Димитриеска-Кочоска: Исполнети чекорите од Реформската агенда посветени на транспарентност, отчетност и подобро управување со јавните финансии
1Димитриеска-Кочоска: Исполнети чекорите од Реформската агенда посветени на транспарентност, отчетност и подобро управување со јавните финансии
Венецуелците рачно ги пребаруваат урнатините на зградите додека владините багери стојат неискористени, нема бензин
1Венецуелците рачно ги пребаруваат урнатините на зградите додека владините багери стојат неискористени, нема бензин
ЗдравјеШест додатоци во исхраната кои не би требало да се комбинираат со кафеИако додатоците во исхраната можат да помогнат во пополнувањето на нутритивните недостатоци, нивната ефикасност може да се намали ако ги земате со утринското кафе. Според нутриционистите, кафето може негативно да влијае на начинот на кој вашето тело апсорбира одредени витамини и минерали, потенцијално намалувајќи ги нивните посакувани ефекти. Ова е листата на додатоци во исхраната што стручните лица препорачуваат да не ги земате заедно со вашиот омилен напиток, пишува Марта Стјуарт. Калциум „Кофеинот, најпознатото соединение во кафето, има мало влијание врз апсорпцијата на калциум“, вели Лаура Бишоп-Симо, регистриран диететичар во Медицинскиот центар Векснер на Државниот универзитет во Охајо. Кофеинот е диуретик, што значи дека ве тера да мокрите почесто, а мала количина од овој минерал се излачува преку урината. Исто така, кафето може да се меша со дејството на витаминот Д, кој е важен за апсорпцијата на калциум. Железо Железото е уште еден додаток кој не оди добро со кафето, а причината за ова се полифенолите, антиоксидантни соединенија што се наоѓаат во кафето. Иако полифенолите имаат значајни здравствени придобивки, тие можат да ја попречат апсорпцијата на железо. Бишоп-Симо потврдува дека полифенолите од кафето, како што се танините и хлорогенската киселина, можат значително да ја намалат апсорпцијата. За да го подобрите ефектот на додатоците на железо, земајте ги со извор на витамин Ц, како што се свежи портокали, бобинки, киви или папаја. Цинк Многу луѓе земаат цинк за да го зајакнат имунолошкиот систем бидејќи е неопходен за нормална имунолошка функција. „Цинкот се врзува за танините во кафето, формирајќи комплексни соединенија што ја ограничуваат неговата апсорпција во телото“, вели Бишоп-Симо. Витамини од групата Б Постојат осум витамини од групата Б, и без разлика дали земате еден или сите, важно е да не ги консумирате непосредно пред или по кафето. Според Бишоп-Симо, кафето не само што потенцијално ја блокира апсорпцијата на многу витамини од групата Б, туку како благ диуретик, може да го зголеми и нивното излачување во урината. Витамин Д Витаминот Д му помага на телото да апсорбира калциум и е неопходен за здрав имунолошки систем и мускулна сила. Додатоците можат да бидат корисни бидејќи многу луѓе не добиваат доволно витамин Д од храната или сончевата светлина. Сепак, треба да се земаат одделно од кафето. Бидејќи, кофеинот од кафето ја намалува ефикасноста на рецепторите за витамин Д во клетките. Ако здравјето на коските ви е приоритет, обидете се да внесувате доволно калциум и витамин Д преку исхраната, и калциумот и витаминот Д не земајте ги непосредно или пред пиењето кафе. Магнезиум Додатоците на магнезиум помагаат при мускулни грчеви и здравје на срцето. Но, ако ги вклучувате во вашата рутина, бидете внимателни кога пиете кафе. Кофеинот делува како диуретик и го забрзува елиминирањето на магнезиумот од вашето тело пред целосно да се апсорбира. Бидејќи магнезиумот може да ви помогне при спиење, земајте го навечер, што ќе ви го олесни одвикнувањето од кафе. Кога да земате додатоци За ефикасна употреба на наведените додатоци, важно е барем еден час да направите пауза помеѓу нивно земање и пиењето кафе. Важно е да се напомене дека додатоците во исхраната како витамините А, Е, К и Ц може да се земаат со кафе бидејќи тоа не се меша во нивната апсорпција..Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиКлековски го презема здравство, Велковски социјална политика, Перински ФЗОМ, Стоиљковиќ во локална самоуправа08:54Мицкоски: ВМРО-ДПМНЕ ги презема социјала и здравство, министри ќе бидат Велковски и Клековски20:48Контурите на реконструираниот состав стокмени – кадровските решенија ќе бидат познати вечерва18:18Контурите на реконструираниот состав стокмени – кадровските решенија ќе бидат познати вечерва 15:00Гори дива депонија во Шуто Оризари11:53
Клековски го презема здравство, Велковски социјална политика, Перински ФЗОМ, Стоиљковиќ во локална самоуправа08:54
НБАБогдан Богдановиќ има нов клуб во НБАКапитенот на српската кошаркарска репрезентација Богдан Богдановиќ постигна договор за едногодишен договор со Хјустон Рокетс.Според Шамс Чаранија, најдоверливиот НБА инсајдер од ESPN, Богдан Богдановиќ има нов клуб во НБА. Капитенот на српската кошаркарска репрезентација постигна договор за едногодишен договор со Хјустон Рокетс. Со месеци се шпекулираше дека популарниот Богдан би можел да се врати во Европа, се споменуваа екипите на Партизан, Фенербахче, Панатинаикос, Реал Мадрид... На крајот се случи најреалното сценарио и популарниот Боги ќе ја игра 10-тата НБА сезона во кариерата, со што ќе ги оствари сите придобивки и по крајот на кариерата ќе добива полна НБА пензија. Хјустон беше исклучително упорен во намерата да го ангажира Србинот, гледајќи во него идеално засилување и еден од најдокажаните шутери во најсилната лига во светот. Целта на тимот од Хјустон е со ангажманот на Боградновиќ да се ослободат најголемите ѕвезди на франшизата, Кевин Дурант и Алперен Шенгун. Инаку вва ќе биде четвртиот клуб во НБА кариерата за Богдановиќ. Капитенот на Србија кариерата во НБА ја започна во Сакраменто Кингс во 2017 година, а потоа по три сезони отиде во Атланта Хокс каде што остана речиси пет сезони и на крај во Клиперс. Изминатата сезона беше преполна со повреди со само 23 одиграни натпревари, што донесе најлош број на поени откако дојде „преку барата“.Тагови: НБА Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ЕкономијаДимитриеска-Кочоска: Исполнети чекорите од Реформската агенда посветени на транспарентност, отчетност и подобро управување со јавните финансииМинистерството за финансии постигна значителен напредок во имплементацијата на Реформската агенда 2024–2027, со силен фокус на транспарентност, отчетност и подобрено управување со јавните финансии. Реформи коишто ги спроведе се клучни за зајакнување на капацитетот на државата ефикасно да апсорбира, односно да обезбедува и управува со средствата од ЕУ. Министерството за финансии има исполнето осум чекори, од вкупно 22 чекори коишто ги исполни земјава и кои резултираа со одобрување на 142,1 милион евра во рамки на Реформската агенда. Министерката за финансии Гордана Димитриеска-Кочоска на работен брифинг со амбасадорите на земјите членки на Европската Унија, посветен на реализацијата на Реформската агенда и приоритетите во процесот на европската интеграција на државата истакна дека Инструментот за реформи и раст е клучен двигател на реформите коишто ќе ги зајакнат јавните институции, ќе го подобрат управувањето, ќе поттикнат економски раст и ќе го забрзаат нашиот пат кон членство во Европската Унија. При тоа, потенцира дека посветеноста на Европската Комисија во поддршката на нашите реформски напори преку редовни мониторинг состаноци и обезбедување техничка помош помага да напредуваме во клучните политички области. Како дел од Реформската агенда Министерството за финансии исполни чекор којшто се однесуваше на зајакнувањето на јавната внатрешна финансиска контрола, со усвојувањето на Законот за јавна внатрешна финансиска постигнато е целосно усогласување со меѓународните стандарди и принципите на ЕУ. Повеќе од 80% од буџетските корисници на централно ниво и 75% на локално ниво поднесуваат извештај за извршените внатрешни ревизии, додека повеќе од 70% од примарните буџетски корисници на централно ниво имаат документ за управување со ризик, вклучително и антикорупцискиот ризик и ги евидентираат идентификуваните ризици во плановите за ублажување на истите. Понатаму е зајакнување на системот за јавни набавки, односно користењето на аукциите за набавки во фискалната 2025 година се намали на максимум 40% од набавките и целта поврзана со користењето на е-аукции е постигната. При тоа нивното учество останува под максималниот праг дефиниран во Реформската агенда, со што се придонесува за подобрена транспарентност, конкуренција и ефикасност. Исто така, е постигнат напредок во спроведувањето на Законот за буџети и реформите во делот на управувањето со јавните инвестиции. Во областа на Управување со јавни инвестиции, по усвојувањето на Уредбата за управување со јавни инвестиции, Министерството за финансии подготви и објави Насоки за изработка на студии за изводливост и Прирачник за процесот на управувањето со јавните инвестиции и спроведе обука за вработените во јавниот сектор за примената на истите. Конечната приоритетна листа на проекти за јавни инвестиции беше усвоена од овој Комитет во мај 2026 година, по што следува усвојување на листата од страна на Владата. Исто така развиено е привремено ИТ решение на соодветно ниво кое е пополнето со податоци од одобрени концепти за проекти и мониторинг извештаи, на тој начин се обезбедува централизирана база на податоци којашто ги опфаќа и тековните и новите проекти на национално ниво, поддржувајќи го изборот на буџетски кандидати и следењето на финансиското спроведување на проектите. Во изминатиот период како дел од Реформската агенда донесени сите 17 подзаконски акти предвидени во Законот за буџетите. Воспоставен е регистар на јавни субјекти, ревидирани се буџетските класификации, а организациската структура на буџетските корисници е рационализирана, со што бројот на примарни буџетски корисници е намален од 85 на 35, при што буџетските корисници од втора линија се јасно идентификувани. Министерството за финансии дополнително ги исполни пред утврдениот краен рок чекорите коишто се однесуваа на олеснување на пристапот до заеми за мали и средни претпријатија со проширување на издадените гаранции според државните кредитно-гарантни шеми и зголемување на бројот на мали и средни претпријатија кои имаат корист од кредитно – гарантните шеми. Во рамките на четвртото барање за ослободување на средства, во рамки на Планот за раст, Министерството за финансии ќе достави две фишиња за двата многу важни чекори во областа Деловно опкружување, во рамки на реформата Поттикнување развој на мали и средни претпријастија (МСП) преку донесување и спроведување на новата стратегија за МСП. Министерството за финансии работеше на исполнување на препораките на Европската комисија во врска со олеснување на пристапот до заеми, со измена на релевантното законодавство за да се овозможи користење нематеријални средства како колатерал при кредитирањето на мали и средни претпријатија, како и на исполнување на препораките на Европската комисија во врска со спроведување темелно истражување за тековното користење лизинг од мали и средни претпријатија и законските одредби, воведување на потребните измени за да се поттикне користењето лизинг како опција за финансирање.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаСДСМ: Нема пари за земјоделците - Владата на Мицкоски им должи 70 милиони евраДве години Христијан Мицкоски ги лаже и ги понижува македонските земјоделци. Нема пари, нема субвенции, нема откуп, нема грижа, македонското земјоделството е на колена поради кримналната власт.Државата им должи дури 70 милиони евра по различни основи, а субвенциите доцнат со месеци. Во екот на жетвата, земјоделците не знаат по која цена ќе ја продаваат пченицата. Откуп нема, откупувачи нема, а се шпекулира со понижувачка цена од само 10 денари за килограм. Сточарите се оставени сами на себе. Доцнат субвенциите, млекото нема сигурен пласман, а младите сточари сведочат дека две години не добиле ниту денар државна поддршка. Кога државата им должи 70 милиони евра на луѓето кои ја произведуваат храната, тоа е најдобар доказ дека економијата и буџетот се во сериозни проблеми, а Владата нема ниту план, ниту капацитет да ги сервисира своите обврски. Наместо решенија за помош на земјоделците Мицкоски избра театар со реконструкција. Сега нов министер од ЗНАМ кој ќе се вади дека му треба време а земјоделците треба да издржат до предвремени избори. Со оглед на тоа дека министерот е од распаднатата ЗНАМ знаеме колку се способни. Документите за Груевски на Филков му патуваа еден месец помежу две згради, земјоделците е чекаат од сезоана до сезона а нема ништо да добијат освен уште една тура лажни ветувања. ЗНАМ ја предаде прво својата партија, па своите гласачи, па се предадоа меѓусебе и сега ќе ги предаде и земјоделците. Здружение за предавства – тоа е ЗНАМ која се распаѓа. Единствено не го предадоа сопствениот бизнис интерес и Никола Груевски. СДСМ бара Владата веднаш да ги исплати сите заостанати субвенции, да обезбеди фер и загарантирани откупни цени за стратешките земјоделски производи и итно да преземе мерки за заштита на домашното производство. Македонските земјоделци заслужуваат сигурност, почит и навремена поддршка, а не понижувања, неизвесност и долгови што ги создава неспособната власт. Скопје, 01.07.2026 СДСМКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook