Живот

Врски и љубов: Како „се самосаботираме“ себеси?

Честопати, некои луѓе „се самосаботираат“ во љубовта, и тоа од различни причини.

Тука спаѓаат: страв, проблеми со довербата, високи очекувања, ниска самодоверба и несоодветни вештини за врската. За да избегне тој/таа да биде повредениот во врската, личноста користи различни потези, вклучувајќи повлекување, одбранбеност и напад на својот партнер/-ка.

Стратегиите за одржување романтични врски вклучуваат доверба, отворена комуникација, посветеност, создавање безбедност и меѓусебно прифаќање.

Податоците за трудот се собрани преку интернет-анкета. Користен е меѓународен примерок од 696 лица со искуство со врски. Претставени се најмалку 50 земји, при што 47 отсто од луѓето се од Австралија (претежно студенти). Просечната возраст на испитаните е 31 година (опсег - 15 до 80 години); 75 насто се жени; 80 насто хетеросексуалци; 62 отсто од испитаниците биле или се во романтична врска. Истражувањето објавено во американскиот „Журнал“ за парови, врски и терапија (Journal of Couple & Relationship Therapy) ги дискутира причините зошто луѓето ја саботираат љубовта.

Можеби ќе ве интересира: Зошто е тешко да се пронајде љубов

Поимот самосаботажа се однесува на употребата на самодеструктивно однесување во романтичните врски со цел „спречување на успех или повлекување на напорот и оправдување на неуспехот“, се наведува. Учесниците наведоа пет причини зошто ги саботираат своите романтични врски.

Страв: Како што постои страв од повредени чувства (на пр. скршено срце, отфрлање или напуштање), исто така, има и страв од посветеност, предавство, интимност, неуспех и осаменост.

Ниска самодоверба или негативна слика за себе (на пр. чувство на инфериорност).

Проблеми со довербата: Тие понекогаш се предизвикани од предавство во минатото.

Високи очекувања: Поврзани со перфекционистички стремежи и верувања за судбината (на пр. фантазии за бајки, принцови, принцези и совршен живот).

Несоодветни вештини за врски: Незрелост, неискуство итн.

Испитаниците, во голем број случаи, изјавиле дека се вклучуваат во разни деструктивни однесувања за да се заштитат себеси.

Повлекувањето од партнерот означува трајно или привремено одржување физичка и / или емоционална дистанца, којашто се нарекува „затворање“ или „отфрлање“. Оваа „тактика“ се користи како реакција на чувство на преоптовареност, во очекување другиот да го стори истото или со намера да се принуди на некој потег (на пр., другиот да го спомне и поттикне раскинувањето).

Емоционална дистанца: Прикривањето или неискажувањето емоции, т.е. емоционално „држење настрана“ како начин за бегство од чувствата, се употребува против подеструктивни техники, како што се пиење алкохол, зависност од дрога или самоповредување.

Повлекување од напори: Прекинување на напорите за успех, развој и изградба на врската поради чувството дека тој напор не е ценет или само ќе доведе до натамошни судири.

Чувство на неправда: Толкувањето на критиката како вина предизвикува чувство на жртва. Понекогаш одбранбеноста е резултат на претходни критики, а во други примери од испитувањето имала за цел да спречи болка којашто би можела да следи.

Лажењето на партнерот или кон себеси - за своите мисли, чувства или статусот на врска (на пр.: „Сè е в ред“), се прави од причини поврзани со финансиска сигурност, страв од тоа како би можел да се однесува другиот, безбедноста на децата и така натаму.

Барање на приврзаност: Голем број поединци-испитаници изјавиле дека се држат цврсто за врските, но и во барањето партнер очајно бараат емоционална поврзаност и бараат одговори; односно се обидуваат да му угодат на партнерот (барајќи одобрување и вреднување по цена на криење и занемарување на сопствените потреби) и се вклучуваат во „ценкање“, а потоа и - молење и ветување дека ќе направат сè за да го задржат партнерот/врската.

Напад кон партнерот: Некои луѓе постојано ги критикуваат или обвинуваат своите партнери - го прават тоа за да се заштитат себеси или да ја одржат надмоќта во врската.

Стратегија на „бркање и повлекување“ се однесува на однесувањето „топло-ладно“ - кога партнерот-ката е во неволја - другиот се повлекува, но кога партнерот се повлекува, другиот оди по него/неа).

Увид во самосаботажата: Само дел од учесниците успешно ги идентификувале и согледале своите уништувачки навики. Тие го опишуваат тоа и како загрозеност од своите сегашни врски - на пр. не знаат како да раскинат, се чувствуваат заробени, очекуваат отфрлање, се плашат од напуштање, склони се на саможртва, привлечени се кон несоодветни партнери, но и многу други одлики на чувството на несигурност.

Тагови: Врски љубовта

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Судбина

Жена лови риба на плажа, кога наеднаш се издигна огромен бран и ја „проголта“ (ВИДЕО)

Ова е застрашувачкиот момент кога жена која ловела риба на плажа во Калифорнија била однесена во морето од моќен, ненадеен бран.

Бе Кадоте, 47-годишна жителка на Пацификот, ловела риба на плажата јужно од Пацифик Мол кога бранот ја удрил, соборувајќи ја од нозе и влечејќи ја околу 30 стапки од брегот, објавува Њујорк пост.

Снимките од безбедносните камери го забележале драматичниот момент кога Кадоте била однесена во разбрануваното море.

„Се чувствував како да ме вртат во машина за перење“, изјави таа за АБЦ.

Таа го опиша бранот како сосема неочекуван и рече дека веднаш сфатила во каква опасност се наоѓа.

„Едноставно ме проголта. Знаев токму тогаш дека доаѓа по мене. Си одам. Ќе ме однесе. Нема шанси да се извлечам од ова“, рече таа.

Додека моќната вода ја однесе подалеку од брегот, Кадотова одлучи да не се бори против огромната сила на брановите, туку да ја препушти својата судбина на повисока сила.

„Ги затворив очите и се помолив: Боже, ако ова е твоја волја, разбирам, но те молам не дозволувај да го напуштам мојот син“, рече таа.

Terrifying video captures moment California woman is sucked into the ocean by sneaker wave in Pacifica https://t.co/b3ZP9wtCeJ pic.twitter.com/RUhLNPaqCb
— New York Post (@nypost) June 21, 2026

По неколку минути во вода, Кадотова успеа да се врати на површина. Рибарите во близина веднаш ѝ притрчаа на помош, ѝ фрлија конец и ја извлекоа назад на брегот.

„Ви благодарам што го ризикувавте вашиот живот за да го спасите мојот“, им рече таа по спасувањето.

Набрзо пристигнаа службите за итни случаи и ја пренесоа во болница во Сан Франциско, каде што беше лекувана од хипотермија и состојба опишана како „синдром на океански шок“ или повреди предизвикани од силно фрлање од брановите.

Ваквите ненадејни бранови, познати како „подмолни бранови“, се особено опасни бидејќи се појавуваат без предупредување и можат да ги однесат луѓето далеку од брегот пред да можат да реагираат.

Таа сега се опоравува дома. Неодамна се пријавени и други спасувања на океанот.

Овие бранови се особено чести по должината на крајбрежјата со стрмни, длабоки падови, вклучувајќи делови од северозападниот дел на Пацификот и северна Калифорнија.

„Помолните бранови“ се обично големи крајбрежни бранови кои можат да се искачат многу повисоко на плажата отколку што се очекуваше. Тие се тешки за предвидување и можат да удрат дури и во мирни, сончеви денови со мало или без никакво предупредување.

Некои истражувачи проценуваат дека околу три од секои 10.000 бранови на море достигнуваат овој опасен статус.

Тагови: плажа риба

Европа

Ужас во Унгарија: Полицијата откри морничава колекција кај болнички портир, призна дека јадел човечко месо

Националното биро за вонредни ситуации на Унгарија го истражува шокантниот случај на маж од Будимпешта осомничен за нелегално користење човечки тела откако полицијата пронашла неколку човечки тела на неговиот имот.

Одделот за заштита на животот на Националниот институт го отвори случајот откако властите добија информации за портир кој работел во болница во Будимпешта, кој наводно складирал делови од човечки тела на своето работно место и дома, пренесе Телеграф.

Истрагата откри дека тој имал голем интерес за анатомија и патологија и редовно дисецирал животни. Полицијата се сомнева дека делумно ги добил човечките останки преку својата работа, а исто така ископал тела од напуштени гробишта во Словачка и Унгарија.

Според властите, човекот не ја криел својата чудна страст, раскажувајќи им на семејството и пријателите за тоа, па дури и фотографирајќи ја својата колекција.

Полицијата го уапсила човекот во Будимпешта на 17 јуни, а потоа претресла неколку имоти и возила поврзани со него. За време на претресот, запленети се компјутери, лаптопи, мобилни телефони и разни уреди за складирање податоци.

Полицијата соопшти дека за време на претресот се пронајдени неколку човечки останки. Меѓу запленетите предмети беа полнето човечко лице и кожа, коски ставени во куфер, комплетна потколеница, човечки мозок, надлактица и неколку черепи.

Пронајден е и орган складиран во тегла, кој моментално се испитува за да се утврди дали е од човечко или животинско потекло.

Запленетите остатоци ќе бидат испитани од судски експерти, кои исто така ќе бидат одговорни за утврдување на нивното потекло и извор.

Признал дека јадел човечко месо

Мажот е осомничен за кривично дело нелегална употреба на човечко месо. Според полицијата, тој признал дека го сторил кривичното дело за време на испрашувањето.

