Утринските главоболки може да се предупредување за сериозна болест - Канал 5

Здравје

Утринските главоболки може да се предупредување за сериозна болест

Утринските главоболки најчесто не се причина да го вклучиме алармот за тревога, но постојат симптоми кои може да укажуваат на сериозни болести. Како причина за оваа појава најчесто се наведуваат: настинка, грип, стрес или лоша положба при спиење.

Утринските главоболки може да се предупредување за сериозна болест

Причини за главоболка

Според експертите, постојат над 100 причини за појава на главоболка. Опсегот на болка е исто така многу голем, од речиси незабележлива болка која исчезнува сама од себе до мачни мигрени и болки кои го спречуваат човекот да функционира нормално.

Најбезопасните причини за главоболка се дехидрација, сончаница, мамурлак после пијанство, и овие состојби најчесто се решаваат со аналгетици.

Меѓутоа, доколку подолго време се будите со утринска главоболка, тоа може да биде показател за некои посериозни здравствени проблеми.

Утринските главоболки најчесто се јавуваат од четири до девет часот наутро и доведуваат до прекини на сонот. Причините за овој тип на главоболка можат да бидат различни, од мигрена до прекумерна употреба на лекови. Истражувањата докажаа дека повеќето луѓе кои страдаат од утрински главоболки имаат и нарушување во спиењето.

Еве кои причини се наведуваат за појава на утринска главоболка:

- третата смена на работа доведува до нарушување на „биолошкиот часовник“ и циклусот на спиење, а тоа предизвикува главоболки

- алергени во спалната или спиење во просторија која е премногу ладна или премногу топла

- нарушувањето на спиењето може да доведе до главоболки бидејќи истиот дел од мозокот го контролира спиењето, расположението и болката при будење.

- несоницата е една од најчестите причини за утринска главоболка

- прекинат и немирен сон за време на кој телото не одморило доволно

- нарколепсија, т.е. спонтано заспивање

- одење во сон

- спиење на лош кревет или перница

- прекумерно спиење

- чкртање со забите во сон

- синдром на немирни нозе

- апнеја, односно повремено прекинување на дишењето за време на спиењето

-'рчење

- депресија и анксиозност

Најчестите видови на главоболки:

Мигрена

Најтежок облик на главоболка е мигрената, болката е пулсирачка и толку интензивна што личноста обично не може да функционира нормално. За време на нападите на мигрена, на пациентот му пречи светлина и бучава. Мигрената бара долгорочен и професионален третман.

Пецкање на очите

Ова обично е болка со помал интензитет, најчесто личи на чувство на пецкање околу очите, а ретко може да биде толку силна што личноста не може да ги отвори очите.

Синусна главоболка

Овој тип на главоболка е директно поврзан со проблеми со синусите. Јака болка се јавува во коренот на носот, очите и челото, но и во пределот на коската на горната вилица. Овој тип на главоболка најчесто е резултат на инфекција или воспаление на синусите.

Тумор

Силните и долготрајни главоболки се еден од клучните симптоми за тумор на мозокот, а се придружени со проблеми со видот и говорот, промени во менталното однесување и потешкотии со меморијата.

Притисок

Високиот крвен притисок или мозочниот удар исто така се манифестираат како исклучително јаки главоболки.

Кога да се јавите на лекар?

Според експертите од познатата американска клиника Мајо, постојат главоболки кои укажуваат на сериозни болести, па доколку ги имате следните симптоми, најдобро е што поскоро да се обратите на лекар.

- главоболките се јавуваат почесто од вообичаено

- секој ден се сè појаки

- болката не се намалува или се влошува и покрај употребата на аналгетици

- главоболките влијаат на квалитетот на животот и го спречуваат човекот во секојдневните активности

- конфузија или проблеми со говорот

- несвестица

- висока температура, односно над 39 степени

- вкочанетост, слабост или парализа на едната страна од телото

- вкочанет врат

- проблеми со видот и говорот

- тешкотии при одење

- гадење и повраќање

Како да се ослободите од главоболките?

Лекарите понудија и неколку алтернативни решенија за ослободување од главоболката, под услов таа да не е последица на сериозна болест.

- Ладни облоги на челото или ладен туш. Чувајте ги ладните облоги на главата не подолго од 15 минути, а потоа почекајте исто толку време пред повторно да ги нанесете.

- Загревањето е исто така уште еден начин да се ослободите од главоболката. Ставете топла крпа или перниче на местото на болка или истуширајте се со топла вода

- Коњското опавче или премногу затегната коса во пунџа исто така може да предизвикаат главоболка, како и тесните очила за пливање, а болката исчезнува во моментот кога ќе ја пуштите косата.

- Пригушете ги светлата бидејќи премногу јака светлина или светло што трепери може да предизвика главоболки.

- Гумата за џвакање може да предизвика не само болка во вилицата, туку и главоболка. Истото важи и за грицкањето нокти, кутикули или крцкава и леплива храна.

- Чкртањето со забите за време на спиењето може да се спречи со специјални штитници за заби препорачани од стоматолог.

- Кофеинот исто така може да ја ублажи главоболката или да го зголеми ефектот на лековите против болка. Сепак, имајте предвид дека премногу кофеин доведува до нарушување на сонот.

- Практикувајте јога, истегнување, медитација, релаксација на мускулите и сè што може да ви помогне да ја намалите напнатоста и стресот кои се вообичаени причини за главоболка.

- Ограничете го алкохолот, кој е главна причина за една третина од главоболките и често е причина за појавата на утринска главоболка.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Тенис

Наскоро пристигнува филм за Новак Ѓоковиќ, се огласи и Бекер (ВИДЕО)

Можат ли сите достигнувања на Новак Ѓоковиќ да се вклопат во само неколку минути, часови, епизоди? Никако! 

Наскоро пристигнува филм за Новак Ѓоковиќ, се огласи и Бекер (ВИДЕО)

Но, фановите ширум светот ќе можат да видат како изгледал патот до славата на најдобриот тенисер на сите времиња, кој ја стави Србија на светската мапа и ѝ донесе на нашата нација многу радости.

Филмот „Новак Ѓоковиќ: Волкот во зима“ доаѓа наскоро, а трејлерот за документарецот е објавен. Се очекува дека ќе можеме да го видиме патувањето на Ѓоковиќ од момче „под бомби“ и санкции до најголем во историјата.

Документарецот ќе биде достапен од 20 август, кога целиот свет ќе има можност да чуе и да види како се станува вистински шампион.

Поранешниот тренер на Новак, познатиот тенисер Борис Бекер, исто така одговори, и накратко коментираше на најавата за филмот:

- Едвај чекам да го гледам „ The Wolf in Winter“ - рече Бекер.

Тагови: Борис Бекер Новак Ѓоковиќ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Четиринаесет годишник во Лондон е обвинет за тероризам- планирал напади на џамии

Четиринаесетгодишно момче е обвинето за тероризам под сомнение за планирање напади врз две лондонски џамии.

Четиринаесет годишник во Лондон е обвинет за тероризам- планирал напади на џамии

Тинејџерот, кој е приведен минатиот четврток, 9 јули, во јужен Лондон, првично беше уапсен под сомнение за оштетување на возило, но по претресот полицијата пронајде „голем број загрижувачки документи“. Затоа беше повторно уапсен според Законот за тероризам под сомнение за врски со крајно десничарски тероризам, пишува Скај њуз.

Момчето, чиј идентитет не може да се открие поради неговата возраст, сега е обвинето за планирање терористички напади во областа Сатон во јужен Лондон. Тој е обвинет и за кривично дело оштетување на имот што било „расно мотивирано“. Полицијата објави дека обвинението за тероризам се однесува на план за напад врз две џамии во областа Сатон.

„Полицијата контактирала со џамиите, а специјализирани службеници им даваат постојани совети и поддршка. Исто така, сме во контакт со жртвата чие возило беше оштетено“, се наведува во соопштението за медиумите. Портпаролот на полицијата додаде дека не се верува дека постои трајна или поширока закана поврзана со овој случај и дека не се бараат други лица како дел од истрагата.

„Загрижувачки е да се види некој толку млад обвинет за вакви злосторства“

„Ова е многу сериозно обвинение за тероризам против младо момче и веројатно ќе биде од голема загриженост за јавноста и локалната заедница“, рече Хелен Фланаган, началник на полицијата за борба против тероризмот во Лондон.

„Знаеме дека ова ќе биде од особена загриженост за муслиманската заедница. Тесно соработуваме со засегнатите имоти за да се осигураме дека ќе ги добијат сите информации и совети, поддршка и уверување што им се потребни, и ќе продолжиме да го правиме тоа“, рече Фланаган.

„Иако е длабоко вознемирувачки да се види дека некој толку млад е обвинет за вакви злосторства, за жал гледаме зголемен број деца и млади луѓе во нашите случаи“, додаде таа. Малолетникот е приведен во притвор и утре треба да се појави пред Судот за прекршоци во Вестминстер.

Тагови: Лондон џамии

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Мерц им се обрати на гласачите на АфД пред важните избори: Не им верувајте на социјалните мрежи

Германскиот канцелар Фридрих Мерц ги повика поддржувачите на крајно десничарската Алтернатива за Германија (AfD) да ја оценуваат неговата влада според тоа што го прави, пред изборите во септември.

Мерц им се обрати на гласачите на АфД пред важните избори: Не им верувајте на социјалните мрежи

Германскиот канцелар Фридрих Мерц ги повика поддржувачите на крајно десничарската Алтернатива за Германија (AfD) да ја оценуваат неговата влада според тоа што го прави, пред изборите во септември, кои би можеле да ја доведат AфД на регионална власт за прв пат.

„Исто така, им се обраќам на гласачите на AfD и им велам внимателно да разгледаат“, рече Мерц на прес-конференција, повикувајќи ги гласачите да бараат информации и надвор од социјалните медиуми. „Се обидуваме да ја зачуваме слободата и мирот на оваа земја. Се обидуваме да ја подобриме и економската состојба.“

AfD би можела да ја преземе власта за прв пат

Во расцепканиот домашен политички пејзаж, конзервативците на Мерц заостануваат зад AfD на националните анкети и се соочуваат со можноста AfD да освои мнозинство во септември и евентуално да ја преземе власта во источната покраина Саксонија-Анхалт.

На 90-минутната прес-конференција во Берлин, Мерц ги пофали резултатите на неговата влада во спроведувањето реформи насочени кон зголемување на растот во најголемата економија во Европа, но постојано се соочуваше со прашања за AfD.

„Она што го правиме денес, го правиме за нашата земја, а пред сè го правиме за да им дадеме можност на нашите деца и внуци да живеат исто толку добро, слободно и мирно како што имавме голема привилегија да живееме во Германија во текот на изминатите 70, 75 или 80 години“, рече тој.

Мерц повтори дека неговата партија нема да го пробие таканаречениот „заштитен ѕид“ - табуто за коалиции или соработка на главните партии со АфД.

Тагови: АфД Фридрих Мерц

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер