ЗдравјеПопладневната дремка може да има последици врз мозокотДали редовно преспивате во текот на денот, ако одговорот е потврден и спиењето трае подолго од еден час, ви се заканува опасна болест!Најновото истражување покажува дека попладневната дремка, колку и да ни ја враќа енергијата, може да има последици врз мозокот. Некои се колнат во регенеративната моќ на дневното преспивање, но една неодамнешна студија сугерира дека предолгото дремење може да има сериозни здравствени последици. Според истражувањата, спиењето повеќе од еден час во текот на денот може да го зголеми ризикот од мозочен удар за речиси една четвртина. Додека пократката дремка од 30 до 40 минути може да ја подобри концентрацијата и да ја обезбеди потребната енергија, истражувањата покажаа дека подолгите дремки можат да го зголемат ризикот од сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес тип 2 и прерана смрт. Студијата, спроведена од Институтот за исхрана на Универзитетот Фудан во Шангај, ги анализирала податоците од обрасците на спиење и ризикот од мозочен удар кај повеќе од 90.000 луѓе на возраст над 50 години. Истражувачите откриле дека луѓето кои редовно преспивале подолго од еден час во текот на денот имале 23 отсто поголем ризик од мозочен удар во споредба со оние кои не практикувале долга дремка. Според податоците, околу 100.000 луѓе во ОК секоја година претрпуваат мозочен удар, кој се јавува кога згрутчување ќе го блокира дотокот на крв во мозокот. Ова може да предизвика делумна парализа, проблеми со говорот, па дури и смрт. Истражувачите откриле дека ризикот од мозочен удар е особено висок кај луѓето кои спијат помалку од седум часа навечер. Научниците сугерираат дека нездравите обрасци на спиење, вклучувајќи го и предолгото дневно дремење, може да доведат до воспаление на крвните садови кои го снабдуваат мозокот, зголемувајќи ја можноста за згрутчување на крвта. „Дневната дремка е вообичаена ширум светот, но нашите наоди сугерираат дека има негативни здравствени последици кога луѓето користат подолга дремка за да го компензираат недостатокот од ноќен сон“, рече истражувачкиот тим. Според истражувањата, секој петти Британец редовно дреме во текот на денот, што ги доведува во прашање навиките за спиење кај многумина. Додека кратките дремки можат да бидат корисни за краткорочно обновување на енергијата, предолгото спиење во текот на денот може да има долгорочни негативни ефекти врз здравјето.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
СветИздадено предупредување: Русите подготвуваат пекол (ВИДЕО)Украинскиот претседател Володимир Зеленски изјави дека има информации дека Русија подготвува масовен напад врз Украина.„Постојат многу непријатни информации за подготовка на уште еден масовен руски напад. Постојат разузнавачки информации и веднаш по нашата прес-конференција ќе се вратам во Украина со мојот тим многу наскоро“, рече Зеленски на прес-конференцијата по церемонијата на отворање на ирското претседателство со Советот на Европската Унија. Украинскиот претседател ги повика граѓаните да не ги игнорираат сирените за воздушен напад и веднаш да одат во засолништа во случај на опасност. ❗️Zelenskyy: There is intelligence information about Russia preparing for a new massive strike on Ukraine. The President also stated that because of this, he is urgently returning to Ukraine from Ireland. pic.twitter.com/1FLlWAtjd7 — 🪖MilitaryNewsUA🇺🇦 (@front_ukrainian) July 1, 2026 „Ги повикувам нашите луѓе да бидат особено внимателни, да се заштитат себеси, своите деца и семејства, да користат засолништа и да обрнат внимание на сирените за воздушен напад“, нагласи тој.Тагови: Володимир Зеленски предупредување Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЕкономијаНајголем пад на цената на златото во последните 13 годиниЦените на златото паднаа за околу 16 проценти помеѓу април и јуни.Ова беше најлошиот квартален резултат од вториот квартал од 2013 година, бидејќи инвеститорите го изгубија оптимизмот за неприносните средства поради потенцијалното зголемување на каматните стапки. Годината започна добро за златото, достигнувајќи го рекордниот максимум од 5.586,20 долари за унца на 29 јануари, но следеше голем пад. Војната на Блискиот Исток ги зголеми цените на енергијата, повторно разгорувајќи ги стравовите од инфлација и зголемувајќи ја веројатноста дека Федералните резерви на САД дополнително ќе ги зголемат каматните стапки, објави CNBC. Фјучерсите за злато останаа во минус денес, намалувајќи се за 1,24 проценти во раната трговија на 3.989 долари, додека спот златото (за моментална испорака) исто така падна, паѓајќи за 0,82 проценти на 3.974,51 долари. Среброто, исто така, забележа остар пад, бидејќи фјучерсите паднаа за 3,34 проценти на 57,49 долари, додека спот среброто падна за 1,31 процент на 57,80 долари во раната трговија. Инвестицискиот институт Амунди сè уште очекува дека попредизвикувачките монетарни мерки, во комбинација со високиот јавен долг и желбата на централните банки да ги диверзифицираат своите резерви подалеку од средствата во долари, би можеле да ја зголемат побарувачката за злато и други скапоцени метали во втората половина од годината. Најновото годишно истражување на Светскиот совет за злато покажува дека голем број глобални централни банки планираат да ги зголемат своите резерви на злато во наредната година, па затоа оптимизмот не исчезнал целосно од пазарот. Извор: Б92Тагови: злато Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаЛишен од слобода возач кој управувал возило со двојно поголема брзина поголема од дозволенатаСообраќајните контроли ќе продолжат и во наредниот период на територијата на цела држава.Денеска (01.07.2026) во 18:00 часот на патот Гостивар-Тетово поточно на клучка Боговиње од страна на полициски службеници од Мобилната единица за безбедност на сообраќајот на патиштата при Секторот за сообраќајни работи на МВР со специјално возило пресретнувач беше измерена возило со брзина од 177 км/ч каде брзината на движење е ограничена со сообраќаен знак на 80 км/ч. По насоки на јавен обвинител К.Б. од Тетово е лишен од слобода кој управувал патничко возило "шкода" со тетовски регистарски ознаки. Против возачот К.Б. (47) од Тетово се преземени соодветни мерки и ќе се соочи со законски предвидената санкција по чл.297-а од Кривичниот законик на РСМ. Сообраќајните контроли ќе продолжат и во наредниот период на територијата на цела држава, со цел санкционирање на сторителите, зголемување на безбедноста и заштита на учесниците во сообраќајот. Апелираме до сите учесници во сообраќајот да ги почитуваат сообраќајните правила и прописи, со што заеднички ќе придонесеме за побезбедни патишта.Тагови: брзина Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЃорѓиевски: Булеварите се проодни, состојбата се стабилизира20:45Поплавени подвозници, заглавени возила и блокирани кружни текови по обилните врнежи во Скопје18:11Мицкоски во општина Кисела Вода на увид во градежните активности на проектите од унгарскиот кредит11:10Клековски го презема здравство, Велковски социјална политика, Перински ФЗОМ, Стоиљковиќ во локална самоуправа08:54Мицкоски: ВМРО-ДПМНЕ ги презема социјала и здравство, министри ќе бидат Велковски и Клековски20:48
Мицкоски во општина Кисела Вода на увид во градежните активности на проектите од унгарскиот кредит11:10
Клековски го презема здравство, Велковски социјална политика, Перински ФЗОМ, Стоиљковиќ во локална самоуправа08:54