Попладневната дремка може да има последици врз мозокот

Дали редовно преспивате во текот на денот, ако одговорот е потврден и спиењето трае подолго од еден час, ви се заканува опасна болест!

Попладневната дремка може да има последици врз мозокот

Најновото истражување покажува дека попладневната дремка, колку и да ни ја враќа енергијата, може да има последици врз мозокот.

Некои се колнат во регенеративната моќ на дневното преспивање, но една неодамнешна студија сугерира дека предолгото дремење може да има сериозни здравствени последици. Според истражувањата, спиењето повеќе од еден час во текот на денот може да го зголеми ризикот од мозочен удар за речиси една четвртина.

Додека пократката дремка од 30 до 40 минути може да ја подобри концентрацијата и да ја обезбеди потребната енергија, истражувањата покажаа дека подолгите дремки можат да го зголемат ризикот од сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес тип 2 и прерана смрт.

Студијата, спроведена од Институтот за исхрана на Универзитетот Фудан во Шангај, ги анализирала податоците од обрасците на спиење и ризикот од мозочен удар кај повеќе од 90.000 луѓе на возраст над 50 години. Истражувачите откриле дека луѓето кои редовно преспивале подолго од еден час во текот на денот имале 23 отсто поголем ризик од мозочен удар во споредба со оние кои не практикувале долга дремка.

Според податоците, околу 100.000 луѓе во ОК секоја година претрпуваат мозочен удар, кој се јавува кога згрутчување ќе го блокира дотокот на крв во мозокот. Ова може да предизвика делумна парализа, проблеми со говорот, па дури и смрт.

Истражувачите откриле дека ризикот од мозочен удар е особено висок кај луѓето кои спијат помалку од седум часа навечер. Научниците сугерираат дека нездравите обрасци на спиење, вклучувајќи го и предолгото дневно дремење, може да доведат до воспаление на крвните садови кои го снабдуваат мозокот, зголемувајќи ја можноста за згрутчување на крвта.

„Дневната дремка е вообичаена ширум светот, но нашите наоди сугерираат дека има негативни здравствени последици кога луѓето користат подолга дремка за да го компензираат недостатокот од ноќен сон“, рече истражувачкиот тим.

Според истражувањата, секој петти Британец редовно дреме во текот на денот, што ги доведува во прашање навиките за спиење кај многумина. Додека кратките дремки можат да бидат корисни за краткорочно обновување на енергијата, предолгото спиење во текот на денот може да има долгорочни негативни ефекти врз здравјето.

Бугарија од САД ќе купи „убијци на тенкови“ во вредност од над 80 милиони долари

Бугарскиот парламент денеска го одобри купувањето на противтенковски наведувани ракети „Џавелин“ од САД, вредни 82,7 милиони долари, за модернизација на армијата на земјата и заштита на територијалниот интегритет на Бугарија.

Бугарија од САД ќе купи „убијци на тенкови“ во вредност од над 80 милиони долари

Во септември, американскиот Стејт департмент ја одобри можната продажба на ракетите ФГМ-148Ф Џавелин, познати и како „убијци на тенкови“, и поврзаната опрема на Бугарија за 114 милиони долари.

Набавката ќе обезбеди проектили неопходни за борбените возила „Страјкер“, кои Бугарија се согласи да ги купи од Соединетите држави за 1,5 милијарди долари во 2023 година, рекоа пратениците.

БТА јави дека 164 пратеници гласале за договорот во 240-члениот парламент.

Бугарија, членка на НАТО и на Европската унија, ги засили напорите да ги замени застарените системи за оружје од советската ера со модерни по руската инвазија на Украина во февруари 2022 година. Земјата, исто така, планира да го зголеми производството на оружје како дел од планот на ЕУ за зголемување на средствата за одбрана за земјите-членки, пренесе Ројтерс.

Шефицата на ЕУ дипломатија на удар на критики: Како да сме во војна со Русија

Новиот почеток на Каја Калас на чело на дипломатијата на Европската унија беше сè само не мирен.

Шефицата на ЕУ дипломатија на удар на критики: Како да сме во војна со Русија

На првиот ден од нејзиниот мандат, за време на посетата на Киев, Калас објави: „Европската унија сака Украина да победи во оваа војна“.

Оваа изјава, иако е во согласност со политиката на многу земји-членки, предизвика немир во Брисел. На некои европски дипломати им пречеше фактот што новиот шеф на Европската служба за надворешни работи (ЕЕАС), според нивното мислење, ја премина границата на вообичаената дипломатска реторика на првиот ден.

„Таа се однесува како да е премиер“, изјави еден европски дипломат за Политико, барајќи анонимност, како и девет други функционери кои ја критикуваа Калас за, како што рекоа, серија непромислени потези во нејзините први месеци на функцијата.

Без консултации и со преголема амбиција

Официјалните лица ја критикуваат дека дејствувала без претходни консултации, наметнува амбициозни предлози без поддршка од главните членки и зазема исклучително остар став кон Русија, што не го делат сите земји-членки, вклучително Шпанија и Италија, како и Унгарија и Словачка. „Кога го слушате, звучи како да сме во војна со Русија, а тоа не е официјалната линија на ЕУ“, рече еден висок функционер.

По враќањето од Минхенската безбедносна конференција во февруари, Калас на членовите им испрати документ од два и пол часа во кој предлага ЕУ итно да собере милијарди евра за воена помош за Украина, особено откако американскиот потпретседател Џеј Ди Венс ја минимизира Русија како закана.

Без предупредување, документот пристигна во неделата навечер, непосредно пред состанокот на министрите за надворешни работи на ЕУ. Калас побара секоја земја да учествува во согласност со големината на нејзината економија, што беше обид да се принудат поголемите земји, како што е Франција, да го зголемат својот придонес. Но, многумина тоа го доживеаја како принуда. Поради силно противење, Калас беше принуден да го намали тонот на предлогот, а првиот чекор сега бара само 5 милијарди евра за артилериска муниција.

„Дојде со празни раце“

Иако е погодена од критики, Калас сè уште има поддршка од некои северни и источни членови. Данската премиерка Мете Фредериксен, на пример, продолжува да ја поддржува.

Официјален претставник на ЕЕАС го бранеше нејзиниот стил, велејќи: „Тие ја ангажираа поранешната премиерка со причина - не за тивко да се умерени, туку за да ги туркаат работите напред. Ако самите лидери велат дека на Украина ѝ треба повеќе помош, тогаш е време за акција, а не само за зборови“.

На крајот на февруари, нејзината закажана средба со американскиот државен секретар Марко Рубио беше откажана, наводно затоа што Калас однапред не дефинирала јасно што носи на маса.

„Таа само дојде со празни раце“, рече поранешен висок функционер на ЕУ, додека нејзиниот портпарол тврди дека средбата била потврдена и добро подготвена.

Тензии со Вашингтон

Тензиите дополнително се зголемија откако Калас, коментирајќи ја непријатната средба на претседателот Зеленски со Трамп и Џеј-Ди Венс, рече дека „на слободниот свет му треба нов лидер“. Таа изјава наиде на одобрување од делови од Европа, но и неодобрување од оние кои се обидуваат да го одржат мостот до Белата куќа под Трамп.

„Повеќето земји не сакаат дополнително да ги заоструваат односите со Америка. Таа реченица не е пораката што повеќето лидери би сакале да ја испратат“, рече еден дипломат.

И покрај критиките, многумина признаваат дека се уште е рано да се донесе конечна пресуда. „Поротата е надвор“, рече еден висок функционер на ЕУ. Во Брисел работите брзо се менуваат.

Патник пали запалка за време на лет- авионот принудно слетал во Денвер (ВИДЕО)

Авион на „Фронтиер ерлајнс“ на домашна линија меѓу Канзас Сити и Феникс бил пренасочен кон Денвер поради необичен инцидент во кабината.

Патник пали запалка за време на лет- авионот принудно слетал во Денвер (ВИДЕО)

Имено, еден од патниците упорно палел запалка за време на летот и покрај постојаното предупредување од кабинскиот екипаж да престане и да ја предаде запалката, објави Aviation24.

На видеото кое брзо се појави на социјалните мрежи, може да се види како патникот ги игнорира барањата на екипажот, што предизвика загриженост за безбедноста на другите патници и персоналот. Капетанот, по последното предупредување кое исто така не вродило со плод, донел одлука да го пренасочи авионот до најблискиот аеродром - во овој случај, Денвер.

При слетувањето, патникот бил приведен од органите на редот, по што, според пишувањата на медиумите, бил префрлен во блиската болница на медицинска евалуација.

Членовите на кабинскиот екипаж секојдневно се соочуваат со предизвици во одржувањето на редот и безбедноста во авионот, особено кога станува збор за непредвидливи испади на патници. Авионот подоцна продолжил до првобитната дестинација.

притисни ентер