Што го предизвикува целулитот и како да го ублажите? - Канал 5

Што го предизвикува целулитот и како да го ублажите?

Иако целулитот е исклучително природен, неговиот развој зависи од неколку фактори - од генетиката и хормоните до структурата на кожата и животните навики.

Што го предизвикува целулитот и како да го ублажите?

Целулитот се манифестира како нерамна, „набраздена“ или вдлабната површина на кожата, најчесто на бутовите, задникот, колковите и стомакот.

Во основа, целулитот е предизвикан од начинот на кој масното и врзивното ткиво се распоредени под кожата. Влакнестите структури што ја поврзуваат кожата со подлабоките слоеви на ткивото можат да ја повлечат кожата надолу, додека масните клетки ја туркаат нагоре. Токму оваа „комбинација на сили“ создава карактеристичен нерамномерен изглед на кожата.

Зошто целулитот е почест кај жените?

Целулитот може да се појави и кај мажите и кај жените, но е многу почест кај жените. Тоа е така поради разликата во структурата на поткожното ткиво. Кај жените, влакната на сврзното ткиво се претежно распоредени паралелно, што им овозможува на масните клетки полесно да „пробијат“ на површината на кожата. Кај мажите, структурата е повеќе испреплетена, што го прави овој ефект помалку видлив.

Хормоните, особено естрогенот, исто така играат важна улога. Промените во нивото на хормоните за време на пубертетот, бременоста или стареењето можат да влијаат на насобирањето на масно ткиво и врз еластичноста на кожата.

Се проценува дека 80-90% од жените го имаат после пубертетот, а неговата видливост зависи од генетиката, возраста, дебелината на кожата, физичката градба и начинот на живот.

Со текот на годините, структурата на кожата се менува, се губи природната еластичност, кожата станува потенка, па и целулитот станува повидлив.

Може ли да се отстрани?

Целулитот не може целосно да се „избрише“, неговиот изглед може да се ублажи со комбинација на различни пристапи.

Клучно е да се разбере дека целулитот се јавува на повеќе нивоа - во структурата на сврзното ткиво, распоредот на масните клетки и квалитетот на кожата - и ретко може едно решение целосно да го елиминира.

Прв и темелен чекор е да се промени начинот на живот. Редовната физичка активност е еден од најефикасните начини за подобрување на изгледот на вашата кожа. Вежбите за сила помагаат во градењето мускулна маса под кожата, што може да ја направи површината на кожата помазна и поцврста. Кардио активностите како што се трчање, одење или возење велосипед дополнително ја поттикнуваат циркулацијата и го намалуваат поткожното масно ткиво, што исто така може да ја намали видливоста на целулитот.

Исхраната игра исто така важна улога, иако не влијае директно на постоечкиот целулит, туку на неговиот развој и изглед. Исхраната богата со свежи состојки, растителни влакна и здрави масти, со намалено консумирање преработена храна, сол и рафиниран шеќер, може да помогне да се намали задржувањето на течности и воспаленијата кои го влошуваат изгледот на кожата.

Естетски и медицински третмани

Локализираните промени честопати бараат професионални третмани кои делуваат на подлабоките слоеви на кожата. Радиофреквенцијата, на пример, го загрева ткивото и го стимулира производството на колаген, што постепено може да ја подобри еластичноста и цврстината на кожата. Ласерските третмани кои делуваат на згуснување на кожата и подобрување на нејзината структура имаат сличен ефект.

Еден од поефикасните неинвазивни методи е терапијата со акустични бранови. Таа делува на сврзното ткиво и циркулацијата, а преку серија третмани може да ја намали видливоста на испакнатините и да го подобри тонусот на кожата. Сепак, резултатите не се трајни без одржување здрави навики.

Кај поизразени форми на целулит, се користат минимално инвазивни процедури како што е субцизија. Оваа постапка механички ги ослободува „влечните“ ленти кои создаваат вдлабнатини во кожата. Во некои случаи, резултатите можат да бидат подолготрајни, но постапката бара закрепнување и не е погодна за сите пациенти.

Важно е да се нагласи дека локалните креми, иако често се популарни, имаат ограничена ефикасност. Производите со кофеин можат привремено да ја затегнат кожата поради неговиот дехидрирачки ефект, додека ретинолот може долгорочно да ја подобри дебелината на кожата, но само со континуирана и долготрајна употреба. Сепак, ниедна крема не може да влијае на подлабоката структура на сврзното ткиво која е клучна за формирање на целулит.

Затоа, најдобрите резултати во пракса се постигнуваат со комбинација на пристапи - редовно вежбање, балансирана исхрана и естетски третмани. Таквиот повеќекратен пристап не го елиминира целосно целулитот, но може да го направи значително помалку видлив и да го подобри квалитетот на кожата.

Природни пристапи и реални очекувања

Различни традиционални методи како што се масажа, суво четкање или екстракти од билки често се споменуваат како помагачи против целулитот. Иако тие можат да ја подобрат циркулацијата и привремено да ја затегнат кожата, научните докази за нивен долгорочен ефект се најчесто ограничени.

Важно е да имате реални очекувања - целулитот е нормална физиолошка појава и кај повеќето луѓе не може целосно да се елиминира.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Тага во Кина- по забраната за вештачка љубов, милиони Кинези останаа без своите ВИ партнери

Кинеските власти официјално ги забранија апликациите за виртуелно запознавање, принудувајќи милиони корисници нагло да го прекинат својот дигитален живот. 

Тага во Кина- по забраната за вештачка љубов, милиони Кинези останаа без своите ВИ партнери

Новите правила, кои стапија на сила на 15 јули 2026 година, беа заеднички издадени од пет владини агенции. Целта на одлуката е да се спречи емоционалната зависност и да се справи со намалената стапка на наталитет во земјата.

Технолошките гиганти како што се ByteDance, Alibaba и Tencent одлучија целосно да ги исклучат своите функции за придружник со вештачката интелигенција, наместо да ги адаптираат своите системи. Новите регулативи бараат вештачката интелигенција да не поттикнува прекумерна емоционална приврзаност или да ги нарушува врските во реалниот живот. Покрај тоа, апликациите мора да имаат јасни предупредувања дека роботот не е вистински и ограничувања на долгорочната меморија.

Масовна тага на социјалните мрежи и страв од осаменост

Губењето на виртуелните партнери предизвика бран на вистинска тага на социјалната мрежа Weibo, каде што Кинезите масовно ја архивираат старата преписка. Една студентка рече дека разменила стотици илјади пораки со своето момче од вештачката интелигенција и дека сега се чувствува целосно изгубено. Друг корисник напиша дека неговиот виртуелен придружник е негова духовна поддршка и член на семејството без кого не може да го замисли секојдневниот живот.

Притисок врз стапката на наталитет или подлабоки економски проблеми

Регулаторите веруваат дека виртуелните емоционални врски директно ја заменуваат вистинската интимност и ја намалуваат стапката на брак. Сепак, независните експерти истакнуваат дека економскиот притисок и високите трошоци за живот се вистинските причини за падот на стапката на наталитет. Овој тренд не е единствен за Кина, бидејќи податоците покажуваат дека помладите генерации низ целиот свет сè повеќе избираат партнери со вештачка интелигенција наместо вистински.

Некои платформи, како што е апликацијата Doubao, им дозволија на корисниците да ги зачуваат своите податоци до средината на октомври. Во исто време, ByteDance ги насочува своите корисници кон својата нова платформа Maoxiang за да изградат нови ликови во согласност со законот. Сепак, пораката од кинеските власти е јасна дека вештачката интелигенција не смее да стане замена за човечките односи.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Колку вреди пехарот што синоќа го освои Шпанија?

Шпанија синоќа го освои Светското првенство во 2026 година, а со шампионската титула, нејзините фудбалери го кренаа и највредниот спортски трофеј на светот. 

Колку вреди пехарот што синоќа го освои Шпанија?

Нова анализа, спроведена пред почетокот на овој турнир, покажа дека златниот пехар наменет за победничкиот тим на Светското првенство е убедливо најскапиот во светот на спортот.

Неговата материјална вредност денес е 264 пати поголема отколку во 1966 година. Според експертите за скапоцени метали, овој драстичен скок сведочи не само за долгорочниот раст на цената на златото, туку и за постојаниот пад на куповната моќ на хартиените валути во текот на изминатите децении.

Вредност што го одзема здивот

Студијата на платформата за тргување со скапоцени метали BullionVault, која го анализираше составот и тежината на најпознатите спортски награди, потврди дека трофејот на ФИФА убедливо доминира на листата. Проценетата вредност на овој пехар, сметајќи ги само металите од кои е направен, е околу 763.000 евра.

Доколку идентичен трофеј постоел во 1966 година - кога Англија последен пат го освои Светското првенство - материјалите што се користеле за негова изработка би чинеле само околу 2.900 евра. Единствениот друг спортски трофеј што може да му конкурира во однос на материјалната вредност е трофејот од Кентаки Дерби, за кој се проценува дека вреди околу 741.000 евра.

