Фридрих Клапдор е во десеттата деценија од животот и смета дека оваа возраст ја достигнал благодарение на ригорозните диети, а еве што велат лекарите за неговата здравствена состојба.
94-годишниот Фридрих Клапдор веќе 54 години редовно пости на клиниката за пост Бухингер Вилхелми во Иберлинген. Тој неодамна повторно го започна својот ритуал. Оваа година го одбележува својот 100-ти престој на клиниката, каде доаѓа двапати годишно, напролет и наесен.
Фридрих, напролет, три недели применува класичен пост, воздржувајќи се од цврста храна и консумирајќи само сокови и супи од зеленчук. Кога ќе дојде есента, тој се префрла на строга диета од 800 калории дневно.
- Неодамна забележав дека премините на постот и од постот ми беа потешки од порано. Од 85-тата година решив и напролет да внесувам само 800 калории дневно во текот на три недели – истакнува тој за порталот Blick.
Освен што се чувствува „полесно“ по третманот, Фридрих губи и од четири до шест килограми за време на тринеделниот пост. Според една неодамнешна анализа спроведена од клиниката Бухингер-Вилхелми, овој човек бил во одлична форма.
- На сите тестови освои максимален број поени. Она што е особено впечатливо за неговата возраст се неговите извонредни когнитивни способности и желбата за живот. Ако темелно го чистите телото два пати годишно, помал е ризикот од насобирање премногу „отрови“ – истакнува Франсоаз Вилхелми де Толедо, научена советничка во клиниката Блик.
Според неа, постот се покажал како корисен за спречување на многу здравствени проблеми или за нивно лекување.
– Истражувањата покажаа дека постот може да има исклучително позитивно дејство, особено во случаите на хронични воспаленија како што се ревматски заболувања – додава таа.
Извонредната приказна на Фридрих за постот не само што предизвикува восхит, туку и инспирира многумина да размислуваат за сопствените навики во исхраната и здравјето.