Десет можни причини поради кои се дебелеете - Канал 5

Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови.

 Десет можни причини поради кои се дебелеете

Ненамерното и нагло зголемување на телесната тежина може да ве збуни, а причините често се промените во животните навики, одредени медицински состојби или лекови. Ако забележите дека се здебелувате побрзо од вообичаеното, клучно е да разговарате со вашиот лекар. Тој може да ви помогне да идентификувате можен здравствен проблем и да ве посоветува што да преземете за контрола на вашата тежина, пишува Health.com.

Стресот

Стресот може да го зголеми нивото на кортизол, хормон кој често ја поттикнува желбата за масна и слатка храна. Зголемениот кортизол може исто така да го забави метаболизмот и да го наруши сонот, што придонесува за зголемување на телесната тежина.

Недостаток на сон

Недостатокот на сон го нарушува балансот на хормоните што го контролираат гладот. Нивоата на грелин се зголемуваат, што го зголемува чувството на глад, додека нивоата на лептин се намалуваат, што го отежнува чувството на ситост.

Недостатокот на сон, влијае и на процесот донесување одлуки. Заморот ја поттикнува импулсивноста, што често води до прејадување или силна желба за слатки. Потребни се повеќе истражувања за целосно да се разјасни врската помеѓу спиењето и зголемувањето на телесната тежина.

Престанок со пушењето

Многу луѓе забележуваат дека се здебелуваат откако ќе се откажат од пушењето. Никотинот го забрзува нивниот метаболизам и го намалува апетитот. Кога ќе престанете да пушите, вашиот метаболизам може да се забави, па вашето тело согорува помалку калории во мирување. Исто така, може да се јави склоност кон висококалорична храна.

Перименопауза и менопауза

За време на перименопаузата, периодот што води до менопауза, и за време на самата менопауза, нивото на естроген се намалува. Оваа промена може да предизвика зголемување на телесната тежина, особено околу стомакот. Маснотиите на стомакот го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања и висок крвен притисок.

Хипотироидизам

Хипотироидизмот е состојба во која тироидната жлезда, жлезда во облик на пеперутка која се наоѓа во вратот, не произведува доволно хормони. Симптомите вклучуваат зголемување на телесната тежина, подуено лице и гушавост, или оток на вратот. Луѓето може да се чувствуваат уморни, да забележат сува кожа или проретчена коса.

Кушингов синдром

Кушинговиот синдром може да се развие ако телото произведува премногу кортизол во текот на подолг временски период. Оваа состојба доведува до абнормални масни наслаги во абдоменот и лицето. Други симптоми вклучуваат стрии и лесно појавување модринки. Луѓето кои земаат стероиди долго време имаат поголема веројатност да развијат Кушингов синдром, а туморите на хипофизата исто така можат да бидат причина.

Синдром на полицистични јајници (PCOS)

Синдромот на полицистични јајници, познат и како PCOS, предизвикува нерамнотежа на естрогенот и андрогените (машки хормони). Ова може да резултира со акни, нередовни менструации, вишок влакна на лицето и зголемување на телесната тежина.

Овој синдром влијае на начинот на кој телото го користи инсулинот, хормон кој помага во претворањето на гликозата (шеќерот) во енергија. Поради инсулинската резистенција, телото го складира шеќерот како маст наместо да го користи како гориво, што може да доведе до акумулација на маснотии во абдоменот.

Тумор на јајниците или матката

Иако станува збор за екстремен пример, случај од 2018 година покажува како големите тумори можат да влијаат на тежината. Лекарите отстраниле тумор од матка тежок речиси 28 кг. кај 53-годишна жена која имала тешкотии со дишењето. Ваквите тумори можат да растат со години и да предизвикаат зголемување на абдоменот што наликува на дебелеење.

Иако туморот за кој станува збор бил бениген, други можат да бидат канцерогени. Симптомите што можат да укажуваат на тумор на јајниците или матката вклучуваат болка во долниот дел од грбот, вагинално крварење, болен сексуален однос и запек.

Депресија и анксиозност

Прејадувањето, или таканареченото емоционално јадење, е честа појава кај луѓето кои се борат со нарушувања во расположението како што се депресија и анксиозност. Овие состојби можат да предизвикаат и замор, раздразливост и тешкотии во фокусирање, што може да го намали интересот за вежбање.

Ако постојано се чувствувате депресивно, вознемирено, губите интерес за активности во кои порано сте уживале или имате проблеми со спиењето, разговарајте со вашиот лекар.

Лекови

Психијатриските лекови, особено оние за депресија и биполарно растројство, често предизвикуваат зголемување на телесната тежина бидејќи влијаат на мозокот и можат да го зголемат апетитот. Лековите за висок крвен притисок, како и инсулинот што се користи за лекување на дијабетес, исто така можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина. Пред да започнете да земате каков било нов лек, на рецепт или без рецепт, прашајте го вашиот лекар дали зголемувањето на телесната тежина е можен несакан ефект.

Што да направите?

Промените во животниот стил се обично првиот чекор кон контрола на телесната тежина. Тие вклучуваат балансирана исхрана, редовно вежбање, доволно спиење и справување со стресот. Ако се сомневате дека вашето дебелеење се должи на медицинска состојба, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.

Тој може да постави точна дијагноза и да препорача соодветен третман. Никогаш самоиницијативно не прекинувајте ги лековите за кои мислите дека предизвикуваат дебелеење без претходно да се консултирате со вашиот лекар.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Дрон „избира“ минувачи и им фрла пари, никој не знае кој го управува (ВИДЕО)

Мистериозен жител на американската држава Делавер одлучил да им го олесни животот на своите сограѓани на необичен начин.

Дрон „избира“ минувачи и им фрла пари, никој не знае кој го управува (ВИДЕО)

Познато е дека работи во ИТ секторот преку ден, додека во слободно време лета дрон кој им испушта пари на случајно избрани минувачи! На интернет е познат под прекарот 302 Cashcopter.

Најчесто испушта 20 долари (но и поголеми суми), додека банкнотите се внимателно завиткани и прикачени на дронот. „Пакетот“ содржи порака: „Добивте подарок. Парите се внатре - ваши се“.

Непознатиот донатор не сака вниманието да биде насочено кон него, па затоа не го открива својот идентитет и се надева дека неговите постапки ќе ги инспирираат другите да „шират добрина“, објавува Дејли Меил.

Тој ја започна кампањата пред неколку недели, откако неговиот роден град Вилмингтон се најде во центарот на негативни вести и лоши коментари на интернет.

Тој сакаше да најде начин да ги насмее луѓето и, како што вели, да ја врати вербата во својот град.

„Возбудливо е да се знае дека се надевам дека ќе му го разубавам денот на некого“, изјави тој за локалните медиуми.

На почетокот, тој главно користел свои пари, но оттогаш основал фонд за „спонзорирани подароци“ што граѓаните можат да ги донираат.

Според него, фондот моментално има околу 275 долари.

Мистериозниот донатор верува дека досега дистрибуирал околу 800 долари преку околу триесет „достави“ и додава дека не остварува никаква добивка.

И не одлучува однапред за кого ќе одат парите. Еден ден го избира првиот човек што ќе го види на улица, друг ден може да биде некој што едноставно ќе му мавне.

Се обидува, вели, изборот да биде случаен, за да имаат сите шанса да бидат изненадени, без оглед каде се наоѓаат.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Гром уби 22- годишна кралица на родеото: Беше полна со соништа (ВИДЕО)

Ана Беатрис Араухо (22), која почина во саботата откако беше удрена од гром во градот Алмас, во југоисточната бразилска држава Токантинс, беше опишана како „радосна, полна со соништа и многу посветена“. 

Гром уби 22- годишна кралица на родеото: Беше полна со соништа (ВИДЕО)

Младата жена, која некогаш беше избрана за кралица на родеото на градот, неодамна се запиша на колеџ и зад себе остави син.

Кумата на Ана, Марсела Батиста, рече дека ја следела младата жена во текот на целиот свој живот и нагласи колку била посветено нејзиното кумче.

Ана Беатрис била пред својот дом во градот Алмас во саботата кога почнал да врне и била удрена од гром. Таа била лекувана и однесена во болница во Порто Насионал, но им подлегнала на повредите, објавува „Глобо“.

Според Марсела, Ана Беатрис имала големи надежи за иднината. Неодамна се запишала на првиот семестар физиотерапија и ги балансирала универзитетските обврски со грижата за своето семејство.

Кумата рекла дека Ана имала силна личност и знаела како да ги насмее луѓето.

„Таа беше млада жена полна со соништа и планови. Нејзините одлики беа веселоста и шегите. Засекогаш ќе биде запаметена по својата автентичност, интелигенција и волја“, рече кумата.

Покрај тоа што беше посветена на студиите, младата жена беше и мајка и многу се грижеше за своето семејство.

„Таа беше примерна и грижлива мајка. Беше многу приврзана кон своето семејство. Секогаш доаѓаше да ги поминува викендите со својата мајка, се грижеше за своите сестри, им ја средуваше косата и подготвуваше вкусна храна“, се присети Марсела.

Откако ја потврди нејзината смрт, Синдикатот на земјоделци од Алмас издаде соопштение со сочувство за нејзиното ненавремено заминување и изрази солидарност со нејзините пријатели и семејство.

Според Секретаријатот за јавна безбедност, околностите на смртта ги истражува 100-тата полициска станица во Алмас.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Украдена е книга, чии корици од злато и скапоцени камења ја направи Салвадор Дали- тежи 210 килограми (ВИДЕО)

Книгата „Откровение“, објавена во 1958 година од издавачот Жозеф Форе, а чија бронзена корица ја изработил шпанскиот надреалист Салвадор Дали, била украдена од Центарот за современа уметност во Изоар, во департманот Пи ду Дом, во централна Франција.

Украдена е книга, чии корици од злато и скапоцени камења ја направи Салвадор Дали- тежи 210 килограми (ВИДЕО)

Обвинителството во Клермон-Феран го опиша делото како „исклучително и единствено“, наведувајќи дека украдената корица на книгата била украсена со злато, скапоцени камења и школки.

Книгата го обиколила светот

Само корицата тежи околу 150 килограми, додека целото дело тежи околу 210 килограми.

„Откровение“ е замислено во 1958 година од издавачот Жозеф Форе, врз основа на текстот од Книгата на Откровението на Свети Јован, и е илустрирано на огромни пергаменти од 14 големи уметници и писатели од 20 век, меѓу кои Жан Кокто, Бернар Буфе и Жан Жионо.

Дали ја изработил бронзената корица украсена со злато, скапоцени камења и школки.

Делото било изложено на речиси 150 изложби низ целиот свет помеѓу 1961 и 1972 година, по што било изгубено некое време.

YouTube video

Неспоредлива вредност

Бело чувано во Швајцарија, а потоа продадено на јапонски купувачи, кои имале намера да го продадат на делови на аукција.

Во 2003 година, го купил Кристијан Каруцос, директор на компанија за реставрација на уметнички дела во Исоарес.

Каруцос во тоа време рекол дека книгата е проценета на два милиони франци, или околу 304.900 евра, што ја прави најскапата книга во светот.

Регионалните власти на регионот Оверњ-Рона-Алпи наведуваат дека „Откровение“ била најтешката и најскапата книга во светот во 1960 година.

„Дело на еден живот“

Градоначалникот на Исудар, Бертран Баро, рекол дека делото му припаѓало на приватен сопственик кој чувал и други, помалку вредни дела во својот мал музеј на современа уметност.

Тој го опиша украденото дело како „непроценливо“ и додаде дека претставува „дело на целиот свој живот“.

Баро рече дека сопственикот, кој бил длабоко погоден од кражбата, го опишал како „француско културно наследство“. Тој не можел да каже дали тој бил крадецот или крадците го ограбиле музејот.

Истрагата ја води истражната единица на жандармеријата Клермон-Феран.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер