Три состојки во еден напиток кој е спас за варењето - Канал 5

Здравје

Три состојки во еден напиток кој е спас за варењето

Овој топол напиток од ананас, ѓумбир и цимет помага при надуеност, тегоба после јадење и бавно варење. Еве како да го подготвите.

Три состојки во еден напиток кој е спас за варењето

Зошто оваа комбинација се издвојува толку многу

Основата ја сочинуваат кора од ананас, ѓумбир и цимет. Кората од ананас се издвојува затоа што содржи бромелаин, ензим кој често се поврзува со полесното варење и противвоспалителното дејство. Ананасот е исто така богат со вода и влакна, па може да придонесе за чувство на полесен желудник и подобра хидратација.

Циметот долго време се користи не само поради неговата арома, туку и затоа што се поврзува со антиоксидантни својства и има корисно дејство на варењето по оброкот. Ѓумбирот, од друга страна, е меѓу најпознатите состојки во случај на гадење, непријатност во желудникот и општо чувство на тежина по јадењето.

Може да помогне при надуеност и чувство на тежина

Најчестата причина поради која луѓето посегнуваат по овој напиток е надуеноста. Кога се пие по оброк, може да има смирувачки ефект врз варењето и да го намали чувството на тежина, особено ако исхраната во тие денови се базира на потешки или посолени оброци.

Покрај тоа, многумина го избираат затоа што сакаат топла алтернатива за напитоците што можат да го иритираат желудникот или влијаат на апсорпцијата на железо. Поради неговата лесна подготовка, лесно се вклопува во секојдневната рутина.

Подготовка:

1 литар вода

1 ананас

1 стапче цимет или половина лажичка мелен цимет

2 до 3 парчиња свеж ѓумбир

мед или друг засладувач, по желба

Кората од ананас прво треба добро да се измие. Потоа, ставете ја да зоврие во еден литар вода, а кога водата ќе зоврие, додадете го циметот и ѓумбирот. После тоа, оставете да крчка на тивок оган и да отстои околу 20 минути, процедете и послужете топол или ладен, во зависност од тоа што претпочитате.

Не е за секого

Иако овој напиок може да биде корисен за многумина, сепак е добро бидете претпазливи. Ако имате хронична болест, бремени сте или земате лекови, особено антикоагуланси, добра би било да се консултирате со вашиот лекар пред да воведете вакви напитоци во вашата дневна рутина.

Со други зборови, ова е едноставен домашен напиток може да биде сојузник на варењето, но не и замена за професионален совет или третман.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Шоу биз

Бела Хадид позира топлес во сауна (ФОТО)

Една од најпознатите манекенки, Бела Хадид (30), повторно го привлече вниманието со своите објави на социјалните мрежи.

Бела Хадид позира топлес во сауна (ФОТО)

Овој пат, таа сподели фотографии од луксузен велнес-центар, при што особено се издвојува една на која се гледа како вежба во сауна, без горниот дел од облеката.

На Инстаграм, манекенката даде увид во својата рутина за вежбање и релаксација. На една од фотографиите, таа е свртена со грб кон камерата, облечена само во црни шорцеви, додека изведува вежба со тег. Нејзината руса коса е собрана нагоре, подалеку од лицето.

Вежбање, сауна и масажа

Бела престојуваше во велнес-центар управуван од спортскиот бренд „Alo“, со кој таа соработува. За време на посетата, таа испроба неколку видови тренинзи, вклучувајќи пилатес на реформер, вежби со тегови и кардио вежби.

На други фотографии, таа ги покажа спортските комбинации што ги носеше за време на тренингот, вклучувајќи розов комплет составен од спортски градник и шорцеви.

По физичката активност, денот продолжи во порелаксиран ритам. Манекенката позираше во бордо бикини без прерамки додека беше во сауна, а подоцна направи „селфи“ пред огледало, завиткана во голем бел пешкир. Својот велнес-ден го заокружи со масажа.

Неодамна го прослави својот 30-ти роденден

Овие нови фотографии доаѓаат само неколку дена откако Бела го прослави својот 30-ти роденден на 9 октомври. По тој повод, таа исто така привлече внимание со објава на Инстаграм на која позираше во црвено бикини, изработено специјално за неа. На горниот дел од костимот за капење стоеше бројот 30, додека долниот дел беше украсен со нејзиното име. Изгледот го надополни со розево-бел фустан и каубојски чизми.

Покрај фотографиите од роденденот, таа наведе дека наполнила 30 години, а нејзините следбеници – како и бројни пријатели од светот на славните – ѝ упатија честитки во коментарите.

Ново поглавје во животот

Во последните месеци, Бела повторно се најде во центарот на вниманието, делумно поради нејзиниот приватен живот. По разделбата со професионалниот јавач Адан Бануелос – со кого беше во врска од 2024 година – медиумите почнаа да ја поврзуваат со Нејтан Лејси од Колорадо. Таа јавно не ја потврди оваа нова врска.

Покрај приватниот живот, таа привлекува внимание и со своите професионални ангажмани. Минатата година, таа ја замени својата препознатлива кафеава коса со платинесто-руса нијанса, а се испроба и во актерството, појавувајќи се во хорор-серијата „The Beauty“.

Извор: Индекс.хр

Тагови: Бела Хадид топлес

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

МВР: Вонредните локални избори во Општина Брвеница завршија без проблеми

Министерството за внатрешни работи ја информира јавноста дека изборниот процес во општина Брвеница заврши во најдобар ред, без нарушување на јавниот ред и мир и без ниту еден инцидент.

МВР: Вонредните локални избори во Општина Брвеница завршија без проблеми

МВР во текот на целиот ден презеде мерки и активности во рамки на своите надлежности со цел непречено и безбедно спроведување на изборниот процес, како и гарантирање на безбедноста на граѓаните и одржување на поволна безбедносна состојба.

Тагови: Брвеница

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Крст падна врз свештеник за време на миса и го усмрти (ВОЗНЕМИРУВАЧКО ВИДЕО)

Католички свештеник почина во црква во Еквадор откако врз него падна крст закачен на ѕидот, за време на миса која се пренесуваше во живо преку интернет, објави денеска порталот „InfoVaticana“.

Крст падна врз свештеник за време на миса и го усмрти (ВОЗНЕМИРУВАЧКО ВИДЕО)

Надбискупијата во Гвајакил истиот ден објави соопштение, во кое се наведува дека отец Санчез Молинари – кој служел како парохиски свештеник во црквата „Богородица од Постојана Помош“ – „заминал во домот на Отецот за да ужива во Неговото присуство и слава“.

Од Надбискупијата упатија молитви за покој на неговата душа и изразија солидарност и сочувство до заедницата, неговото семејство и пријателите.

Во соопштението на Надбискупијата не беа наведени околностите под кои свештеникот починал.

Според мексиканскиот весник „El Heraldo de Mexico“, свештеникот служел секојдневна миса – која се пренесувала во живо преку неговиот профил на социјалните мрежи – кога, околу 27-мата минута од преносот, крст закачен на ѕидот зад него се откачил и паднал врз него. Од истиот медиум на социјалните мрежи наведоа дека на снимката се слушаат извиците на верниците кои присуствувале на мисата.

ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ: ВИДЕОТО Е СО ВОЗНЕМИРУВАЧКА СОДРЖИНА

Тагови: свештеник Крст

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер