Што му се случува на телото кога 72 часа нема ни залак храна – резултатот ќе ве шокира! - Канал 5

Што му се случува на телото кога 72 часа нема ни залак храна – резултатот ќе ве шокира!

Размислувате да се откажете од храната 72 часа? Еве што ве очекува.

Што му се случува на телото кога 72 часа нема ни залак храна – резултатот ќе ве шокира!

Во последните неколку години, трендовите во исхраната како продолженото и повременото постење станаа сè попопуларни онлајн, додека фитнес-инфлуенсерите тврдат дека правењето пауза од омилените грицки има разни здравствени придобивки за телото.

Можеби сте слушнале за трендови како 12/12 пост (каде што целиот внес на храна се прави во период од 12 часа) или диетата 5:2, но што ако го однесете тоа до крајност и не јадете 24, 36, па дури и 72 часа?

Звучи екстремно, знам, но очигледно тоа е нешто што неколку фитнес-ентузијасти го правеле низ годините.

Но што би се случило ако го претворите вашето тело во жив научен експеримент и навистина го направите тоа?

Според една симулација споделена на „YouTube“, телото активира низа механизми создадени за да нè одржуваат без храна.

6-10 часа пост

По шест до десет часа без храна, телото ќе ги искористи постојните резерви на хранливи материи од последниот оброк.

Од овој момент, панкреасот почнува да лачи глукагон за регулирање на нивото на шеќер во крвта. Исто така, почнувате да чувствувате глад.

16-24 часа пост

Ако стигнете до 16 часа без јадење, започнува процес наречен автофагија – телото почнува да ги разградува и рециклира оштетените клетки за енергија. Во видеото дури се тврди дека овој процес може да убива канцерогени клетки – иако треба да се напомене дека ова е предмет на дебата меѓу медицинските експерти.

Во меѓувреме, телото ќе доживее пораст на хормоните за раст со цел да се забави губењето на мускулна маса.

Ако поминете повеќе од 24 часа без да внесете енергија, ќе почнете целосно да работите од масните резерви, додека остатокот од телото преминува во режим на длабока поправка.

48-72 часа пост

По 48 часа без храна, процесот на автофагија се зголемува додека телото бара уште извори за енергија. Некои луѓе можат да почувствуваат зголемена ментална јасност и когнитивни придобивки, иако веројатно гладот ќе биде прилично интензивен во оваа фаза.

Ова продолжува и на третиот ден, кога телото преминува во „режим на преживување“. Едно истражување на Универзитетот „Квин Мери“ во Лондон сугерира дека телото тогаш поминува низ „трансформација на повеќе органи“.

Колку е безбедно постење од 72 часа?

Се подразбира дека само затоа што некои луѓе можат да опстанат со ништо друго освен вода и црно кафе три дена, не значи дека секој може.

Ако целта ви е регулирање на тежината, „John Hopkins Medicine“ предупредува дека премногу долго постење може да има обратен ефект, бидејќи телото влегува во „режим на глад“ и почнува да складира масти.

Исто така, телото може да доживее непријатни несакани ефекти кога ќе влезе во кетоза, како замор, главоболки и ментална магла, според Healthline.

Можеби вреди да разговарате со вашиот лекар пред да размислите за вакво нешто, пренесува Лед Бајбл.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Трамп се откажа од таксата за премин низ Ормускиот теснец

Американскиот претседател Доналд Трамп го отфрли предлогот за воведување такса од 20 проценти за бродовите што пловат низ Ормускиот теснец и наместо тоа објави склучување на трговски и инвестициски договори со земјите од Заливот.

Трамп се откажа од таксата за премин низ Ормускиот теснец

Трамп објави на социјалната мрежа „Truth Social“ дека ќе ја воведе повторно блокадата на иранските пристаништа почнувајќи од вечерва, но ја отфрли претходно најавената „такса од 20 проценти за да ги компензира САД за нивните трошоци“.

Претходно тој изјави дека земјите треба да им платат на САД за премин

Тој го поднесе предлогот за воведување такса еден ден порано, наведувајќи дека САД треба да бидат финансиски компензирани за нивната улога во заштитата на слободата на навигација и безбедноста на меѓународната трговија во Персискиот Залив, особено ако Иран наметне свои такси за премин низ Ормускиот теснец.

Сепак, не беше јасно како ќе се спроведе таквата такса или како ќе се собира.

Во својот последен твит, Трамп рече дека „Ормускиот теснец е отворен за сите бродови освен за Иран“, обвинувајќи го иранското раководство за она што го нарече лаги, насилство и злонамерни дејствија.

Тој додаде дека САД ќе воведат „тотална блокада“, но само на бродови што пловат кон или од иранските пристаништа и на бродови што носат ирански товар.

Трамп: Теснецот е отворен за сите освен за Иран

Ормузскиот теснец и нуклеарната програма на Иран остануваат меѓу главните отворени прашања во преговорите за постигнување траен прекин на огнот.

Трамп повторува дека Иран не смее да развива нуклеарно оружје, додека Техеран инсистира дека има намера да го контролира Ормузскиот теснец и да им наплаќа на меѓународните бродови за премин.

Блокадата на Ормузскиот теснец од страна на Иран за време на овогодишната војна предизвика зголемување на глобалните цени на енергијата и дополнително ги комплицираше меѓународните преговори. Пред избувнувањето на конфликтот, приближно една петтина од светскиот извоз на нафта и природен гас минуваше низ овој морски премин.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Дадилка сексуално злоставувала момче во САД: Објавувала видеа на „Snapchat“

Жена од Њу Џерси е уапсена под обвинение за сексуални злосторства врз деца, а момчето што го злоставувала било доволно младо за сè уште да носи пелени, објави Њујорк пост.

Дадилка сексуално злоставувала момче во САД: Објавувала видеа на „Snapchat“

Викторија Ан Кранмер, 25, исто така, снимила видео од сексуалниот напад врз момчето на 6 мај во бањата на домот во Литл Ег Харбор, користејќи мобилен телефон што ѝ го дала нејзината поранешна цимерка.

Нејзината поранешна цимерка, идентификувана како „г-ѓа П“ во судските документи, го открила видеото на својот мобилен телефон кога Кранмер ѝ го вратила уредот откако била исфрлена од куќата, според изјавата за веројатната причина. Во изјавата се наведува дека 14-секундниот клип ја покажува Кранмер како се смее додека се однесува несоодветно со момчето во бањата, а видеото е објавено на нејзиниот „Snapchat“.

Според полицијата, Кранмер била идентификувана по нејзините препознатливи тетоважи, вклучувајќи една на ногата што прикажува женски гради, нејзиниот глас и фактот дека видеото е снимено во нејзината сопствена бања. „Г-ѓа П“ била шокирана и го зачувала видеото на својот телефон, по што Кранмер ѝ го оневозможила пристапот до профилот на социјалните мрежи.

Додека живееле заедно, Кранмер често се грижела за ќерката на „Г-ѓа П“ и малиот син на „Г-ѓа Х“. Х забележала дека нејзиниот син се однесува чудно и станал претпазлив кон кадата откако поминал време со Кранмер. Според документите, мајката подоцна дознала дека дадилката се бањала со нејзиниот син.

Иако властите само рекле дека момчето имало помалку од 13 години, судските документи укажуваат дека тој сè уште носел пелени, објави медиумот. Државните и локалните власти биле известени за сериозните обвинувања, а детективите од полициската станица Литл Ег Харбор го заплениле мобилниот телефон и добиле налог за претрес на 28 мај.

Претресот открил дополнителни снимки на кои се гледаат Кранмер и момчето во бањата. Кранмер објавила барем една од контроверзните снимки на „Snapchat“, објавија локалните медиуми во Њу Џерси. Таа била уапсена минатиот вторник и приведена во затворот во округот Оушн во Томс Ривер, Њу Џерси. Мотивите и деталите за случајот засега не се познати.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Норвешката принцеза доби трансплантација на бели дробови: Длабоко сум благодарна

Норвешката принцеза Мете-Марит е отпуштена од болница околу четири недели по трансплантацијата на бели дробови, соопшти кралската палата.

Норвешката принцеза доби трансплантација на бели дробови: Длабоко сум благодарна

52-годишната принцеза е „најдобра колку што може да се очекува под овие околности“, соопшти палатата.

Таа ќе ги помине следните шест месеци во рехабилитација, а нејзиниот напредок ќе биде внимателно следен за потенцијални компликации, како што се отфрлање на органи и инфекција, рекоа нејзините лекари.

Стабилното закрепнување од трансплантација на бели дробови обично трае околу една година. Кралската палата соопшти дека Мете-Марит нема да извршува службени должности за време на рехабилитацијата. Нејзиниот сопруг, принцот Хакон, рече дека му олеснало по досегашното лекување.

„Иако знаеме дека претстои долг период на закрепнување и дека може да се појават компликации, се чувствувам многу добро што успеавме да стигнеме до тука“, рече тој.

Мете-Марит, на која ѝ беше дијагностицирана неизлечива белодробна фиброза во 2018 година, доби бели дробови од донор во јуни, кратко откако беше ставена на листата на чекање за трансплантација.

Во соопштението објавено од палатата, таа им се заблагодари на своите лекари, болничкиот персонал и на сите што ја поддржаа, оддавајќи им посебна почит на донаторите на органи.

„Длабоко сум благодарна. Пред се, би сакала да им се заблагодарам на сите што одлучуваат да донираат органи. Со донирање органи, го добив дарот на животот. Ми недостасуваат зборови додека се обидувам да изразам колку сум длабоко благодарна и понизна“, рече принцезата.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер