Потег со кој добро ќе се опуштите и одморите на годишниот одмор - Канал 5

Потег со кој добро ќе се опуштите и одморите на годишниот одмор

Доколку сакате да избегнете расправии за време на семеен одмор, обидете се добро да се наспиете неколку дена пред патувањето, советува британскиот психолог Линда Блер.

Потег со кој добро ќе се опуштите и одморите на годишниот одмор

Блер, која е автор на книги за родителство и постигнување на чувство на спокој, советува, наместо да планирате за време на одморот да го надоместите пропуштениот сон, да настојувате да спиете што е можно подолго пред да одите на семејно патување. Психологот смета дека една од главните причини зошто луѓето се караат за време на патувањата и одморите е тоа што се премногу напнати и скарани уште пред да тргнат.

Можеби ова ви изгледа како „обратен“ редослед, но дополнителните часови сон пред заминување на одмор, може да ги „смири“ лицата со „тежок карактер“.

Потребни се четири дена да се опуштите

Линда Блер вели дека најчесто, додека го облечеме костумот за капење и ги ставаме очилата за сонце, веќе сме „исцрпени“. Чистењето на канцелариското биро и организирањето на патувањето може да нè исцрпи и да нè направи емотивно ранливи, вели психологот.

Според оваа жена психолог, додека го чекаат годишниот одмор, луѓето веќе се уморни и обично одат на патување ненаспани и под стрес, наместо да бидат опуштени. Луѓето тврдат дека притисокот поради семејниот одмор е „сличен на божиќниот синдром“, кога речиси сите членови на семејството се заедно. Таа потсетува дека секој член на семејството во тие денови треба да чувствува дека има доволно личен простор.

Блер смета дека на луѓето им се потребни 4 дена да се опуштат и им советува на родителите, доколку сакаат да избегнат расправа со нивните тинејџери, да избегнуваат претерано планирање и организирање на секој момент од семејниот одмор.

Секое наше патување започнува со расправија

Постојат многу причини поради кои избива расправија. Не станува збор само за стресот поради летот во раните утрински часови или проблеми со интернет конекцијата, туку честопати проблем на одморот се јавува и поради други луѓе. Еден корисник на Твитер напишал дека семејните одмори се добри за „забава, храна, музика и пијани расправии за работи кои се случиле пред 35 години“.

Веќе 15 години секое наше патување почнува со расправија, напишала друга корисничка на Твитер.

Мојот сопруг и јас веќе два дена се расправаме за тоа кој ќе ја држи нашата најмлада ќерка на аеродром, вели корисничка на Твитер, Бони Винард.

Кетрин Диксон на Фејсбук страницата „BBC Family“, споделила духовита приказна. Таа пишува дека се сеќава како родителите ги однеле неа со нејзините тројца браќа на летен одмор во Франција. Едниот од нив одбивал да облече шорцеви иако температурата била висока.

По дводневна расправа за тоа дека ќе се „свари“ во долги панталони, брат ѝ заспал, а мајката со ножици ги исекла сите долги панталони и направила шорцеви. Секако, сето тоа завршило со расправија и солзи.

Расправии поради пари

Лин Таунсенд споделила искуство дека секогаш се расправа со нејзиниот партнер пред одморот бидејќи, според неа, тој сакал само пријатен семеен одмор, а таа секогаш мора да ги предвиди трошоците и дали можат да си го дозволат тоа. Според податоците на Британската асоцијација на туристички агенти, „меѓугенерациските“ летувања се сè попопуларни, бидејќи луѓето ги користат слободните денови „да поминат време со членовите на семејството“.

Извор: zadovoljna.dnevnik.hr

Телефонски разговор Муцунски – Калас

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Мучунски, попладнево оствари телефонски разговор со високата претставничка на Европската унија за надворешна политика, Каја Калас.

Телефонски разговор Муцунски – Калас

Во разговорот, високата претставничка Калас ја потврди континуираната поддршка за европската интеграција на Република Северна Македонија.

Министерот Мучунски ја реафирмираше посветеноста на нашата земја на европските вредности – владеење на правото, дијалог и добрососедска соработка – како темели на процесот на пристапување кон Европската унија.

Во рамки на разговорот стана збор и за регионалното поврзување, при што министерот ја подвлече поддршката за Коридор 8 како стратешки приоритет за инфраструктурна интеграција на регионот.

Соговорниците разменија мислења и за состојбите на Блискиот Исток, заеднички нагласувајќи ја потребата од почитување на меѓународното право и избегнување на понатамошна ескалација.

Вечерва пристигнува првата група македонски државјани кои се евакуираат од Израел

На скопскиот аеродром вечерва пристигнува првата група од осум македонски државјани кои се евакуирани од Израел.

Вечерва пристигнува првата група македонски државјани кои се евакуираат од Израел

Тие попладнево полетаа од аеродромот во Шарм Ел Шеик во Египет.

Пред министерството за надворешни работи е Елизабета Дамјановска Спасеноска.

Кога се очекува тие да пристигнат во земјава?

Целосниот извештај погледнете го во видеото.

YouTube video

Нова експлозија во близина на Иранската државна телевизија

 Во денешниот израелски напад уште една експлозија одекна во близина на седиштето на Иранската државна телевизија (ИРИБ).

Нова експлозија во близина на Иранската државна телевизија

Израел вчера првпат ја нападна зградата на ИРИБ, сместена во северниот дел на Иран.

По вчерашниот израелски напад, ИРИБ кратко време не емитуваше програма. По неколку минутен прекин, ИРИБ повторно почна да емитува програма, а на екраните има и порака дека „сите програми продолжуваат во живо, без прекини“, како и дека Израел „во брутален напад гаѓал една од зградите на иранската државна телевизија“.

Иран по првиот напад врз ИРИБ издаде предупредувања за евакуација за израелските телевизии.

притисни ентер