ЖивотТоксични работи што му ги кажувате на партнерот, а не сте свесниТерапевтите откриваат како ја уништуваме врската.Љубовта, вниманието и довербата се клучните основи на секоја врска, комуникацијата игра подеднакво важна улога. Негувањето здрава врска е повеќе од давање љубов и грижа, а многумина честопати го занемаруваат влијанието на комуникацијата во врската. Многу е важен начинот на кој ги решавате конфликтите, се согласувате и прифаќате предлози и критики. Некои фрази што ги користи партнерот честопати прават да се чувствуваме сакани и заштиени, додека други, пак, прават да се чувствуваме запоставено и отфрлено. Еве кои се тие фрази: 1. „Наведи ми пример...“ Ако со партнерот дебатирате или расправате за нешто и барате да ви даде пример за одредено однесување, на тој начин барате доказ за валидноста на неговата изјава, објаснува во видео на Tикток Лорен Конзул, лиценциран брачен и семеен терапевт, а пренесува Бестлајф. Според неа, оваа фраза може да укажува на искрена љубопитност и нешто од кое може да се научи и да се напредува, но ако има токсичен пример, тоа може да создаде раздор во врската. 2. "Те слушам, но.." Ова, според терапевтот, исто така може да создаде јаз меѓу партнерите, па затоа треба да се преформулира во нешто како: „Гледам дека си вознемирен поради нешто, но јас имам поинаква перспектива. Дали може да споделам?“ 3. „Повторно истото...“ Користењето на оваа фраза прави вашиот партнер да зазеде одбранбен став или да се налути, па тогаш дискусијата најверојатно ќе тргне во погрешна насока. Терапевтката Наташа Дин истакнува дека ова прашање покажува дека личноста која се впушта во разговорот смета дека не вреди да се зборува за тоа. Ова не важи за партнерот кој сака да разговара, додека другиот со ова се става себеси во позиција на моќ над другата личност бидејќи има чувство дека неговите сопствени мисли и чувства се поважни. 4. „Жал ми е што се чувствуваш така“ Со оваа фраза ја префрлате целата вина на партнерот, и кажувајќи го ова, не се извинувате затоа што вашиот партнер бил вознемирен, туку го прифаќате фактот што сте кажале нешто навредливо. Наместо извинување, како што велат експертите, вие испраќате суптилна порака дека вашиот партнер е одговорен или „виновен“ што се чувствува така. Наместо тоа, подобро е да кажете „Жал ми е што го кажав тоа и те вознемирив“. 5. „Тоа не треба да те вознемирува“ Со оваа реченица ги намалувате чувствата на вашиот партнер, бидејќи секој реагира на свој начин на одредени прашања и настани, а со ваквиот одговор му давате до знаење дека неговата реакција е погрешна. Според терапевтот Ешли Вајгл, ова може да доведе до крај на врската и партнерот да се чувствува сам во проблемот. Наместо тоа, подобро е да кажете нешто како „Зошто се чувствуваш вознемирено? Помогни ми да разберам за да можам да ти помогнам“. 6. „Девојката на мојот пријател воопшто не би се грижела за ова“ Споредувањето со другите дефинитивно ќе заврши лошо, не правете го тоа. Секогаш постои алтернатива и терапевтите препорачуваат да ја прашате вашата сакана зошто се грижи за нешто и дали можете да ѝ помогнете. 7. „Зошто едноставно не го оставиш ова“? Понекогаш е потребно време за да се решат некои проблеми, а кажувањето на оваа фраза може да го запре напредокот. Во овој случај, најдобро е да разговарате искрено. Зрелите партнери би требало да настапат со прашањето: „Зошто постојано го имаме овој проблем и јас сакам да разберам“. Потоа Вајгл забележува дека треба внимателно и искрено да слушате и да се извините доколку е потребно и да му дадете време на вашиот партнер. Откако проблемот е целосно решен, тој ќе престане да се појавува. 8. „Кога само би се смирил, би било подобро“ Ова е последната капка што би можела да ја прелие чашата, т.е. кај партнерот да предизвика спротивен ефект. Вашата сакана личност може да помисли дека тоа е премногу за вас и дека не слушате или споделувате емоции како таа. Во такви ситуации, партнерот може да се повлече и да не споделува подлабоки чувства. Наместо тоа, кажете му на вашиот партнер дека гледате оти е вознемирен и прашајте го дали можете да му помогнете. Извор: srecna.republika.rsКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаМицкоски: Се пушти во употреба детската градинка „Лавче“ во ИнџиковоУште еден ден, уште еден завршен проект, уште еден навистина прекрасен проект – детска градинка.„Добар ден и од мене. Уште еден ден, уште еден завршен проект, уште еден навистина прекрасен проект – детска градинка. Кога се пушта во употреба ваков проект, тоа значи дека има повеќе среќа, повеќе радост, повеќе убави моменти, пред сè за најмилите, за дечињата, и нема како човек да ја скрие емоцијата, бидејќи ова се навистина за мене прекрасни моменти. Би сакал да се заблагодарам и на министерот, и на градоначалникот, и на пратениците во македонското Собрание, на советниците, на вработените во Општина Гази Баба, на колегите од Владата, што овие проекти, коишто ги започнавме уште при самото формирање на Владата во јуни 2024, полека, но сигурно добиваат своја смисла, односно еден по еден се завршуваат, се пуштаат во употреба и веќе имаме корисници коишто го ползуваат сето тоа коешто го планиравме, а наша цел беше да го направиме животот поубав, поедноставен и да го подобриме, во суштина, квалитетот. Продолжуваме во оваа насока и во иднина и продолжуваме да испорачуваме проекти. Има уште многу проекти во периодот којшто следи, којшто ќе финишираат, ќе бидат завршени, ќе бидат пуштени во употреба, така да што, еве, ве повикувам вас, медиумите, да го проследиме сето она коешто значи како Македонија се гради, изјави премиерот Христијан Мицкоски. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ФудбалНова неизвесност во Јунајтед: Фернандеш го одби договоротКапитенот на Манчестер Јунајтед, Бруно Фернандеш, ја одби втората понуда на клубот за продолжување на договорот, додека преговорите за неговата иднина на „Олд Трафорд“ се одвиваат во услови на нови промени на тренерската клупа .Капитенот на Манчестер Јунајтед, Бруно Фернандеш, ја одби втората понуда на клубот за продолжување на договорот, додека преговорите за неговата иднина на „Олд Трафорд“ се одвиваат во услови на нови промени на тренерската клупа и незадоволителни резултати на тимот. Актуелниот договор на Португалецот истекува на крајот од сезоната, сепак, Јунајтед има опција да активира клаузула за продолжување, со што тој би останал во клубот уште 12 месеци – со што договорот практично би се продолжил до 2028 година. Раководството на клубот сака да постигне согласност за нов договор со 32-годишниот капитен пред тој момент. Разговорите со неговите претставници траат веќе неколку месеци, но според извори на „Би-Би-Си Спорт“ (BBC Sport), втората понуда е одбиена. Не е сосема јасно кога точно Фернандеш ги одбил предложените услови, а моменталната нестабилна ситуација во клубот го отежнува предвидувањето кога би можеле да завршат преговорите. Доколку двете страни не успеат да се договорат за нов договор, речиси е сигурно дека Манчестер Јунајтед, пред 1 јануари, ќе ја искористи опцијата за продолжување на постоечкиот договор за уште една година. Со ова би се спречило Фернандеш да влезе во последните шест месеци од својот договор – период во кој тој би имал право да потпише преддоговор со странски клуб за трансфер, откако ќе заврши неговиот престој во Јунајтед. Активирањето на оваа клаузула би ѝ овозможило на управата повеќе време за преговори и за одлучување за иднината на еден од најважните играчи во тимот. Сепак, само по себе, ваквиот потег не би го решил прашањето за долгорочната иднина на португалскиот репрезентативец во клубот. Неизвесноста околу иднината на Фернандес се совпаѓа со уште една промена на клупата на Манчестер Јунајтед. Мајкл Керик доби отказ во четвртокот, по најлошиот старт на клубот во домашна натпреварувачка сезона во последните 40 години. Според „Би-Би-Си Спорт“ (BBC Sport), се очекува него да го наследи Маурисио Покетино, кој моментално е селектор на Соединетите Држави. Аргентинецот треба за првпат да го предводи Јунајтед на 22 ноември, на гостувањето против Ливерпул на „Енфилд“. Од клубот се надеваат дека доаѓањето на Покетино би можело да влијае врз одлуката на Фернандес и да го убеди да ја поврзе својата иднина со „Олд Трафорд“.Тагови: Манчестер Јунајтед Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаСДСМ: Мицкоски панично ја брани банката на Вучиќ, сака да се заташка случајотОткако пукна огромниот скандал со Алта банка, гледаме панични обиди на Христијан Мицкоски во одбрана на банката на Вучиќ и намера да се заташка случајот.Трајко Славески самиот се обвини. Ставил потпис, дал дозвола за работа на банка што според информациите во Србија служела за перење пари стекнати со криминал и корупција. Последните информации се дека постои сомнеж и за печатење пари. Славески јавно призна дека одлуката за Алта бака ја донел во консултации со Мицкоски, Затоа СДСМ поднесе кривични пријави против гувернерот Трајко Славески и против сите инволвирани во внесувањето на Алта банка во Македонија. Сега на ред е обвинителот Савески веднаш да постапи по кривичната пријава. Мицкоски го копира моделот на Вучиќ, врши притисок врз Обвинителството, дава задачаи. На јавноста веќе ѝ е јасно дека лажел и дека тој лично е одговорен за банката на Вучиќ. Обвинителството мора да работи според законот и да постапува. Гледаме во Србија што се случува со обвинителите што слепо ги слушале наредбите на Вучиќ. Се очекуваат апсења на главните обвинители што ѝ служеле на организираната криминална група и на режимот на Вучиќ. Затоа Савески мора да покаже дека работи независно и по закон. Гувернерот Трајко Славески исто така има директна одговорност. Основани се сомненијата за несовесно работење, за злоупотреба на службената положба и овластување при одобрувањето на преземањето на банката и спроведувањето на надзорот. Зошто не биле направени потребните проверки на сопственикот Давор Мацура, потеклото на капиталот за кој има инофрмации дека е од криминал и дрога, зошто не се пресметале ризиците? Савески треба да преземе мерки на претпазливост, вклучително привремена забрана за вршење на должноста на Трајко Славески. Да се спречи влијание врз сведоците, уништување на документацијата и доказите. Во Србија секој ден има апсења. Обвинителството работи. Ги вади истрагите од фиока. Кај нас Мицкоски го копира Вучиќ и поднесува пријави против опозицијата за ширење паника. Паниката ја направија Мицкоски и Славески. Тие ја донесоа криминалната банка во Македонија, тие јавните претпријатија ги внесоа во Алта банка, тие им велеа на граѓаните дека се е во ред. И тие воведоа присилна управа и им ги блокираа парите на граѓаните. Сега граѓаните не можат да дојдат до своите пари. Колку повеќе прашања за одговорност се отвораат за Алта банка, толку по панично Христијан Мицкоски прета во калта. Влегува во дилови и за продажба на банката иако Мицкоски нема никаква надлежност. Во Собранието лаже на надзорната расправа за Алта банка, ги лаже пратениците, ја лаже јавноста. Се плаши, од тоа што ќе покажат документите, што ќе се открие потеклото на капиталот, трансакциите, сметките и неговите врски со криминалниот картел на Вучиќ. Затоа е потребна брза и силна реакција од Обвинителството. Мора да покаже дека работи независно и по закон. Скандалот со Алта банка нема да се заташка. Правдата доаѓа. Од Мицкоски до Славески – сите ќе одговараат! Прес конференција на СДСМ, Јон Фрчкоски – член на Извршниот одбор СДСМКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСкопје го одбележува Денот на ослободувањето – 13 Ноември08:49По кривичната од Народна банка и СДСМ поднесоа кривична пријава против Славески и одговорни лица во НБРМ 15:00Продолжението на надзорната расправа во Собранието за АЛТА банка ќе биде дополнително утврдено 08:32Мицкоски: Уште во 2023 владата на СДСМ и ДУИ му дава насока на правобранителството да влезе во деловни односи со Давор Мацура18:20Лукаревска до Славески: Го урнисавте банкарскиот сектор, поднесете си оставка 15:16
По кривичната од Народна банка и СДСМ поднесоа кривична пријава против Славески и одговорни лица во НБРМ 15:00
Мицкоски: Уште во 2023 владата на СДСМ и ДУИ му дава насока на правобранителството да влезе во деловни односи со Давор Мацура18:20