МП: Адвокатската комора е еден од најзначајните партнери на Министерството за правда при спроведување на реформите
1МП: Адвокатската комора е еден од најзначајните партнери на Министерството за правда при спроведување на реформите
ЗдравјеСо избегнување на оваа храна може да изгубите 4 килограми за неколку недели!Здравата исхрана не мора да биде строга или црно-бела – всушност, експертите истакнуваат дека повременото уживање во омилената „нездрава“ храна е сосема во ред. Новото истражување на Универзитетот Дрексел дополнително ја потврдува оваа идеја. Студијата не пропишува која диета да се следи, туку истражува како намалувањето на високо преработената храна (UPF) може да го подобри здравјето. Осумнеделната програма вклучувала 14 жени со прекумерна тежина кои добивале секојдневни насоки во исхраната, едукација во врска со желбата за храна, планови со оброци, финансиска поддршка за поздрави опции и поддршка од семејството. Резултатите покажале дека учесниците го намалиле внесувањето на високо преработена храна за речиси 50 отсто, што во просек дневно внесувале помалку 600 калории, 50 % помалку шеќер и 37 % помалку натриум. Тие исто така изгубиле во просек по четири килограми и пријавиле подобро ниво на енергија, подобро расположение, намален оток на рацете и нозете и помала желба за преработена храна. Прекумерното внесување на високо преработена храна исто така е поврзано со когнитивниот пад „Високо преработената храна вклучува брза храна, пакувани грицки, замрзнати оброци, газирани пијалоци, бонбони и преработени житарки - производи кои често содржат адитиви, средства за подобрување на вкусот, бои, засладувачи и конзерванси“, објаснува нутриционистката Кери Хокинс за „Парад“. Едноставен начин за препознавање на високо преработената храна е да ги избегнувате производите што имаат долга листа на состојки кои не би ги користеле во нашата кујна. Ако не можеме да препознаеме или изговориме некоја состојка, голема е веројатноста дека храната е високо пребработена. Покрај влијанието на високо преработената храна врз тежината, прекумерното внесување на ваквата храна е поврзано и со когнитивното опаѓање, што дополнително се нагласува важноста да се намали нејзиното консумирање. Сепак, истражувачите истакнуваат дека за успехот важна е поддршката што ја добивале учесниците - планирањето на оброците, финансиската помош и едукацијата, кои го олесниле преминот кон поздрава исхрана. Како заклучок, ова истражување покажува дека слабеењето и подобрувањето на здравјето не бара строги диети или броење калории, туку само намаленото внесување на високо преработена храна може да обезбеди долгорочни придобивки, што го прави остварлива алтернатива при планирањето рестриктивна исхрана.Тагови: храна диета Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаМП: Адвокатската комора е еден од најзначајните партнери на Министерството за правда при спроведување на реформите Министерот за правда, Јетон Шасивари оствари работна средба со претседателот на Адвокатската комора на Македонија, Лазо Ѓорѓиевски на која беа разменети мислења за актуелните состојби.Министерот за правда, Јетон Шасивари оствари работна средба со претседателот на Адвокатската комора на Македонија, Лазо Ѓорѓиевски на која беа разменети мислења за актуелните состојби и реформските процеси кои се од значење за унапредување на правосудниот систем. За успешна реформа на правосудниот систем потребен е отворен и суштински дијалог со сите професии и институции при креирањето законски решенија кои треба да обезбедат поголема правна сигурност и ефикасна заштита на правата на граѓаните. Соработката меѓу Министерството за правда и Адвокатската комора ќе продолжи и во иднина со цел создавање модерен, ефикасен и професионален правосуден систем, во согласност со европските стандарди, соопштуваат од Министерството.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаФилипче: За избори сме спремни уште утре, ама нема да бидеме алиби на МицкоскиПо фрлената ракавица од премиерот Христијан Мицкоски за предвремени парламентарни избори, опозицијата без единствен став за ова прашање. Лидерот на СДСМ, Венко Филипче останува на ставот дека партијата е подготвена за изборно соочување во секое време, но повтори дека тие нема да му бидат алиби на Мицкоски. За разлика од СДСМ, Левица и ДУИ изразија подготвеност да се оди на предвремени избори во најкус можен рок. Околу идејата за обединување на опозициското делување што ја понуди Левица, Филипче ја отфрли ваквата можност доколку Левица, како што рече, не ги промени своите политики и јасно да се определи за НАТО, ЕУ и иднината на државата. Филипче упати критики и дека во пресрет на избори се засилува пропагандната машинерија на власта преку купување медиуми и како што посочи влез на српски медиумски структури во Македонија. -За избори сме спремни кога и да бидат. Ама нема да бидеме алиби. Христијан Мицкоски има две третини во Собранието, апсолутна власт. Може да распише избори кога сака. Зошто му е СДСМ сега? Не навлегуваме во таа игранка. Човекот ќе распише избори кога повеќе нема да има пари, а пари снемуваат сè повеќе и повеќе. Гледаме дека и прокси партијата на Христијан Мицкоски, тоа е Левица, се согласува за избори и повикува на некакво обединување на опозицијата. Обединувањето може да биде само со и зад СДСМ. Левица е партија којашто е проруска партија, којашто имаше јасен транспарент дека НАТО се убијци во Собранието и доколку ги сменат своите политики и се откажат од своите ментори и финансиери, мајка Русија и татко Христијан Мицкоски, и тие се добредојдени во Фронтот за вистина и правда, изјави Филипче. Очигледно е дека Филипче нема допир со реалноста, одговорија од ВМРО-ДПМНЕ. Од владејачката партија реагираат дека Филипче и СДСМ се единствените кои бегаат од избори бидејќи се плашат од изборен пораз, посочија од ВМРО-ДПМНЕ. - Очигледно е дека Филипче нема допир со реалноста, а тоа е поради неговата дружба со аболицираниот криминалец Заев, на неговата милионска јахта во Грција, кој му диктира што да кажува пред медиумите и му ја создава перцепцијата, а Филипче како негов следбеник, истото го повторува. Во однос на изборите, единствен човек во државата кој не сака избори и бега од нив е Венко Филипче и талогот од СДС. Од месечината се гледа дека јасно му е и на него и на талогот, каков дебакл ќе доживеат и како ќе бидат поразени од граѓаните, велат од ВМРО-ДПМНЕ. Премиерот Мицкоски пред неколку денови го повтори ставот дека предвремени парламетарни избори не треба да има, но ја остави отворена можноста за нивно одржување доколку такво барање дојде од опозицијата. Иако, според него, граѓаните не сакаат избори, туку реформи и континуитет на процесите кои што ги води оваа Влада, сепак Мицкоски беше дециден дека нема да бега од изборно соочување. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСлучајот„Државна Лотарија“влезе во судница: Груби и уште седуммина на обвинителна клупа15:00Во Кривичнииот суд почна судењето за поранешниот вицепремиер Артан Груби 11:16Денеска почнува судењето на Артан Груби: Можен ли е политички потрес?08:30Пожарите кај Бигла и Пехчево ставени под контрола, во гасењето вклучени над 300 луѓе20:30Од палење гуми во двор избил голем пожар кај делчевско Бигла19:15
МакедонијаТранспортерите следниот понеделник излегуваат на протест пред делегацијата на ЕУ во СкопјеИдниот понеделник македонските превозници излегуваат на двочасовен протест пред делегацијата на ЕУ во земјава. Бараат изнаоѓање на преодно решение за проблемот на професионалните возачи со престојот во Шенген зоната. Простестот како што посочија од асоцијацијата Макам Транс, се одржува ден пред состанокот на работната група во Брисел на кој треба да се разговара токму по ова прашање. Пред канцелариите на ЕУ според најавите ќе има минимум 20 возила и голем број сопственици, возачи и други вработени, а двочасовни протести од 12 до 14 часот ќе се одржат и во Србија, Босна и Црна Гора. „Со сите превозници од Западен Балкан се договоривме да направиме еден симболичен протест на 31.08 со почеток во исто време во 12 часот ќе трае два часа со цел да испратиме порака до надлежните органи во Европската унија за изнајдување на преодно решение додека да се смени визната стратегија бидејќи самите признаа, што ќе се случува по натаму ќе зависи од состаноток во Брисел ние сите разговараме правиме анкети и анализи и ќе бараме најоптимално решение кое не би довело до штета на нашите држави.“- Биљана Муратовска – МАКАМТранс. Од транспорт и денеска повторија дека како надлежна институција имаат целосно разбирање за македонските трнаспротери и се превземаат сите активности за изнаоѓање на решенија преку билатерални договори со земјите членки на Шенген зоната. Ресорниот министер Александар Николоски најави склучување на нови договори, посочувајќи дека на тој начин земјава самостојно го решава проблемот. „Во текот на септември е најавена средба на високо ниво со австриската влада, во текот на октомври со словенечката влада, така што ние не застануваме и продолжуваме да работиме на билатерални договори со сите земји кои што се расположени. Гледаме генерално да ги покриеме рутите каде што традиционално македонските транспортери најчесто одат. Со Швајцарија веќе има договор, со Хрватска има договор, со Романија има договор. Како што кажав, следни за разговор се Австрија и Словенија, и исто така работиме и со Германија...“ -Александар Николоски – министер за транспорт. И додека властите преговараат со земјите членки поединечно, од асоцијацаијта макам транс, велат доколку на состанкот на први септмеври не се доенсе преодно решение, на 14 ти е можен нов протест но на граничните премини... Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиСлучајот„Државна Лотарија“влезе во судница: Груби и уште седуммина на обвинителна клупа15:00Во Кривичнииот суд почна судењето за поранешниот вицепремиер Артан Груби 11:16Денеска почнува судењето на Артан Груби: Можен ли е политички потрес?08:30Пожарите кај Бигла и Пехчево ставени под контрола, во гасењето вклучени над 300 луѓе20:30Од палење гуми во двор избил голем пожар кај делчевско Бигла19:15