Овој скок на цената првенствено се должи на промените на пазарот на злато. Иако цената на унца злато, откако накратко надмина 4.630 евра во март, падна на околу 3.540 евра, ова е сепак значително повисока од минатогодишните 2.850 евра. Разликата е уште позабележителна во споредба со 1966 година, кога унца злато вредеше само околу 30 евра.

- Направени од злато и чисто сребро, овие легендарни трофеи го претставуваат врвот на спортскиот успех. Сепак, зад нивниот престиж лежи огромната вредност на самите скапоцени метали - рече Ден Џеј, директор на BullionVault.

- Неверојатниот пораст на вредноста на трофејот на ФИФА, од помалку од 3.000 евра во 1966 година на повеќе од 763.000 евра денес, јасно покажува како златото може да послужи како заштита од инфлација и девалвација на валутата. Додека спортскиот свет се прашуваше кој ќе го подигне трофејот, бројките откриваат колку се промениле цените на златото и среброто во текот на децениите - рече тој.

Слабеењето на парите и лекциите од економијата

Финансискиот експерт Анита Рајт нагласува дека оваа анализа првенствено го одразува падот на вредноста на хартиените пари.

- Заборавете на трофејот. Погледнете што ви кажува истата количина злато. Она што вредеше околу 2.900 евра во 1966 година, денес вреди околу 763.000 евра. Златото не се променило - вредноста на парите што ги користиме за да ги мериме се променила. Тоа е зголемување од 264 пати. Не е дека златото одеднаш станало толку повредно, туку дека валутите ја изгубиле куповната моќ во текот на децениите. Златото во голема мера останало исто, додека вредноста на хартиените пари се променила. Во март, таа сума би била уште поголема, но ова се краткорочни флуктуации. Дали Англија ќе го освои трофејот е тешко да се предвиди, но долгорочните трендови на пазарот на злато се многу појасни - заклучи Рајт.

Шеги за Англија и пропуштените можности

Некои финансиски аналитичари ги користеа податоците од оваа студија за да се пошегуваат за англиската фудбалска репрезентација. Самуел Мадер-Холгејт од „Матер и Мареј Фајненшл“ истакна дека проценетата вредност на металот живописно илустрира колку време поминало од последната титула на Англија.

- Трофејот на Светското првенство денес вреди богатство само поради металот од кој е направен, што не може да се каже за резултатите на Англија во последните децении. Приказната за златото е добар потсетник дека 1966 година станува сè подалеку и подалеку. Имаме талент, но Англија со години ги претвора златните можности во нешто многу помалку вредно - коментираше Мадер-Холгејт.

Неговиот колега Бен Перкс од „Орчард Фајненшл Адвајзерс“ додаде во сличен стил: „Можеби нашите фудбалери само чекаат трофејот малку повеќе да поскапи пред конечно да го донесат дома“, рече тој.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Маж од БиХ си ја убил сопругата пред детето- во тек е полициска потера низ Словенија

Во тек е потрага по осомничениот од Босна и Херцеговина, за кого порталот Žurnal24.si тврди дека ѝ го пресекол грлото на сопругата пред нивното дете во Вухред, Словенија.

Маж од БиХ си ја убил сопругата пред детето- во тек е полициска потера низ Словенија

Полициската управа во Целје ги предупреди граѓаните, доколку го видат осомничениот, да не му се приближуваат, бидејќи тој е многу опасна и непредвидлива личност.

Според порталот Index.hr, полицијата добила дојава малку пред еден часот, а осомничениот избегал, по што органите за спроведување на законот започнале интензивна потрага по него, во која учествувале полицајци од неколку станици, криминалистички истражители и дресери на кучиња. Областа се пребарува и со дрон, а најавено е дека ќе бидат вклучени и полицајци на коњи и хеликоптерска единица.

Важно е да се спомене и дека е откриен идентитетот на осомничениот и дека, неофицијално, тој е 39-годишниот Амир У., додека името на неговата сопруга е Зијада (36), објавува Žurnal24.si.

Изворот на оваа информација додава и дека осомничениот имал ментални проблеми.

Според неофицијални информации од Словенечката новинска агенција (СТА), осомничениот живеел со сопруга и малолетниот син во станбена зграда во Вухред, а тој и неговата сопруга работеле заедно и во фабриката „Марлес“ во блиската Подвелка.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер