Социјална работничка ги открива најчестите проблеми во бракот

Бракот е патување полно со предизвици и промени кои доаѓаат со текот на времето. 

Со текот на годините, паровите минуваат низ различни фази кои носат конкретни проблеми и можности за раст. Иако секоја врска е единствена, постојат обрасци кои често се случуваат во зависност од траењето на бракот. Препознавањето на овие проблеми е првиот чекор кон нивно решавање и зајакнување на врската.

Социјалната работничка и советничка за парови, Ешли Сигер, ги издвои најчестите проблеми со кои се соочуваат паровите за време на одредени годишници од бракот.

Проблем на двегодишнината: Сомнежи во изборот на партнерот

„Околу втората годишнина, паровите често се соочуваат со чувство на сомнеж во врска со нивниот избор. По напорното прилагодување на улогите на „маж“ и „жена“, партнерите може да почнат да гледаат еден на друг од нова перспектива. Овој период е обележан со појасно изразување на потребите и почестите прашања дали тие потреби се исполнети. Клучот за надминување на овој предизвик е отворена комуникација и изнаоѓање креативни начини за исполнување на меѓусебните очекувања“, објаснува Ешли Сигер за YourTango.

Проблем за 7-годишнината: Чувство на немир и незадоволство

Оваа фаза често носи немир и чувство на незадоволство, вели Сигер.

"Партнерите може да се соочат со чувство на дистанцираност или дури и со искушенија надвор од бракот. Една од причините може да биде промената во семејната динамика, како што е сè поголемата независност на детето. Решението лежи во повторното поврзување, и емотивно и интимно, и фокусирање на позитивните аспекти на врската. Експертите препорачуваат отворена комуникација, слушање на партнерот и, доколку е потребно, барање стручна помош“, вели оваа социјална работничка.

Проблем за 10-годишнината: Чувство на непризнаена вредност

Десетгодишнината често носи чувство на невидливост и недостаток на благодарност.

Сигер наведува: „По десет години заедничко вложување во кариерата, семејството и домот, едниот од партнерите може да почувствува дека неговата жртва не е признаена. Оваа фаза може да предизвика фрустрации и недоразбирања. Решението е едноставно: изразувајте благодарност за малите гестови секојдневно, почнувајќи ја реченицата со „ Забележав дека...“ и завршете ја со „Благодарам“.

Проблем за 15-годишнината: Апатија и дистанца

По 15 години брак, многу парови забележуваат чувство на апатија во врската.

„Љубовта сè уште постои, но партнерите често не можат да се сетат што ги поврзувало некогаш“, забележува Сигер. Овој период бара мали чекори кон повторното поврзување, без разлика дали тоа ќе биде преку присетување на старите шеги или создавање на нови заеднички искуства. И покрај предизвиците, овој период може да стане основа за подлабока интимност во иднина.

Проблем за 20-годишнината: Слободно време и нови почетоци

Дваесетгодишнината често е обележана со промени во животниот ритам, како што се приближувањето до пензија или забавување на темпото на живот кај еден од партнерите. Паровите може да се соочат со прашањето како повторно да се поврзат во оваа нова фаза.

„Додека некои уживаат во заедничките патувања и поголемата интимност, други може да чувствуваат тага поради загубите или промените во семејството. Клучот е да продолжите да разговарате, да ги споделувате вашите потреби и заеднички да истражите нови начини за зајакнување на врската. Секоја фаза од бракот носи свои предизвици , но и можности за раст и подлабока поврзаност. Препознавањето на овие обрасци и заедничката работа за нивно надминување може значително да ја зајакне вашата врска“, заклучува Сигер.

Фото: Сексапилната фудбалерка се соблече во провокативна долна облека

Сексапилната фудбалерка се соблече во провокативна долна облека, што предизвика хаос на Инстаграм.

Алиша Леман е една од најсексапилните фудбалерки во светот, па решила да заработи од тоа.

Таа ги воодушеви своите фанови објавувајќи провокативни фотографии на социјалните мрежи.

Сексапилната Леман на Инстаграм сподели серија фотографии на кои позира во долна облека, откако потпиша договор со популарна модна марка.

Видео: Џенифер Лопез и во педесеттите изгледа совршено!!

Светската музичка ѕвезда и актерка Џенифер Лопез, иако има 54 години, и понатаму изгледа неверојатно младо, атрактивно и убаво.

Многумина се убедени дека тајната на нејзината младост се скапите третмани и производи кои многумина не можат да си ги дозволат. Пејачката тврди дека тајната е во нејзиниот животен стил и одредени навики кои ги следи уште од дваесеттите години, како и дека важна улога имала генетиката.

- Морам да признаам дека имам добра генетика. Мајка ми и баба ми имаа убава кожа, па затоа и јас имав среќа – открила таа.

Добро е познато дека популарната Џеј Ло редовно вежба и внимава на исхраната. Таа не легнува без темелно да го исчисти лицето, а потоа нанесува ноќна крема. По вежбањето секогаш темелно го чисти лицето, бидејќи не го поднесува чувството дека лицето не и е чисто.

Жешката Џеј Ло не конзумира алкохол и цигари, а убедена е дека квалитетниот и редовен сон и прави чуда, па затоа редовно спие најмалку осум часа.

Кошаркарките на Вардар го освоија Купот на Македонија

Кошаркарките на Вардар го освоија трофејот во Купот на Македонија, откако во финалето против Баскет Кам триумфираа со 69:55 (36:23). 

За кошаркарките на Вардар ова е четврти трофеј од Купот на Македонија, прв после 2019 година, а претходно победуваа и во 2017 и 2018 година.

Селцова натпреварот го заврши со 25 поени, осум скока и две асистенции, додека Тасевска уфрли 22 поени, додавајќи девет скока и една систенција кај победниците. Кметовска реализираше 24 поени за Баскет Кам.

За најкорисна кошаркарка на финалниот натпревар е прогласена Елена Тасевска од ЖКК Вардар.

притисни ентер