ЗдравјеСекое утро пиела по малку јаболков оцет – Еве што ѝ се случило!Јаболковиот оцет има бројни здравствени предности, но сега постојат и конкретни резултати од едногодишно редовно користење.Уредничката на британскиот „Вог“, Хана Каут, со нутриционистката Симон Лобшер, ги откриваат предностите од јаболковиот оцет, но предупредуваат на една потенцијална мамка на овој популарен оцет. Секојдневно, социјалните мрежи се полни со нови напитоци и трикови кои ветуваат чуда за здравјето или губењето на тежината, што често ја отежнува разликата на реално корисните совети од оние кои немаат никаков ефект. Хана Каут решила сама да го тестира јаболковиот оцет, бидејќи, како што вели: Тоа е дел од мојата одговорност како уредник на магазинот за убавина и здравје. Нутриционистката Симон Лобшер објаснува дека јаболковиот оцет се добива со ферментација на гнили јаболка кои се претвораат во јаболков оцет, со додавање на квасец и шеќер. Природниот јаболков оцет познат е по своите пробиотски својства и е особено корисен за здравјето на цревата. Освен тоа, помага во регулирање на шеќерот во крвта, варењето, во контрола на телесната тежина, при намалување на холестеролот, јакнеење на имуниот систем, а може да придонесе во подобрување на состојбата на кожата, вклучувајќи акни и лузни. Студија од 2001 г. покажува дека луѓето кои консумираат ферментирана храна, јогурт или киселазелка, имаат поразновиден микробиом, помал ризик од воспаленија и подобар имунитет. Стручните лица препорачуваат консумирање на шест порции ферментирана храна дневно. Кога ќе се земе предвид подоброто варење кое ферментираната храна го обезбедува, лесно е да се разбере зошто јаболковиот оцет стана вистински хит. Хана, лани почнала да го вклучува јаболковиот оцет во исхраната додека била на одреден режим. -Откако секое утро почнав да пијам јаболков оцет, разреден во вода, обично огладнувам за време на ручек или за вечера, а немам потреба од грицки помеѓу оброците. Исто така забележав намалена подуеност. Чувствувам дека мојот дигестивен систем функционира нормално и забележува поголема енергија – иако ова може да е резултат и на, воопшто, зголемената грижа за себе – вели таа. Предупредување Сепак, Симон Лошер истакнува една потенцијална мана. Една сериозна мана на јаболковиот оцет му е тоа што може да предизвика ерозија на забите. Затоа е важно секогаш да го разредувате со вода. Препорачаната доза е 1-2 лажици во 15 до 30 мл вода, пред или после оброк, според тоа како ви одговара. Јас лично земам еднаш дневно, наутро. Кој јаболков оцет да се избере? Најдобар за дневна употреба е јаболковиот оцет во течна форма. Се препорачуваат органски формули кои содржат нерафинирани, нефилтрирани ферментирани јаболка. Најдобро е да ги купувате во стаклени шишиња, никако пластични. Постојат многу варијации – во оцетот може да додадете ѓумбир, куркума, мед, цвекло и да го користите секојдневно. Хана советува шишето да го чувате на видно место за наутро да не го заборавите и да создадете мала утринска рутина. По неколку недели секојдневно користење, сигурна сум дека нема да престанам да го земам. Иако не е чудотворна напивка, сепак навистина ми го подобри варењето – наведува Хана Каут за „Вог“.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПритвор за македонскиот државјанин – се сомничи за транспортот на 324 килограми марихуана фатени во Солун15:00ЈО: По грчката акција „Вардарис“ – истрага и притвор за едно лице осомничено за транспорт на над 324 килограми марихуана12:29За излез од Македонија на ГП Богородица час на Табановце 30 минути09:05Гостиварци му се враќаат на нормалниот живот по еден месец без вода15:00Видео: Разорен земјотрес од 7,7 степени го погоди источниот дел од Индонезија, десетици загинати09:06
Притвор за македонскиот државјанин – се сомничи за транспортот на 324 килограми марихуана фатени во Солун15:00
ЈО: По грчката акција „Вардарис“ – истрага и притвор за едно лице осомничено за транспорт на над 324 килограми марихуана12:29
Видео: Разорен земјотрес од 7,7 степени го погоди источниот дел од Индонезија, десетици загинати09:06
МакедонијаСпасен маж скршеници на двете нозе на ПелистерЦентарот за управување со кризи информира дека денеска во 12:04 часот била примена пријава за лице кое се наоѓало над Мало Езеро, под антените на Пелистер. Повредениот се здобил со скршеници на двете потколеници и бил свесенСпасувачките екипи од неколку институции успешно извлекле повредено лице од непристапен терен на Пелистер, откако преку бројот 112 била пријавена несреќата. Центарот за управување со кризи информира дека денеска во 12:04 часот била примена пријава за лице кое се наоѓало над Мало Езеро, под антените на Пелистер. Повредениот се здобил со скршеници на двете потколеници и бил свесен, но при движењето имал и крварење. По пријавата биле известени Итната медицинска помош, СВР Битола, Дирекцијата за заштита и спасување, Територијалната противпожарна единица Битола и Националниот парк „Пелистер“. Екипа на ДЗС Битола веднаш се упатила кон повредениот, а ренџерската служба на Националниот парк „Пелистер“ била активирана за помош при интервенцијата. Поради тешко пристапниот терен била побарана и воздушна поддршка, но во меѓувреме екипата на ДЗС успеала да стигне до повредениот и со теренско возило да започне неговиот транспорт. Во 13:45 часот екипите на ДЗС Битола и Националниот парк „Пелистер“ се пресретнале кај месноста Ловечка куќа, каде што лекар од Итната медицинска помош му укажал медицинска помош на повредениот. Потоа лицето треба да биде пренесено до Инфоцентарот на Пелистер, каде што ќе го преземе екипа на Итната медицинска помош и ќе го транспортира до Клиничката болница во Битола за понатамошно лекување.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
СветЕрдоган: Членството во Европската унија повеќе не е приоритет за ТурцијаТурскиот претседател Реџеп Таип Ердоган изјави дека членството во Европската унија повеќе не е приоритет за Турција..Во интервју за Ал Џезира, кое целосно треба ќе се емитува денеска, Ердоган изјави дека ЕУ не е подготвена да ја прифати Турција и дека Европа ќе биде губитник поради тоа. Претседателот на Турција во интервјуто изјави и дека добил ветување од американскиот претседател Доналд Трамп во врска со враќањето на Турција во програмата за воени авиони Ф-35 и дека чека да биде исполнето. Турција претходно беше исклучена од мултинационалната програма Ф-35 во 2019 година откако го купи рускиот систем за воздушна одбрана С-400, за кој Вашингтон тврдеше дека може да ги загрози „Стелт“ авионите..Тагови: Ердоган Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаСДСМ: Изјавите за „намалена инфлација“, се наменети исклучиво за пропагандни целиСтандардот на граѓаните опаѓа - Мицкоски и ВМРО-OКГ немаат економски резултатиОваа Влада на Мицкоски од почеток во 2024 година се занимава само со пропаганда. Без ниту еден реален резултат на полето на економијата и европските интеграции - двете основни теми во нивните предизборни ветувања. Единственото во што се успешни е криминалот и корупцијата. Зошто Мицкоски постојано во медиумите ја споредува економијата со 2022 година? Затоа што во 2022 година беше пикот на енергетската криза, кога инфлацијата кај нас достигна рекордни 19,8 % ама и во целиот свет. Кога денешната состојба ја споредуваш со најлошиот можен период во поновата економска историја, секој резултат изгледа како „огромен успех“. Реалните податоци на Државниот завод за статистика за јули 2026 година покажуваат сериозен пораст на цените, транспортот и кај угостителските услуги. Овие поскапувања директно го јадат буџетот на граѓаните и ги зголемуваат трошоците за основните прехранбени производи. Анализата базирана на податоци од Државниот завод за статистика и Народната банка покажува дека куповната моќ на денарот од 2022 година до денес е намалена за околу 30% кај основните производи. Она што во 2022 година можеше да се купи за 1.000 денари, денес чини 1.300 денари. Изјавите за „намалена инфлација“, објавите на статистики и графиконите што Мицкоски ги црта на табла се наменети исклучиво за пропагандни цели. Ниту еден збор, ниту графикон, не може да го убеди граѓанинот дека живее подобро - народот чувствува и живее многу полошо. Кумулативниот ефект е јасен: цените се заглавени на високо ниво. Ако еден производ во 2022 година поскапел за 16 %, а во 2026 година поскапел за дополнителни 2,3 %, граѓаните денес го плаќаат значително поскапо отколку пред кризата. Инфлацијата паѓа на хартија, но цените сè поскапени, и се уште растат. Падот од 16 % на 2,3 % значи само дека цените продолжуваат да растат, но со побавно темпо. За да поевтинат производите во маркетите, стапката на инфлација би морала да биде во минус (дефлација). Се додека бројката е позитивна - цените одат нагоре. Намалената инфлација во моментов не значи олеснување на животот, туку само стагнација на веќе паднатиот стандард. Заради својата неспособност и политика на криминални тендери, оваа Влада за само две години ја задолжи Македонија со повеќе од 2,5 милијарди евра. И тоа не во време на криза, кризата со нафтените деривати дојде многу подоцна. Посебно треба да се напомене дека Орбановиот кредит од 1 милијарда евра (кинески пари) е заем што е под истрага во Унгарија. Покрај тоа што земја кандидатка за членство во ЕУ зема кинески пари, во истрагата ќе бидат посебно разгледувани каматните стапки и сомнежите за исплатени провизии. Владата не усвои ниту една единствена мерка што ја предложи СДСМ во кризата, а со која ќе се заштити животниот стандард. Денес Владата предводена од Мицкоски продолжува со задолжувања секоја недела. Речиси не поминува недела без нов кредит. Пензискиот фонд е загрозен, тоа го констатираше и ММФ. Вториот пензиски столб е под знак прашалник, со реална опасност од национализација на парите што граѓаните ги уплаќале како дополнителна сигурност. Не е потребна никаква статистика за граѓаните да видат како живеат. Доволно е да погледнат во своите фрижидери и паричници. Сè е празно. Нема графикон што ќе им објасни дека живеат добро и дека сме трета економија во Европа. Статистиката, лажните вести и Гебелсовата пропаганда не полнат стомаци. Единствениот пат на Македонија е патот кон Европската Унија, отворање на нов пазар од над 450 милиони жители, претпристапни фондови, грантови и бесповратни средства. Европа нема алтернатива. Изолацијата што ја спроведува ВМРО-ОКГ и Мицкоски заради своите лични интереси носи богатство и сигурност само за нив. Граѓаните повеќе не сакаат пропаганда и лаги. Сакаат правда и подобар живот за себе и за своите семејства. Скопје, 16.08.2026 СДСМКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook