот живот кога автомобилот што го возел кон црква се лизнал од патот.

Младоженец загина на пат кон црквата во која требало да се венча- трагедија во Белгија

Човекот зад воланот бил неговиот кум и брат на неговата идна невеста Полин. Страшната несреќа се случила околу 13:30 часот во саботата на пошумен дел од патот во белгиската покраина Луксембург.

Пожарникарите брзо пристигнале на местото на настанот, но младоженецот бил прогласен за мртов, објавува британскиот The Sun. Возачот бил повреден и итно префрлен во болница. Во несреќата немало други возила, соопшти полицијата.

Локалната полиција започнала истрага за да ја утврди точната причина зошто автомобилот се лизнал. Во времето на фаталната несреќа имало неколку лица во возилото.

Џордан и Полин се венчале во градското собрание пред нешто повеќе од еден месец и требало да се венчаат во црква минатиот викенд.

Тагови: младоженец Црква

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Балкан

Криминалец осум години бил во бегство, го сменил изгледот и живеел во Турција како жена- го издал еден детал

По осумгодишна потера, турската полиција го уапси Тугрул Башар, осуден крадец кој значително го променил својот изглед додека бил во бегство и, според локалните медиуми, со години живеел претставувајќи се како жена.

Криминалец осум години бил во бегство, го сменил изгледот и живеел во Турција како жена- го издал еден детал

Башар беше осуден на три години затвор за кражба во 2010 година, но успеа да избегне апсење и остана во бегство следните осум години.

Според полицијата, во тој период, неговиот изглед се променил толку многу што истражителите повеќе не можеле да се потпираат на неговите стари фотографии за да го пронајдат. Како резултат на тоа, тие ја промениле тактиката и почнале да ги следат неговите движења и начин на живот.

Според локалните медиуми, истражителите утврдиле дека Башар ја користел официјалната турска лична карта на неговата биолошка сестра и ја претставувал како своја за време на безбедносните проверки.

Полицијата конечно го лоцирала во населбата Кадикој во Истанбул, каде што била извршена рација. За време на операцијата, му биле земени отпечатоци од прсти, а проверката го покажала неговиот вистински идентитет и потврдила дека тој е бараниот Башар.

По апсењето, тој бил префрлен во полициска станица во областа Кадикеи во Турција и приведен. Според полицијата, тој треба да ја отслужи првичната тригодишна казна за пресудата за кражба.

Меѓутоа, против него е покрената и посебна истрага за наводно лажно претставување и користење туѓи документи. Доколку обвинителите поднесат обвинение за кражба на идентитет или фалсификување документи, Башар би можел да се соочи со дополнителна казна.

Иако го променил својот изглед и начинот на кој се претставува во текот на годините поминати во бегство, според достапните информации, тој официјално не го променил своето име или пол во турскиот граѓански регистар.

Поради оваа причина, властите сè уште го наведуваат како маж во официјалните документи. Според турските прописи, информациите од официјалните документи играат улога и во одредувањето на сместувањето на затворениците, па затоа Башар треба да ја отслужи казната во машки затвор.

Тагови: жена турција

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Пронајдено е телото на 3-годишниот Ноа кој исчезна од детско игралиште, заврши потрагата во Британија

Полицијата потврди дека е пронајдено тело во потрагата по тригодишниот Ноа. 

Пронајдено е телото на 3-годишниот Ноа кој исчезна од детско игралиште, заврши потрагата во Британија
Тагови: Британија детско игралиште

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер