Сите воздивнуваат по неа додека не дознаат што се крие зад нејзиното тело!

Фитнес инструкторката Дени Леви (38), има фасцинантно тело, а всушност е на прагот од шестиот месец од бременоста. 

Имено, иако е на прагот од 24-тата недела од бременоста, таа наместо труднички стомак, има „плочки“ и ја носи облеката што ја носела пред да стане мајка.

Во мај, откако се вратила од службениот пат во Америка, се чувствувала лошо, па направила тест и дознала дека е во блажена состојба. Како и повеќето жени, таа се плашела да не се здебели во текот на бременоста, па решила да продолжи со вежбањето.

Таа редовно објавува свои фотографии на Инстаграм и ги известува своите придружници во која недела од бременоста е.

Некои од вежбите Дани ги прилагодила на состојбата, но таа верува дека нејзиното бебе ужива додека таа вежба. Опишувајќи како изгледа нејзиниот ден, таа открива дека трча 3-4 пати неделно околу 7 километри или 40 минути. Исто така, таа вежба 3-4 пати во теретана, правејќи исклучиво вежби за нозете и градите, а ужива и во вежбие со тегови.

Кога станува збор за исхраната, таа, како и пред бременоста, се храни здраво и постојано се држи до неа.

- За појадок јадам омлет од овес или белка од јајце. За ручек најчесто јадам пилешко или туна со ориз, а повремено јадам сладолед или чоколадо. Навистина не се откажувам од ништо и внесувам помеѓу 2.000 и 2.500 калории дневно, исто како пред бременоста – објаснила Дени.

Таа вели дека е голем противник на митот дека трудницата треба да јаде за двајца.

- Бременоста треба да ви биде причина да се храните поздраво, а не да јадете повеќе.

Таа се надева дека ќе може да тренира до последната недела, бидејќи ако не вежба, тоа ѝ влијае на менталното здравје.

@dannilevyfit I’m #12weekspregnant and rakong you girls through #pregnancyworkouts week by week! This #glutesworkout ♬ original sound - Danni Levy

- Секако дека стомакот ќе ми порасне и ќе добиеме на тежина и јас и бебето. Ми кажаа дека во последните 3 месеци од бременоста можам да внесам дополнителни 300 калории. Ако сум повеќе гладна, секако дека ќе јадам повеќе - додала Дени.

Таа истакнува дека ова ќе биде нејзино прво и единствено дете бидејќи смета дека на прагот на четириесеттите години нема време за повеќе деца.

Сообраќајот тековно и без застои

Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по претежно суви коловози. 

Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е умерен. На граничните премини од македонска страна, нема подолги задржувања за влез и излез од државата.

АМСМ препорачува прилагодена брзина на движење, почитување на поставената сообраќајна сигнализација и внимателно управување со возилата, особено на патиштата низ котлините, речните долини и клисурите, каде има можност од појава на одрони. Ова посебно се однесува за делниците Катланово – Велес, Маврово – Дебар – Струга, Виница – Берово и Кочани – Делчево.

Патниот правец Охрид – Ресен, преку националниот парк Галичица од 01.04.2024 е пуштен за сообраќај за сите видови возила со вкупна тежина до 3.5 тони.

Посебен сообраќаен режим викендов во Скопје поради предизборни митинзи

Поради предизборни митинзи за претседателските избори викендов во централното градско подрачје ќе биде воведен посебен сообраќаен режим. 

Како што информира Министерството за внатрешни работи од денеска од 19 часот до утре до 21 часот на улицата „Св. Кирил и Методиј“ ќе биде воведен посебен сообраќаен режим поради одржување на митинг што ќе се одржи утре во 13 часот пред седиштето на Европската унија. За сообраќај ќе биде затворена ул.„Св.Кирил и Методиј“ на потегот од крстосницата со бул.„Кочо Рацин“ до крстосницата со бул.„Св. Климент Охридски“.

Утре во 20 часот на плоштадот „Македонија“, пак, ќе се одржи митинг од изборната кампања за претседателските избори поради што Единицата за безбедност на патниот сообраќај при СВР Скопје ќе преземе мерки за посебен режим на сообраќај во централното градско подрачје, а сообраќајот времено ќе се запира на сообраќајниците по кои ќе се движат учесниците на настанот.

Од МВР апелираат до граѓаните да ги почитуваат наредбите на полициските службеници.

Пожари на диви депонии во Желино и Боговиње

 Два пожара на отворен простор се регистриранио во последното деноноќие, соопшти ЦУК. 

Гореле диви депонии во атар на с.Церово, Општина Желино и над расторанот „Дарданија“ кај с.Боговиње.

Интервенирале пожаникари од Тетово и ренеџер од Наионалниот парк „Шар Планина“. Според последните информции, пожарите се локализирани.

ЦУК апелира за внимателност заради најавените метеоролошки промени со дожд, ветер и снег на повисоките места.

Сите итни случаи се пријавуваат на Единствениот повикувачки број за итни случаи 112 во ЦУК, особено кога граѓаните имаат животозагрозувачки ситуации.

притисни ентер