Во своето сведочење, тој рекол дека бил особено привлечен од делови од човечкото тело и дека претходно подготвувал разни јадења од нив и ги јадел.

По испрашувањето, тој бил приведен, а потоа судот наредил да биде ставен под кривичен надзор.

Истрагата е сè уште во тек. Властите моментално се обидуваат да го утврдат точното потекло на запленетите човечки остатоци.

Во зависност од исходот од истрагата, бројот на кривични дела за кои се товари човекот може подоцна да се прошири.

Тагови: Унгарија

Живот

Милионерот Брајан Џонсон (48): Не планирам да умрам, моето тело е старо само 18 години (ВИДЕО)

Брајан Џонсон, 48-годишниот милионер кој посветил голем дел од своето време и пари на истражување на долговечноста, тврди дека „нема планови да умре“.

Џонсон, кој тврди дека неговата „биолошка возраст“ е значително помала од неговата хронолошка возраст, верува дека неговата генерација може да биде првата што ќе живее значително подолго благодарение на научниот напредок од која било претходна.

„Не планирам да умрам“

Во видео објавено на платформата X, тој ја претстави својата визија за иднината. „Ние сме првата генерација што нема да умре. Буквално. Не планирам да умрам“, рече тој.

Додаде дека неговите здравствени индикатори одговараат на оние на многу помлада личност. „Имам 48 години хронолошки, но мојата кардиоваскуларна кондиција е како на 18-годишник, мојот капацитет на белите дробови е како на 18-годишник, моите теломери и хромозоми се како на 18-годишник. Моето тело функционира на многу начини како да имам 18 години.“

Тој, исто така, објасни како биолошката возраст може да се разликува од вистинската, хронолошка возраст. „Затоа велам дека здравјето треба да биде приоритет. Разликата помеѓу здрав и нездрав живот е поголема отколку што мислат повеќето луѓе“, рече тој.

Bryan Johnson says this is the first generation that won’t die

“We are the first generation that won’t die, like actually won’t die, I don’t plan on dying”

“I’m chronologically 47, but biologically my cardiovascular abilities are age 18, my lung capacity is age 18, my telomeres… pic.twitter.com/y8qfdE4rPV
— Third (@thirdmetax) June 22, 2026

Проект вреден два милиони долари годишно

Џонсон верува дека напредокот во биотехнологијата и подоброто разбирање на човечкото тело би можеле значително да го зголемат животниот век. Во последниве години, тој го претвори своето тело во еден вид експеримент насочен кон забавување на стареењето.

Тој се придржува до строго контролирана исхрана, секојдневно следи бројни здравствени параметри и се подложува на разни третмани и терапии. Се вели дека неговата програма, позната како Project Blueprint, чини околу два милиони долари годишно, според претходните извештаи.

Иако Џонсон и некои застапници на долговечноста веруваат дека развојот на медицината, биотехнологијата и вештачката интелигенција еден ден би можеле значително да го продолжат човечкиот живот, научниците предупредуваат дека досега нема докази дека е можно да се избегне стареењето или да се постигне еден вид бесмртност.

View this post on Instagram

A post shared by Bryan Johnson (@bryanjohnson_)

Совети за долговечност

И покрај критиките, Џонсон тврди дека собрал голем број корисни сознанија за здравјето и стареењето во текот на годините. Неодамна сподели со своите следбеници 41 лекција за која вели дека ги научил инвестирајќи милиони долари во истражувања за долговечноста.

„Еве го тоа. Сè што научив трошејќи милиони за долговечност“, напиша тој на X.

Иако неговиот режим е исклучително скап, многу од советите што ги споделува се базираат на навики што им се достапни на повеќето луѓе. Тој ја нагласува важноста на квалитетниот сон, редовното вежбање, исхраната богата со интегрални храни и избегнувањето пушење и други навики што можат да му наштетат на здравјето.

Тој го опишува спиењето како „најмоќниот лек на светот“ и препорачува да си легнувате приближно во исто време секоја вечер, по можност пред полноќ, избегнувајќи екрани најмалку еден час пред спиење.

View this post on Instagram

A post shared by Bryan Johnson (@bryanjohnson_)

Тој исто така советува лесна активност по оброците, како што се одење, редовно истегнување и тренинг за сила за зачувување на мускулната маса.

Меѓу препораките се доволен внес на течности, изложеност на утринското сонце за витамин Д и заштита на кожата за време на најсилното дневно сонце. Тој исто така го смета менталното здравје за важно, па затоа охрабрува редовно дружење со пријателите и умерено користење на социјалните мрежи.

Иако нема докази дека ваквите навики можат да го спречат стареењето, експертите генерално се согласуваат дека тие можат да придонесат за поздрав начин на живот и да го намалат ризикот од многу болести.

Тагови: милионерот тело