Сиљановска-Давкова ги прими ракометарите кои на 27. Светско првенство во ракомет за средношколци постигнаа историски успех
2Сиљановска-Давкова ги прими ракометарите кои на 27. Светско првенство во ракомет за средношколци постигнаа историски успех
ЗабаваТерапевт за парови ги открива главните причини за губење на блискоста во односотИако многу парови ја доживуваат интимноста како нешто што доаѓа во врската, сексуалниот жена-терапевт Чамин АџанСо повеќе од дваесет години искуство, верува дека таа е клучен елемент на секоја здрава и стабилна врска. Според нејзините зборови, интимноста не е луксуз, туку јадрото на емоционалната поврзаност. Нејзината работа со клиентите покажува дека недостатокот на блискост не влијае само на љубовниот однос, туку и на работната ефикасност, пријателствата, па дури и на физичкото здравје. Во многу случаи, луѓето доаѓаат на терапија поради стрес или анксиозност, а дури подоцна се покажува дека вистинската причина е емоционалната дистанца и нарушената интимност во врската. Подолу се наведени четирите вообичаени и изненадувачки „незабележливи“ фактори кои, според оваа жена терапевт, тивко ја поткопуваат интимноста - и совети за тоа како да ги препознаете и решите. 1. Паметни телефони и технологија Една од најголемите пречки за интимност во современите врски е постојаното присуство на екраните. Терапевтот истакнува дека дури и кратките погледи на известувањата можат да го прекинат емоционалниот тек меѓу партнерите и да испратат порака дека личноста не е целосно присутна. На паровите им се советува заедно да разговараат како употребата на мобилните телефони или другите уреди влијае на нивната поврзаност. Корисно е да воведете едноставни правила, како што се „зони без екрани“ - на пример, во спалната соба или за време на вечерата. Иако може да делува рестриктивно, присуството без одвлекување на вниманието е од суштинско значење за развивање и одржување на интимноста. 2. Нерешени односи со бившите партнери Споредувањето на вашиот сегашен партнер со вашиот бивш или емоционалното останување во минатите врски може сериозно да го попречи создавањето нова блискост. Терапевтот наведува дека нерешеното минато може несвесно да го окупира емоционалниот простор што треба да биде посветен на сегашното партнерство. Важно е да се препознае дали сè уште постои емоционална врска со вашиот бивш партнер. Затворањето на тоа поглавје не значи заборавање, туку враќање на сопствениот емоционален капацитет. Препорачливо е да ги запишете вашите мисли во дневник, да разговарате со терапевт или да му напишете писмо на вашиот бивш што нема да биде испратено. Исто така, се препорачува да се отстранат физичките потсетници, како што се пораки, фотографии или подароци, за да се создаде простор за нова фаза од животот. 3. Негативни внатрешни уверувања Многу луѓе се склони да се самосаботираат преку мисли како „Не сум доволно добар“, „Повеќе не сум му/ѝ интересен/а“ или „оваа врска нема да трае“. Терапевтот забележува дека зад овие мисли често се кријат стравови и несигурности, а не вистински докази. Ваквите модели на размислување можат да ги спречат луѓето да се отворат кон подлабока врска. Експертите предлагаат да ги преиспитате негативните мисли: Дали е ова факт или страв? Кои докази го поддржуваат она во што верувам? Се препорачува техника за преобликување на мислите, или гледање на ситуацијата од пореален агол. На пример, наместо „тој/таа веројатно повеќе не ме сака“, покорисно е да се размислува: „Сè уште не знам што чувствува тој/таа и можам да си дадам време да го откриеме тоа заедно“. 4. Реакција на стрес Стресот е еден од најчестите „убијци“ на интимноста. Според таканаречениот модел на двострука контрола во сексуалната терапија, луѓето имаат „акцелератори“ (што ги стимулира емоционално или сексуално) и „сопирачки“ (што ги блокира). Кај некои луѓе, стресот ја зголемува потребата за поврзување, додека кај други, целосно ја блокира желбата за блискост. Препорачливо е да ги следите сопствените реакции на стрес. Ако личноста забележи дека се повлекува и затвора во стресни ситуации, корисно е искрено да разговара за тоа со својот партнер. Пример за комуникација што терапевтот ја препорачува е: „Сум забележал/а дека во стресни моменти ми помага кога чувствувам поддршка. Не дека те одбивам, само ми треба време да се ресетирам.“ Важно е да го вклучите вашиот партнер во процесот и да покажете љубопитност за неговите емоционални „поттикнувачи“ и потреби. Ваквите разговори не мора да бидат совршени - тие само треба да бидат искрени. Токму преку оваа размена се гради вистинска интимност.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЕП го изгласа Извештајот за Македонија, но во финалната верзија останува делот за очекувањата од Историската комисија 15:00ОЈО бара притвор за скопјанецот осомничен за палењето кај бугарската амбасада08:52Предложен притвор за предизвикување општа опасност со намерно опожарување на возилата на бугарската амбасада во Скопје19:20Ден по инцидентот пред бугарската амбасада, се уште не е јасно кои се мотивите и за какво дело ќе одговара сторителот15:00Тошковски го осуди настанот со палењето на возилата пред бугарската амбасада 11:13
ЕП го изгласа Извештајот за Македонија, но во финалната верзија останува делот за очекувањата од Историската комисија 15:00
Предложен притвор за предизвикување општа опасност со намерно опожарување на возилата на бугарската амбасада во Скопје19:20
Ден по инцидентот пред бугарската амбасада, се уште не е јасно кои се мотивите и за какво дело ќе одговара сторителот15:00
ЕвропаАнкета: Речиси 70 проценти од Украинците очекуваат смена на Зеленски по војнатаСкоро 67 проценти од Украинците очекуваат претседателот Володимир Зеленски да биде сменет по завршувањето на војната, според анкета на Меѓународниот институт за социологија од Киев (KIIS) објавена денес. Оваа бројка претставува значително зголемување во споредба со 23 проценти во 2023 година, а доаѓа во време кога Зеленски влегува во седмата година од својот претседателски мандат, пишува „Киев Индепендент“. Анкетата го одразува и поширокото јавно барање за промени во другите гранки на власта, иако повеќе анкети постојано покажуваат дека повеќето Украинци се противат на одржувањето избори додека не завршат непријателствата. Испитаниците беа прашани дали веруваат дека Украина треба да ја обнови и замени централната влада - вклучувајќи го претседателот, владата и парламентот - по војната, со цел да се обнови земјата. Анкетата, исто така, покажа дека уделот на Украинците кои сметаат дека мешањето на претседателот во работата на парламентот и владата е оправдано, се намалил на 52 проценти во споредба со 2022 година. Поддршката за повоено обновување на парламентот се зголемила на 83 проценти од претходните 69 проценти, додека 74 проценти од испитаниците поддржуваат промени во владата, наспроти 47 проценти забележани во 2023 година. Бројот на Украинци кои очекуваат барем одредено ниво на промени во централната влада се зголеми на 88 проценти, во споредба со 73 проценти во 2023 година. Студијата покажува дека дури и меѓу оние кои целосно му веруваат на Зеленски, 33 проценти очекуваат тој да биде отстранет по војната. Тој процент се зголемува на 68 проценти меѓу оние кои најмногу му веруваат и 97 проценти меѓу оние кои воопшто не му веруваат.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаСиљановска-Давкова ги прими ракометарите кои на 27. Светско првенство во ракомет за средношколци постигнаа историски успехПретседателката Гордана Сиљановска-Давкова денеска ги прими членовите на машката и женската кадетска ракометна репрезентација, кои на 27. Светско првенство во ракомет за средношколци, одржано во Скопје, постигнаа историски успехПретседателката Гордана Сиљановска-Давкова денеска ги прими членовите на машката и женската кадетска ракометна репрезентација, кои на 27. Светско првенство во ракомет за средношколци, одржано во Скопје, постигнаа историски успех: машката кадетска селекција го освои златниот медал и се закити со титулата светски училишен шампион, а женската кадетска селекција освои сребрен медал и стана светски вицешампион. Честитајќи им за извонредниот успех, претседателката им се заблагодари за витешката битка, личната и тимска победа, како и достојното претставување на државата на светската ракометна сцена. Таа смета дека освоените медали се резултат на истрајната работа, темелната посветеност и исклучителниот талент, како и награда за манифестираната способност за рамноправен натпревар со најдобрите училишни селекции во светот, што ги прави најдобри македонски спортски амбасадори. Сиљановска-Давкова потенцираше дека ракометот има посебно место во македонската спортска историја, во којашто и самите се вградија. Исто така, претседателката потсети дека македонскиот ракомет изнедри генерации врвни спортисти, кои инспирира низа генерации. Осврнувајќи се на значењето на спортот во развојот на физичкото и менталното здравје на младите, таа заклучи дека ракометот е повеќе од игра, тој е животна филозофија во којашто се спојуваат дисциплината и страста, умот, вештината и храброста, личниот напор и колективниот дух. Според неа, преку спортот младите учат како индивидуалниот придонес да го насочат кон врвната заедничка цел, преку доверба, солидарност и свест за општо добро. Младите ракометари и ракометарки во извонредното достигање препознаваат потврда и признание за трудот, но и силна мотивација за стремеж кон освојување нови ракометни спортски врвови. Посакувајќи им успешна иднина, Сиљановска-Давкова им посака да го задржат и негуваат шампионскиот дух. На средбата присуствуваа и претставници на Федерацијата на училишен спорт на Македонија, предводени од претседателката Елена Мицковска, која на претседателката Сиљановска-Давкова ѝ врачи Благодарница за посебен придонес во развојот и афирмацијата на училишниот спорт.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЕП го изгласа Извештајот за Македонија, но во финалната верзија останува делот за очекувањата од Историската комисија 15:00ОЈО бара притвор за скопјанецот осомничен за палењето кај бугарската амбасада08:52Предложен притвор за предизвикување општа опасност со намерно опожарување на возилата на бугарската амбасада во Скопје19:20Ден по инцидентот пред бугарската амбасада, се уште не е јасно кои се мотивите и за какво дело ќе одговара сторителот15:00Тошковски го осуди настанот со палењето на возилата пред бугарската амбасада 11:13
ЕП го изгласа Извештајот за Македонија, но во финалната верзија останува делот за очекувањата од Историската комисија 15:00
Предложен притвор за предизвикување општа опасност со намерно опожарување на возилата на бугарската амбасада во Скопје19:20
Ден по инцидентот пред бугарската амбасада, се уште не е јасно кои се мотивите и за какво дело ќе одговара сторителот15:00
ЗдравјеНорвешката принцеза со трансплантација доби нови бели дробовиНорвешката принцеза Мете-Марит успешно претрпе трансплантација на бели дробови и се опоравува од процедурата, објави канцеларијата на кралското семејство. На 52-годишната сопруга на норвешкиот престолонаследник Хаакон ѝ беше дијагностицирана белодробна фиброза во 2018 година, хронична болест која предизвикува лузни на белите дробови и доведува до намален внес на кислород. Универзитетската болница во Осло на 5 јуни потврди дека Мете-Марит е ставена на листа на чекање за трансплантација на бели дробови по значително влошување на нејзиното здравје, поради што, според проценките, ѝ останала само една година живот без операција. „Како и сите новотрансплантирани пациенти, принцезата ќе остане во болница уште неколку недели“, изјави професорката Аре Холм од Универзитетската болница во Осло во соопштение доставено од палатата. Престолонаследникот Хакон во декември изјави дека семејството забележало промена во состојбата на Мете-Марит и дека таа се соочува со сè потешкотии во дишењето. Премиерот Јонас Гар Сторе ја пофали принцезата за отвореното зборување за нејзината состојба, велејќи дека тоа би можело да им помогне на другите кои страдаат од слични заболувања. Мете-Марит имала 25 години, обична жена и немажена самохрана мајка кога го запознала Хакон на музички фестивал во 1999 година. Тоа беше почеток на неочекувана кралска романса што започна со медиумска фанфара и на крајот го привлече вниманието на јавноста.Тагови: норвешката принцеза Трансплантација Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЕП го изгласа Извештајот за Македонија, но во финалната верзија останува делот за очекувањата од Историската комисија 15:00ОЈО бара притвор за скопјанецот осомничен за палењето кај бугарската амбасада08:52Предложен притвор за предизвикување општа опасност со намерно опожарување на возилата на бугарската амбасада во Скопје19:20Ден по инцидентот пред бугарската амбасада, се уште не е јасно кои се мотивите и за какво дело ќе одговара сторителот15:00Тошковски го осуди настанот со палењето на возилата пред бугарската амбасада 11:13
ЕП го изгласа Извештајот за Македонија, но во финалната верзија останува делот за очекувањата од Историската комисија 15:00
Предложен притвор за предизвикување општа опасност со намерно опожарување на возилата на бугарската амбасада во Скопје19:20
Ден по инцидентот пред бугарската амбасада, се уште не е јасно кои се мотивите и за какво дело ќе одговара сторителот15:00