Промената на начинот на кој им се обраќаме е важен чекор кон тоа да им помогнеме да успеат. - Канал 5

Промената на начинот на кој им се обраќаме е важен чекор кон тоа да им помогнеме да успеат.

Пет реченици кои треба да престанете да им ги кажувате на деца со синдром на нарушено внимание и хиперактивност (АДХД)

Промената на начинот на кој им се обраќаме е важен чекор кон тоа да им помогнеме да успеат.

Сè повеќе деца имаат дијагноза синдром на нарушено внимание со хиперактивност, т.е. АДХД. Според порталот HuffPost, експертите се согласуваат дека третирањето на децата со АДХД како да се невротипични, што често е случај, може да има долгорочни негативни последици врз нив.

Промената на начинот на кој им се обраќаме е важен чекор кон тоа да им помогнеме да успеат. „Децата кои се борат со овој синдром имаат проблем со организацијата и планирањето, со управување на времето, меморијата, иницирањето задачи, импулсивното однесување и чувството на хронична досада кога се соочуваат со рутински активности“, објаснува логопедот Рајан Сутера.

Според терапевтот Кристен МекКлур, која е специјализирана за работа со деца со АДХД, позитивниот начин на обраќање може да има големо влијание врз нив. „Начинот на кој разговараме со децата станува начин на кој тие ќе разговараат со себе во иднина. Охрабрувачките и топли зборови поттикнуваат сочувство кон себе, емоционална регулација и издржливост, додека критикувањето или исмејувањето може да доведе до срам, сомнеж во себе, па дури и до депресија“, истакнува таа.

Затоа е важно да користите што повеќе позитивни фрази и реченици кога комуницирате со нив, но и да ги отстраните негативните. Еве кои негативни реченици ги истакнаа експертите за HuffPost.

„Да ти беше грижа, ќе запомнеше“

Истражувањата покажуваат дека околу 85 % од децата со АДХД имаат проблеми со работната меморија. Ова објаснува зошто детето може да има проблем да ги запомни или разбере упатствата. Заборавањето на обврските веројатно нема врска со тоа колку им е грижа.

Да му се каже на детето дека би запомнило нешто ако за тоа му е грижа е проблематично, вели Сутера. „Првенствено затоа што меморијата не функционира така кај невродивергентните поединци“. Не дека детето не може да запомни важни информации, туку можеби му требаат алатки за тоа. Тој додава дека визуелните и звучните потсетници, како што се белешките и алармите на телефонот, можат да помогнат.

„Ако се трудеше повеќе, ќе успееше“

Ваквите изјави може да направат детето да се чувствува обесхрабрено, како успехот да е недостапен. Детето со АДХД веројатно веќе се труди колку што може, а со овој израз се минимизира или целосно се отфрла тој напор како важен. Наместо тоа, препознајте ги напорите на детето: „Гледам колку напорно работиш и се гордеам со тебе“.

Ако не можат да продолжат со некоја задача, помогнете им да сфатат која е пречката и како да ја надминат. Ако пишувањето е проблем, жената психолог Мики Ли предлага да кажете: „Што велиш прво да ми ја кажеш твојата идеја, а јас да ја запишам“? Или прашајте ги дали апликацијата за претворање на гласот во текст би им помогнала.

„Застани и размисли пред да направиш нешто“

Може да биде фрустрирачки да гледате како детето постапува импулсивно и ги трпи последиците од тоа. Импулсивноста е една од причините поради која луѓето со несоодветно третиран АДХД сè почесто се склони кон несреќи. Иако звучи разумно да му се каже на дете да размисли пред да дејствува, МекКлур објаснува дека проблемите со контролата на импулсите кај АДХД се биолошки условени.

Децата со АДХД „често не можат да застанат и да размислат пред да дејствуваат - не затоа што не сакаат, туку затоа што нивниот мозок различно ги обработува информациите“, објаснува таа.

Наместо да критикувате, помогнете им да развијат вештини на начин кој им делува природно и ги охрабрува. На пример, кажете: "Гледам дека твојот мозок сега сака да работи брзо, што би ти помогнало да го успориш?" Или: „Во ред е да се чувствуваш вознемирено, ајде да најдеме начин што помага“.

„Се пријави, веќе не може да се откажеш“

Децата со АДХД можат да бидат многу ангажирани кога се заинтересирани за нешто. Ова зголемено внимание, познато како хиперфокус, може да биде огромна предност. Но, ако нешто не ги интересира, може целосно да го изгубат интересот - и тоа е во ред.

„Присилувањето на дете со АДХД да се држи до нешто што повеќе не го интересира, што не одговара на неговите можности или го преплавило, може да доведе до обесхрабрување и емоционална нерамнотежа“, објаснува МекКлур. Бидејќи мозокот со синдромот нарушено внимание и хиперактивност најдобро функционира преку ангажираност, самостојност и флексибилност, „очекувањата можат да предизвикаат стрес наместо издржливост“, додава таа.

Наместо да ги терате да истраат во нешто, поддржете ги во прилагодувањето што ќе им помогне да развијат самосвест, емоционална регулација и способност да се залагаат за сопствените потреби - кои се клучни животни вештини.

„Седи мирно“!

Да очекувате дете со АДХД да биде фокусирано без да се движи е исто како да очекувате автомобил да вози со вклучени сопирачки.

„На децата со АДХД често им е потребно движење за да се фокусираат, да ги регулираат емоциите или да обработат информации“, вели МекКлур, додавајќи: „Потиснувањето на оваа потреба може да доведе до стрес, губење на поврзаноста со сопственото тело и емоционални сломови“.

Наместо тоа, предложете му: „Гледам дека многу се движиш. Добро е да се движиш кога треба. Можеме да направиме кратка пауза и да излеземе надвор“.

Таквата активност дава резултати. Едно истражување покажа дека децата со АДХД можат да го задржат вниманието 45 -55 % подобро кога користеле играчка против стрес. Други истражувања покажуваат дека активностите како џудо ја подобруваат нивната работна меморија, пишува порталот HuffPost.

„Ако се движат, тоа е затоа што тоа им е потребно. Никогаш не ги казнувајте за тоа“, заклучува МекКлур.

Огромно парче мраз падна од небото- на неколку метри си играат деца

Жителите на мирната населба Мортон, во близина на Филаделфија, беа сведоци на чуден инцидент, бидејќи огромно парче мраз падна од небото право во дворот на една куќа.

Огромно парче мраз падна од небото- на неколку метри си играат деца

Сето тоа се случило во неделата, на 14 април, околу 15:30 часот по локално време, а сведок бил Зек Кларк, кој го шетал своето куче, пишува Newsweek.

Никој не е повреден.

Неговиот брат Мет Кларк ја извести јавноста за необичниот настан на Редит каде објави и фотографија од огромно парче мраз.

Тој објасни дека Зак прво слушнал звук сличен на „ниско летачки хеликоптер“, а потоа силен тресок кога мразот паднал од небото. Неколку моменти подоцна видел мраз во дворот на соседот.

За среќа немало повредени, иако на само неколку метри си играле деца. На фотографијата може да се види и вдлабнатината во земјата која мразот ја направил по ударот.

Можеби е „син мраз“?

Во овој момент, неговото потекло е нејасно, иако се претпоставува дека е „син мраз“ (замрзната отпадна вода случајно одвоена од авионот).

Мет верува дека излетал од патнички авион, кој, според FlightRadar24, во тоа време бил на височина од 5.480 метри.

„Нема начин да бидеме сигурни дека мразот дошол од тој авион, но тоа го претпоставуваме врз основа на достапните информации“, рече тој.

Остров полн со злато сака независност од матичната држава: Имаме понуда за Трамп

Остров богат со злато и стратешки непроценлив сака да се отцепи од својата матична земја и има необична понуда за американскиот претседател Доналд Трамп.

Остров полн со злато сака независност од матичната држава: Имаме понуда за Трамп

Имено, островот Бугенвил, кој е дел од Папуа Нова Гвинеја, пред малку му упатиле интересна понуда на Трамп: „Дајте ни независност, а за возврат ќе станеме нова американска територија“.

Таквата понуда би можела да биде привлечна за Трамп бидејќи на Бугенвил има рудник за злато. Покрај тоа, овој остров има и стратешка вредност со оглед на неговата локација во Пацификот, пишуваат британските медиуми.

Сепак, иако веста е повторно актуелна, таа не е нова. Имено, островот му е понуден на Трамп од октомври минатата година, пред актуелниот американски претседател по вторпат да влезе во Белата куќа.

Ишмаел Тороама, поранешен командант на бунтовниците, тогаш апелираше до Трамп да ја поддржи независноста на островот.

„Бугенвил сака независност. Тоа е само прашање на време“, рече тој, поставувајќи ја 2027 година како краен рок за постигнување на целите. Во Трамп најде одличен партнер кој ќе му помогне да ја постигне таа цел.

Иако многумина, а тоа секако го вклучува и американскиот претседател, никогаш не слушнале за овој остров, тој е дом на сериозно минерално богатство. Тој е дом на рудникот Пангуна, кој некогаш бил еден од најголемите извори на бакар и злато. Според проценките, рудникот содржи 5,84 милиони тони бакар и 566.000 килограми злато! Сето заедно, зборуваме за 60 милијарди долари, по денешната пазарна вредност.

Дополнително, поради своите минерални резерви и локацијата северно од Австралија, островот се смета за пригоден имот во светлина на кинеско-американскиот антагонизам.

Иан Кемиш, висок комесар на Австралија во Папуа Нова Гвинеја, не е убеден.

„Мислам дека нема да биде од голем интерес. Но, од геополитичка гледна точка, независен Бугенвил може да биде корисен или за САД или за Кина“, изјави Кемиш за британски Сан.

Иако 98 проценти од населението ја поддржува независноста, патот до целосна независност е долг и кривулест. Парламентот на островот не планира да дозволи одвојување на овој регион богат со минерали, пишува Јутарњи.

„Собранието не го сака тоа. Партиите досега избегнуваа конфронтации, но се уште има многу тензии“, вели Кемиш.

Тензиите се вкоренети во крвавата историја. Бугенвил прогласи независност во 1975 година, но беше проголтан од Папуа следната година, а потоа граѓанската војна траеше од 1988 до 1997 година. Илјадници луѓе загинаа.

Мирот беше склучен во 2001 година и во тоа време беше договорен референдум на островот. Се одржа во 2019 година, но правната независност зависи од одобрението на парламентот и таму нема голем интерес процесот да се доведе до крај.

Кога Папуа Нова Гвинеја го пропушти рокот за ратификација на референдумот во 2023 година, сомнежите почнаа да растат.

„Тие веруваат дека е загрозен територијалниот интегритет на земјата. Ако еден дел си замине, ќе следи и другиот“, заклучува Кемиш.

Рудникот Пангуа беше уништен за време на граѓанската војна, но денес е столбот на сонот за економска независност.

„Сакаме да го отклучиме нашиот потенцијал. Никој нема да го спречи нашиот народ“, рече Тороама.

Островот е дом на 300.000 луѓе и доколку се раздели би бил меѓу најмалите земји во светот. Нивните најблиски соседи се на Соломонските Острови, кои веќе се сочувствителни на Пекинг.

Иако понудата на Бугенвил датира од крајот на минатата година, доколку Трамп деновиве го читаше британскиот печат, тој може да биде заинтересиран за предлогот. Американскиот претседател веќе изрази желба за проширување на територијата на САД. Зборуваше за тоа како ќе го земе Гренланд, и рече на Канада дека треба да стане нова сојузна држава. Бугенвила практично му се нуди на послужавник, со значајна мамка - рудник за злато.

Најубавата жена му испрати порака на вереникот- Сидни запеа караоке, откако ја откажа свадбата

Природата на врската помеѓу Сидни Свини и нејзиниот вереник Џонатан Дејвин е повторно главна тема.

Најубавата жена му испрати порака на вереникот- Сидни запеа караоке, откако ја откажа свадбата

Актерката сега поттикна нова лавина гласини изведувајќи една од најпознатите песни за раскинување.

Свини беше снимена во караоке бар како го пее хитот на Адел, Someone Like You. Во видеото објавено на TikTok таа го отпеа стихот „Не е важно, ќе најдам некој како тебе“ и покажа кон публиката.

Видеото е прегледано повеќе од 500 илјади пати, а гледачите не ја пропуштија можноста да шират гласини. „Имам чувство дека ова беше лично“, „Не дај Боже жената да сака да се опорави од раскинувањето“, „Добро за неа“, напишаа некои под видеото. Некој друг тврдеше дека снимката е направена за време на Нова година.

@tmz #SydneySweeney's singing those breakup blues away -- she let loose at a karaoke bar in Key West, Florida last night while taking on #Adele's breakup anthem, "Someone Like You." #Exclusive ♬ original sound - TMZ

Ја откажале свадбата поради напнатост во врската?

На крајот на март беше објавено дека Сидни Свини и Давино ја откажале својата венчавка поради преголема напнатост во нивната врска. „Сидни и Џонатан имаат големи проблеми, но сè уште не се целосно раскинати“, рече упатен во средата. "Нештата не се баш најдобри во моментов, но тие се уште не се откажуваат. Работат на својата врска, но засега ја откажаа свадбата", рекол извор за Us Weekly.

Свини и Џонатан Давино неодамна беа фотографирани во Беверли Глен Дели, каде наводно поминале еден час пред да продолжат со нивната прошетка. Двајцата беа лежерно облечени и носеа очила за сонце, а друштво им правеше и кучето на Сидни, Тенк. Овие фотографии доаѓаат откако Свини неодамна беше фотографирана без свршеничкиот прстен.

Гласини за врска со Глен Пауел

Недолго потоа се појавија гласини дека Свини е во врска со Глен Пауел, со кого глумеше во филмот Anyone But You. Тие беа снимени во еден мексикански ресторан на свадбата на сестрата на Пауел, Лесли, но добро информиран извор негираше дека тие во тоа време се забавувале. Истото го кажала и мајката на Пауел, Синди, додавајќи дека Свини и Пауел се само добри пријатели.

притисни ентер