Шест начини да го одложите појавувањето на седи влакна што е можно подолго! - Канал 5

Шест начини да го одложите појавувањето на седи влакна што е можно подолго!

Како да го забавите појавувањето на седи влакнаШто навистина ја успорува појавата на седи влакна?

Шест начини да го одложите појавувањето на седи влакна што е можно подолго!

Иако генетиката игра најголемо влијание во појавата на седите влакна, стручните лица нагласуваат дека сепак може донекаде да влијаеме на темпото на белеење на косата. Со правилна нега, подобра исхрана и неколку едноставни промени во навиките, можеме да ја успориме депигментацијата и подолго да ја зачуваме природната боја на коса.

Променете ја исхраната

Исхраната е еден од најважните фактори за појавата на седа коса. Витамините Б12 и Б комплекс, фолната киселина, бакарот и цинкот се клучни за производството на меланин.

Недостатокот на овие нутриенти често води до рано губење на пигментот. Од друга страна, претераното консумирање преработена храна го зголемува оксидативниот стрес, кој дополнително ја забрзува депигментацијата.

Воведете суплементи кога е потребно

Телото не ја смета косата за приоритет, па витамините и минералите најпрво се користат за органите и виталните функции. Затоа некогаш, дури и со добра исхрана, телото не може да произведе доволно пигмент. ВО тој случај, суплементацијата, особено онаа богата со бакар и витамини Б, селен и антиоксиданси може да помогне во успорување на процесот.

Заштитете ја косата од УВ зрачењето

Сонцето не влијае само на кожата, туку и на пигментот во косата. УВ зраците го забрзуваат оштетувањето на меланоцитите, поради што предниот дел и разделувањето најбрзо стануваат седи. Кремите за сончање, капчињата и производите со УВ филтри се едноставен начин да ја заштитите косата и да ја забавите депигментацијата.

Подобрете ја негата на коса

Бидејќи косата губи меланин, таа станува посува, покршлива и склона кон пукање. Стручните лица препорачуваат да се фокусирате на скалпот: нежни средства за чистење, противвоспалителни состојки, маски за хидратација и производи кои штитат од УВ зрачење. Ваквиот пристап не го враќа пигментот, но го успорува губењето на пигментот и појавата на жолтило кај седата коса.

Одложете го фарбањето на косата

Иако звучи контраинтуитивно, прераното фарбање може да создаде магепсан круг. Агресивните формули дополнително го преоптоваруваат скалпот и поттикнуваат побрза депигментација. Седите влакна не се проблем, туку сигнал на телото дека нешто треба да промените, било тоа да е исхраната, навиките или рутинската нега.

Воведете здрави животни навики

Стресот, недостатокот на сон, пушењето и алкохолот силно влијаат на фоликулите на влакната. Овие навики го зголемуваат оксидативниот стрес и ја забрзуваат депигментацијата. Со здрави навики во исхраната, седите влакна може да се појават, дел од процесот сепак зависи од генетиката и биологијата, но многу лица успеале подолго да го задржат пигментот кога телото не е изложено на постојано внатрешно оптоварување.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Катастрофа во Венецуела, по два силни земјотреси досега близу 170 мртви, околу 10 илјади се водат за исчезнати

Два последователни земјотреси над 7 степени синоќа ја погодија Венецуела. Состојбата е драматична.. 

Катастрофа во Венецуела, по два силни земјотреси досега близу 170 мртви, околу 10 илјади се водат за исчезнати

Венецуела е во трка со времето по двата катастрофални земјотреса што во период од 40 секунди ја погодија јужноамериканската земја. Спасувачи, волонтери и роднини со голи раце се обидуваат да продрат под урнатините, од каде што со часови се слушаат гласови и повици за помош додека избезумани родители очајно ги бараат најблиските. Се трага по 10 илјади луѓе.

-Антонио! О, Боже мој... Антонио... извикуваше жителка на Каракас.

-Сцените беше како хорор филм. Моравме да газиме преку урнатини за да се извлечеме. , жителка на Каракас

Првиот земјотрес од 7,1 рихтеров степен ја погоди Венецуела околу 18 часот по локално време 160 километри од Каракас, а по првичниот шок, следуваше нов, од 7,5 степени, најсилен во последните сто години. Бројот на жртви од час во час расте, паралено со шокантната прогноза на американскиот геолошки институт, кој согледувајќи ги размерите на катастрофата предвиде од 10 до 100 илјади потенцијални жртви. Се работи за исклучително плитки потреси, под 30 километри длабочина. Венецуела прогласи вонредена состојба и ја повика нацијата на единство.

-Примарната порака до нашите граѓани е следна: да бидеме обединети и да спасиме животи. Повикуваме на најголема можна соработка со народот. Домовите кои имаат претрпено голема штета на инфраструктурата мора да се евакуираат. , изјави Делси Родригез, претседателка на Венецуела.

Најпогоден е северниот регион Ла Гваира, каде со земја се срамнети и повеќекатници, како овој хотел од 10 ката северно од главниот град Каракас. Илјадници луѓе се без струја, вода и интернет и ноќта ја поминаа под ведро небо. Дел стравувајќи од нов земјотрес, дел како што велат, немаат каде да се вратат.

-За среќа, моето семејство, сопругата и внуката беа надвор од зградата, а кога дојдовме ја видовме целосно урната. Што можам да кажам? Колку семејства воопшто ќе можат да имаат покрив над глава во вака уништениот Каракас? , вели жител на Каракас

-Беше многу силен и долг. Не паметиме досега ваков земјотрес. Се внатре е уништено. Прозорци, садови, се... , изјави жителка на Каракас.

Повеќе десетици држави понудија помош за Венецуела, вклучително и американскиот претседател Доналд Трамп, кој на социјалните мрежи напиша дека се работи за катастрофален број жртви и оти Вашингтон е подготвен за брза акција. Со порака се огласи и соборениот венецуелски лидер, Николас Мадуро од американскиот затвор каде што половина година е сместен по приведувањето од САД. Време е за максимално единство и солидарност, напиша Мадуро.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

РКЕ анализира промена на тарифниот модел-евтина тарифа од 11 до 15 часот и во сабота

Регулаторна комисија за енергетика размислува за зголемување на ефтината тарифа,а првиот човек најавува опромени во системот на цени.

РКЕ анализира промена на тарифниот модел-евтина тарифа од 11 до 15 часот и во сабота

Анализите на Регулаторна треба да покажат дали граѓаните ќе добијат четиричасовна евтина дневна тарифа, наместо досегашните два часа и дали таа покрај за недела ќе важи и во сабота.

Претседателот на РКЕ, Ацо Ристов најавува дека се разгледува ревизија на блок тарифите воведени за време на енергетската криза во 2022 година. Според него, сега има значајни промени во енергетскиот систем.. Тој остава простор за нов модел, според кој граѓаните мегудругото би плаќале пониски сметки за струја ..Според анализите, производството на струја од сонце и ветар, создава вишок електрична енергија во текот на денот, што доведува до ниски берзански цени. Затоа Регулаторна размислува за продолжување на евтината тарифа на четири часа дневно, воведување евтина тарифа и во сабота, приспособување на потрошувачката кон новите услови

Најниски цени на струјата во моментов има во периодот од 11 до 15 часот, додека највисоките се во вечерните часови, што е спротивно на сегашниот тарифен модел.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Петровска до Мисајловски: Зошто две години во Министерството за одбрана платите не се зголемени?

Пратеничката од СДСМ, Славјанка Петровска, на денешната седница за пратенички прашања побара одговори од министерот за одбрана Владо Мисајловски за сериозни недоследности и сомнежи во работењето на Министерството за одбрана.

Петровска до Мисајловски: Зошто две години во Министерството за одбрана платите не се зголемени?

Петровска побара одговор зошто по две години мандат нема зголемување на основните плати за вработените во Министерството за одбрана и Армијата, зошто со ребалнсот се кратат пари за министерството. Воедно, Петровска побара објаснување дали намерно се криеле документи поврзани со Колективниот договор и дали јавноста две години била доведувана во заблуда со невистинити тврдења.

Во продолжение е интегралното обраќање на Петровска:

Министре Мисајловски, минатиот пат, како што напоменав, тоа беше на седницата за пратенички прашања која беше одржана на 30 април, точно пред околу два месеци, поставив пратеничко прашање за склучување на нов Колективен договор. Тогаш, меѓу многуте лаги што ги кажавте со намера да ме обвините мене, го кажавте и следново. Цитирам од стенографските белешки:

„Прво да видиме што кажале од Државниот завод за ревизија за Колективниот договор што јас го потпишав, ајде така да се изразам. Знаете дека беа во Министерството и утврдија дека постапката за негово донесување е незаконска. Не се обезбедени средства, не се обезбедени финансии во тековниот буџет. Исто така, не е пријавен во регистарот што го води Министерството за труд. Како вие носите? Кој ви дал согласност? Дали Владата ви даде согласност да донесете Колективен договор?“

Оваа ваша приказна за наводно незаконски Колективен договор, за наводно матни набавки, за мое незаконско работење и така натаму, веќе две години се обидувате да ја манипулирате јавноста, да кажувате невистини така како што вас ви одговара.

А секогаш кога ќе ви речам и ќе ве поканам на телевизиско соочување, за рамноправно да можеме да ги соочиме фактите, одговор нема. Вие бегате. Премногу сте зафатен. Добро, затоа ќе ја искористам оваа говорница да ги соопштам фактите. Факт број еден, со кој се негира вашата лага дека овој договор е незаконски и дека не добил согласност од Владата, е овој извадок од записник од седница на Владата, одржана на 13 февруари 2024 година.

Во него се вели:

„Владата ја разгледа информацијата за давање овластување на министерот за одбрана за потпишување на нов Колективен договор на Министерството за одбрана, со текст на Колективниот договор, ја усвои информацијата и ја овласти Славјанка Петровска, министер за одбрана, да го потпише Колективниот договор на Министерството за одбрана.“

Ова е дел од архивите и на Владата и на Министерството за одбрана. Ова е првиот документ кој, во обид да ме обвините за наводно незаконско работење, го криете од Државниот завод за ревизија.

Вториот документ што го криете од Државниот завод за ревизија е овој допис од тогашниот државен секретар во Министерството за одбрана, испратен и уредно примен во тогашното Министерство за труд и социјална политика, во кое се известува дека на тој и тој ден, со архивски број, е склучен Колективен договор за период од две години.

Во прилог на овој акт ви се доставува примерок од склучениот договор за ваше запознавање. Потпишан е поранешниот државен секретар, како и тогашниот и сегашниот тогаш раководител, а сега директор на Правната служба во Министерството за одбрана. И овој документ го криете и од Државниот завод за ревизија и од јавноста.

И еве, да речеме дека ова не било така, дека не сте знаеле. Иако е така, бидејќи ова се документи кои ги има, повторно ќе речам, во архивите. Без нервоза, министре. Без нервоза. Затоа што, ако е така, ќе треба вие со ваше писмо да ги доставите до Државниот завод за ревизија. Но, ако не е така, тогаш да видиме што направило Министерството.

На 6.4.2026 година, Министерството, со решение потпишано од раководителот на Секторот за поддршка на министерот – човек кој е најблиску до вас и е од ваша најголема доверба – е дадено и потпишано издаде решение за уважување на барањето за слободен пристап до информации.

Со тоа барање, барателот побарал да му биде доставена копија од доказ дека Колективниот договор е доставен за евиденција до Министерството за труд и социјална политика.

Барањето, како што реков, се уважува и се дава следниот одговор:

„Во врска со вашето барање Ве известуваме дека Министерството за одбрана не поседува таков доказ. Имено, во членот 231 од Законот за работни односи е предвидено дека до Министерството за труд се доставува известување за склучен Колективен договор, а не и примерок. Исто така, во наведениот член не постои обврска работодавачот, во конкретниот случај Министерството за одбрана, има обврска да достави известување до Министерството за труд за склучен Колективен договор.“

Ова решение, овој одговор на барањето за слободен пристап до информации е спротивен не само на вистината, дека такви документи постојат, туку е спротивно и на тоа што вие го изјавивте на оваа говорница на 30 април и на тоа што веќе две години го изјавувате.

Сега имаме проблем. Или вашиот шеф на кабинет не слуша што му зборува министерот.

Или некој вам ви подметнува документи. Или вие свесно ги криете. Што е вистината?Барам одговор од вас. Тоа е моето прво пратеничко прашање.

Второто пратеничко прашање е исто така дел од обвинувањата дека кога сте дошле вие во Министерството, буџетот бил блокиран. Кажано едноставно, дека сум го заглавила јас Министерството, дека сум склучувала договори за кои немало пари и дека дури сум ја довела во опасност борбената готовност на државата. Ако е така, зошто во 2025 година и во 2026 година, со ребалансите на Буџетот, на Министерството за одбрана му се скратени повеќе од 20 милиони евра?

Па, Министерство што нема пари, како му кратат средства ако вие имате преземено обврски, зошто вие сте го дозволиле тоа? Тоа е моето второ прашање.

И третото прашање, од кое бегате, е: Зошто две години во Министерството за одбрана платите не се поместени?

Зборувам за основната плата. И не само што не се поместени, оваа година, во ребалансот - барем тој што го добивме ние, не знам дали сте консултирани во делот на Министерството за одбрана – ставката за плати и надоместоци се намалува за повеќе од 10 милиони денари. За сметка на тоа, ставката за договорни услуги се зголемува за повеќе од 40 милиони денари. Што ви е приоритет? Договорните услуги или стандардот на вработените во Министерството за одбрана и Армијата? И уште пострашно. Во време на сезона, ова би беше една од вашите најголеми пофалби беше колку сте ги зголемиле дотациите кон општините поврзани со пожарникарите и таа ставка ви ја кратат.

Од една милијарда денари на 770 милиони денари. Тоа се 230 милиони денари помалку. Што значи тоа? Го намалувате бројот на пожарникари? Ги намалувате средствата за нивна исплата во време кога пожарната сезона веќе започна? “, се наведува во партиското соопштение.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер