Зошто сè потешко ја одржуваме блискоста во модерните врски? - Канал 5

Зошто сè потешко ја одржуваме блискоста во модерните врски?

Ако свесно го ограничиме она што ни го одвлекува вниманието и ако воспоставиме заеднички ритуали, можеме да ја обновиме и зајакнеме емоционалната врска.

Зошто сè потешко ја одржуваме блискоста во модерните врски?

Во време кога технологијата ни е на дофат, а светот поврзан како никогаш досега, парадоксално е што многу луѓе се чувствуваат оддалечено во емотивните врски. Одржувањето на блискоста, без разлика дали е емоционална или физичка, станува предизвик која сè повеќе ги исцрпува партнерите и води до недоразбирања, па дури и раскинување.

Технологијата - сојузник или непријател на блискоста?

Паметните телефони, социјалните мрежи и инстант комуникациските канали го променија начинот на кој се поврзуваме, но и нè оддалечуваат. Иако имаме достапни уреди за брза и лесна комуникација, често се случува токму овие уреди да го намалат квалитетот на вистинскиот, длабок разговор. Наместо искрени емоции, разменуваме кратки пораки и „лајкови“, кои не можат да го заменат чувството на вистинско присуство и внимание.

Студиите покажуваат дека прекумерната употреба на технологија кај паровите може да предизвика чувство на занемареност и несигурност. Кога едната личност е често „на телефон“, другата се чувствува игнорирано и оддалеченоста станува неизбежна.

Брзото темпо на живот и стресот - непријатели на врските

Современиот живот носи многу стрес - работа, финансии, обврски, семејство, социјални притисоци. Кога партнерите се соочуваат со притисоците од секојдневниот живот, енергијата за негување на врската честопати ја снемува. Времето што би можеле да го посветат еден на друг станува ретко, а разговорите за она што го чувствуваат се ставаат во втор план.

Стресот не само што ја намалува желбата за интимност, туку и го отежнува сочувството и разбирањето, кои се клучни фактори за емоционална блискост.

Промена на обрасците на комуникација

Денешните генерации често се одгледани да одговараат брзо и кратко, а тоа може негативно да влијае на начинот на кој ги решаваме конфликтите или ги изразуваме чувствата. Наместо искрени разговори, многумина прибегнуваат кон избегнување или површни разговори, што доведува до натрупување на нерешени проблеми и чувство на дистанцираност.

Недостаток на заедничко време и ритуали

Заедничките ритуали и квалитетното време заедно ја одржуваат блискоста. Но, сè повеќе, партнерите имаат различни распореди, честопати без планирани моменти за поврзување. Дури и кратките, но значајни моменти како заедничка вечера или прошетка можат да изградат чувство на заедништво.

Што можеме да направиме?

Свеста за овие предизвици е првиот чекор кон промена. Паровите можат свесно да го ограничат времето поминато на своите телефони, да воведат мали ритуали што ја зајакнуваат врската и отворено да комуницираат за своите потреби и чувства. Барањето стручна помош, како што е терапија за парови, исто така може да биде вредно вложување во односот.

На крајот на краиштата, одржувањето на блискоста бара труд, но носи чувство на исполнетост и сигурност, кое треба да го негуваме повеќе од кога било.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Дрон погоди брод во Црното Море- загина еден член на екипажот

Еден член на екипажот загина, а двајца други се повредени по напад со беспилотно летало врз брод под панамско знаме во Црното Море, соопшти Панамската поморска администрација (AMP).

Дрон погоди брод во Црното Море- загина еден член на екипажот

Инцидентот се случил во четврток и еден од повредените членови на екипажот е во сериозна состојба, соопшти AMP. Панамските власти собираат официјални информации за нападот и се во контакт со вклучените страни.

Додека се истражува потеклото на нападот со беспилотно летало, AMP им советуваше на бродовите да избегнуваат пловење низ украинските и руските води во Црното Море и Азовското Море на север.

Панама управува со најголемиот регистар на бродови во светот, со околу 16 проценти од глобалната трговска флота што го вее нејзиното знаме.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Хит на Мундијалот: Навивачи му се нафрлија на репортер среде пренос во живо (ВИДЕО)

Мексико е во целосен фудбалски транс!

Хит на Мундијалот: Навивачи му се нафрлија на репортер среде пренос во живо (ВИДЕО)

Домаќинот на Светското првенство продолжува да доживува еуфорија на и надвор од трибините, откако репрезентацијата забележа две големи победи. Прво, против Јужна Африка (2:0), а потоа и против Јужна Кореја, која имаше совршен почеток и ги доведе навивачите во состојба на целосен екстаза.

И колку атмосферата во Мексико се загреа, најдобро се чувствуваше репортерот на ESPN, Оскар Гаљардо, додека беше во живо на програма.

Додека го најавуваше натпреварот со Мексико и го анализираше следниот натпревар, група еуфорични навивачи одеднаш се појавија зад него. За секунда, го опколија, го кренаа во воздух и почнаа да го фрлаат во знак на прослава, како да е дел од тимот што штотуку го освои Светското првенство.

И додека повеќето новинари би престанале да емитуваат во таква ситуација, Гаљардо го направи спротивното, продолжувајќи да коментира за преносот како ништо да не се случува, обидувајќи се да одржи професионализам во средината на чист хаос.

Сцената стана вирална за неколку секунди: новинарот во воздух, камерата сè уште снима, а зад него експлозија на мексиканска еуфорија што покажува колку домаќинот живее за овој турнир.

Погледнете:

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Омиленото езеро на Трамп во Вашингтон осамна во зелена боја: Ова е варваризам

Американскиот претседател Доналд Трамп тврди дека рефлектирачкиот базен пред Споменикот на Линколн бил намерно вандализиран .

Омиленото езеро на Трамп во Вашингтон осамна во зелена боја: Ова е варваризам

Американскиот претседател Доналд Трамп тврди дека рефлектирачкиот базен пред Споменикот на Линколн бил намерно вандализиран и рече дека полицијата истражува додека администрацијата се обидува да ги реши проблемите што се појавија само неколку дена по завршувањето на реновирањето вредно речиси 15 милиони долари.

„Имавме сериозни проблеми со вандализам во прекрасниот рефлектирачки базен“, напиша Трамп доцна навечер на социјалната мрежа Truth Social, без да даде докази за своите тврдења.

„75 проценти од алгите исчезнаа, а ситуацијата наскоро ќе биде целосно санирана. За среќа, вандализираната област покрива само мал дел и ќе биде поправена на почетокот на следната недела“, објави тој.

Објавата дојде еден ден откако синиот материјал на дното на базенот почна да се лупи. Рефлектирачкиот базен беше обоен во сино и повторно полн со вода во последните недели како дел од скапото реновирање нарачано од Трамп.

Бројот „8647“ на тревникот на Националниот мол

Претседателот го поврза наводниот вандализам со мистериозното пишување на бројот „8647“ на тревникот на Националниот мол неколку дена претходно.

„Исто како што ја уништија тревата пред базенот пред три дена, тие направија сè што можеа за да ја оштетат новата внатрешна површина што штотуку беше инсталирана. Исто како што користеа хемикалии на Националниот мол, тие користеа нешто слично во рефлектирачкиот базен за да ја уништат и омаловажат нашата прекрасна работа“, рече Трамп.

Во американскиот сленг, бројот „86“ може да значи да се ослободите од нешто или некого, односно да го отстраните. Бидејќи Трамп е 47-ми претседател на САД, комбинацијата „8647“ се користи во последните месеци како симбол на спротивставување на неговите политики.

Нова фотографија покажува дека броевите сега се уште повидливи отколку кога првпат беа откриени на тревникот на Националниот мол во Вашингтон пред повеќе од една недела.

Броевите „4“ и „6“ беа тешко видливи на почетокот, но сега се издвојуваат многу појасно. Министерството за внатрешни работи на САД брзо реагираше на инцидентот минатата недела, а портпаролот го нарече чинот „бесен вандализам“.

Трамп се фали со проектите за разубавување на Вашингтон

Реновирањето на рефлектирачкиот базен првично беше проценето на 1,8 милиони долари. Сепак, според резимето на договорот доделен од Министерството за внатрешни работи на „Атлантик индустриал коутингс“, цената на проектот е 14,7 милиони долари.

Во својата објава, Трамп повторно ги нагласи проектите за разубавување на Вашингтон, кои претставуваат еден од главните приоритети на неговиот втор претседателски мандат, и ги критикуваше демократите што не го обновиле базенот порано.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер