ЖивотСѐ повеќе луѓе ги минуваат празниците сами! Празничните очекувања водат до стрес и традициите се менуваатИако многумина ја доживуваат празничната сезона како време за поврзување со семејството и пријателите, таа истовремено може да биде и извор на голема анксиозност. Големите семејни собири, обемните подготовки, празничните патувања и купувањето подароци можат драматично да го зголемат нивото на стрес. Но, сѐ поголем број луѓе почнуваат да се прашуваат дали навистина мора да биде така — и сѐ почесто одлучуваат празниците да ги земат „во свои раце“. Сѐ повеќе млади луѓе во последните неколку години чувствуваат дека им е преку глава и од самите празници. Без разлика дали станува збор за подготвување храна или за трошење тешко заработени пари на подароци, едно е јасно: декември и јануари за некои луѓе се месеци кои траат предолго. Во прилог на ова, на Инстаграм-страницата на „Вашингтон пост“ беше објавена илустрација која детално објаснува зошто кај луѓето е намалена празничната еуфорија. Стрес Првата и најголема причина поради која луѓето сѐ помалку имаат желба празниците да ги поминуваат во семејни собири е стресот. Во илустрацијата се наведуваат стресот околу авионските летови, економските причини, кавгите и несогласувањата во семејството, како и огромното количество валкани садови по празничната трпеза. Да, сето тоа за современиот човек станало „премногу“, бидејќи го чини сопствениот мир. Затоа, некои луѓе повеќе не чувствуваат притисок дека мора да ги поминат празниците во друштво, ниту пак имаат потреба од тоа, бидејќи се презаситени од очекувањата што се наметнуваат за тие денови. Меѓу илустрациите е даден и примерот на медицинската сестра Роуз (25), која работи во породилиште и која одлучила Божиќ да го помине сама во Њујорк. „Имам кариера во која давам многу од себе — ментално, физички и емоционално. И сфатив дека оваа година ми треба да си дозволам нешто за себе." Исто така, ако се осврнеме на наративот што го промовира општеството, но и социјалните мрежи, сфаќаме дека на сите ни е даден избор — избор како ќе го поминуваме своето слободно време. Сѐ повеќе млади од 25 години, но и постари луѓе, одлучуваат да бидат сами, и тоа го сметаат за личен избор. Не како недостаток на избор на „пазарот за запознавање“, туку исклучиво како резултат на сопствени одлуки, кои свесно ги избираат и дури јавно ги изразуваат. Токму тоа им носи внатрешен мир. Една од илустрациите ја прикажува и Иви — девојка која секоја година патувала со подароци, багаж и „стрес“ до домот на родителите на другиот крај од регионот, сѐ додека не одлучила да остане дома за празниците. Тогаш сфатила дека токму тоа ѝ било најубавото искуство. Со блиските се слушала преку видео повици, а остатокот од денот го поминувала во пижами, со маска на лицето и лакирани нокти. „Најубавиот Божиќ што сум го имала во моите позрели години е токму оној што го поминав сама. Тоа навистина може да биде оснажувачко искуство.“ Луѓето во коментарите ја поддржаа идејата По оваа илустрирана објава, луѓето во коментарите го изразија својот став за поминувањето на празниците со семејството, и јасно е дека мнозинството во голема мера се согласува со илустрацијата. „Ова. Во последно време, кога мајка ми вели: ‘Дојди дома за празниците’, јас си мислам… ‘Па јас веќе сум дома’. Чуден и тежок дел од растењето и преселувањето многу далеку.“ „Мојата омилена соло-божиќна традиција беше посета на елката на Рокфелер Плаза во 22 часот. Немаше никој и беше божествено.“ „Внатрешниот мир е нешто што сите ни треба и го заслужуваме. Животот е стресен и времето поминато сами е неопходно.“ „Празниците и целиот празничен стрес и чувство на вина се во суштина длабоко лажни. Исклучете се од тоа. Живејте го животот што ви останал онака како што вие сметате дека треба. Секогаш запомнете: никому не му е грижа — тоа е вашиот живот, не нивниот. Продолжете понатаму.“Тагови: млади луѓе празник стрес Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаДимитриевски: компромиси во политиката – да, но не и со владеењето на правото!Движењето ЗНАМ – За наша Македонија останува во Владата сè додека се почитуваат договорените коалициски принципи, но нема да прифати решенија што го усложнуваат правниот систем и го доведуваат во прашање уставниот поредок на државата.Ова го истакна претседателот на Движењето ЗНАМ – За наша Македонија, Максим Димитриевски, во гостувањето во емисијата „Само интервју“ на Канал 5 Телевизија, говорејќи за актуелните политички прашања, предлогот за полагање на правосудниот испит на албански јазик и односите во владината коалиција. „Во политиката постои компромис, но во владеењето на правото нема компромис. Предлогот на министерот Шасивари е хибридно решение, а триумфализмот е неоснован, бидејќи Владата нема донесено одлука, туку предлогот е испратен на мислење во Венецијанската комисија. Согласно Уставот и постојниот закон, не постои можност правосудниот испит да се полага на албански јазик“, истакна Димитриевски. Тој потенцираше дека доколку вакво решение биде доставено до Собранието, ЗНАМ ќе се произнесе негативно, а доколку ставот на партијата не биде почитуван, ќе го преиспита своето учество во Владата. Димитриевски нагласи дека ЗНАМ не учествувал во каков било политички договор за ова прашање и очекува на најавената лидерска средба во декември партијата да биде активно консултирана, а не само дополнително информирана. Тој упати порака дека заштитата на правниот поредок, легализмот и почитувањето на Уставот се принципи од кои ЗНАМ нема да отстапи. Притоа посочи дека правосудниот испит имаат право да го полагаат дипломирани правници со една или две години работен стаж на правни работи, а не студенти, и дека во правосудниот систем прецизното разбирање на правната терминологија и познавањето на официјалниот македонски јазик се од круцијално значење. Осврнувајќи се на односите во владината коалиција, Димитриевски оцени дека соработката со ВМРО-ДПМНЕ и премиерот Христијан Мицкоски е конструктивна и одлична. Тој ги отфрли обвинувањата на СДСМ дека ЗНАМ креира вештачка политичка криза за предизвикување предвремени избори, нагласувајќи дека одлуката за избори е во надлежност на премиерот. Во однос на политичките барања на ДУИ за правосудниот испит, Димитриевски оцени дека станува збор за иницијатива која повторно ја отвора темата за прашања што веќе биле предмет на политички расправи, а упати порака до моноетничките политички партии дека мора да ги почитуваат законите и институциите на државата. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ФудбалИграч на Челзи, вреден 85 милиони евра заминува веќе во јануариФранцускиот репрезентативец Мало Густо (23) размислува да го напушти Челзи во зимскиот преоден рок. Десниот бек на лондонскиот клуб го изгуби своето место во почетниот состав откако Чаби Алонсо го презеде тимот, а незадоволството од времето за играње може да доведе до негов трансфер веќе во јануари, пишува Би-Би-Си: Густо не започнал натпревар во Премиер лигата повеќе од два месеци. Алонсо сè повеќе му дава приоритет на 20-годишниот Џош Ачеампонг на позицијата десен бек, иако капитенот на тимот Рис Џејмс е повреден. Французинот така се најде на втор план, и во моментов не е познато дали Челзи ќе се согласи на неговото заминување во текот на зимата. Челзи побара 85 милиони евра ова лето Лондонскиот клуб беше отворен за продажба на Густ уште во текот на летото, кога тој побара 75 милиони фунти, или околу 85 милиони евра. Меѓу заинтересираните клубови беше Манчестер Сити, воден од поранешниот менаџер на Челзи, Енцо Мареска. Сепак, не е познато дали интересот за англискиот тркач сè уште постои. Густо пристигна во Челзи од Лион во 2023 година за 26,3 милиони фунти. Неговиот договор со лондонскиот клуб е важечки до летото 2030 година, а својот стоти настап во Премиер лигата го имаше влегувајќи од клупата во поразот од Сандерленд (0:1) непосредно пред репрезентативната пауза.Тагови: Челзи Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
НаукаНОАА и НАСА ги објавија нејновите мерења на озонската дупка Иако временските услови предизвикаа поголемо губење на озон оваа година, долгорочното закрепнување е сè уште на добар пат.Невообичаените временски услови предизвикаа антарктичката озонска дупка да порасне необично во 2026 година, известуваат научници од NOAA и НАСА, додавајќи дека заштитниот озонски слој е сè уште на добар пат да се опорави до крајот на векот. Подгреана од силен поларен вртлог, овогодишната озонска дупка стана седма најголема во 48 години следење, според анализата на сезонски просечно измерената површина. Сепак, научниците забележуваат дека дупката би била уште поголема доколку нивоата на хемикалии што го осиромашуваат озонот во атмосферата не беа намалени преку меѓународна соработка, објави НОАА. За време на сезоната на врвно губење на озонот, помеѓу 7 септември и 13 октомври 2026 година, просечниот обем на дупката покриваше околу 25 милиони квадратни километри - повеќе од двојно поголема површина од Соединетите Американски Држави. Научниците континуирано ја следат количината на озон во стратосферата бидејќи таа делува како штит на Земјата од сонцето, помагајќи да се заштити животот од штетното сончево зрачење. Ова е различно од озонот во долната атмосфера, кој е загадувач на воздухот и обично е производ на човековата активност. „Годишната озонска дупка се формира подоцна во сезоната во последниве години, што ни кажува дека озонскиот слој се обновува“, рече Пол Њуман од Универзитетот во Мериленд. „Сепак, невообичаено силен поларен вртлог го продолжи осиромашувањето на озонот над Антарктикот оваа сезона, дозволувајќи дупката да порасне до големина што не е видена во една деценија.“ Дупката ја достигна својата најголема големина оваа година на 18 септември на 27,1 милиони квадратни километри. Тоа е околу 90 проценти од големината на најголемата озонска дупка некогаш забележана, која беше на 9 септември 2000 година. „Овогодишната озонска дупка е голема, но можеше да биде 3,5 милиони квадратни километри поголема ако супстанциите што го осиромашуваат озонот беа присутни во атмосферата денес, бидејќи беа на својот врв во 2000 година“, вели Њуман. Како се случува губењето на озонот? Процесот на осиромашување на озонот започнува кога вештачките соединенија што содржат хлор и бром се испуштаат во животната средина. Воздушните струи ги носат гасовите нагоре во стратосферата, каде што се разградуваат со ултравиолетово зрачење. Ослободените атоми на хлор и бром комуницираат со честичките од облак во антарктичката стратосфера, дозволувајќи озонот да биде уништен. Стратосферскиот поларен вртлог, сезонски ветровит тек околу Антарктикот, игра клучна улога во заробувањето на студениот воздух неопходен за формирање на поларни стратосферски облаци. „Поларниот вртлог беше невообичаено голем оваа година, делумно затоа што временските системи на планетарно ниво кои обично доаѓаат од долната атмосфера и го разбиваат вртлогот беа многу слаби во август и септември“, рече Ејми Батлер од Лабораторијата за хемиски науки на NOAA. „Тоа слабо дејство на брановите ги држеше најсилните ветрови на поларниот вртлог неколку степени на географска ширина подалеку од Јужниот пол, создавајќи поголема област со услови идеални за губење на озон.“ Како научниците ја мерат и следат озонската дупка? Губењето на озонот во дупката не беше толку сериозно како во рекордните дупки што се појавија пред 10 или 20 години. Испраќајќи инструменти на балони од опсерваторија на Јужниот пол и користејќи оптички инструмент наречен Добсонов озонски спектрофотометар, научниците открија дека концентрациите на озон директно над површината биле на најниската точка во годината - 105 Добсонови единици - на 17 октомври. Добсоновата единица е најчесто користен мерен стандард за изразување на концентрациите на озон. Сто Добсонови единици е дебелината на озонскиот столб што би бил длабок 1 милиметар ако е компресиран под стандардни услови на температура и притисок на ниво на морето. Најниската вредност некогаш забележана над Јужниот пол била 92 Добсонови единици во октомври 2006 година. Од 1979 година, сателитите се исто така составен дел од следењето на здравјето на озонската обвивка. Инструментите на сателитот Аура на НАСА, сателитите NOAA-20 и NOAA-21 и сателитот Суоми, со кои заеднички управуваат НАСА и NOAA, придонесоа за годишното следење. Научниците од NOAA и НАСА изјавија дека тековното следење покажува дека контролните мерки утврдени со Монтреалскиот протокол од 1987 година сè уште придонесуваат за долгорочно закрепнување на стратосферскиот озон. Според Монтреалскиот протокол, меѓународната заедница се обврза да ги замени супстанциите што го осиромашуваат озонот, како што се хлорофлуоројаглеродите, со помалку штетни алтернативи. Од врвот, нивоата на хлор во антарктичката стратосфера од супстанции што го осиромашуваат озонот се намалија за околу една третина од нивоата во 1980-тите, велат научниците. Кои хемикалии можат да предизвикаат губење на озонот? Хлорофлуоројаглеродите и другите соединенија што го осиромашуваат озонот некогаш биле широко користени во производи за широка потрошувачка како што се фрижидери, клима уреди и изолација на згради. Тие можат да се задржат во атмосферата или да се ослободат од стари производи и депонии со децении. Како што овие постари соединенија се распаѓаат, научниците проценуваат дека озонската обвивка ќе се обнови до 2070-тите.Тагови: НАСА озонската дупка Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПо кривичната од Народна банка и СДСМ поднесоа кривична пријава против Славески и одговорни лица во НБРМ 15:00Продолжението на надзорната расправа во Собранието за АЛТА банка ќе биде дополнително утврдено 08:32Мицкоски: Уште во 2023 владата на СДСМ и ДУИ му дава насока на правобранителството да влезе во деловни односи со Давор Мацура18:20Лукаревска до Славески: Го урнисавте банкарскиот сектор, поднесете си оставка 15:16Случајот „АЛТА банка“ денеска на надзорна расправа пред матичната собраниска комисија11:21
По кривичната од Народна банка и СДСМ поднесоа кривична пријава против Славески и одговорни лица во НБРМ 15:00
Мицкоски: Уште во 2023 владата на СДСМ и ДУИ му дава насока на правобранителството да влезе во деловни односи со Давор Мацура18:20