Терапевт открива зошто луѓето остануваат во врска што ги уништува - Канал 5

Терапевт открива зошто луѓето остануваат во врска што ги уништува

Раскинувањето долга врска може да ви се чини како некој да ви кине дел од душата - искуството е сурово, дезориентирачко и тешко се опишува со зборови.

Терапевт открива зошто луѓето остануваат во врска што ги уништува

Без оглед на тоа кој го иницирал раскинувањето, болката е длабока. Но, зошто донесувањето на таа одлука е толку страшно, дури и кога знаеме дека е исправна?

Еден терапевт од Портланд, Џеф Гинтер, неодамна се огласи на Инстаграм за да објасни пет научно поткрепени причини што нè држат заглавени во врски што требало да завршат одамна. Разбирањето на овие невидливи сили, кои се базираат на психологија и невронаука, е првиот чекор кон ослободувањето.

Со текот на времето, идентитетите се претопуваат

Години време, спомени и соништа се вложени во една врска. Истражувањата покажуваат дека долгорочните партнери концептите за самите себе се претопуваат, партнерот буквално станува дел од вас. Значи, заминувањето може да се доживее како ампутација, а не само како загуба. „Како да сте ја изгубиле целата рака“, вели Џеф.

Вашиот идентитет - рутините, интерните шеги, плановите за иднината – сè се распаѓа. Затоа не е ни чудо што луѓето се двоумат да раскинат. Заблудата за залудното вложување ве тера да размислувате: „Вложив премногу за да се откажам сега“. Ослободете се себеси потсетувајќи се дека растот понекогаш бара ослободување од старото, дури и ако е болно.

Повремени награди што ја одржуваат надежта

Дури и нестабилните врски имаат свои добри денови што ја одржуваат надежта. „Овој „распоред на повремени награди“ делува како механизам на слот машина или зависност“, објаснува Џеф. Вашиот мозок ги лови тие задоволства и ги игнорира лошите моменти, обложувајќи се дека „добрата верзија на вашиот партнер ќе се врати“.

Скоковите на допамин таквиот однос го прават зависнички; врска во која сè е доследно би било полесно да се напушти. Истиот механизам го отежнува прекинувањето на лошите навики. Обрасците можете да ги забележите ако сте искрени со себе. Вистинската љубов се гради на доследност, а не на хаос.

Разделбата од партнерот го активира истиот дел од мозокот како и физичката болка

Луѓето се биолошки програмирани за поврзување. Според теоријата на приврзаност, разделбата од долгогодишниот партнер ги активира истите мозочни центри како и физичката болка. Џеф забележува дека мозокот тоа го регистрира како закана за опстанокот - влегува во режим на паника, врескајќи: „Остани на сигурно!“

Тоа е еволутивен остаток од нашите племенски денови што нè преплавувале со страв. Штом ќе помислите да заминете, вашиот нервен систем се буни. Надминете го тоа со свесно дишење, запишување на вашите стравови и барање стручна помош. Болката со тек на време ќе помине и повторно ќе го изградите вашето чувство на сигурност. Науката потврдува дека ова е привремено - верувајте му на процесот.

Моќта на окситоцинот, хормонот на љубовта

Окситоцинот, познат како „хормон на љубовта“, нè преплавува за време на прегратки, интимност и заеднички моменти, а во долгите врски е присутен во изобилство. Џеф одвикнувањето од него го нарекува „нагла апстиненција“ од неврохемиската еуфорија. Окситоцинот се произведува во хипоталамусот и длабоко ве поврзува со партнерот, поради што раскинувањето има детоксикациски ефект.

Се појавува интензивна желба за партнерот, чувства на осаменост и немир. Физичката блискост се заменува со болна дистанца. За да го надминете ова, посветете се на грижата за себе: Вежбањето ослободува хормони што прават да се чувствувате добро, а платонскиот допир помага. Времето лекува и се формираат нови врски. Не сте слаби – само на вашата биологија ѝ е потребно време да се прилагоди.

Очекувана тага наспроти реалноста

Вашиот ум има тенденција тоа да го доживува како голема загуба: „Ќе бидам уништен засекогаш“. Но, истражувањата покажуваат дека преувеличуваме колку долго ќе трае болката од раскинувањето, истакнува Џеф. Негативната пристрасност на мозокот ги зајакнува сценаријата „што ако“. Всушност, луѓето закрепнуваат побрзо отколку што очекуваат.

Потсетете се на минатите болни искуства; и тие завршиле. Преформулирајте ја ситуацијата: Прифатете ја краткорочната болка за долгорочен мир. Разговорот со пријатели или терапевт може да ве приземи. Многу луѓе паѓаат во оваа ментална стапица; разбијте ја со фокусирање на сегашноста и на она што останува ако си заминете.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Бугарија на нозе: 20 дена барале маж кој киднапирал 11 годишно девојче- му се заканува најтешка казна (ВИДЕО)

Најстрога мерка притвор, „притвор во притвор“, му ја изрече Окружниот суд во Варна на 40-годишниот Асен Симеонов, кој ја киднапирал 11-годишната Наталија од селото Константиново во близина на Варна, по што полицијата ги бараше повеќе од 20 дена.

Бугарија на нозе: 20 дена барале маж кој киднапирал 11 годишно девојче- му се заканува најтешка казна (ВИДЕО)

Тој останува во траен притвор, бидејќи според судиите, има доволно докази за да се претпостави дека ги сторил злосторствата за кои е обвинет. Со полесна мерка, Симеонов би можел да избега или да изврши друго кривично дело, со оглед на тоа што се криел 24 дена пред апсењето, објавуваат локалните медиуми.

Пред судот, Симеонов изјави дека бара полесна мерка за да биде слободен и да се грижи за својот чичко. Одлуката на судот може да се обжали во рок од три дена до Апелациониот суд.

Наталија беше пронајдена неповредена. Детето цело време беше со Асен - поранешниот партнер на нејзината мајка. Мажот бил уапсен во селото Овчарово во близина на Шумен, на 80 км од местото каде што исчезнале. Полициските екипи, кои веќе беа во областа барајќи го, го уапсија без отпор.

Тој не се спротивставил на апсењето. Најсериозното обвинение против Симеонов е киднапирање на малолетно лице, извршено во услови на опасен рецидивизам. Доколку се докаже вината на суд, законот предвидува казна од 10 до 20 години затвор или доживотен затвор.

Во текот на овие повеќе од 20 дена, Асен Симеонов се криел главно во сончогледови и други земјоделски полиња покрај железничката линија помеѓу Варна и Софија. Полицијата објасни дека користел густа вегетација преку ден за да остане незабележан, а се движел главно ноќе.

Пред истражителите, уапсениот изјавил дека мотивот за киднапирањето бил поврзан со неговиот личен однос со мајката на девојчето.

YouTube video

Симеонов е осудуван неколку пати. Уште во 2006 година, тој бил идентификуван како сторител на кражба, а неговото криминално досие вклучува и други кривични дела.

Тој изразил каење за своите постапки и уверил дека цело време се грижел за Наталија. Му рекол на својот адвокат дека го сака девојчето како своја ќерка и дека ја одгледувал од тригодишна возраст. Причината зошто ја зел била да ја уценува нејзината мајка да плати за реновирање на неговата куќа.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Судијата згрозен: Му ја зголеми кауцијата на маж од Тексас кога дозна каков злостор направил кон бебе (ВИДЕО)

Маж од Тексас наводно исфрлил мало девојче од автомобил во движење, а потоа ја исфрлил нејзината баба откако ја удрил по лицето, соопшти полицијата.

Судијата згрозен: Му ја зголеми кауцијата на маж од Тексас кога дозна каков злостор направил кон бебе (ВИДЕО)

Судските документи покажуваат дека Брендон Лефлер, 46, е обвинет за кривично дело злоупотреба на деца во врска со инциденти што се случиле во септември 2024 година во Бомонт, Тексас. Лефлер бил уапсен оваа недела и задржан со кауција по напната расправија со судијата што го водел неговиот случај, објави локалната телевизиска станица на CBS, KFDM.

Судијата на окружниот кривичен суд на округот Џеферсон, Џон Стивенс, остро го критикуваше Лефлер за време на неговото сослушување за кауција, критикувајќи го за наводно повредување на детето и нејзината баба, која била девојка на Лефлер.

„Удри жена. Кој го прави тоа?“, рече судијата Стивенс, според KFDM.

Бабата на детето ѝ рекла на полицијата дека таа и Лефлер се расправале пред тој наводно да ја нападне. Таа седела на задното седиште од неговото возило, држејќи ја внуката во скут.

„Ова е крајно неженствено. Затоа таа падна од возилото, оставајќи го своето едногодишно дете на совозачкото седиште. Потоа, според жената која била фрлена од автомобилот, тој го фрлил едногодишното бебе од возилото додека автомобилот се движел, предизвикувајќи му повреди на лицето. Се шегуваш? Ти турна едногодишно бебе од автомобил во движење?“, рече Стивенс. Лефлер наводно одговорил: „Не, Ваша висост.“, на што судијата рекол:

„Тоа е она што го пишува овде. И за тоа ве обвини големата порота. Детето има повреди на лицето, а според овој документ, тие се предизвикани од нешто што сте го направиле. Дали детето само го протрило лицето по асфалтот? Дали тоа е вашата приказна? Па, големата порота мисли поинаку, а исто така и полицијата што го истражувала случајот. Но, морам да кажам дека сум згрозен. Не можам да замислам некој да фрла едногодишно дете од автомобил. Но, едногодишно бебе, беспомошно дете, фрлено од возило во движење, а потоа детето се здобива со повреди на лицето. Колкава е кауцијата?“, рече Стивенс.

Откако дознал дека Лефлер првично е приведен со кауција од 15.000 долари, Стивенс решил да ја зголеми на 100.000 долари „врз основа на околностите на случајот“, според KFDM.

„Овој суд нема да дозволи некој да повреди бебе, намерно да повреди едногодишно дете и да го фрли од возило во движење. Ова е една од највознемирувачките изјави за основи за апсење што сум ги прочитал во мојата кариера и ќе се однесувам кон вас како што би се однесувал кон секој друг во иста ситуација. Лице обвинето за фрлање едногодишно дете од автомобил во движење и нанесување повреди на лицето ќе биде строго одговорно пред овој суд. Вашата кауција е одредена на 100.000 долари“, рече судијата. Доколку биде осуден, Лефлер може да се соочи со затворска казна до 10 години, објави KFDM.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Трагедија во Кина: Најмалку 10 загинати туристи во страшниот тајфун- кампувале покрај река (ВИДЕО)

Најмалку 10 лица загинаа, а 23 други се повредени во ненадејни поплави во округот Вејуан, покраината Гансу, соопштија локалните власти во понеделник.

Трагедија во Кина: Најмалку 10 загинати туристи во страшниот тајфун- кампувале покрај река (ВИДЕО)

Кинеското Министерство за водни ресурси го зголеми нивото на итна реакција при поплави во покраините Џијангси, Хунан и Гуангдонг од ниво четири на ниво три во понеделник поради високиот ризик од ненадејни поплави на планините предизвикани од тајфунот Ноул, објави Стандард.

Џијангси се наоѓа во источна Кина, Хунан во централна Кина и Гуангдонг на југ, објави Синхуа.

Проценките на ризикот покажуваат дека 43 окрузи во трите покраини ќе се соочат со ризик од ненадејни поплави на ниво на црвено предупредување од 8 часот наутро во недела до 8 часот наутро во понеделник, што укажува на голема веројатност за вакви катастрофи.

Министерството испрати уште два работни тима во Џијангси и Хунан за да помогнат и да ги водат активностите за контрола на поплавите на терен.

Министерството ги повика локалните одделенија за водни ресурси внимателно да го следат движењето на тајфунот и неговите последици, обрнувајќи посебно внимание на локациите со висок ризик, како што се планинските водотеци, населените области во близина на клисурите, градилиштата, туристичките места во долините и областите низводно и низводно од мостовите.

Ненадејна поплава предизвикана од обилни дождови денес ја погоди туристичката локација на градот Дингси, објави новинската агенција Ксинхуа.

Ненадејната поплава однесе група кампери во областа, а досега е потврдено дека загинале 10 лица.

Локалната полиција, противпожарните служби и други спасувачки екипи веќе пристигнаа на местото на настанот за да извршат спасувачка операција, а активностите на терен се во тек, јавува кинеската агенција.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер